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夏那一舞资源3年前
Snake蛇腰怎么练？？ #拉丁舞 #拉丁舞练习 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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卢晓PopArts1月前
风格系列分享之Wave的进阶Snaking（蛇）上集 这次是一个分支：Snake style，非常练身体的wave协调开发，朋友们先收藏还是先练习？#wave教学 #wave #街舞教学 #popping教学 #popping
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东方眼10月前
杨丽萍2025年河南春晚的舞台《蛇来运转》舞蹈中，杨丽萍老师和男搭档身着蛇纹紧身衣，以伏羲女娲图为灵感，展现了人身蛇尾的神秘形象。舞姿妩媚灵动，身体柔软扭曲，仿佛真正的蛇在舞动，真的超震撼！#河南春晚 #杨丽萍
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海报新闻10月前
杨丽萍发布新作品“蛇舞”，演员扭动身躯犹如真实的蛇
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🦋Queen's Dream3年前
💃🏻 ᵕ̈₂₀₂₂ ᐝ💃🏼 肚皮舞像蛇一样妖娆曼妙很女性化，以腰腹和臀部动作为主，相传女人学蛇儿柔美曲线的扭动能顺产还修身美体，自此成为悠久浪漫又深赋韵味的古典文化。#࿆bellydancer #queenie奎妮 #bellydancer
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久久有氧健身～久久5年前
微笑吧完整版，像蛇一样摆动😂😂#久久有氧健身操 #健身操 #英姿飒爽 #微笑吧
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Yusun5年前
蛇形流动wave，简简单单就学会#街舞 #wave#舞蹈教程
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十九5年前
#形状节奏音乐：Barracuda。像黑曼巴蛇一样扭动起来。
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小学生带盐人11月前
在蓝天小学的舞台上，孩子们带来了活力四射的舞蹈《yes 蛇》。他们像一群灵动的小蛇，随着欢快的节奏扭动身体，展现出俏皮与活力。整齐划一的动作，洋溢着童真的笑容，将舞蹈的欢快氛围传递给每一位观众，为校园增添了一抹别样的色彩，也让大家感受到了孩子们的热情与朝气。 #蓝天小学 #用心用爱做教育 #元旦汇演 #活力校园 #演出现场视频
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月色有星河.4月前
💃 **扭动、缠绕、爆发！** 像蛇一样游走于节奏之间，每个动作都充满野性张力！#帕普街街舞
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Lily piano丽丽3年前
爱音乐的小戏精、小精灵 汤昕怡演奏《舞蛇人》 身体像蛇一样扭动🐍 #课堂实录 #钢琴课 #钢琴 #音乐#钢琴教学 #认真的样子真可爱 #钢琴教学 #乐器演奏 #音乐培训
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福海县教双排键的张老师3年前
菲伯尔3《舞蛇🐍人》，这首歌值得细细品🤗不信你试试？乐曲大意：蛇随着曲调的起伏上下扭动，身体时而下沉、时而上升。随着音乐🎶的进行，蛇要爬起来攻击了😱，你们猜？它会攻击吗？😇哦！幸好它又沉下去了！🤪#日常练琴记录成长 #每一个精彩瞬间都值得记录
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🦋Queen's Dream3年前
💃🏻 ᵕ̈₂₀₂₂ ᐝ💃🏼 肚皮舞像蛇一样妖娆曼妙很女性化，以腰腹和臀部动作为主，相传女人学蛇儿柔美曲线的扭动能顺产还修身美体，自此成为悠久浪漫又深赋韵味的古典文化。#࿆bellydancer #queenie奎妮 #bellydancer
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乐乐在抽象10月前
程潇化身青蛇跳舞，太美啦，舞台不能没有程潇！#程潇 #程潇绮梦山海 #Hello搭子 #都是谁在玩Hello
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山东-平安1年前
《伦巴》入门1：基本舞步
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🦋Queen's Dream3年前
💃🏻 ᵕ̈₂₀₂₂ ᐝ💃🏼 肚皮舞像蛇一样妖娆曼妙很女性化，以腰腹和臀部动作为主，相传女人学蛇儿柔美曲线的扭动能顺产还修身美体，自此成为悠久浪漫又深赋韵味的古典文化。#࿆bellydancer #queenie奎妮 #bellydancer
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果果妈爱跳舞5年前
#wave教学 身体波浪最常用的练习法，练起来你也是水蛇腰🐍腰😬😬#零基础学舞#自学舞蹈 #舞蹈
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平哥爱运动（早六点十三）7月前
古法太极养生功第十节金蛇狂舞视频教学#中老年养生锻炼动作 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #古法太极养生功
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🦋Queen's Dream3年前
💃🏻 ᵕ̈₂₀₂₂ ᐝ💃🏼 肚皮舞像蛇一样妖娆曼妙很女性化，以腰腹和臀部动作为主，相传女人学蛇儿柔美曲线的扭动能顺产还修身美体，自此成为悠久浪漫又深赋韵味的古典文化。#࿆bellydancer #queenie奎妮 #bellydancer
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🦋Queen's Dream3年前
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孤绝🐉侘寂2年前
形状,节奏,音乐Barracuda像曼巴蛇一样扭动起来。马上开始行动。#barricades完整版 #音乐一响动漫dna就动了 #printworkslondon #sallyface #audiolab
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୧⍤⃝💕流光 ღ空城 🥀🥀3年前
卧槽~~这腰扭的像蛇🐍一样，我羡慕了🥰
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🦋Queen's Dream3年前
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🦋Queen's Dream3年前
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🦋Queen's Dream3年前
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🦋Queen's Dream3年前
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嘉琪蹦蹦哒3年前
我天天练，我就不信练不会#水蛇腰就是这样练出来的 #wave教学 #打卡基本功 #爵士舞基本功 #在家学舞蹈 #零基础
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每日一笑10月前
杨丽萍“蛇舞”亮相2025河南春晚#杨丽萍 #雀之灵杨丽萍 #杨丽萍蛇年必看舞蹈 #杨丽萍跳舞名场面 #舞蹈
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@秋梦如烟10月前
#新年快乐蛇年大吉
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小炸们的npy8月前
《cos蛇的扭动》#物料 #楼晚 #峰峻妹 #楼晚时代少年团 #新春快乐恭喜发财
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小燕爱剪辑3年前
青蛇白蛇幻化成人学走路，身子曼妙，柳腰轻扭，也太漂亮了吧#怀旧经典影视
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W~L2年前
孩子们的舞姿如梦，全身的关节灵活的象一条蛇，可以自由的扭动。
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我是荷花塘5年前
#爵士基本功 看字练习秒会 让身体像蛇一样灵活 #女人必须学
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🦋Queen's Dream3年前
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茜茜动物园3月前
#动物世界 蝰蛇之舞，一场争夺交配权的生死之战#野生动物 #野生动物零距离 #毒蛇
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纯老师8月前
#幼儿园创意视频 科学小实验《会跳舞的小蛇》
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什么都有快来看2周前
火焰的魅力 火焰在黑暗中像一条灵动的蛇 随着音乐节奏跳跃 每一次都惊心动魄魅力四射……#让一切黑暗全被照亮 #旅行者的心情 #火焰
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瑜伽老师真如2周前
脊柱灵动是让脊柱整体协调，而不是局部扭动，因为过分强调脊柱扭动，像蛇一样灵活，并不是瑜伽该有的练习理念。   脊柱和周身的关节都有软骨部分，结构不同，有的不适合挤压或者摩擦，所以我们练习要根据不同部位有所区别，该转则转，不该旋转不要去为了动作的流畅或者博眼球而编造一些练习的套路。流瑜伽的练习要有瑜伽的收束法作为灵魂和基本守则，而不是单纯的动作衔接技巧。    风格上也要有文化底蕴，不能自编一个故事，就自创一套动作，也需要保持一个基本的理念，就是流动的是能量，而不是动作本身的流畅。什么是流动的能量呢？一、就是你在做的一整段练习中精神的专注统一。二、身体热量的持续维持一个核心温度稍微升高一到两摄氏度的状态。第三点、就是心血管和神经系统压力不能长时间持续升高，而是懂得控制这个“压力”，以保持精神愉悦。 这些理念有兴趣可以具体探讨，在此不过多解释。
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冀视10月前
杨丽萍发布新作品“蛇舞”，演员扭动身躯犹如真实的蛇
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雅之修身2年前
【延川博雅～科学实验】 一排小球像蛇一样左右扭动，🐍 神奇的蛇形摆到底是怎么回事呢？😎 让我们跟着延川博雅科学班的孩子们一起走进蛇形摆，解密周期与排场的秘密💪 是时候展示真正的技术了！🤓 为博雅科学班的小小科学家们点赞👍
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无穷小勺子3周前
像蛇一样会扭动脖子的鸟，它还被称为“鸟中食蚁兽”！ #相思树 #蚁鴷 #科普 #知识前沿派对
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最迷DJ💃1月前
玉漱公主随着音乐的节奏，腰部像蛇一样的扭动起来，太美了！#大长腿 #御姐 #这样的身材打几分 #气质女神
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哈哈元10月前
像蛇的孩子？ #民间故事 #睡前故事 #恐怖悬疑 #阿元
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Story～8月前
#民间故事 #灵异故事 #奇闻异事 #小故事大道理 #怪谈
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团购达人（霞姐）11月前
一哥们养了条蛇结果
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接受不完美1周前
《泛泛忆梦》扣/扣/阅/读/看/全/文#女生 #二次元 #强烈推荐 #每日分享 #拯救书荒
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小仙女漂漂1周前
过分无双 扣/扣/阅/读/看/全/文 #女生必看 #小说推文每日更新 #好看的小说 #宝藏小说 #拯救文荒
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西瓜历史3周前
楚怀王和美女的故事。 #历史
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小黄鸡短剧1周前
彩云剑修 #彩云剑修
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秋水依人分享育儿知识10月前
两个小女孩跳英歌舞惊艳全场 重新审视传统文化的魅力，广东舞台两个小女孩像两条扭动的蛇偏偏起舞 #蛇年蛇舞#广东小女孩 #民族特色民族文化 #中国民族舞
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