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🍅李发发4月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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马强6月前
超级胶质感满满的荔枝银耳羹 想喝快让他给你做吧 #夏日荔枝的一百种吃法 #荔枝的花式吃法 #仙女都在喝什么 #姨妈热饮 #省饭课代表
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轩妈爱做饭1月前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#银耳羹 #银耳炖雪梨 #润燥 #银耳#三四钢雪平锅
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大钰的幸福生活1月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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成妈小厨2月前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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何美丽🥯1周前
第62集｜银耳雪梨羹🍐 秋冬就是补水的好季节，就要润润的，超养生的银耳炖雪梨🥣，加上自家晾晒的桂圆，来上一碗真的超级幸福🥰，只需要一个电饭锅就能搞定，又称懒人养生羹，这种天气就要喝小吊梨汤🍐#生活服务热点中心 #省饭课代表 #银耳雪梨汤 #小吊梨汤 #好好吃饭大赛 @DOU+上热门
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一一辅食记5天前
老话说得好，一梨润秋冬，这么干燥的季节，嗓子容易不舒服，来一碗雪梨银耳羹特别合适，胶质满满，喝起来清甜滋润，营养又减肥#雪梨银耳羹 #雪梨汤 #辅食 #美食 #秋冬热饮
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位美养生5天前
银耳羹不出胶的姐妹可以跟我做，百分百出胶，真的的绝绝子～！#银耳羹 #甜品 #雪梨银耳羹 #仙女都在喝什么 #秋冬甜品
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轩妈爱做饭1周前
非常适合这个季节喝的小甜汤银耳炖雪梨，清甜好喝又特别的润，一定不能错过了#银耳炖雪梨 #银耳羹 #银耳 #滋阴润燥
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甜甜圈1周前
冬季干燥，来上一碗滋阴润肺、美容养颜的银耳红枣羹，真是太幸福了#美食 #美食教程 #在家做饭 #银耳羹 #美容养颜
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彭丹丹的小世界1周前
用豆浆机快速做出一碗润润糯糯的银耳羹! 大雪节气养生，内润才能外美，收藏试试今天的3种银耳羹搭配。 #银耳 #银耳羹 #银耳汤 #营养 #早餐吃什么
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准准妈有点挑食6天前
如何煮出有胶质的银耳雪梨羹，周末来上一碗巴适的很，这个季节老少都需要，润肺止咳#银耳羹坚持每天一碗 #银耳雪梨汤 #润肺止咳
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我的养生厨房日记8865天前
我的姥姥分享的方法：南瓜炖银耳羹～冬天的时候每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒棒哒，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #瓦罐#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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暖食四季1周前
照这个方法，可以轻松做好银耳莲子羹 #做饭 #美食 #银耳莲子羹 #健康饮食#舌尖上的美食
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知霖爱养生6天前
爱是润物细无声，冬天，请把孩子的饮料换成它，苹果雪梨银耳羹，并且全家都能喝，滋滋润润好舒服～#喝出好气色#食养#秋冬热饮#孩子冬天的热饮#饮食与健康
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夏叔有好货3周前
一碗羹里藏春秋，滋润养人不用愁！跟着夏叔一起做起来呀~ #山药#银耳#山药银耳羹#喝出好气色 #秋冬热饮
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木易奶奶1周前
山药是地中之宝，和银耳搭配做成山药银耳羹正适合这个季节喝，入冬后皮肤干嘴干H咙干，隔三差五做给家人喝，滋滋润润的很舒服。#银耳羹 #山药#秋冬热饮 #补津液 #早餐@DOU+小助手
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阿春日常1周前
冬天气候干燥，银耳富含胶质，雪梨水分充足，二者搭配做一碗小甜羹，滋滋润润的还好喝#早餐 #喝出好气色#草本银耳#银耳羹
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知霖爱养生1周前
冬天干燥像抽湿机，这碗羹就是你的加湿器💨 银耳的“润”是能喝进去的，从喉咙滑到胃里，全身都润润的～#喝出好气色 #健康食养 #山药银耳羹#冬天的早餐吃什么
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小羊超爱喝1周前
秋季润燥必备！这碗银耳百合莲子羹，润肺养颜睡得好 #美食 #银耳羹 #美食教程 #煮什么汤有营养又好喝 #热饮
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木子美的轻食餐6天前
冬天的第一杯 金桔雪梨银耳羹 清甜滋润 胶质满满 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #金桔雪梨汤 #雪梨银耳羹 #强烈推荐
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陪你烤芋头6天前
冬天总觉得干燥，多喝点银耳 暖心暖胃#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #vlog日常
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元气阿敏1周前
冬天哪哪都干，90％的姐妹都缺这碗 | 木瓜银耳羹，糯叽叽的胶质感，一碗下去温润好喝，做法简单姐妹们快安排！！#银耳羹 #自制 #早餐吃什么 #喝出好气色 #养生
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小费（糖糖妈妈）1周前
秋冬干燥可以每天喝一碗银耳羹，再放个雪梨也很好，好喝又营养，而且对皮肤也好！#银耳羹 #有机银耳 #金燕耳
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六六不六1周前
女孩子一定要学会做这个银耳莲子糖水，又润有好喝，顶十片面膜#食疗 #养颜养生 #银耳羹 #食补 #秋冬必备
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秋香香1周前
吃什么？牛奶银耳羹吧～ #牛奶银耳羹 #喝出好气色 #在家做美食 #强烈推荐
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小曼食光5天前
胶质满满的红枣银耳羹这样做出胶快，滋润又好喝，抓紧安排起来#红枣银耳羹 #女王 #食谱分享 #养生就是养健康 #养生
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雯雯的食养日记5天前
秋冬干燥，需要补充津液了，莲子百合银耳羹滋滋润润很舒服#银耳羹 #莲子 #百合#食养#养生
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青草呀6天前
周六，又降温了~ 晚上没事炖一锅雪梨银耳羹，一碗下去，浑身都舒服了！雪梨香甜软糯，银耳汤又润又清甜，真的给肉都不换！#雪梨银耳羹 #本草银耳 #初中生的早餐
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茉莉家5天前
冬季皮肤干燥容易上火，可以给家人煮上一锅#银耳羹 暖乎乎非常适合这个冬天喝#喝出好气色 #冬季必备 #食疗小妙招 #养颜养生
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月月挖食记1周前
气色不好，一定要多喝这个呀，一碗简直圣过10张面膜！！！#牛奶银耳羹 #自制饮品喝出好气色 #冬日热饮 #甜品
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叶子慢养生活-杨博士太太5月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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平哥爱美食1周前
#美食技巧 冬天给自己和家人熬上一碗清肺润燥的银耳雪梨百合羹🥣，胶质满满，入口丝滑，清肺健脾养颜‼️#银耳#银耳如何出胶#银耳雪梨百合羹#清肺润燥
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是小鱼麻麻吖6天前
冬天又寒又燥的，这碗三白雪梨银耳羹记得给家人安排起来，早上来一碗，滋滋润润的很好喝。#银耳羹 #宝妈分享 #食疗小妙招 #食疗养生 #清热润肺
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颖妈厨房5天前
冬季干燥，无论大人还是孩子咱们记得都需要润养！就这碗简单的梨丝百合银耳羹记得煮来喝一喝，滋滋润润的很舒服#自制饮品 #秋冬热饮 #喝出好气色 #银耳羹 #银耳
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小美食养1周前
南瓜银耳羹 冬天干燥，需要补充津液，银耳羹是个不错的选择#养生#健康#银耳羹
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杰姐爱养生5天前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，嗓子润润的，皮肤嫩嫩的#银耳雪梨汤#美食分享#炖盅#银耳羹#我的厨房日记
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小米粥粥-6天前
冬季热饮银耳雪梨羹，润肺降噪快给家人做起来吧#银耳雪梨汤 #养生汤
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微姐美食日记6天前
98岁奶奶教的一道银耳羹：莲子百合炖银耳羹～做法很简单，软糯香甜，营养润滑很好喝，大人小孩都爱吃，学会了你也去煮给家人喝吧😋😋 #莲子百合银耳羹#银耳#我的厨房日记#立冬节气#美谷季有机银耳
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东哥生活美食5天前
冬天特别的干燥，多给家人做这个银耳雪梨羹喝一喝#银耳#雪梨羹#秋冬热饮
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总爱吃饭1周前
巨简单好做，喝完滋润身心，舒服自在#雪梨银耳羹 #vlog日常 #做法简单又营养 #美食教程 #糖水
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小亮美食记5天前
"地中之宝" 搭配 "平民燕窝"煮出胶质感满满的山药银耳羹 入口顺滑香甜，老人小孩都爱吃。#山药银耳羹 #山药红枣银耳羹 #银耳羹 #美谷季有机银耳 #喝出好气色
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黄姐美食记1周前
银耳莲子雪梨羹！秋冬喝润燥润肺太太太舒服了！！ #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #vlog日常 #vlog美食记
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大芙爱养生6天前
冬天天气很干燥，无论大人还是孩子都需要润养。这碗紫薯银耳羹，满满的胶质和花青素，口感香甜丝滑，滋滋润润很舒服#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #紫薯银耳羹 #银耳羹
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@李小小美食1周前
雪梨银耳炖冰糖，简单的甜最治愈。#喝出好气色 #自制甜品 #养颜养生 #抖音观察计划 #生活的烟火气息
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七姐5天前
姐妹们天气是越来越干燥了，这个三白搭配可以多安排了，好喝滋润又养人#滋补养生 #雪梨银耳羹 #银耳 #我的厨房日记
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宁妈食疗养娃1周前
冬天天气干燥，一定要把奶茶换成这个银耳雪梨汤 润燥又好喝！快来试试#银耳雪梨莲子羹 #养生就是养健康 #养生 #大人小孩都爰吃 #秋冬饮品
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华华美食记5天前
天越来越冷了，女生可以多吃这碗牛奶红枣银耳羹，做法简单，炖好胶糯清甜好喝#食疗小妙招 #银耳羹
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张先森养生日记6天前
现在的干燥真的太烦人了，我经常会给家人煮一碗银耳羹，老人孩子都爱喝，润一润特别舒服！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #雪梨银耳羹
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绵绵美食记1周前
天气冷了，一定要给家人做这个冰糖雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，早餐来一碗，暖心又暖胃。#早餐#雪梨银耳羹#银耳#甜品#炖盅
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学中医的木笔花6天前
冬季，人体的阳气聚集在体内，加上天气干燥，身体容易缺乏津液，所以皮肤变得粗糙，嗓子干，嘴唇起皮。不用担心，这碗“银耳莲子山药羹”给你的身体补充满满的津液，让皮肤喝饱水。#中医 #冬季暖胃美食 #银耳羹 #山药
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美丽姐和小严哥1周前
银耳雪梨 天气越来越冷，嗓子干皮肤干的，可以试试这碗银耳雪梨羹，喝完全身都润润的，很舒服#滋补养生 #银耳雪梨汤 #炖盅 #养颜养生
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小燕姐1周前
冬天干燥，无论大人小孩都需要润养，这款木瓜银耳红枣羹，胶质满满，润身又养肤#美谷季有机银耳#食养#冬季热饮#食疗养生#喝出好气色
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小禾5天前
冬天比较干燥，嗓子不舒服的，每天可以来一碗银耳雪梨汤，润肺又好喝#美食分享 #雪梨银耳羹
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小林养生食堂5天前
秋冬天气比较干燥，每天来一碗银耳雪梨汤，嗓子清爽，皮肤也会变得越来越好！ #银耳羹 #食疗小妙招 #美食 #冰糖雪梨 #炖盅
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红糖姐养生记6天前
银耳雪梨羹#养生汤 #银耳雪梨羹 #食疗小妙招 #养生 #仙女都在喝什么
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绵绵美食记1周前
我的奶奶分享的方法：南瓜炖银耳羹～冬天的时候每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒棒哒，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #瓦罐#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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全能小冰5天前
答应我把奶茶换成它 润润的对女生特别友好 #雪梨银耳羹#秋冬热饮#雪梨炖银耳
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霞姐家的厨房2周前
#dou上热门 冰糖雪梨银耳羹 清甜可口 细腻丝滑 #银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #做法简单又营养
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清子的美食日记6天前
入冬以后多喝这玩意好！雪梨炖的超软，银耳胶质满满！天气干燥喝上一碗太舒服了，水水润润，巨好喝。#美食 #雪梨 #银耳羹 #热饮 #秋冬热饮
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