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朴男Krisun5月前
整蛊路人帮我拍攀岩视频 @袁亦菲
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Branism2周前
当那个不攀岩的朋友帮我解说攀岩视频 #抱石 #攀岩 #室内攀岩 #极限运动 #爬墙
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吴润华4月前
整蛊路人 帮我拍攀岩视频
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卡卡绝不dyno4月前
攀岩手残党必看！保姆级缠绷带教程 攀岩绷带是不是智商税？ 血泪警告：手废了还怎么爬？攀岩后手皮薄一圈，手指磨泡，还容易有老茧？ 1个视频手把手教你如何缠绷带 #攀岩 #攀岩绷带 #攀岩手皮 #攀岩人的手 #有所事事的暑假
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京屯•佃户1月前
北京后花园无快进沉浸式观看攀爬全过程！ #北京后花园 #饿虎背
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熊熊三明治8月前
宝泉飞拉达二期体验线全过程#勇敢前行 #高空挑战 #飞拉达攀岩 在自己的能力范围内，尽可能的去体验人生吧！
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竹宝探店1月前
攀岩 南山蓝天攀岩馆 攀岩教学 零基础友好 也有复杂的攀岩道路适合高阶玩家 #户外探险 #自我突破 #攀岩 #深圳攀岩
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心跳顽家超级运动世界（重庆旗舰馆）5月前
整蛊路人帮我拍攀岩视频#重庆心跳顽家 #搞笑视频 #dou上热门
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蒜头蝴蝶9月前
80斤小瘦弱挑战勇闯飞拉达 悬崖峭壁风景很美#飞拉达攀岩 #雁荡山飞拉达 #雁荡山
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佩九枝5月前
要想爬墙爬得好佩九枝小课堂少不了 #丘山攀岩 #佩九枝小课堂 #抱石 #攀岩技巧
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蒜泥倒霉4月前
攀岩 第一次爬山把我爬吐了#大疆 #记录生活记录自己 #下次还来 #户外徒步登山 #dou来运动吧
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小编风景2周前
为上周的爬山妹子正言！和借机分享一下亚婆髻一线天断崖攀岩技巧，和需要注意的事项。通过小编的耐心指导，相信很多小伙伴又可以拿捏一线天下面的悬崖啦！开心吗😃#亚婆髻 #户外徒步登山 #攀岩技巧 #攀岩
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冰清小仙女1周前
攀岩新手必须技术动作之「推胯」第三弹 #攀岩 #极限运动 #室内攀岩 #爬墙 #挑战自己突破自己
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Hiclimb1周前
攀岩基础学习！三点平衡是什么？一个视频讲清楚 #攀岩 #攀岩知识 #攀岩三点平衡 #抱石 #HiClimb
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我要帮你找裙子。2月前
#趣野攀岩 #抱石 2025.9.14攀爬小记。正在努力稳定V3_(:_」∠)_
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酷盖一博3周前
一博变身长腿蜘蛛侠，攀岩全过程让人看的是心惊胆战的，又对他那种坚韧不拔的精神所震撼，真的是干一行爱一行会做到极致
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小罗的攀岩日常6天前
#攀岩运动 找个时间把自己的攀岩成长过程全都记录一下！
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Deep6月前
七星山飞拉达沉浸式体验 全程第一视角，看过就相当于去过了，立省780大洋#七星山飞拉达 #飞拉达 #飞拉达攀岩@七星山飞拉达 @七星山飞拉达-小肥羊（教练）
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北体岩究生阿单9月前
偶尔来点小冲坠，还是蛮刺激的！#极限运动 #攀岩 #北京体育大学
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嗑学至上1周前
王一博挑战90度攀岩，他把人生活成了旷野，不愧是全能型艺人 #王一博 #探索新境 #人生旷野 #攀岩 #热烈
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冰清小仙女1周前
看一看攀岩的你是在真折膝还是假折膝？ #攀岩 #攀岩女孩 #抱石 #室内攀岩 #背肌
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Rock-climber—ZYQ9月前
#攀石线路与动作技巧 #攀石 #高难度动作 #攀岩女孩 #专业运动请勿模仿 倒挂金钩指的是攀岩者在攀爬过程中，利用脚部或腿部的力量，将身体倒挂在岩点或支点上，以便腾出手来进行下一步的移动或调整。需要较强的核心力量和身体协调性。
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我要帮你找裙子。1月前
#小白云 #攀岩 #抱石 #难度 2025.10.12攀爬小记。爬下波老师的高质量线路。被虐哭了_(:_」∠)_
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大希炮（六年之约）2周前
日常攀岩 第一次尝试，自己解说自己的攀爬过程。 （这大疆的录音笔功能，好像录出来的声音就是很小。大家见谅。） 一方面是希望加深自己的印象。 另一个是希望对一些攀岩的朋友也有一点帮助把。 #又是开心攀岩的一天
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熙熙❤️❤️3周前
黄陂绝情谷8公里大环线穿越全过程记录#攀岩 #悬崖峭壁 #户外登山 #两步路
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余你同行3月前
沉浸式体验云台山攀岩全过程#沉浸式 #沉浸式体验 #云台山攀岩
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羡羡⛸️2月前
第一次玩飞拉达！！！本溪大峡谷冲冲冲#飞拉达攀岩 #本溪大峡谷#第一次 #记录真实生活 #第一视角
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卡卡绝不dyno6天前
攀岩的乐趣当然是在于记录啦 2分09秒的视频原声直出，哈哈哈 有时候比自己完攀更快乐的是帮朋友记录 #攀岩 #攀岩乐趣
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冰清小仙女4周前
一条欺负小个子的怨念线！感谢定线员又帮我练到了！#攀岩 #攀岩女孩 #极限运动 #蓝鲸攀岩 #背肌
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7k2周前
一个漫长长长的攀岩记录#抱石 #攀岩 #室内攀岩
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岛主同学5天前
把这个爬7遍的过程记录下来哈哈#攀岩
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我要帮你找裙子。6天前
#小白云 #攀岩 #抱石 #难度 2025.11.22攀爬小记。好多好线爬，爬不完，根本爬不完～截止现在没有更新，因为只剩下库存了。
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攀岩中国5年前
#跟冠军学攀岩#潘愚非难度比赛快速登顶全过程回放
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章鱼哥的频道1周前
第9集-先锋攀登【探索新境】跟着王一博去攀岩 一博在攀岩导师指导下，从顶绳攀爬进阶至更具挑战的先锋攀登。他需在攀爬过程中自行放置保护点，直面更高的风险与心理压力。这是他从技能学习者向自主攀登者转变的关键跨越。 #纪录片#王一博#极限运动#攀岩#我要上热门🔥@DOU+小助手
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岩邦攀岩1年前
这小子我喜欢 与一博一起探索新境，在攀岩的旅程中，一博完成110米猴子山开线、首攀和命名的挑战，征服了自己、征服了岩壁。@Discovery探索频道 #王一博 #探索新境 #探索 #攀岩#阳朔天梯飞拉达
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lionet1周前
动态练习成功啦！ 快来见证攀岩新手第一次dyno #抱石 #攀岩 #室内攀岩 #爬墙 #雨岩攀岩
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33觅食记🍜4月前
飞拉达半线和极限天梯， 菲拉达半线和极限天梯本恐高患者已挑战成功，你们也来挑战一下自己！#山乐鸣体育主题挑战公园 #飞拉达攀岩 #山乐鸣极限天梯 #贵阳山乐鸣 （广告）
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是妮妮、琦琦呀6天前
再一次尝试攀岩，不知道能不能成功？#攀岩 #运动 #挑战自己突破自己
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野男孩亚瑟6月前
野攀的快感 #montbell皮肤衣 #夏季防晒必备 #福建野攀 #福州攀岩 #连江攀岩 高负荷运转了一个多月，终于能释放一下，只有大自然才能找回自己的灵魂。
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小伍的攀岩世界9月前
攀岩技巧：太好了是挂脚练习，我的老寒髋有救了 Mark LT的专项挂脚练习，留着等我脚好了多练练！ #上墙吧攀岩人 #攀岩 #攀岩技巧 #亲子运动 #攀岩女孩
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152的万年菲菲6月前
攀岩VLOG｜向上攀岩的感觉让人着迷～#万年#攀岩
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米花2周前
5米高大斜坡，我来啦！ #户外攀岩 #漳州岩山#厦门户外#厦门爬谷 #漳州爬谷 #野攀
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NoDynoNoDie1月前
攀岩仰角细节教学 #攀岩
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-阿良3周前
向上攀登的过程不是更让人着迷嘛#攀岩 #爬墙 #手脚并用 #地心引力抓不住我
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她的二三事6天前
第一条顶绳5.10c 还得感谢蒋老师帮我过了😝 #攀岩🧗
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MOTO小花3年前
连云港第一陡崖“雷神涯”徒手攀岩记录全过程 #徒手攀爬 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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体能教练铁头孔9月前
攀岩先练体能基础 学动作，强核心，加爆发。#攀岩 #体能训练 #抱石 #速度攀岩 #运动员
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高手都是寂寞的1周前
终极体能挑战之亚洲最长天梯，目前挑战成功人数仅个位数。高难度纯体能无镁粉全过程。#运动 #体能训练 #斯巴达勇士赛 #攀岩 #障碍赛
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Climber阿牧6月前
恭喜第14位粉丝登顶王一博“风雨无阻”！体验王一博同款吊帐 她@东莞市虎门梵古瑜伽馆 来自广东东莞，是一名出色的瑜伽培训师！#岩邦 #王一博 #风雨无阻 #探索新境 #阳朔攀岩
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逗比的虫虫7月前
感冒后剪视频碎碎念念#vlog日常 #攀岩 #室内攀岩 #放松解压 #释放压力
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大甘2周前
香蕉没线爬了，自己定了两条线。帮我看看有多少难度。#抱石 #室内攀岩 #香蕉攀岩
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是四狼丫！7月前
阿式攀登入门体验 #玩出你的热爱 #登山 #勇敢的人先享受世界 #攀岩
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许军巍·桂林户外4周前
帮大家亲测阳朔飞拉达B线到底好不好玩，其实6岁以上的小朋友就可以拿捏了。#户外攀岩 #阳朔飞拉达#户外探险 #桂林户外#许军巍
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小伍的攀岩世界7月前
攀岩基础：不掉脚的大仰角攀爬，超省力！不是引体要不起，只是不掉脚的攀爬更有性价比！对比一下，你就知道差别有多大！ #创作者中心 #创作灵感 #攀岩 #攀岩技巧 #攀岩教学
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睿见心旅5月前
老君山飞拉达攀岩，让你在攀岩的过程中感受沿途美景，这是一种不断克服恐惧的体验
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林黛玉倒拔垂杨柳5天前
让一个陌生人给我拍攀岩
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淡泊（一周一山）10月前
九鼎万华山攀岩全过程，危险动作请勿模仿#悬崖峭壁上的风景 #一座神奇的大山 #户外攀岩 @嘻游记户外（三月初带队南太行）
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攀岩の小龙1周前
快来偷偷进阶啦！ 顶胯推膝#攀岩 #抱石 #日常分享 #知识分享 #技巧展示
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氮泵牛同学9月前
除了有点恐高怕摔，第一次爬到顶的过程还是很有趣的. #训练了兄弟 #健身 #攀岩
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啊宝6月前
13分39秒的视频，用第一视角，记录我攀岩张家界七星山飞拉达的全过程，背后是万丈悬崖，眼前是锋利奇石，一场心跳加速的冒险之旅，厉害的厉害的，为自己点赞👍#户外 #户外攀岩 #挑战极限 #飞拉达攀岩 #七星山
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自由而无用的灵魂6天前
不断掉下来、不断力竭，慢慢找到线路的正确爬法，最可惜的是唯二两次成功都没录下来。“正因为我有能力跨越，这个考验才会降临”，在攀岩过程中真的不断理解这句话，不要担心自己上不去，不要担心自己下不来，不断试错，失败之后勇敢再来，这条看似不可能的线路最终自己居然可以成功。真的，攀岩这个运动带来的不仅是身体上的提升，在磨砺心志上也很有帮助。唯一的坏处是晚上手沾不了水，忒疼了#抱石 #攀岩
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小米5月前
分享在家制作攀岩墙的过程💪#攀岩 #运动小健将 #少儿体能训练 #见证成长
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昱攀攀岩（银川吾悦店）7月前
#攀岩 #室内攀岩 #吾悦广场 一起来攀岩呐！
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