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爱德曼艺术学院官方号4月前
同学们考级顺利收关！孩子们这段时间的坚持，本身就是最好的答案，未来继续起舞吧～ #舞蹈考级#不负时光#舞动青春
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包月坤1周前
坚持就是最好的答案。@淮河体育 #中长跑
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Reset。6天前
坚持就是最好的答案#少儿街舞 #街舞 #街舞爵士舞
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俏嘴巴情商口才6天前
没有突然的爆发，只有默默的积累，你的每一滴汗水，都是给“坚持”最好的答案！#口才 #主持 #朗诵
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卡路里健身训练1周前
从330-130，背后是无数个大汗淋漓的日夜。坚持是我交出的最好答案#广东健身训练营 #卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #惠州训练营 #东莞训练营
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哒哒哒5天前
坚持就是最好的答案#vlog #记录真实生活
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向阳而生（彬彬有氧）5天前
#爆汗过后超级舒服哦 放弃很容易，坚持下来一定很酷，坚持是最好的答案，姐妹们加油哦😂😂#在家也要运动 #运动打卡将瘦身进行到底
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曹哥分享6天前
坚持就是最好的答案 #正能量 #每日分享 #涨知识 #长沙家乐水行
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青沐心语5天前
今天是2025年12月15日星期一，农历十月廿六，新周开始，年末冲刺。不要被压力击垮，保持自己的节奏。相信你的努力终将开花结果，时光不会辜负每一个追梦人，坚持就是最好的答案。#情感共鸣 #人生感悟 #今日分享
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安龙金标尺-小鱼6天前
结果未至之前，你的坚持就是最好的答案。 ——25/12/14 督学日志
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红豆曳舞《阿静》6天前
《流浪的王》每一滴汗水都在靠近梦想的彼岸、坚持就是最好的答案 "曳步舞打卡 "喜欢跳舞的一起来吧 "因为热爱所以坚持
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周哈哈🏃6天前
坚持就是最好的答案#中长跑#跑步#跑姿#马拉松#运动相机
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便利屋6天前
坚持就是最好的答案#中长跑 #冬训
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堃 14😜6天前
💪 健身房的硬核时刻，汗水不会说谎✨ 坚持就是最好的答案💦#健身 #健身打卡
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小敏6天前
累不说累！坚持就是最好的答案
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自律即自由(自律版)6天前
翻完2025的锻炼碎片，每一次咬牙坚持都算数🌪️ 酸痛是成长的勋章，坚持是最好的答案，明年继续解锁更强版本的自己，加油不打烊！#自律即自由 #健身打卡 #明年继续冲#我的2025回忆录安排上了
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啦啦啦6天前
付出终会有收获，坚持就是最好的答案
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腿毛大王5天前
坚持就是最好的答案#中长跑 #冬训 #跑姿
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凤姐人生感悟4周前
每当撑不下去时，就对自己说“再坚持一下”。 任何事都急不得，播种和收获本就不在同一个季节，你只需咬牙努力、默默坚持，时间终会把最好的答案送到眼前#坚持的力量 #播种和收获不在同一个季节 #正能量@DOU+上热门 @抖音🔥上热门
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书香瑜伽 YOGA5天前
明天雷打不动100个，坚持就是最好的答案。 #腹式呼吸瘦肚子
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@奋斗者6天前
哪怕此刻平凡，也要心怀滚烫；每一次不放弃的坚持，都是在为梦想铺路，#一步一个脚印往前走，时间会给你最好的答案。#加油 ####正能量语录
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嘉卉🔆6月前
养胃方法经验梳理#经验分享 #脾胃 #养胃 #干货分享
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小鹿爱长跑6天前
坚持就是最好的答案#中长跑#半程马拉松打卡
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灵灵6天前
家人们！努力不一定能成功，但成功的人绝对都拼过！别光羡慕别人发光，自己动手点灯才香～ 这辈子总得为自己疯一次、拼一次，咬牙坚持的样子，就是最好的答案！#正能量 #人生感悟#囗播 #@DOU+小助手 @DOU+上热门 #口播短视频上热门
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繁星体育🏀吴教练5天前
没有突然的爆发，只有默默的积累，球场上每一滴汗水，都是给“坚持”最好的答案#篮球需要沉淀
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瑜5天前
坚持就是最好的答案#健身 #日常健身打卡 #健身小白
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屿辰.🐾（护胃版）6天前
下班兼职送外卖 | 第10天 所谓“辛苦”，不过是生活在说“再坚持一下”，而“坚持”，就是给家人最好的答案。#下班送外卖vlog #生活奔波 #vlog日常 #众包骑手
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小艺（20:10）6天前
#新人直播创业 #坚持#抖加小助手 #创业 想全是问题，做才有答案，坚持才有结果！
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@是阿龙鸭5天前
减肥没有捷径，汗水和坚持才是唯一的答案，真正的蜕变，都是熬出来的#减肥打卡#减肥日常#自律即自由@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音官方
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九戒6天前
等风来，不如追风去。用21公里，赴一场与自己的约会。首个半马PB，风知道答案。#这么冷的天，谁还在坚持跑步 #黄石半程马拉松#坚持就是最好的答案
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张陆壹🍟6天前
坚持，时间会有答案！#自媒体 #坚持 #逆袭
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我是小刘（自律版）5天前
坚持的力量，生活会给你最好的答案！💪🏻你的每一份努力，都会被看见。#户外乐园推荐 #梦想王国#正能量 #宝妈 #婚姻家庭矛盾 #正能量
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湾湾记录生活6天前
只有先去做才会有答案，拼尽全力做，咬牙坚持就是了#拍摄技巧 #手机摄影 #口播短视频 #坚持 #短视频创业 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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言谢6天前
心有方向，便不惧路长；步履不停，终会抵达远方。不必急于求成，沉淀是最好的成长，坚持是最强的力量。熬过所有艰难，跨过所有阻碍，你想要的答案，藏在每一次坚持里，未来终会光芒万丈。#心有方向 #在沉淀中坚持 #熬过艰难阻碍 #才懂坚持的力量
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加油！我的两女孩（罕见）3周前
不是看到希望才坚持，而是坚持了才会看见希望，此刻的全力以赴，就是未来的最好答案，加油。#正能量 #为母则刚#战胜病魔 #好人就有好运 #求助爱心人士
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鑫奥美式篮球训练营6天前
没有突然的爆发💥 只有默默的积累💦 球场上每一滴汗水🏀 都是给“坚持”最好的答案💪 #鑫奥美式篮球训练营#篮球干货 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球
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望海湾·海攀1周前
在对的方向坚持就是答案。结果是干出来的，方向是摸索出来的#现场实拍 #传递正能量 #强烈推荐 #海攀精彩 #热门 @抖音创作小助手 @海攀精彩 @广西粤菜韦师傅
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紫陌r5天前
取悦自己，才是终身浪漫的开始。那些默默努力的时光，是为了攒够底气，让自己看得起自己。看不清方向的时候，坚持就是最好的答案💪💪
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悦雪(离冬)🤯6天前
别人可以看不起你，但你自己不能看不起自己，脚下的路没有捷径，坚持是唯一的答案，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望”#戒色 #自律 #抖音推广
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经依家#YGP- studio裕圣服饰6天前
坚持是最好的答案
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临沂新星-李教练4月前
别怕辛苦，坚持就是最好的答案#临沂新星乒乓球俱乐部 #临沂新星 #乒乓球 #乒乓球训练日常 #临沂乒乓
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做我自己6天前
#࿆大࿆自࿆然࿆的࿆美࿆丽࿆风࿆景࿆ 把脚步交给山野，风会吹散疲惫，登顶时的风，就是给坚持最好的答案。不必追赶速度，每一步踩过的落叶与碎石，都是和自然交换的秘密。
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燕子6天前
坚持就是最好的答案！#撸铁女生
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＂咿メo5天前
管它三七二十一，坚持才是王道！🔥 别让犹豫拖垮你的脚步，行动就是最好的答案。💪 每一天的努力，都在为未来铺路。✨ 坚持不一定成功，但放弃一定失败！🚀 #坚持 #励志 #行动力 #成功 #正能量
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姚晨yc6天前
最黑的夜才能看到最亮的星。最陡的坡才能到达最高的峰，我们一定要坚持下去，时间会给我们最好的答案。#创作灵感 @DOU+小助手 #口播 #人生感悟 #内容过于真实
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生活小喇叭6天前
坚持做时间会给你答案的 只要坚持做一件事 反复做 用心做 你终将会迎来属于自己的那道光#坚持的意义 #时间会证明一切 #简单的事情重复做 #成长感悟
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🐎¹⁹₇₈踏雪无痕正月初三℘࿐🍎🌹6天前
“这一年，感谢自己起早贪黑的忙碌，为责任咬牙坚持，在烟火里谋生，在失意中寻梦。每一步都走得踏实，每一次坚持都值得被看见。慢一点没关系，只要在变好，就是最好的答案。
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弛&凡 健身早播5:20【乐舞一派】5天前
不见面不等于不想念 一起打卡坚持吧，那些说“不可能”的声音，终将变成“你做到了”的惊叹✨。每天进步一点点，时间会给出最好的答案⏳。别让未来的你，讨厌现在放弃的自己💪！ #好身材练起来 #有氧运动 #乐舞一派共创健身操#抖音上热门小助手
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一荤一素5天前
热爱的事坚持就好！时间会给你最好的答案！
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lu禄6天前
坚持就是唯一的答案 #散打 #运动小健将
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向上青年说5天前
你坚持的样子，就是答案 #治愈 #创作人计划 #人生哲学 #情感共鸣 #励志
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嘉昊爱英语3周前
第12集｜打卡第12天，坚持就是最好的答案#英文绘本阅读 #每日学习打卡 #练口语
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Harris抗炎生活1周前
很多人问我，坚持抗炎饮食到底有什么用？ 这一年的亲身实践，就是我的答案：它体现在更透亮的肤色、更稳定的皮肤状态，和每天清晨自然满格的元气里。 今天，我想通过一杯晨间奶昔，分享我饮食的核心逻辑。它不只是一种食物，更是地中海饮食法的一种实践——强调天然、多彩的食材，尤其是深色的蔬果，它们富含守护细胞年轻的抗氧化剂。 为了让营养更高效，我做了两件事：
1.口感优化：将深色蔬果打成奶昔，并加入浓缩的天然香料，如姜黄粉、肉桂粉，它们单位体积内的抗炎物质远超普通食物。
2.营养加固：加入植物蛋白、酵母粉，以及最关键的一步——优质油脂（亚麻籽油/橄榄油）。现代人普遍缺乏Omega-3，而这些好脂肪，是构建健康细胞膜、维持皮肤弹性和肠道润滑的绝对核心。
 我们常吃的外卖和精制碳水，往往营养单一。而《中国居民膳食指南》建议每日摄入至少12种食物。这杯奶昔，正是我应对现代生活、高效达成营养目标的智慧选择。 吃得干净，身体才会给你干净的回应。 养生不在远方，就在下一餐的选择里。希望我的分享，能给你带来一些启发。 #健康饮食 #抗炎 #营养早餐 #地中海饮食 #健康科普 【说明】本视频仅为个人饮食经验及改变分享，所有食材都是普通食品，不涉及专业建议或特殊功效。身体状况因人而异，请根据自身情况调整，理性参考，选择适合自己的健康生活方式，感谢～
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东哥（民高体育）2周前
见过你们清晨的晨练，熬过深夜的加练，今日赛场全力以赴的模样，就是最好的答案。愿每一份坚持都有回响，隆林考生，必胜！ #体考生 #上热搜 #体育高考
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花式小精灵🧚‍♂️6天前
坚持一件事，身体会给你最好的答案🔥#跳绳 #运动 #感受大自然的气息和美景 #舞蹈 #日常训练
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Sunj15天前
#自律的顶端就是享受孤独 用13.14公里的温柔，赴周一的约。不疾不徐，步履不停，自律是无声的力量，坚持是最好的答案，把生活过成喜欢的模样，从每一次奔跑开始～
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MX名星轮滑(南康店)6天前
【兴趣是最好的老师，但坚持才是答案✨】 三分钟热度靠兴趣， 一世热爱靠坚持。 ——致每一个在热爱里扎根的你 #兴趣为始坚持为终 #成长日记
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星偶像绘画婷婷老师6天前
教育总会给坚持的人最好的答案#坚持的意义 #上热搜 #每日分享
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