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唐的一个专业的滑雪人1月前
双板滑行进阶顺序#滑雪教学 #滑雪季
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JHHou总滑雪10月前
双板滑雪新手自学教程 新手双板滑雪自学流程，为了让大家少摔跤，加入了针对性优化。帮大家避免摔跤，避免踩坑，安全滑雪。#JHHou滑雪课 #双板滑雪教学 #双板滑雪入门 #滑雪#抓住春节的尾巴去滑雪吧
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滑雪教练_徐Ray峰1月前
双板滑雪进阶顺序。#滑雪 #双板滑雪进阶顺序 #滑雪教学 #滑雪教练
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江南 Pig 廠⛷蓝卡4周前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动
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chaski 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】双板滑雪1条铁则从入门用到入土 教练：George 本视频深入解析滑雪技术的核心原则——"自下而上操控雪板"的白银法则。 系统阐述下肢主导转向的重要性，详细演示旋转、立刃、压力三大操控要素的组合运用。 教学内容覆盖从犁式转弯到平行式进阶的全阶段技术要点，帮助滑雪者避免上身过度旋转、重心偏移等常见问题。 适用于初学至专家级滑雪者提升控板精度，掌握更高效的转弯技术。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #户外运动 #极限运动
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JHHou总滑雪1年前
双板滑雪快速入门：从入门到卡宾 双板滑雪快速入门，精简极速版，这几个动作都会了，轻松学会平行，双板顺利毕业 #jhhou滑雪课 #滑雪教学 #冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪
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JHHou总滑雪2年前
双板新手要注意哪些要点？避免踩坑，避免受伤风险，去滑雪之前一定要看一看（增加了字幕，修正了一点内容） #JHHou滑雪课 #双板滑雪教学 #滑雪入门#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #来抖音玩户外
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小狮子1t（崇礼教学）2周前
· 《双板技术等级全解析｜从新手到高手，你卡在哪？》#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪
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宋洪峰4周前
单板的尽头是双板，双板的尽头是骨科医院 #滑雪季 #滑雪日常训练 #双板滑雪
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费禾火的姐姐ski1周前
5分钟雪场保命秘籍：双板滑雪热身跟练，滑友收藏！ 8个动作从热身到激活一步到位，新手也能轻松跟着做，滑雪对关节、肌肉的要求高，不做好热身直接开滑，拉伤、扭伤分分钟找上门！ 热身不是浪费时间，是让我们能在雪场多浪几圈的底气！祝大家雪季零受伤，天天爽滑～#双板滑雪 #滑雪教程 #滑雪教练 #滑雪圈 #松花湖滑雪场
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JHHou总滑雪3周前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
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钢蹦儿 ski2周前
扁平足滑雪人自救指南！ #崇礼滑雪#滑雪教学 #双板滑雪#新手滑雪入门教程
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新疆/武汉滑雪教练April1周前
双板滑雪 学习进阶流程 双板滑雪0基础入门，到平行式、卡宾刻滑的进阶之路，清晰学习顺序 新手必存！#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪进阶 #乌鲁木齐 从基础滑行到优雅刻滑，双板滑雪的进阶脉络看这里： ❄️入门筑基（0-10小时） 1.穿板站立与安全摔倒 2.犁式直滑降（控制速度基础） 3.犁式转弯（基础转向，建立重心转移感知） 4.斜滑降与横滑降（熟悉雪板刃感） ❄️进阶提升（10-30小时）图片3、4板块 5. 半犁式转弯（向平行式过渡） 6. 平行式转弯（双板同步转向，提升滑行效率） 7. 落叶飘进阶（多种地形下的方向控制） 8. 搓雪小回转（强化连续转弯节奏） ❄️高阶技巧（30+小时） 9. 卡宾刻滑（刃走雪面，实现丝滑过弯） 10. 变刃滑行（前后刃切换与连续刻滑） 11. 陡坡控制（技术+心理的双重突破） 12. 粉雪/野雪滑行（应对复杂雪况的技巧） 掌握这套进阶逻辑，从雪场小白到双板大神，每一步都走得扎实！
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久伴1周前
初次尝试滑雪🏂🏻，体验很不错#北漂生活vlog #双板滑雪
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嗨教-HiSKi-加拿大CSIA三级1周前
周末两个半天的初级双板入门教学，非常考验教练的教学基本功以及耐心，最终的进度和产出，还是非常欣喜的。很多人可能会觉得，初级入门，找什么水平的教练都一样，只看价格比价就行，其实完全不是这么回事，滑雪本身其实是一项非常难的运动，技术的精细程度远超普通的运动项目，所以从入门就跟对教练是非常重要的。视频中的学员，动作标准，弯型圆润匀称，速度完全可控，节奏稳定，这就是采用正确的方法论和teaching approach，体系化进行讲解和教学的结果。 综上所述，对每一个想滑好雪的学员来说，早一点找到真正的好教练，少摔跤，降低受伤的风险，少走弯路，不浪费短暂的雪季和假期，远比报便宜的课程，但是换不来实质性的产出，性价比要高的多得多，不论是时间还是金钱，都是非常宝贵的。 #金牌滑雪教练 #双板教学 #人人都能学滑雪 #崇礼滑雪 @HiSki城市滑雪空间 @SNOW MONKEY
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跟着熊猫学滑雪1周前
初学者刚到雪场，别急着上雪道！ 这个很重要！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #雪场 #跟着熊猫学滑雪
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单眼皮在路上1月前
滑雪人集合！双板犁式九级挑战，你过了第几关？ 有很多人觉得自己平行式了，但是就是脚下踩不稳，遇到陡坡就害怕？还有些滑雪老炮滑了很多年，但姿势特别丑？另外一些新人刚开始滑雪不知道如何进阶，或者被滑雪教练糊弄，那么请你按照9级犁式进行测试或者训练，千不要被身体的代偿或者假性平行式骗了，最后改起来非常难！希望大家双板滑雪进阶不走弯路！#双板滑雪#犁式 #崇礼双板教学 #卡宾 ##平行式
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新疆949交通广播1周前
双板滑雪技巧教学 周末解锁雪季乐趣
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卫宏扬WEI2周前
12月5日(2) 双板滑雪，11步从入门到大山#我的旅行日记 #用影视飓风运镜打开各行各业
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重启08051周前
一小时学双板萌娃当场通关 快闪店装备试穿还有专业正骨#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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伊莎$a2周前
自己练习的那几天⛷️错误姿势和教练没关系 #双板滑雪新手 #滑雪vlog
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她的睫毛1周前
新脑子就是学的快，萌娃一小时学双板⛷️，最后漂亮完成滑行并拿到谷爱凌亲笔签名雪板，还有沉浸式快闪店，由京东运动与京东买药作为国际雪联三项世界杯赞助方共同搭建，你可以在装备体验区试穿各种大牌，在健康补给区还可获得正骨专业医师的现场建议与护理解答。没去现场的也可以去京东运动搜你想要的装备～#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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狄少侠SKI 高山滑雪中心约课版1周前
双板滑雪教练日常教学的一天Vlog 带大家感受一下滑雪教练日常教学的一天，想约课的家人们可以通过这个视频了解一下上课的流程～#国家高山滑雪中心 #国家高山滑雪中心教练 #滑雪教练日常
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我就是我1周前
#双板滑雪 去滑雪，去摔跤，真的是体验感满满，摔的我全身静脉打通了😀
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伊莎$a1周前
将军山滑进滑出的快乐⛷️ 装备党上良心教练附赠的装备课知识🎿 #双板滑雪新手 #将军山滑雪场 #双板女孩
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🔟1周前
记录一下第一次滑雪 #vlog #滑雪 #第一次滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪
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喝豆本豆1周前
新脑子记动作就是快！2岁女娃仅一小时就学会双板滑雪⛷️，获得了谷爱凌亲签雪板。#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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空空荡荡🤦‍♂️1周前
谁看了不惊叹！滑雪冠军真人下场手把手教学，萌娃仅用1小时就解锁双板滑雪技能，从零基础到流畅滑行，妥妥的“人类满级幼崽”！更惊喜的是，东子直接送出谷爱凌亲笔签名雪板，这波燃冬福利也太戳滑雪爱好者了～ #京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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丽拉1月前
我一个星期初级道滑下来，两个星期中级道滑下来，三个星期从高级道滚下来，没视频里那么夸张，就是学滑雪第一天，我用我的双板把我的教练，滑雪技术最厉害的雪场总经理锁死了，他之后再也没教我滑雪了，他说他教我感觉有点丢人，怕坏了业界名声，我说我也不是故意的，是雪板先动的手，他说他生平第一次也是唯一的一次在雪场被别人背摔，他无法接受，之后在雪场他总是躲我远远的，后来我在高级道滚下来，他说不赖他，他在缆车里，没在雪场，不是他干的。 #滑雪⛷️#想学滑雪🏂🏻单板#不怕摔有医疗保险
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柠檬气泡水1周前
咱就是说，这才是满级幼崽吧！京东燃冬滑雪季的挑战太惊喜了，两岁宝宝跟着退役冠军学双板，1小时就从晃悠到动作连贯，还赢了谷爱凌签名雪板！线下能试sectionFranton这些牌子，有专业医师，线上装备直降12%，现在学滑雪买装备都合适，别错过！#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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四处看看1周前
周末滑雪vlog #滑雪季 #双板滑雪 #vlog
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杰拉德10821周前
谁刷到那个两岁满级幼崽滑雪视频了！🤯 刷到直接惊掉下巴！世界杯现场🐳东搞的1小时双板挑战，居然被两岁宝宝拿下！从一开始打滑紧张，到60分钟后顺畅S型转弯，边滑边收掌声，最后还抱走了谷爱凌亲签雪板，现场气氛直接拉满～ 后来才知道是🐳东运动和🐳东买药搭的沉浸式快闪店，能试穿Faction、Burton这些大牌雪具，保暖支撑感直接上手摸，还有正骨医师现场答疑护具问题，也太贴心了吧！ 没到现场也不亏，🐳东燃冬滑雪季在线上嗨玩，大牌装备官方直降12%，搜会场就能挑，福利还不断～ 看完萌娃操作，谁不想冲一波滑雪！现在入门完全不晚呀～ #京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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大魔怔♌纯粹滑雪（收徒，约课）1周前
行了，饭碗基本上保住了，三天完事儿，时间紧，任务重，学员100分，教练60分。有请下一位受害者。#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪
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樱花树下的约定1周前
实测一小时完成双板学习 京东福利谷爱凌亲签板到手 一小时学会双板？两岁萌娃直接封神！ 滑雪世界杯现场，退役冠军陈康手把手带教 60分钟解锁S弯，抱走谷爱凌亲签雪板！ jd运动这波挑战太会玩 快闪店大牌装备随便试，还有正骨医师护航 没到现场的宝子看过来！ 京东燃冬滑雪季，大牌装备直降12% 现在入坑滑雪还来得及不？ #京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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JHHou总滑雪1月前
儿童双板滑雪如何快速入门 儿童最早几岁可以开始学滑雪？儿童学滑雪都要准备些什么？儿童如何快速入门。这些都是大家非常关心的话题。 今天，我记录下了第一次教我儿子学滑雪的经历，也会在视频里解答以上几个问题，整个过程他特别开心，没有被恶劣天气影响，快速地掌握了自主滑行能力。 不得不当天真的特别冷风也特别大，零下十几度18m/s的大风，好在准备了迪桑特专业雪服，全程小朋友都没有喊冷，也没有任何不适。 雪服样子特别好看，小朋友自己特别喜欢，主动拍了很多照，对我来说真的是珍贵的体验。几十年沉淀的专业雪服确实没得说，完美。 #迪桑特儿童 #迪桑特儿童滑雪 #迪桑特儿童滑雪服 #雪境漫游攻略 #jhhou滑雪课
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天宇1周前
初学滑雪爱好者双板滑雪教程来了 #学滑雪到长春#滑雪初学入门 #冬季一起去趣滑雪#冰雪运动 #玩的就是心跳玩的就是刺激
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雪场八轮1月前
两位粉丝北京过来跟我一起学双板，两个多小时成功入门恭喜恭喜🎉🎉🎉🎉#滑雪 #双板滑雪新手 #get新技能 #滑雪教练 #双板滑雪
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芭乐1周前
我居然一小时就学会双板滑雪啦，在雪场撒欢超爽。🪞东燃冬滑雪季搞大事情，谷爱凌夺冠热度高，亲签板说不定就归你，滑雪迷们别错过这好机会！#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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欧阳兰兰1周前
滑雪社死的搞笑瞬间，冬天里的快乐是滑雪给的！太尴尬了，滑个雪全是节目！#滑雪🏂 #社死现场 #尴尬 #雪地里撒欢 #双板滑雪新手
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明明不爱滑雪吗(崇礼约课)1周前
滑雪vlog｜3天从入门到走刃的进阶课它来喽！ 🌈报名滑雪课程得同款滑雪旅行vlog #滑雪女孩 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪教程#滑雪
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欣欣玩旅日记1周前
滑雪冠军1小时教会萌娃滑双板 京东送出谷爱凌亲签雪板 #京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)3月前
双板0基础入门教学指南#滑雪教练 #广融滑雪教练 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #崇礼滑雪
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啦啦来啦1周前
滑雪世界杯冠军冠军现场教学 2岁萌娃1小时学会双板基础赢得谷爱凌亲签滑雪板！#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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阳光😄1周前
滑雪冠军1小时教会萌娃滑双板 京东送出谷爱凌亲签雪板#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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邮一颗草莓1周前
退役滑雪冠军亲自教，一小时就能让小朋友学会双板基础，赶紧上🐳东，还有机会拿到谷美女的的亲笔签名滑雪板哦 #京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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douyin_64521周前
1小时解锁双板？终极大奖被“满级幼崽”拿走了！ 滑雪世界杯现场太燃了！在 #京东燃冬滑雪季 上，退役冠军陈康1小时教会2岁萌娃双板犁式S弯，直接拿下谷爱凌亲签雪板🎿网友狂赞#人类满级幼崽。原来这是京东运动限时挑战，谁先1小时学会动作就赢大奖。没到现场也别急，滑雪季福利同步上线！#谷爱凌夺冠 #人类满级幼崽
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Jason⛷️2月前
双板小白入门教程 #滑雪 #教练
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一棵树ski-崇礼约课3周前
双板新手入门以后的第一个瓶颈#滑雪教学 #滑雪教练 #冰雪运动 #滑雪 #滑雪🏂
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生活的疯子（库库滑⛷️）1周前
如果你也在学习滑雪的路上，感到迷茫，无助 不妨停下来三分钟，看看我的视频，保证你有收获！ #滑雪 #滑雪vlog #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪 #雪友你好
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SuperShawn1周前
卡宾算入门了 #双板滑雪 #卡宾练习
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RuI(双板教学)1周前
0基础到半梨式 时间有限 我们都努力了💪#滑雪教练 #双板滑雪新手
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我是柚子吖1周前
实测一小时完成双板学习 京东福利谷爱凌亲签板到手 2岁幼崽👍#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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青瓷〆小糖罐1周前
太萌了！鲸东燃冬滑雪季挑战赛，退役冠军手把手教学，2岁萌娃60分钟解锁双板S型滑行，轻松赢走谷爱凌亲签板！线下快闪店有正骨医师驻场、顶级装备试穿，线上会场大牌直降12%，错过真的亏！#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼1月前
开板了来一套开板上雪恢复顺序，从基础到进阶，从犁式到小弯的各种滑行示范以及练习，犁式最基础半犁式找雪感，平衡最重要旋转不能少。#双板滑雪 #滑雪新手 #开板 #开板倒计时 #轻装上阵
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晴空万李1周前
一小时就能上手双板滑雪？真的可以！ 在滑雪世界杯现场，国家队退役滑雪冠军陈康亲自下场，点名了一位两岁萌娃发起挑战。他花一小时耐心示范、手把手教学，带着萌娃解锁双板S型转弯技巧。小家伙从一开始步伐发飘、晃晃悠悠，慢慢变得节奏稳定、滑得有模有样，台下欢呼声此起彼伏。挑战成功后，萌娃更是抱走了谷爱凌亲笔签名雪板，可爱模样让网友直呼太惊喜！ 原来这是京东运动为现场滑雪爱好者准备的限时挑战——只要能在一小时内学会双板经典动作，就能把谷爱凌同款雪板带回家。活动现场还设有京东运动与京东买药联合打造的沉浸式快闪店，Fact、Burton、哥伦比亚等大牌滑雪装备一应俱全，大家可以随心试穿；补给区随时待命，更有专业正骨医师坐镇保驾护航。 没赶上线下活动也不用遗憾！京东燃冬滑雪季活动正在火热进行中，大牌滑雪装备官方直降12%，线上福利持续加码。不少网友调侃这娃是“滑雪宗门圣体”，还纷纷追问：现在入坑滑雪还来得及吗？ 萌娃一小时完成双板挑战，京东奖励谷爱凌亲签板#京东燃冬滑雪季 #人类满级幼崽 #谷爱凌夺冠
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草莓ski（北大湖双板约课）6月前
0基础必看！双板入门看这篇就够了！ 网络上五花八门的教程太多啦，是不是看的眼花缭乱啦？ 草莓老师详细整理了一个系列，快码住！帮助你快速入门双板！ #双板女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹 #广融双板教练草莓
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