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蒋能能1月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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语欣养生说1月前
泡脚一定要注意#养生知识 #中医养生泡脚#冬季养生
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胃肠减重外科李华1月前
冬天快到了，喜欢泡脚的看过来 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚
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糖豆和猫博士1年前
动画科普泡脚也能被低温烫伤吗？ #原创动画 #科普一下 #动画 #涨知识 #低温烫伤 #低温烫伤是什么
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崇沛道家养生5天前
泡脚不是为了出汗，是为了把热收回去。 #引热下行 #泡脚原理 #中医思维 #身体认知
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耳鼻喉那些事儿5月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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蒙自耳鼻喉陈建洲1周前
泡脚水越烫越好？小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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刚刚的四时养生3月前
#泡脚 #泡热水脚 #养生知识 #中医养生 #生活分享
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☀至亲手足2周前
🍃冬天泡脚 大部分人喜欢做的一件事 泡脚泡到什么程度最好你知道多少呢
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时间发布3周前
热水泡脚“养生陷阱”很多人踩雷了！ 研究证实，40℃左右热水泡脚可促进血液循环、助散热入眠，但需把控细节：水温勿超40℃，时长控制在30分钟内，勿用脚试温以防低温烫伤。儿童、静脉曲张或动脉闭塞患者、糖尿病患者、足癣患者泡脚需格外谨慎，避免健康风险，舒适泡脚应因人而异。（主播：赵雪伦；剪辑：张广轩）
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琳琳5天前
为什么要泡脚喝凉水#日常生活 #泡脚的好处
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天狼星1月前
#按摩养生小妙招 #泡脚的好处 #排湿驱寒 #泡脚包 #泡脚桶 冬季泡的正确方式和作用
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青玄道长1周前
冬天泡脚的正确方法#道家文化#国学经典#中医养生
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国学智慧周10月前
为什么泡脚要谨慎 #老祖宗的智慧 #黄帝内经 #泡脚 #养生之道
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徐慧连医生抗衰1月前
中医说：降温后，建议“少洗澡多泡脚”。“泡脚”有讲究#降温#泡脚#洗澡#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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王老师中式育儿1月前
#王老师育儿#泡脚 #育儿
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小希爱运动1周前
倪师说泡脚 #干货分享 #
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倪语杏林3周前
倪师敲黑板你的脚，是热？还是凉？睡前泡脚，大有文章！ #倪海厦 #中医 #养生 #自学中医 #国学文化
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和养记5月前
注意⚠️泡脚不是越红越好#养生之道
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静阳-国学智慧1周前
冬天泡脚对身体非常好，但一定要注意这三点，否则适得其反，身体越来越差#泡脚 #泡脚注意事项 #养生 #女性智慧 #泡脚包
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夢回天漢6天前
为啥用冷水洗脸 热水泡脚#传统文化 #中国文化 #民间故事 #养生 #健康
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正义和奶奶（孙媳）1周前
为什么一到冬天脚就冰凉冰凉的，冷的到晚上很难入睡，今天给大家分享一个小妙招
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康美熏蒸养生馆1周前
泡脚，热不入，则寒不出。#强烈推荐 #泡脚
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崇沛师兄&道家养生3周前
冬天泡脚一定要注意#道家智慧#道家思想#传统文化#传承#养生
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Word麻鸭-3周前
没有丑女人，只有懒女人！最低成本的养生其实还得是泡脚！作为11年的泡脚爱好者，给大家分享一下泡脚一定要注意的几点！ 1.水温不要过热 40度-45度最佳 2.泡脚高度最好在小腿肚，桶身最好165度 3.泡脚不要太久，15-20分钟最好 4.泡要及时擦干 我用的是飞利浦小白桶3222f，图省心的可以看看这个#飞利浦小白桶3222f #飞利浦 #泡脚桶 #泡脚
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海叔1周前
#泡脚 #泡脚#倪海厦 #中医 #健康
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明承生活3周前
手脚冰凉其实是身体在低温下的自我保护机制～ 冬天一到，双脚就凉得像揣了块冰，穿再多袜子也暖不热？其实这是身体在低温下的自我保护机制～ 想知道怎么轻松缓解手脚冰凉？快来听听的实用妙招！#手脚冰凉 #泡脚
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施宇堂生活号5天前
#泡脚#养生#仁和泡脚包日常小常识
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古方老王6月前
为什么每天泡脚，手脚还是冰凉#阳气足百病除
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齐飞（养生日记）1周前
如何泡脚呢#知识科普 #健康 #中医养生 #每日分享 #养生
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淡墨养生1周前
秋冬季节泡脚养生#顺应四季养生#健康养生#体寒#祛湿
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崇沛｜道家养生4天前
泡脚也是有讲究的，看看你泡对了吗 #传统文化 #道家养生 #道家文化 #认知
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姬若水2月前
为什么泡脚晒背艾灸都要谨慎？伤身就在一念间，养身数数年时间 身体讲究阴阳平衡，捂紧钱袋不要被噱头收割#泡脚 #艾灸 #晒背 #阴阳平衡之道 #古中医
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山东省聊城市人民医院1周前
中西医专家对谈大雪养生：外防寒，内温补#大雪 #节气养生
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崔醫僧3月前
不管是在炎热的夏天还是冬天，腿脚都是冰凉的，为什么呢？ #下肢动脉粥样硬化闭塞症 #间歇性跛行 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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足踝外科田医生4天前
泡脚如何泡，80%的人都没搞明白 泡脚的好处？何时能泡？#泡脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨折 #康复
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无锡邈仁医岐黄传承【孙承祺】1周前
#居家养生 #泡脚 #无锡中医
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李时珍的皮（暴躁版）7月前
泡脚虽好，但是宴掌握温度#lookinmyeyes #李时珍 #回答我 #养生
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向氏养生道1月前
为什么总感觉手脚冰凉呢 #手脚冰凉#手脚冰凉的季节 #怕冷#泡脚
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栀子2周前
冬天泡脚有讲究#泡脚 #中医养生 #知识分享 #养生
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蜗行阅世3周前
冬天泡脚是花小钱，办大事的养生方法#养生#养生就是养健康#健康生活
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六里坪巧足印象2周前
穿在棉鞋里的脚比露在外面的脸更冷，科学的角度告诉你为什么冬天要多泡脚🤔，今天又长知识了😁
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神经外科王玉峰1周前
#健康科普#神经外科#医者仁心
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夢回天漢•芳5天前
泡脚时间要对#道家文化#中国文化#道家养生 @夢回天漢
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大坤有话说1月前
手脚凉的注意了！#养生 #手脚凉 #涨知识 #泡脚
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道承养生5月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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悠悠科普3周前
为什么用冰水给赛马泡脚？ #涨知识 #科普 #每天一个科普小知识 #赛马
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怡禾通品牌企业店4天前
今天再说一遍#养生#热水泡脚#冷水洗脸#泡脚 #泡脚的好处
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活龙人本鞋店/藏奥堂泡脚7月前
温度对我们人体的重要性#藏奥堂熏蒸泡脚 #经络疏通 #排湿祛寒 #提高免疫力 #养生泡脚 @藏奥堂养生（活龙店）
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静脉曲张微创 冀景刚7月前
静脉曲张不能热水泡脚吗？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #沧州静脉曲张冀景刚 #医疗科普
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牙仙人(郭)1月前
脚冷怎么办 #脚冷 #下焦寒 #暖脚 #牙仙人学中医 #中医养生
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1992年（养脾胃版）2周前
脚冷用热水洗一下就暖了为什么要泡脚呢#张玄化#脚冷#健康#养生灵感
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晋城🌹食药用菌《百菌健堂》🌹蓉姐1周前
好大的雪呀！2025年第一场大雪如约而至 雪落无声，健康先行❄️ 60后蓉姐提醒大家： 低温天寒邪易入侵，头脚保暖别偷懒， 出门戴帽穿防滑鞋， 睡前用40℃温水泡泡脚，暖身又助眠 多喝温水防干燥，多喝粥，温补不上火 愿大家赏雪的同时， 也能守住冬日健康 #冬日健康养生 #养生之道
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血管外科—李春民医生4月前
"静脉曲张要'冷处理'——血管不是水管，越烫越堵！" #医学科普 #泡脚 #全民健康 #健康生活 #静脉曲张
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向氏养生记4天前
冬天习惯了泡个脚再睡觉，真的好舒服#冬天#泡脚#睡前泡脚#泡脚的快乐
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徐徐养来1月前
#知识#传统文化
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张小慢学养生1月前
为什么一定要抓住冬天狠狠泡脚？ #万万没想到 #古人的智慧 #养生 #泡脚 #女生必看
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龙哥爱养记4天前
#涨知识#养生#养生就是健康#养生知识 #传统文化
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南国早报1周前
完赛后别急着离开，先到冰池泡一泡！记者实测：冰水泡脚比奖牌更解压#南宁马拉松 #冰水 #泡脚 #完赛 （记者：杨天雄 剪辑：覃玉富）
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鸿紫本草日记2月前
泡脚的好处 老祖宗早就知道 黄帝内经中说寒气升，泡脚祛寒，消百😷。#升笙莲 #梦梦本草 #黄帝内经
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好运养生说4天前
睡觉之前泡个脚，很暖，真的太舒服了 #泡脚#泡脚的快乐#泡脚的好处
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Yumi大茗1月前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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简介:

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