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潮菜叶飞4月前
夏天就适合吃道酸酸辣辣的拌牛肉 #酸辣牛肉 #泰式酸辣牛肉 #凉拌牛肉 #泰式酸辣酱
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一碗清欢8月前
泰式减脂餐，清新爽口！泰式酸辣牛肉，巨好吃 #我的美食日记 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #一人食
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班可可bankk1年前
【泰式辣炒牛肉】酸酸辣辣狠过瘾！我的冬季热炒前三必有它~ #跟着抖音学做菜#抖音美食创作人#泰式料理#泰国菜
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文森特别饿5月前
超级开胃！夏天吃特别满足🤩 | 泰式牛肉沙拉 #泰国菜 #美食教程 #夏日美食 #沙拉 #牛排
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文森特别饿4年前
酸辣开胃，泰式牛肉沙拉#美食教程
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冰大厨泰国调料4年前
#美食趣胃计划 #美食推荐官 #抖音美食制作人 #美食 #泰国 #美食vlog 泰式炖牛肉
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杨小厨教做菜2月前
#泰式咖喱牛腩
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颜执餐饮美学培训4月前
泰式火山牛肉土豆泥：快手出餐，创意下饭菜经典好评款！👐 #泰国菜培训 #东南亚料理培训 #泰餐教学 #东南亚菜培训 #餐饮开店
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罗胜科的烹饪密码3年前
每日难题：今天吃什么呢？推荐这道下饭神qi#咖喱牛腩 ，够香够浓够滑，好吃到没朋友！#美食推荐 #美食趣胃计划
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Firebird’s Kitchen3年前
泰式辣炒牛肉、辛香开胃米饭杀手 酸酸辣辣又清爽少油的泰式风味深受大家的喜爱，这道经典的泰式炒牛肉一定要来一下，Firebird让各位好入手、零翻车，同时还能减少脂肪的摄取。 配料表： 1.食材:牛绞肉（肉馅）､番茄、豆芽。 2.香辛料:蒜､洋葱､辣椒､杭椒、九层塔(有最好,可用香菜代替)、青柠檬。 3.调味料:酱油、鱼露、椰糖（可用红糖代替）。 #抖音美食推荐官 #火鸟上菜 #泰国菜#在家做美食
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Jerryの3月前
#泰式牛肉色拉 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食教程
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翁先生MR.WENG厨具3年前
不用出门就能吃到的正宗泰式咖喱牛肉腩，点赞收藏一学就会#家常美食 #美食 #美食vlog #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #跟着视频学做菜 #美食推荐
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班可可bankk2年前
煮汤御寒☀️酸酸辣泰式牛肉汤 秋冬嗦粉大爱~ #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #泰式料理 #牛肉汤
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天才低卡餐5月前
#好好吃饭大赛 缺点就是过于开胃了～ 视频内含泰式酸辣酱、泰式牛肉、泰式拌面三款食谱教程~ #一口清凉过夏天 #低卡低脂餐
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飘叔浪浪浪3年前
超级下饭的泰式咖喱牛肉，又是饭遭殃的一天。#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #跟抖音学做菜
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喆子 Zhézi7月前
酸辣开胃清爽的泰式薄荷牛肉！低卡无油，夏日必做！ 😎朋友们，酸辣清爽的泰式薄荷牛肉来咯😜！ ✨只用蔬菜和牛肉、不加一滴油，就可以完成的美味😎，酸辣和鱼露的搭配真的是好味道！ 📝做法来啦👇 👉食材准备：洋葱、圣女果、薄荷、香菜、小米辣、线椒、柠檬、大蒜 👉前期处理：准备洋葱丝、圣女果、半个柠檬切半、薄荷叶、小米辣、线椒切片、准备一些蒜末 👉牛肉腌制：牛肉切小片，加入适量蚝油、2勺鱼露、黑胡椒海盐、1勺淀粉、适量油抓匀腌制10分钟，快速汆烫备用 👉凉拌调味：1勺盐、1勺糖、1/2勺酱油、1勺鱼露、适量柠檬汁搅拌均匀（可以选择加入一勺橄榄油） 所有食材放在碗里，撒一些坚果（用花生或者腰果碎），加入调味抓拌均匀，就完成了，真的很美味！一口下去，酸辣、清爽！夏日！ #好好吃饭大赛 #泰国料理 #夏日美食 #低卡美食 #凉拌菜
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小鱼饱饱7月前
大靠北，打抛牛肉太好吃了😭 #低卡低脂餐 #快速吃上饭 #泰式料理 #做饭vlog #独居
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颜执餐饮美学培训8月前
这道泰式咖喱牛肉让我的餐厅日翻台 8 次🌴 好吃！ #泰国菜培训 #东南亚料理培训 #东南亚菜培训 #泰式料理培训 #泰餐教学
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不就做饭Nalynn8月前
泰式凉拌牛肉‼️酸辣开胃巨好吃🌿🥩 不仅做法简单、酸辣清爽还低脂低卡！ 泰泰泰好吃了～快试试吧✌️ 👩🏻‍🍳做法： 1、泰式凉拌汁：香菜、小米辣、红葱头、蒜头先捣碎，加入鱼露、青柠汁1个、糖、盐和椰子水/水拌匀 2、牛肉切片，下生抽2勺、蚝油1勺、苏打水和少许胡椒粉和糖抓匀至水份全部吸收，淋入适量的油，冷藏腌15分钟，用中大火快炒熟后稍放凉 3、碗里放入薄荷菜、香菜、洋葱、青瓜番茄和牛肉，淋入泰式凉拌汁拌匀即可享用 ✨Tips： 青瓜和番茄遇到盐会析出大量水分，为了让沙拉干爽些可去掉瓤 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #菠萝 #凉拌菜
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那山野融合家庭料理1年前
答应你们的招牌泰式牛肉沙拉教程来啦！ #融合料理培训 #餐饮创业 #真材实料才能做出好味道 #沙拉教程
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丽尔泰食品旗舰店4年前
#抖音美食创作者 #肥牛 #在家做美食 泰国经典黄咖喱牛肉，好吃，好看，幸福感满满
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莎锅儿自律日记3月前
400大卡吃到饱的泰式打抛牛肉饭真的绝！我愿称之减脂餐的神！巨巨巨好吃！#每日分享减脂餐 #每日减脂餐 #生活化减脂 #减脂期
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E E日记✨3月前
泰式凉拌薄荷牛肉来咯💛#家常菜 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #做法简单又营养
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泰国阿卿在昆明3年前
今天教大家做一道简单的泰国美食，泰北拌牛肉，同时也祝大家新的一年身体健康，万事如意#抖音美食推荐官 #牛肉做法 #云瑞十八
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泰好吃了吧1月前
开胃下饭的泰式虾酱炒牛肉#在家做美食 #下饭菜 #家常菜教程 #家常菜 #东南亚美食
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kikibonbon4月前
一口开胃❗️浓郁下饭的辣炖咖喱牛肉🍛#晚饭吃什么 #咖喱牛肉 #抖音美食创作人 #一人食记#谁懂这一口的好吃程度
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教你做泰国美食5月前
你吃过这样鲜嫩又开胃的泰式凉拌牛肉吗 快来试试吧#泰国美食#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #美食教程持续更新
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叙普3年前
泰式牛肉沙拉 酸辣复合型口感 非常开胃解腻 一定要试试 腌制和调味汁配比放结尾#唯有美食可以治愈一切 #抖音美食推荐官 #牛肉沙拉#沙拉
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令(line)在巴黎6月前
泰国15年经验：两样调料就是泰国菜密码#泰式牛肉做法#做菜心得#分享法国生活泰国15年经验#在家做美食@ Dou十小助手
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凯西加州生活6月前
四宝妈妈做了全家爱吃的泰式打抛牛肉饭#unichi烟酰胺小熊
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娟吼吼4月前
泰式酸辣牛肉 夏天不管怎么吃这种清爽开胃解腻的菜都不会腻，好吃到停不下来！#泰式酸辣牛肉 #牛肉做法 #今日美食分享
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Miya🍓（vlog版）4周前
留子厨房-泰式牛肉打抛饭（附教程 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #留学日常 #一人食记 #留子做饭
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瑞克爸爸食谱6月前
#融合菜#泰国菜 #川菜 #下饭菜 #美食教程
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Mika.1月前
泰式牛肉打抛饭到底怎么做? 周日晚上九点三十六分我想起曼谷街头的香气，于是给自己炒了一盘牛肉打抛饭🇹🇭 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #日常vlog #inmyfeeling
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枣点水饺5月前
开胃又低脂的泰式酸辣牛肉！ #美食 #减脂餐 #干净饮食 #做饭日常 #减脂
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杭州山姆好物推荐官5月前
巨适合夏天的牛排做法来了～低脂又简单的泰式牛排沙拉 #山姆会员店 #牛排#牛排怎么做好吃 #山姆绝绝子 #牛排怎么煎
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妙妙和班长4月前
#泰式生牛肉 #泰国美食 #绿化带 搭配自己做的泰式酱料
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山野的减脂厨房3月前
生活化减脂餐｜泰式打抛牛肉饭 #减脂餐 #打抛饭 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者
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与光料理4月前
沉浸式美食|夏天没食欲，用酸辣泰式牛肉沙拉激活你的胃吧！ 蝉鸣把空气拧成湿热的结，感觉空气都黏糊糊的，开着空调也没什么胃口。直到叉子戳开那片浸过鱼露的牛肉，牛肉是刚断生的嫩，嚼起来软乎乎的，肌理里还浸着汁水，一口咬下，锁着的酸辣突然炸开，青柠的酸是冷的，小米辣的辣是跳的，薄荷叶的凉是飘的，裹着香菜特殊的香气，在舌尖掀起一场微型风暴。 暑气在第一口吞咽时退潮，原来夏天的胃口，是被这样带着侵略性的清爽唤醒的。 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #夏天拒绝不了的美食 #牛肉的做法
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Cindy-huang3年前
#我的厨房日记 泰式咖喱牛腩#原汁原味
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煮男星厨美食7月前
泰式百香果酸汤肥牛 #美食制作分享
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教你做泰国美食2月前
牛肉新吃法，泰式咸甜牛肉，香爆了，这不得连吃三碗米饭啊#家常菜 #在家做美食 #好吃到停不下来
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爱美食4年前
牛肉试试这个新吃法，泰式口味一口一片#泰式牛肉
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麦三斤4月前
超简单超下饭的🇹🇭打抛牛肉饭 #美食教程 #泰式打抛饭 #下饭菜 #抖音美食创作者 #减脂餐
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顾又铭9月前
连吃三天‼️开胃又低脂的泰式酸辣牛肉，超简单学起来～#美食不同意江浙沪人减肥 #代表科普养生知识 #一口吃掉春天 #减脂餐
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周沐然2月前
#清炖牛肋排 #泰式酸辣酱 #东南亚风味美食 #美食分享 #创作者扶持计划
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瑞克爸爸食谱6月前
今天来和你们分享，我的一道私房菜，泰式川味的牛肉土豆泥 在不同场合做了几次回响都相当不错 收获了很多的表扬，口味还是酸辣下饭 的风格，让人非常有食欲，做法特别简单‼️
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🍃小邓视界9月前
食欲哥🥬泰式凉拌牛肉🥩搭配小青菜🥬小米辣🌶 #美食 #大山里的味道 #把家乡的味道分享给大家 #热门
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HUXBUY小厨房8月前
爱吃嘛，特意为你做的#泰式美食真的做不完 #酱牛肉 #国窖1573春日限定福利 #抖音美食推荐官 #地方美食
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潮汕小漫漫6月前
分享一道酸爽开胃的泰式牛肉番茄汤！ #分享美食分享快乐 #在家做美食 #美食vlog #酸爽开胃的下饭菜 #泰式酸辣
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瑞克爸爸食谱2周前
泰式咖喱炖牛肉‼️有温度的泰式下饭菜‼️让你食欲大开‼️#美食教程 #泰国菜 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食创作者
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嘉嘉的清真小厨房1月前
持续稳定情绪#美食教程 #家常菜 #生活的烟火气息、#事已至此先吃饭吧、#好好吃饭就是好好生活
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美味佳食品旗舰店2周前
🤩妥妥的下饭菜泰式闷牛肉！实现无油烟料理‼️ 超级简单~ #焖菜 #无油烟厨房 #下饭菜 #冬阴功 #牛肉的神仙吃法
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珍珠呀1月前
来吃一口香香泰式咖喱牛腩滑蛋饭 #晚饭吃什么 #美食 #美食视频 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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球球崽子1周前
同学们上课了 今天又是觉得自己超能干的一天#美食 #晚饭吃什么 #分享 #宝宝辅食跟我学
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🇹🇭🇨🇳COACH DAN🥊2周前
泰国阿丹教你做传统的泰国家常菜：简单美味的打抛饭、煎蛋、泰式牛肉汤#泰国 #泰国菜😁🇹🇭
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西红柿炒自己4月前
泰式薄荷炒牛肉，夏日清爽开胃超美味 家里薄荷长的有点儿疯， 拿来炒牛肉，没想到格外好吃。 酸/鲜/香， 用牛油果油炒， 和特级初榨橄榄油油浸一下， 又是非常之清爽， 口腔和鼻腔都得到了满足😌 #泰式料理 #debuyer #平底煎锅 #夏日美食 #健康饮食
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学姐要自律4月前
一份家庭版泰式九层塔牛肉饭 450大卡🔥分享经验不出错的做法 不纠结用打抛叶，罗勒，还是九层塔，各有各的香味，没有也可以其他代替，加牛肉沫炒香太奇妙了 #一人吃什么 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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泰好吃了吧2周前
超下饭的泰式咖喱牛肉汤#咖喱牛肉的家常做法 #美食教程 #抖音美食教程 #下饭神器 #东南亚美食
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大番茄4月前
#一口冷吃唤醒夏天胃 白煮牛肉切片放入泰式凉拌汁，酸爽开胃好吃的不得了，煮牛肉的汤顺便再做个海带冬瓜汤，一锅两吃。#抖音美食创作者 #分享生活小技巧 #厚皮橙 #邪修做饭
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Hwan的世界料理1周前
泰式咖喱牛肋排，和店里吃到的没什么差别！ ✨这一份我实测了非常多次啊，泰式咖喱牛肉食谱，在家也能轻松拿捏，今天我就把这道泰国国民级的经典料理，掰开揉碎了把教程细节分享给大家！ #冬日美食 #咖喱炖牛肉 #咖喱 #暖乎乎的一锅 #泰国菜
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老嫂子回村1周前
这样炒出来的菜味道很特别#农村美食记录生活 #美食 #抖音美食制作
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小唐饿坏了🇬🇧9月前
今天是简单好吃的泰式牛肉打抛饭 #英国 #留学 #美食vlog
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苏小陌5月前
夏日解暑｜酸辣爽口泰式凉拌牛肉｜健康低咖轻食｜@DOU+上热门 #凉拌牛肉 #泰式酸辣汁 #夏日美食 #创作者中心 #创作灵感
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