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丫丫爱蹦哒3月前
🔥38min新手燃脂舞合集‼️暴汗瘦全身 每一支都超爱，适合新手，跳舞真的很治愈，跳得好不好不重要，重要的是可以带来快乐和健康，喜欢跳舞的姐妹一定要动起来💪🏻💪🏻❤❤ 跟练：野生罗罗，毛小猴，辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂，豆魔简舞，桑禹涵，钱晟_Happy，刘逗逗不怎么逗 #创作灵感 #一学就会系列 #舞蹈 #快乐就这么简单 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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大英子要跳舞👾1周前
这首歌跳起来很顺 好喜欢 也好听推荐大家都跳 #广场舞 #最潮广场舞 #简单易学 #一学就会系列 #cv新广场舞团 @DOU+小助手
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迷茫阿武4天前
连老师都夸我是跳舞天赋最好的，学了半月跳段给大家看，想学的私聊我
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糖果爱跳舞1周前
跳的开心就好！#零基础学舞蹈#交谊舞#拉丁舞
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叮当熊🐻乐园5天前
小美美跳舞真好看 #3到6岁儿童益智早教动画 #小朋友都爱看 #二次元原创 #姐弟 #ai创作浪潮计划
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疯掌门@舞创创始人3天前
#舞蹈#街舞 #流行舞#街舞疯掌门 现在的孩子一定要进行艺术启蒙，尤其是学跳舞，绝对是Ai时代下最好的选择
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平安舞动6天前
有点空闲就去抖音学支自己喜欢的舞蹈，是我开心.快乐.疗伤. 健身的一种最好方法！！！生活需要调节，喜欢的一起来哦😂
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临泽🚦三只羊少年团4天前
家人们！谁看了这三个小姑娘跳舞不迷糊啊💃 卡点超稳，表现力爆棚，越跳越自信，整个人都发光发亮的！不得不说，学街舞真的能改变孩子的气质，从内而外散发出的阳光和自信，是多少钱都买不来的～ #街舞女孩超酷的 #萌娃炸场 #自信的孩子最可爱
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请叫我瘦儿4天前
姐妹们，想学跳舞赶紧学起来，它会让你感觉你整个人都在发光，跳的好与坏，至少自己努力过💪💪💪#一学就会系列 #跳舞 #一学就会 #想跳就跳开心就好
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明菲形体舞蹈5月前
跳舞才是女人最好的保鲜剂！动起来，精气神照样像18岁！ #舞蹈知识 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈技巧 #明菲老师
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玲姐1周前
跳得好与不好并不重要，重要的是在跳舞中找到了自己的快乐和满足，跳得好跟开心并不是一定相互关联的，只要心情好，就能跳出属于自己的舞蹈跳舞是一种让自己忘记烦恼的方式，无论表现如何，只要能找到开心就好，跳不好并不代表自己没有天赋，只要开心地跳，就能释放内心的激情和快乐。#下班后的日常 #下班轻松一刻 #
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^o^๑۶菲儿✧*幸福一家人5天前
跳舞是女人最好的保鲜剂，舞蹈让女人变的自信，越跳越年轻漂亮，跳走了很多疾病，收获了千金难买的健康，会跳舞女人年龄只是一个数字👗#零基础教学 #舞蹈分解教学视频 #原创编舞 #初学者 #成人零基础舞蹈培训
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向往艺术官方号5天前
独舞的意义是什么？ 每个独舞的孩子💃🏻 都是在一百遍甚至一千遍动作当中磨炼心态、意志、审美、专注。 所以独舞不只是一支简单的个人舞蹈✨ 它是一个打磨钻石💎的过程。#少儿舞蹈课堂 #向往艺术舞蹈#独舞片段 #学跳舞的女孩#常州舞蹈
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跳拉丁的薛小宝3天前
记录薛小宝的舞蹈之路，舞蹈是上天给予女孩最好的礼物，看着你背后的努力和汗水，一点点努力，一层层蜕变，愿你始终如一的保持热爱，继续坚持，然后闪闪发光，继续加油小少年！#记录成长 #爱跳舞的小姑娘 #拉丁女孩#拉丁舞 #努力的孩子会发光
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天山童姥（拒绝私聊）4天前
#舞蹈练习 #学跳舞 #练舞 人生最好的作品就是自己，即使无人欣赏，也要独自芬芳
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🍀更好🍀2周前
跳舞是女人最好的保鲜剂，舞蹈让女人变自信，越跳越年轻阳光，跳走了很多烦恼与疾病，收获了千金难买的健康，跳舞的女人年龄只是一个数字
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房产丽丽探房1周前
这支舞我学了4-5天了 真的好喜欢 奈何身体不受控制 音律跟不上 反反复复练到崩溃😫 这是跳的最好的一次了 没有中断 跳的不怎么好 但心情越跳越美丽🥳#爱囚#零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #dou舞
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灵儿响叮党5天前
#学起来 天呢 和跳竟然是跳的最好的，自己solo的神马鬼🙄
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爱跳舞的红💫3天前
我是个选舞困难症的人😂😂舞友推荐了这支舞，我才注意到☺估计你们大家都跳完了，没关系，反正不会跳的舞都是新舞，学起来吧，学都学了，再录个视频吧😅😅😅#酒干倘卖无 #一学就会系列
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爱跳舞的伊伊3周前
#舞蹈逆袭蜕变视频#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #零基础如何学会舞蹈 学舞蹈是一个定律，你觉得不可能的事情，在这里都可以发生，不信你也来试试[憨笑]
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婷婷🌸4天前
#舞蹈 《有位姑娘》 孩子喜欢感兴趣就是最好的老师 跳得好不好不重要 重要的是她喜欢学业还没那么紧张 当作是运动活动多两年～ 今天风好大，孩子们热情不减 我在一旁冻得瑟瑟发抖🥶
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于都零度舞蹈4天前
女人只要花心思在自己身上 没有什么事情值得焦虑 全网都在推荐你跳舞是女人最好的良药#成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #舞蹈课堂实录 #舞蹈课 #
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水灵子舞蹈-丹丹4天前
跳舞就是最好的美容，让你从站姿到气质，美的不可方物 想跳舞 关注我 #jazz #零基础成人爵士 #成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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新梅，夫妻贴砖4天前
简单的心境，才能有快乐的心情。唯一的爱好，就是学跳舞，跳的好不好无所谓，关健是开心快乐！如果没有一点点爱好，拿什么来治愈生活
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落叶戏秋风4天前
一个人的快乐，有空就是喜欢学跳舞，跳的好与不好，尽力而学，收获了健康和快乐，己知足也🌹🌹
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爱跳舞💃🏻马琴💋姐🌹（拒连赞👍3天前
#跳舞我不是专业的只是爱好而已 #边学边跳享受音乐放飞心情 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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改变从舞蹈💃开始1周前
42岁，不是人生的中场休息，而是与舞蹈的浪漫邂逅。每一次旋转，都是对岁月的温柔反击；每一滴汗水，都在雕刻更自由的灵魂。原来，最好的时光，永远在路上#手把手教学#零基础学舞蹈#舞蹈改变人生#成人零基础舞蹈培训#学舞前vs学舞后
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跳舞蹈💃的林一（学舞找我1周前
最好的状态就是有自己的爱好成为自已的光#舞蹈教程#成人零基础舞蹈#跳舞
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四妹6天前
最好的养生，就是跳舞，跳舞是最好的保健品，学会一种舞蹈，就开启了一扇健康之门，姐妹们一起学跳起来吧！
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慎小妮6天前
#零基础学舞蹈 生活，过的就是一种心情，简单，快乐，随性，余生漫漫，在安静的时光里，做最好的自己， 不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，温暖和幸福……#一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #浅跳一下 #扭一扭 编舞：九姑娘
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热肯街舞（万锦店）5天前
跳舞的过程就是跳舞最好的意义#上热搜 #呼和浩特热肯街舞 #࿆蹦࿆蹦࿆跳࿆跳࿆没࿆烦࿆恼࿆♫♩ #舞蹈 #舞蹈视频
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琴琴爱跳舞💃🏻💃🏻5天前
舞跳的好不好不重要，只要自己开心就好，不要活在别人的眼光里，希望爱跳舞爱拍视频的姐妹们都越来越年轻，越来越好。#抖音广场舞 #和舞友们在一起的快乐时光
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芯梅5天前
“从‘一起学动作’到‘一起笑场’，原来最好的友情，是‘陪你跳完所有想跳的舞 😊#开心姐妹欢乐多 @抖音小助手
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舞💃动人生👠4天前
新舞上线，最潮广场舞《鸿雁向南飞》水兵舞，超长完整版，一学就会系列，喜欢的一起来哦，这个天气跳舞，是最好的选择，一点都不冷很暖和，跳的我一身汗，因为热爱，所以坚持，增强免疫力，炼舞打卡。
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爱跳舞的梅子💃🏻4天前
如果没有一点儿爱好，拿什么来治愈生活，简单的心境，才能有快乐的心情，不聊天，不打麻将，不逛街，唯一的爱好就是学跳舞，跳的好不好无所谓，关键是能提高专注力，锻炼身体💪#你本来就很美#零基础学舞蹈
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JS舞蹈(塘厦田心分校)2周前
❤️都说舞蹈是最好的医美 这话一点不假，零基础怕什么 谁不是从零基础起步的呢 别的同学都可以，为什么自己不可以 #成人舞蹈学跳舞💃
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尽善尽美3天前
#痴心换情深 #零基础学舞蹈 🌈✨跳舞不是为了取悦谁，更不是认为自己跳的有多好，而是在闲暇之余，给自己平淡的生活增添一份乐趣，因为做任何自己喜欢的事情都是一种享受。希望所有的朋友都能在繁忙的工作和琐碎生活以外，都有一个自己的爱好！🌹🌹
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宁宝的妈咪❤️5天前
#快乐父女 #爸爸的陪伴是最好的富养 不管我跳什么样 爸爸都喜欢看哈哈
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晨曦.3天前
工作，我们是认真的！跳舞，我们是充满爱的！❤️ 感谢我最棒的伙伴们，把平凡的日常，跳成了一支温暖的舞。 心在一起，就是最好的团队。客人的满意，就是最美的旋律。 #团队的力量 #因为我们是一家人 #餐厅日常#城南旧事横林店
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咪兔子4天前
做最好的自己，被最好的人爱#浅跳一下开心就好 #每日分享 #上热搜#强烈推荐
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霖霖早点睡 perry（练舞版）1月前
世界上最好的秀师@FOG-秀秀kitty 💖能在这一年上到秀秀老师的课是我今年最大的收获😍她真的很好很好非常值得大家喜欢！！希望大家多多支持我们美丽的秀秀#秀秀 #秀秀kitty编舞#向世界安利 #宝藏老师 #值得收藏
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小草5天前
开心😁很简单，舞蹈不管选择什么种类，自己喜欢跳最好。只有自己喜欢才能更加健康有效，舞蹈动作不管难易，记住动作就好。跳舞的最大目标是自己开心就好😀
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梅姐爱跳舞3天前
跳舞不是会不会，而是敢不敢，从刚开始的羡慕别人，到现在自己的热爱，每天最期盼的就是跳舞的时光，可以忘记一切，随着音乐跳起来，根本停不下来，跳得不好也想跳，学舞记录！
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英姿飒爽爱跳舞（KZ）4天前
从陌生到默契，从一起扒舞到一起合屏，五年的时光全藏在这支舞里啦～致我的两位“舞搭子顶配版”，《最好的朋友》跳的是舞，更是我们❤️#闺蜜舞蹈 #最好的朋友 #时光里的舞伴@花飞琴舞 @爱舞者(kz) @清水草儿
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天山明月4天前
最美的搭档，莫过于有共同的爱好，所有的最好都说不如刚刚好。#一起跳舞 #搭档组合 #广场舞dou起来 #一学就会#抖音热歌
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肖晓红1周前
人生最好的状态就是遇见志趣相投的姐妹一起跳舞。跟着旋律就做自己的主角…充实我们一点点滴滴的休闲时光！更是见证姐妹的真挚情谊！可简单的三步踩让我们跳得手忙脚乱…让大家笑得眼泪横飞！😊🌹🌹🌹
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小鱼~4天前
简单的心境，才能有快乐的心情，唯一的爱好就是学跳舞，跳的好不好无所谓，主要是开心，快乐！让自己有一点点爱好，否则拿什么来治愈生活#舞蹈课堂实录 #古典舞的美 #课堂花絮
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五彩祥云1周前
友友们，大家好，我的爱好就是跳舞，听着音乐，没有烦恼，跳的不好，锻炼身体最好，喜欢的咱们一起来跳，统一回复，谢谢大家的一路支持与陪伴
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双双4天前
心里有光，碗里有饭，身边有爱，这便是生活最好的模样，简单却足够温暖。#新鸳鸯蝴蝶梦 #抖音热门舞蹈 #音乐推荐 #零基础学舞蹈 #浅跳一下 @九姑娘
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A月亮2周前
自己喜欢自己是最好的选择，跳舞无论好与坏，没有评委，没有人给你打分，你就跳，跳舞出汗，跳舞减肥，让自己变得年轻，跳舞让自己变得有活力！就OK了，感谢大家的支持！祝大家身体健康！万事如意[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
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小幸运爱跳舞4天前
简单的心境，才能有快乐的心情，唯一的爱好，就是学跳舞，跳的好不好无所谓，关键是开心快乐，如果没有一点点爱好，拿什么来治愈生活。
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爱跳舞的玉米仔🌽4天前
舞蹈是女孩子最好的气质 是人生中最好的礼物 是一生的必修课 #dou来上热门 #dou上热门🔥 #集体舞 #舞蹈剧目#气质这一块拿捏死死的 @DOU+小助手 @抖音小助手
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青灵舞社(正嘉广场店)专用号8月前
没有谁比谁跳的好，只有谁比谁开始的早，当下就是最好，因为今天不可能比明天更年轻了#成人跳舞培训机构推荐 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #芜湖爵士舞 #青灵舞蹈
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超爱跳舞奶奶4天前
人生最好的状态就是遇见相投的姐妹，跳舞简单而充实，快乐而满#开心姐妹欢乐多 #爱舞蹈爱生活#团队精神#抖音小助手dou上热门 #简单易学
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珍惜幸福4天前
没有完美的人生，只有最好的心态！生活有所为、有所热爱！只要快乐，其次都是其次……#热门音乐🔥 #零基础学舞蹈 #日常练舞记录 #跳舞能增强记忆力 #跳的不好开心就好
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A月亮5天前
自己喜欢自己是最好的选择，跳舞无论好与坏，没有评委，没有人给你打分，你就跳，跳舞出汗，跳舞减肥，让自己变得年轻，跳舞让自己变得有活力！就OK了[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]#宅家也能广场舞
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六安乐颐乐舞蹈颐养学院4天前
气质，是刻在骨子里的美。古典舞，就是最好的雕刻刀。#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #成人舞蹈 #六安成人舞蹈
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Dance show4天前
孩子最好的去处是: “下班后来舞房练属于自己的一小时 越练越自信、越练越上瘾#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂实录
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荔枝爱跳舞💃4天前
贵州57岁姐姐不顾家人反对勇敢追梦，来到这边，开启了新的人生，老师同学们都特别得好，自己也越来越有信心，目前在学习了一个月哦，期待姐姐接下来更加精彩的表现吧#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生#57岁贵州大姐学舞蹈#正能量
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燕子2月前
生命最好的样子，不是被别人认可和喜欢。而是懂得自我欣赏！#简单易学舞蹈 #越跳越开心 #日常练舞记录 #团队活动
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爱跳舞的文文4天前
舞友是人生中最好的相遇。不分年龄，因为爱好而相聚，相知而同行。一起闹，一起跳，一起笑，一起开心！#我和我的团队 #户外团建 #简单易学小舞蹈
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女人最好的状态 就是白天有工作 晚上有爱好#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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跳舞很哇塞5月前
学摩登舞最好的年龄，此刻，当下，立马去做。每天都当做最后一天过，人生不留遗憾。舞友们，你们认可吗？评论区留下你的看法。#国标舞 欢迎光顾我的橱窗购买美美哒的舞服哟～
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