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西西贝贝3周前
停止向外求索，自救方是归途。 人生的答案，从来都在自己手里。无人会来拯救你，不必等导师、感情或幸运降临。别迷信“等待救赎”，他人皆忙于自渡。你早已手握人生主动权，唯有下定决心自救，主动掌控生活、选择自己，方能改写命运，成为自己的英雄。 #积极心态 #自我成长 #自我提升 #女性成长 #girlstalk
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陈不才伴读1月前
我：庄子，救我！庄子：唯有自救……#阅读 #读书 #庄子 #人生感悟 #中年
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晚读3月前
面对人生低谷：停止期待，唯有自救#人生三修#人生三境
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书然的心事笔记2月前
心不死则道不生 人唯有自救#自渡自愈#共鸣 #低谷期一定要默默的熬过去 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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常安嘚吧嘚1月前
2-唯有自己能救自己于情绪深渊，你不救自己，没有人能救的了你。我的自救路，希望对你有帮助#每日分享 #经验分享 #自我成长 #焦虑抑郁怎么办
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小董爱自由6天前
人生实苦，唯有自渡 #自救 #抑郁情绪 #爱自己 是人生必修课
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思维狮5月前
面对人生低谷期：停止期待，唯有自救 #职场 #个人成长 #自我提升 #低谷期 #认知觉醒
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一曲的网2周前
面对人生低谷期 停止期待 唯有自救 #思维
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红玫776天前
只有自己可以救自己#感悟人生 #感悟人生感悟生活 #精神内耗 #焦虑#人生智慧
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王国荣：与众不同的心理学3周前
唯有自救意识才能让你脱离苦难走向成功 #心理健康 #人生智慧
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朱迪优品2周前
情绪内耗是病，唯有自救。#女性成长 #内容过于真实 #口播短视频
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云北2周前
唯有自救 自修 自渡#治愈 #创作者扶持计划
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羁鸟1周前
人唯有自救❤️#自我成长
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思予2周前
#正能量 #原创视频 #你值得拥有美好的一切 无论世界待你如何，唯有自救和觉醒方能渡自己
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小笨蛋4天前
以自我觉察为起点，摆脱内耗与执念的枷锁，在人生的长期竞赛中实现自渡自愈，以清醒姿态奔赴充满好运的前路。#成长 #自我提升 #禁止内耗
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胡说8道大师5月前
以我救赎的第一步，对自己心狠才行。#救赎 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #上热门
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38度的轻2周前
人生无渡，唯有自渡。别让内耗困住脚步，别让执念锁住心灵，及时抽离情绪漩涡，保持清醒，允许一切发生。不困于虚妄，不执于过往，自救、自修、自渡，便是好运来的方向#人生感悟 #智慧人生 #励志 #治愈 #自我成长
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东方樂明1月前
唯有自救，觉知#保持心情愉悦 #分享 #与众不同
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社区健身助力者·阿宝3周前
40岁以后的你需要健康，更需要通透，唯有自救！#健康 #正能量 #创作灵感来源于生活
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智慧森4天前
宝子们，状态不对时赶紧自救。#励志 #治愈 #励志正能量 #语录正能量
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悦享人生-个人成长营7月前
#婚姻情感 #个人成长 #婚姻修复
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人间清醒4天前
今日话题：自救 身陷泥沼时，唯有自己伸手拽住天光。在困顿里咬牙扎根，于风雨中撑伞前行，自救方是唯一的救赎。#今日话题 #情感 #治愈系 #生活 #人生感悟
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蓝灵1周前
大难临头，唯有自救！改变心念是唯一出路！正心正念、仁义礼智信，做真人说真话，孝顺父母、家庭和睦、口吐莲花…这些古圣先贤的智慧，是你在未来3-5年保命的关键！#正心正念 #自救指南 别等灾难来了才后悔，现在转心转念还来得及！
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救赎日记(上岸中)1周前
#戒赌日记#上岸之路#自我救赎 唯有自救，才能上岸
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我就是Minny4月前
40+女性情绪自救指南！3部纪录片疗愈法，Minny亲测有效！#情绪管理 #情感心理 #抑郁 #疗愈 #压力
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洪然心归处1周前
30岁迷茫女性如何破局自救？#个人成长 #分享 #职业女性
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王羽物理3月前
从高考透支到大学躺平：唯有自救能拉你上岸 #物理 #物理思维 #高效学习 #高考
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改命密码唯有利他2周前
短期大量做天意运动，让我从迷茫到开始能够掌控人生，不再沉迷刷视频，追剧！这也是适合每个普通人有效自救方式。这个视频先来听听明悦的故事，希望能带给你更多的力量！ #天意运动 #低谷期的自己 #低谷期一定要默默的熬过去 #黄金组合 #优千莫
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&潞铭&弘正法5天前
学法修心，自我救赎，唯有自救，莫要贪求，正心正念，正德正行就是真修行！
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白老师好物分享4天前
有些事谁也帮不了你，唯有懂得社会规则，才能自救#白瑞 #家庭教育 #通识教育 #知识分享
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胶州市紫熙美妆坊5天前
真正的情绪成熟，是能平静地表达愤怒——唯有稳住情绪，智商才有登场的机会。#胶州 #胶州紫媛 #情绪管理 #情绪稳定 #女性
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请你记住我1周前
人唯有自渡，如老子所言：“自救者，天助之。” 在这纷繁世界，唯有内心坚定，方能破茧成蝶。🦋✨ #人唯有自渡 #内心的力量
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晴晴（已瘦42斤）1周前
怎么克服想吃东西的？其实是欲望，想要变好的欲望，想要自救，不但救自己，也要挽救家庭，谁痛苦，谁成长，谁改变，谁受益#减重 #内容太过真实 #蜕变过程
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.宝总.5天前
唯有自救才是出路，快速的完成自己资本的积累，或是借，或是杠杠！
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三觉书屋1周前
重启人生，唯有自救 你要意识到没有人会来。《重生》这本书教会了我流水不争先，争的是滔滔不绝。要有主体意识，要充分发挥主观能动性。#励志 #读书 #重启人生 #人生感悟
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我心光明🌹4天前
#自己的身心只能靠自己净化#人心难救唯有自救
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胡老师读书分享5天前
唯有自救#女性#女性成长#女性智慧#家庭#家庭教育
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茉莉瑬香1月前
唯有自救 你还在期待别人能救你吗#自救 #妈妈 #妈妈的世界很小里面装满了你 #抑郁 #焦虑
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麦爸•古法新传6月前
自检、自强、自救。#正能量 #中医 #养生 #焦虑 #传统文化
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宗跃 说（觉醒）4天前
#修心修行#心灵疗愈#智宗跃#国学文化#补德自救
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广州波波1周前
拆东补西是无底洞，唯有自救！ #助贷服务 #债务整合 #公积金贷款
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净思慧—观海听涛4天前
妄想纷飞，焦虑抑郁，如何自救？ #焦虑 #抑郁 #禅悟 #睡眠障碍
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辛辛有俩娃1周前
万一不幸被拐卖了 唯有自救 才有生机#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #安全教育 #防拐
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金陵橱窗好物1年前
结局好感动。确实唯有自救才会重获新生#影视分享
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财德卓玛2周前
人唯有自救，你的至暗时刻只能靠自己走出来#自救 #小焓 #财德卓玛 #焦虑 #抑郁症
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长卿国学1周前
丁元英泣血忠告：耶路撒冷戳破的真相，没有救世主，唯有自救！ #天道 #丁元英 #人性 #人间清醒 #长卿
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农二哥5天前
落魄之事见人心冷暖，唯有自救方能破局！
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一嗨书库1周前
真正能治愈你的，从来不是时间，也不是谁的出现，而是你内心的格局和释怀。今天我们就一起来深度解读这本堪称现代人心灵自救说明书的墨多先生的著作《自渡》 #读书 #情感共鸣 #遇见更好的自己 @抖音小助手
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折翼天使杨佩41周前
自闭唯有自救才能走到出来 #自闭症 #生活
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卓界人性认知1周前
明显的爱已经消失了 #这个世界没有救世主唯有自救 大齐老师的干货情感认知
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我是静1周前
要想不被人拿捏，必须强大自己，唯有自救自渡，告诉自己，必须成功，#真实还原 #婚姻 #婆家 #强大自己 #励志
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书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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梧桐1周前
抱怨换不来新生，唯有自救，方能破局。你品你细品#情感共鸣 #人生感悟 #扎心
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可奇葩（生活号）1周前
自省、自救、自修、自渡，提升自己内在的力量🙏🏽🙏🏽🙏🏽#抖音小助手 #打工人 #唯有自渡 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老高2周前
当你生活一踏糊涂的时候唯有自救！#人性感悟
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一尘不染5天前
遇到困难的时候，不要想着别人来渡你，人唯有自渡#修行 #传统文化 #渡人先渡己
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小莉4天前
人生自苦，他人难悟 唯有自救，方能自渡 #口播知识分享 #上热搜 #抖音推广 #正能量 #助手抖音
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奕然伴读3周前
人生低谷期，你才清醒的认识到：没人能救你，唯有自救 #人生低谷期 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期 #低谷期的自己 #走出低谷
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糖豆妈的碎碎念3周前
唯有自救才能彻底摆脱冷暴力的影响。#情感 #情感共鸣 #冷暴力 #拒绝内耗 #亲密关系
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未来2月前
第一篇 | "唯有自救#创作者扶持计划 #自由 #深度思考 #失败
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一块小面包🍞1周前
拿回人生的主动权！拒绝无底线的妥协！#反内耗反焦虑自救指南 #主动权
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