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省大人的1年前
禁止废话：晚上几点睡就不算熬夜？涨知识了 #科普一下 #内容过于真实 #涨知识
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心之岛屿1月前
情绪重建指南：从崩溃边缘到自我和解的心灵旅程#vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #情感表达
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梦界2周前
人为什么会做梦，你最近又有什么离奇的碎片梦境在评论区留言分享一下#梦境 #做梦 #梦核 #科普知识
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O MY GREAT3周前
睡眠真相：不是时长而是“同步” 🌻 你以为睡够8小时就万事大吉了吗？ 睡眠的关键，不只是睡多久😴 大脑还有一套更重要的机制——每天的“生物钟同步” 点击视频，解锁让人安稳的生物循环🌙 . 🎙️本期主播 Christy Hsu 徐嘉希 · O MY GREAT 联合创始人 @Christy (Wellbeing版) 🎤飞行主播 Erica Chang · ROLA 创始人 🤍本期嘉宾 Dr. Paul Rochon 保罗·罗钦博士 · Engineering Welllbeing 工程幸福创始人 @EngineeringWellbeing . #睡眠科学 #生物钟 #深度休息 #睡眠质量 #OMYGREAT
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亿个冷知识7月前
半夜醒来千万别看时间！ #冷知识 #健康科普 #失眠 #涨知识
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博谷拾金6天前
熬夜后补觉真的能恢复大脑功能吗？睡一觉就好了有了可需依据 凌晨三点的实验室里，脑电监测仪正记录着神奇的变化：当志愿者进入深度睡眠时，大脑皮层突然掀起一阵"脑脊液海啸"。这项被《科学》杂志称为"洗脑"的发现揭示，沉睡中的人脑会启动独特的排污系统，像拧开消防栓般冲刷掉白天积累的β淀粉样蛋白等神经毒素。 #熬夜 #补觉 #大脑功能 #睡眠 #养生
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阿洲洲9月前
大脑醒着，身体沉睡 凌晨3:47，我清晰看见黑影坐在胸口，却说不出一个字#易经文化 #玄学 #鬼压床 #梦魇 #八字命理
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宝藏楠姐养娃宝典8月前
每天30分钟，帮助孩子唤醒沉睡大脑#育儿 #父母课堂 #家庭教育 #楠姐754学能 #育儿经验
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玲珑成长之路5天前
儿童心理：小孩应该几点钟睡觉。#亲子教育 #家庭关系 #家庭感情 #公益正能量 #治愈动漫
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胰腺外科许航医生4月前
22点和24点睡觉有什么区别，你是几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康 #涨知识
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南大韩博·解救青春期6月前
外甥高考，给我妹妹交代几句：高考的人容易紧张失眠，很难保持常态！如何避免低血糖/脑缺氧，如何让赶考娃即便失眠也不影响发挥（需要系统学习科学育儿的，有抽动、多动/注意力不集中的娃么，可以看橱窗，我养2娃的实战经验与寒窗苦读10年精华都在橱窗里）。走极端、线性思维的人真多，怪不得很多孩子厌学/考不上好大学，因为父母缺乏知识还不学习，教育孩子的时候就跟看视频/写留言那样抓不住要点，我一看就为那的孩子担忧（怕他被你的语言、情绪、学识所激怒）。会看戏的看门道，不会看戏看热闹。今明，吃不下、睡不着的高考生太多了，所以我才说少吃肉-菜，其实就是告诫你不要催孩子吃东西，吃不下就来点富含葡萄糖的东西（碳水易消化，为大脑供能！这是重点，至于有人说，我让你少吃，你竟然说饿晕了，那恰好是因为我说的你缺乏葡萄糖了，而且我说的是七分饱，多吃肉-菜会有饱腹感，那是一种感觉，但肉-菜较难消化，减少大脑供氧供血。总之，若要小儿/高考安，常带三分饥与寒。保持饥饿感可以提高记忆和信息提取能力。含葡萄糖的东西太多了，你选择好的、合适的就行。#育儿经验分享 #高考前的嘱托 #高考 #高考加油 #高考生的精选
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庞老板♻️手机回收压🚙2周前
人到中年的心酸#vlog日常 #内容过于真实 #陆川康师傅二手手机
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🌈海堂处处有月光1周前
#知识科普 #知识分享 #科普 #原创视频
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医学有点意思6天前
你有多久没有睡过一个好觉了 #睡眠 #科普 #医学科普
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阿星2月前
🚨熬夜党必看！你的身体正在"报警" 🔥熬夜党看过来！23点后身体发生的"恐怖"变化#熬夜危害#熬夜党的痛#你几点睡觉
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豆芽芹菜肉1天前
#小说 #拯救书荒 #宝藏小说
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结缘3天前
凌晨三点，世界还在沉睡，我却被心事轻轻推醒。大脑像一台失控的放映机，那些白天被我强行按捺下去的画面、担忧，此刻都争先恐后地在黑暗里上演。我睁着眼睛，看着窗帘缝隙里透进来的微光，感觉自己像一座孤岛，被无尽的思绪之海包围。想重新坠入梦乡，却发现身体早已醒来，灵魂也跟着无处安放。#失眠
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神经内科张医生8月前
世界睡眠日，今天，你睡了嘛？评论区告诉我，你平时都是几点睡的！#世界睡眠日 #世界睡眠日好好睡觉
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🌈海堂处处有月光1周前
#知识科普 #知识分享 #涨知识 #科普
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脑龄国际（记忆提升）2天前
抓住清晨的黄金五分钟，高效一整天。 早起黄金五分钟，唤醒沉睡记忆力！工作回顾、积极默念，高效开启每一天。坚持一周，见证惊人改变！ #高效工作 #记忆力提升 #专注力训练 #脑龄国际 #知识前沿派对
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熊猫趣谈冷知识6月前
《沉睡的魔力：大脑的夜班清洁工》#冷知识 #有趣的冷知识#科普
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台州经济开发区新华书店有限公司2周前
你需要了解的空腹秘密~ 唤醒沉睡的自愈力，探索空腹力背后的科学，释放身体与生俱来的潜能。#养生 #认知 #科普一下 #细胞自噬 #健康
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美繁注册营养师+2月前
这5种物质决定你几点睡觉几点起床，缺了啥你才睡不着 关于睡眠-神经递质共同协作的最佳案例 控制“醒”和“睡”的神经递质有五种，其中去甲肾上腺素、血清素、组胺——主要和觉醒有关，它们有相似的放电模式，即“工作时间”，是上白班——在觉醒时活跃，GABA和腺苷上夜班——在睡眠时活跃。 #睡眠 #大脑 #神经递质 #美繁注册营养师健康科普 #科普一下
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“六通”疗愈3周前
理通：梦之真相 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #治愈#情感 @HKTK海阔天空 @风影 @一粒沙子 @刘艳 @佛缘 @艾依夏木
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麦浪研究所3月前
数到十就睡着？麻醉的神奇故事 #医学科普 #科普 #知识科普
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海林小百科3月前
朋友们你几点睡觉呢
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羽神户外装备2天前
你一般几点躺床上？多久能睡着？ #助眠 #生活好物#失眠人群分享#上班族 # 熬夜党
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千奇3周前
#科普 ##每日分享
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思思女士3天前
#阳煤总院健康抖起来#医路有你抖健康#“医”起抖起来共筑健康梦
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萃花烧烤～铜锅涮肉3周前
正确面对，正确理解！
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韦老师 家庭教育全科提升1年前
小伙伴是否对于自己的大脑潜能开启感兴趣呢？欢迎评论区留言，可以和我们三易脑科学互相交流#潜能#灵性#大脑
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养阳暖姐3月前
几点醒代表着身体的某个部位在求救，30秒说清问题的根源#中医养生 #健康生活#睡觉 #口播自媒体
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艾泽拉斯10月前
晚上几点睡对身体最好？#禁止废话 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #内容过于真实
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杨保林2周前
晚上2点容易醒，你要改变一下习惯 #中医 #医学科普
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脑血管病专家许刚医生2月前
短视频喂大的孩子，大脑会失去学习能力 #脑动脉瘤专家许刚主任 #短视频 #孩子 #学习能力 #大脑
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邓老师说教育2周前
#健康 #养生 #健康养生
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极限觉醒的黛西3月前
天赋是可以练出来的：尝试用左手刷牙写字 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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涛哥聊多动ADHD1年前
对ADHD帮助很大的睡眠公式 睡眠=平静的心态 x 疲劳 #ADHD #多动症 #注意力 #专注力
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虎子爱读书3天前
认知觉醒： 开启自我觉醒之旅#知识分享#顶级文笔#读书成长#好书推荐#上热搜
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郑东琳3周前
#知识分享 #医学科普 #失眠 #睡眠 #
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大牛发啦2周前
#上热门 #知识科普
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神经外科 杜秀玉1月前
@神经外科 杜秀玉 昏迷，患者到底能不能醒来？判断方法和治疗方法还是比较多的，不能听从某个人的意见，要学会拥抱每一道曙光。#植物人 #植物人苏醒 #知识前沿派对 #医学科普
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绿蛤蜊3月前
它泰影视编导读研半个月体验-#泰国 #留学
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千清老师1月前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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一只大兔子Mau1月前
神经科学告诉我们：那些你以为失去的，其实只是沉睡了。你的大脑，一直在努力找回它们。 #神经科学 #营养学 #知识分享
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神内周博士2年前
古病毒复活驱动是人类大脑衰老原因#我国科学家揭示人类大脑衰老原因 #公立医院万粉成长计划 @抖音医疗健康小助手
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东爸有办法1年前
孩子的黄金记忆时间是几点？海马体记忆法 #创作灵感 #家长必读 #学霸秘籍 #记忆方法
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阳光小松2周前
是什么“偷”走了我们的睡眠？ #阳光小松 #中医养生知识#入睡困难怎么调理#改善睡眠小妙招 #几点算早睡早起作息正常
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优眠孙秀文老师4月前
睡前：我马上就能睡 实际：凌晨两点还在规划人生 #失眠 #睡眠障碍 #心理问题 #汕头心理咨询#汕头优眠
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不焦1周前
什么是睡眠周期？#知识科普 #科普知识 #睡眠
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广州日报大洋网7月前
这样喝水才能加速燃脂！医生教你日常喝水的正确打开方式#会喝水的人都瘦了 #燃脂 #健康科普
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驻马店日报7月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点也不是12点，中医：这个时间最适合入睡，你每天几点睡？@天中晚报 @驻马店网
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疲劳和衰老（长寿）医学周谨2月前
#健康科普破圈计划 #涨知识 #医学科普 #科普健康知识 #抗衰老
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晴天说影7月前
“女人当家，房屋倒塌”
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神外医师蔡邵帅3周前
唤醒沉睡的大脑脊髓电刺激 #昏迷促醒 #脊髓电刺激 #昏迷 #促醒 #脑出血患者的康复之路 @抖音创作小助手 @抖音精选官方账号 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康 @抖音生活服务 @抖音来客官方助推官 @在抖音学习 @抖音小助手
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一朵向日葵🌻3天前
日子要开心，要红红火火#老师日常 #日常生活 #vlog日常 #真实生活记录 #司缪养发丸
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鲸奇故事3年前
昏迷20年的女人竟奇迹般苏醒，记忆却一直停留在18岁@抖音小助手#纪录片 #植物人 #昏迷 #医学奇迹
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养生堂～小爱同学6年前
十一点要进入睡眠状态！#改善睡眠 #养生
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简介:

您在查找“人的大脑在几点进入沉睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 05:29

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