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5931周前
#cs donk别灰心 想想我会怎么做
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山路上的金句3周前
人生低谷别慌，别灰心，你不可能什么都没有，希望会在前方等你。 #专注自己 #修心修行 #哲理人生 #抖音记录美好生活 #弘一法师的人生智慧
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公人李主任1周前
分享一个“无敌”的心态#抖音热搜 #挑战365天 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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一个努力成为王的路飞1周前
你心里没有答案啊？ 有！那就去做啊，付出行动啊，动起来再说啊！ 梦藏于心，行大于辩#鲁大魔 #行动 #搞薯条 #手写笔记 #励志🔥
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tarot小郡主1周前
Ta对你的想法以及下一步行动
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不聊游戏1周前
布达佩斯Major 绿龙止步四强，donk无力回天#CS2 #major #快上号综合资讯 #steam游戏 #donk
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今天颗秒了吗6天前
donk杀完四个人后终于有了1v1的机会 #CSGO #donk #major #fps鉴赏家 #绿龙
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好好塔罗6天前
【疗愈向】你应该怎么做#塔罗 #塔罗测试 #情感疗愈
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宇津七舆1周前
当你打输残局你的不同性格队友的反应 该死我真的太聪明了#CS2 #CS #major #donk #ATKRS6AIR
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Sunny1周前
#大学生作业视频 #欢愉的艺术
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CS2就在刚刚6天前
donk转会深度分析 布达佩斯 Major后的永不出售还能维持多久？#cs2 #donk #cs2资讯
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商美老王论1周前
家人们！还在被负债、情劫、精神内耗折磨？教你个“人生重启”神操作！ 电脑卡了要重启，人emo了也能“闭黑关”重启！花3天72小时，找个熟悉的安全地儿，锁上门，不开灯、不拉窗帘、不看手机不读书不说话，就靠压缩饼干和水撑着。 这72小时里，想躺想走随你，但就是别接触外界信息。等时间一到，你会发现脑子里的“精神垃圾”全没了，整个人像换了个灵魂，干啥都带劲！#人生感悟 #人生重启 #心灵疗愈 #自我救赎 #摆脱内耗
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小云1周前
ฅ՞••՞ฅ
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艾雨💤1周前
和 @二狗酱 一起 #合拍
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學會愛自己(獨立+運動)💪6天前
2025.12.16 家中首次#直播录屏分享#挑战自己突破自己#學無止境#探险#好奇宝宝 「想做的事沒有不成功的」這句話聽起來很勵志，但現實中成功與否受多種因素影響，關鍵在於明確目標、有效行動、調整心態：要將模糊的「想做」化為具體計畫，持續學習、尋求反饋，並將失敗視為學習機會，而不只是能力的否定，這能讓你更接近目標，即便結果不如預期，過程中的成長與收穫也已是成功。 成功的關鍵要素： 目標與行動： 釐清目標：確定真正想做的事，並將大目標拆解成可執行的小任務。 立即行動：有想法就去做，拖延是損失機會。 有效努力：停止盲目努力，思考方法，將行動與目標對齊。 心態調整： 接受失敗：將失敗視為學習與修正方向的訊息，而非個人失敗。 降低標準：接受不完美，給自己空間成長。 正面預期：相信成功的可能性，減少「完蛋了」的負面想法。 坦然面對：承認適應期與挫折是正常的。 策略與支持： 先戰略後戰術：確保每天的行動都與核心目標一致。 尋求支持：聽取他人意見，或尋求專業指導。 持續輸入與輸出：不斷學習與實踐。 如何應對「想做卻做不好」？ 反思努力方式：是方法不對還是目標不清晰。 檢視潛意識：恐懼、自我否定等潛在想法可能阻礙行動。 從小處著手：從「帶得走的能力」開始培養。 照顧身心：疲憊時先休息，了解疲憊是求救訊號。 總結：想做的事「沒有不成功」的說法，可以理解為沒有白費的努力，每一次嘗試都會帶來經驗和成長。關鍵不在於是否達到預期結果，而在於過程中的學習與心態轉變，將挑戰視為機會，而非退縮的理由。
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CS2-update6天前
职业哥都开了多少个箱子？#csgo #cs2 #布达佩斯major #donk
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懒duang duang_11周前
爱的桥段叫我怎么写…#GinJ#Lingorm#Icememi#Lmsy#Enjoyjune
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克莱尔的疗愈世界1周前
宇宙传讯：停滞的你不必慌，体会低谷，坚持就会否极泰来
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Autumn！！！1周前
人在负面情绪积压的时候容易忽视很多很多的美好， 这对爱自己的人来讲非常不公平， 情绪的深渊不该让别人一起堕入， 这是死罪。 我曾经花费自己很多的时间精力心血去治愈很多人， 但是“有的人”并不记得我曾经的好， 甚至在伤害我的时候攻击力加倍。 于是我陷入自我怀疑的同时还要自愈自洽自救， “我也是人，不是ai”。 所以我理所当然地耗尽了。 我前天还在给自己年终总结：“今年全白费”。 这句话其实错了，白费了30%吧，确实不能指望所有付出都有回报，但是剩下的70%，我在今天得到140%的回馈，已经值了。 当我还把这些妹妹当小花对待的时候， 她们已经悄悄变成裂缝里长出的藤蔓， 然后藤蔓终会缠成参天大树。 到了某一天， 山摇地崩也撼动不了站在顶端的你们。 祝你们永远开心，快乐常驻。 懂得爱别人的人，一定会得到更多的爱。 你们整这一出，我这个本来就狂妄自大的人只会更猖狂了😈😈😈 真好啊，你的城市还在下雪，我的春天提前来了。 #1027 #懂得人自然懂 #干就完了
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陈漾.1周前
后续#原创 #随笔 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Xxx_6天前
csx再冷静一点 再努力一点 核心再收紧一点！！！！！（允许我矫情一次好吗好的）#社长编舞
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Ma7981周前
#plugg #说唱 以前我觉得自己没错…
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Gwen1周前
面对恶评时应该说什么？ dojacat：sh*t f**k！ #dojacat #豆荚猫 #欧美 #欧美歌手 #精神状态belike
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Chꕤen·ᰔᩚ♥Cc1周前
共勉#热门 #教育
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大宥妈1周前
请好好爱自己，活出自己想要的生活#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #家庭 #内容过于真实
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全糖去冰～1周前
突然被这段话治愈了#今日分享 #幸福感来源于每一个平凡的日子
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人生备忘录🍀1周前
#勇敢做自己 视频日记📔
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半枝桃🍑6天前
希望大家都有重新开始的勇气#每日分享
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你好吗.1周前
36失业负债，勇闯自媒体的第4天，在此我想跟所有负债的朋友说，不管你负债多少，处在什么样的低谷期，我希望你们都不忘放弃自己，勇于面对自己的问题，勇敢的踏出那一步，只要你在行动，什么时候都不晚，希望我们都越来越好，㊗️你也㊗️我#情感表达 #新人勇闯自媒体#努力的普通人#负债翻身
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楚楚的碎碎念1周前
“要学会向上思考，不要打压，不要否定，不要见不得别人好！，一定要学习别人好的地方！”#跟着胡楚靓学拍抖音 #向上思考 #打压 #女性力量 #内容太过真实
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Luke的百宝箱1周前
停止不完美对自己的阻挠 其实我们每个人或许都可以做到自己想做的事，如果我们始终觉得一个目标不能达成，会不会是因为我们始终都陷在自证的泥潭里难以抽身… 何必精心准备完美起跑，不如拥抱未知坚持前行！ #拥抱不完美的自己 #不要自我设限 #摆脱完美主义 #关注自我感受
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Janan加娜:)1周前
#kino电影 #印度电影 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖+🔥热门dou+ 关注一下➕🫶🏻
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泡泡跑了1周前
#真实生活分享计划
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zouny1周前
我不愿再失去 我想原谅自己#broky#twistzz #faze
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Barat1周前
#原创剪辑视频制作 #电影推荐
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@《太阳电影》6天前
#创作者中心 #创作灵感
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Qeqnus filim🦋🦋1周前
#原创作品感谢支持 #关注我一起追剧
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缘.1周前
别哭，前面一定有路 亲爱的LYT👸我如何向你伸出援助之手呢？我无时无刻都站在你这边。许久未见，没想到你过得如此不好，你不必包装你自己，你不开心了就要表现出来。任何人都不值得我们去难过，还有大好的河山等着我们去看呢！很多东西都值得我们去留念 回忆，放弃自己是最不好的选择，我不希望你做任何伤害自己的行为，我希望你可以像向日葵一样向阳而生，目前的这些困难和挫折你都可以挺过去的。你是一个很棒的人，谁认识你谁有福，你开朗阳光又善良，很勇敢又很坚强，敢爱敢恨，所以你就别再焦虑内耗自己了，自信地去做你自己吧！你要明白那些让你焦虑的事就像天上的乌云看着吓人， 风一吹就散了。你要多夸自己哄自己开心，别把自己想得太差劲，每一次克服困难后的疲惫都是你英勇的勋章。现在回头看看，那些曾经以为难以跨过的山，其实都已经跨过去了，以为不能接受的也都接受了，关于分岔路的选择，大家总是习惯去美化那条当初没有选择的路，轻舟已过万重山，青山仍在，轻舟已过，过去的就让它过去吧，至于未来山的后面是什么，你要自己去看。有的时候我们确实因为一件小事变得丧心烦躁，从而毁掉一切，但别忘了，我们也可以因为狠狠心做出的一个个好的决定，让整个人生都特么变得超美好！
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A.小海6天前
少年别灰心 坚持走下去 加油为了自己
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