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凯西姐姐社交局4月前
无痛建立社交亲和力 习惯性客气，边界感太强的人，如何与人拉近距离 #社交礼仪 #高情商vs低情商 #社恐怎么办 #边界感 #和领导相处之道
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R法3年前
边界感不清晰的四种表现，如何建立自己的边界感，提升人际关系 #R法 #个人成长
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芳芳啊2月前
#边界感#情感#闺蜜谈心 该争的时候不要太有边界感 #边界感
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小卤蛋观视界1年前
自律虽好，可不要浮夸哦😂边界感的尺度该如何拿捏？谁们有经验的话，还请赐教😃#气场全开 #自律 #脱口秀爆梗名场面 #边界感 #我在抖音看综艺
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你们的姐夫6月前
学会设置边界感，是成年人该具备的技能。 它会让你在关系中不再内耗，能够享受真正的自由和快乐。#边界感 #社交 #边界感很重要 #思维认知 #人生智慧
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依依呀YiYi2月前
遇到没有边界感的室友就这么处理#大学生活 #大学室友关系 #校园 #日常分享࿆ #解馋
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王有数0074周前
2 年挣脱讨好型：我的敢拒绝、强边界，都是生活逼出来的清醒！ #讨好型人格 #拒绝内耗 #建立边界感 #女性成长 #人际关系
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七仔吖5月前
告别软柿子人设！ 总被越界却不敢吭声？ 三招让对方秒懂你的底线、尊重你的边界！ #内容太过真实 #边界感 #底线 #心理学知识 #积极又向上
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咘妈帮帮忙11月前
95%的家长正在一步一步破坏孩子的边界感！ 0-7岁是养育孩子的黄金期，请把握住#家长必读 #幼儿园 #亲子互动 #新手妈妈 #边界感
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正念魏大仙1月前
边界感太强，就谈不好恋爱 #抖音精选 #边界感 #谈不好恋爱 #谈恋爱 #心理学知识
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骆驼知音2月前
边界感是怎么形成的？如何建立亲密又自由的关系？ #边界感 #亲密关系 #情感共鸣 #自我提升 #心理分析
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Freya洋3月前
职场生活中 别让边界感成为你的负担#职场#女性成长#人际关系#高情商#心理学
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哇叽长心眼噢6天前
#如何树立边界感 #创作者中心 #创作灵感 千万别给太多安全感#长心眼 #心眼子
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阿门的心理分享2月前
边界意识｜要想变强大，先学会“背叛” #情感 #女性智慧 #原生家庭 #边界感
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兔子say1月前
主动打破边界，让人持续心动#女生必看 #母单 #女生主动 #女追男 #暧昧
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北大米姐反拿捏1月前
🌟所有职场软柿子！请把这些话刻进DNA里！ #个人成长 #边界感 #职场沟通 #职场生存指南 #反拿捏
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怡然·心理空间7月前
建立边界感的几个策略，如何说“不”， #边界感 #建立边界感的方法 #如何说不 #个人成长 #自我提升
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咸吃萝卜5月前
边界意识觉醒，是完成社会化保护自己的重要手段。#边界感#知识分享 #个人成长#情感#楚门的世界
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暴躁的莎姐4月前
冷一点防算计，少掺和断消耗！ #人际交往#人际关系#老实人#边界感#自我保护
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野蛮生长的夏夏3周前
学会建立边界感，才能不被欺负 #女性成长 #女性智慧 #社交 #边界感 #拒绝焦虑
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心语能量书坊2月前
我不要你支配我Ｉ如何把握与他人的边界感#女性智慧 #女性成长 #做智慧父母
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家卫老师群主-千千1周前
边界感要斩钉截铁的传递，模棱两可会让关系不清爽 在自己有决定权的关键问题上，态度越斩钉截铁，越能减少内耗、明确边界，反而让关系更清晰、对方更有安全感。 犹豫和模糊的拒绝，反而会给对方“还有说服空间”的错觉，最后反复拉扯、消耗精力，甚至引发埋怨；而干脆利落的“不行”，不是强硬，是直接亮出自己的底线和权利，让对方瞬间接收到明确信号，反而不会再反复纠缠，关系也能回归清爽。#关系 #边界感 #情感 #家长必读 #育儿
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大索老师6月前
边界感=被尊重。如何建立边界感？#边界感 #主体性 #社交 #心理学
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蓝冰聊前任2周前
女人如何树立边界感 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #带你了解男人 #人性潜规则
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谢老师儿童心理3周前
五个关键策略，帮助A 娃建立边界感#创作灵感 #ADHD #A娃 #多动症儿童 #边界感
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阳子有点猛Beauty5天前
不用一句废话 | 就能让对方高看你一眼 （社交里一定要用到的“战略性冷漠”。人性里有一个规律：凡是上赶着的，注定不值钱。想要在关系里稳赢，你必须焊死这三道‘顶级边界’）#社交 #认知升级 #边界感 #自我觉醒 #掌控人生
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珍姐3天前
亲密关系压力大？三步法释放情绪重建边界！ 你有没有过这样的经历？一句无心话却刺伤亲近的人。我曾因工作压力过度干涉家人，温馨家宴瞬间冷场。那一刻，我明白，亲密过头是无形刺。别自责，这很正常。许多人都迷失边界。情绪释放三步法急救：先观察身体感受，接纳不起好恶，如心跳加速时旁观；再动身体运动，散步10分钟或打球释放内啡肽平复冲动；最后唱歌表达情感，让情绪温暖流淌。小李在争吵后感受呼吸，跑步倾诉好友，哼歌宣泄避恶化。长期坚持，学会共处情绪，培养边界意识。#个人成长 #边界感问题 #亲密关系 #情绪管理 #心理健康
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胜姐聊数字逻辑思维心理学1周前
相互尊重同样来之边界感#双胜文化咨询 #数字逻辑思维心理学
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您吉祥…4天前
言行破局：掌控边界感，打造不可侵犯的外在气场 #抖音热点记忆2025 #抖音好家大赏 #留子生存争霸赛 #热点
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唐唐说1周前
#我本位 建议所有讨好型边界感弱的姐妹都来看看这本书学会把自己的感受放在第一位 #内容过于真实 #好书推荐#强烈推荐 #女性力量
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Pinker灵醒1月前
别太执着于改变不了的 #恋爱技巧 #复合挽回 #边界感 #生活感悟情感共鸣 #女性成长
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😍禧门公子😍5天前
边界感#情感#情感修复 #人性#女性智慧 #恋爱
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南书同学1周前
不要让你的孩子变成任人拿捏的“软柿子”。 读这套“边界感”小漫画。让孩子自然学会不委屈、不讨好、不内耗，逐渐成为从容自信、有分寸感的人。#边界感#懂分寸#傻鸟学校#好书推荐#讨好型
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吴琼幸福空间5月前
有边界感的人，是怎么沟通的#边界感 #沟通 #议论 #心理学 #女性成长
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上海言午｜ Jason2月前
如何不被人拿捏 人际交往的核心不是做老好人，做好边界感，不要被人拿捏#知识分享 #正能量 #每日分享
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露遥心理1月前
让你从此变得轻松的小方法！ 你一定要培养自己建立边界感的能力#心理学知识 #情感共鸣 #认知 #认知觉醒 #边界感
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马说3天前
day4 每天10分钟 提升语言表达能力 #读书 #正能量#成长#表达能力 #练嘴@抖音创作小助手
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老王的【多彩生活】5天前
交友聊天的“边界感”： 尊重才是受欢迎的底气。 #生活日常 #人际交往 #心理学
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杨子爱阅读1周前
人际交往中边界感很重要。#创作者中心 #创作灵感 #边界感 #上热搜 #人际交往心理学 @DOU+小助手 @抖音创作小助手@抖音小助手
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真政有李4月前
与人相处，保持适当距离和边界感，带着尊重和修养，让彼此自在、轻松、舒适。当我们都能在人际关系中，找到合适的边界，行有所止，言有所戒，才能收获长久、和谐的关系。#每天跟我涨知识 #原创视频 #传播传统文化正能量 #人生感悟 #创作灵感 @DOU+小助手
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深圳小宇宙教育1年前
边界感强与弱的特点，请努力守护好边界感！#心理学 #心理学知识 #心理疗愈 #原生家庭 #心理学效应
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秋姐和老万4月前
边界感不仅仅适用于亲戚朋友之间，也适用于至亲之间，没有边界感的关系让人陷入被动，任何关系太近了都会变质，跟孩子保持一定的边界感，孩子才会知礼节，懂感恩，晓责任，与所有父母共勉#亲子教育 #育儿
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小岛唠唠叨叨2月前
软柿子逆袭指南，搞懂对手和自己行为背后的逻辑，三招破局！#软柿子 #内耗 #职场 #欺负老实人算什么本事 #边界感
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V 心灯引士6月前
若不想忍受，也不想放弃他，那就改变自己，先把自己的底线明确起来，让周围的人都看到。#修行 #边界感 #开悟觉醒 #人生智慧 #底线里的情感观
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南风笔记4天前
守住三条边界，拒绝人际内耗！#个人成长 #自我成长 #读书成长 #心理学 #成长感悟
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颜姐36月前
如何在不激化矛盾情況下讓婆婆有邊界感#婆媳关系 #婆媳相处 #跟着会书做流量
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讲职场的元气叔4月前
怎么平衡职场“边界”和“个性”？ #职场干货 #职场个性 #职场边界感 #职场思维 #职场
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翔哥不说2月前
做一个不好惹的人！ 要划清边界 不要让人肆无忌惮 如何不被人欺负 如何不吃亏 如何不被拿捏#职场干货 #人性#人际交往的智慧 #不好惹 #个人成长
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赵雪芹5月前
和孩子们相处也要保持边界感，适当的距离谁都舒服#女性 #亲自 #母女#边界感 #演员赵雪芹
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曾仕强学堂5月前
适度的边界感能更好的保护自己#人生感悟#人际交往的智慧 #职场#曾仕强
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愈见青春期3周前
父母应该怎么做 这个孩子来回答 父母要有边界感，不要有掌控欲。#父母要有边界感 #掌控欲太强的妈妈 #掌控欲 #心理健康 #青少年心理健康
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南书同学6天前
如果你有女儿，一定要扼杀她的友情脑和恋爱脑。 读这套“边界感”小漫画。让孩子自然学会不委屈不讨好、不内耗，逐渐成为从容自信、内心强大的人。#边界感#家庭教育#育儿知识#好书推荐#讨好型人格 #家庭教育
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博雅AI—蓝胖子🐱3天前
#两性情感 #成长 #女性智慧 #PUA #边界感
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