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小张佬师云陪读3天前
3个建议帮助高三生保持好的备考心态！亲测有效！#高三 #高三备考 #家长必读 #心态好一切都好
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甜甜📿️ 向阳而生2天前
“我不允许任何人来消耗我，我讨厌任何人带给我的负能量。所以，遇到影响我情绪的事物，我都会选择放弃和远离” 学会接受和释然是人生的必修课。当你不再去纠结一些事，开始顺其自然，减少期待，你会变得轻松很多，希望我们都能够学会全力以赴后的不强求。得之坦然，失之淡然，然后顺其自然，生活会把原本属于你的东西给你的，或早或晚，但不会缺席。#孕晚期倒计时 #三胎妈妈 #内容启发搜索
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兔牙姐陪你中高考2周前
拒绝焦虑，一切发生终将有利于我们 #高三 #高考 #高三家长 #高三陪读
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刘老师的学习日记3天前
高三12月崩溃高发期！家长别瞎焦虑，三步帮娃扛过去，一定要坚持到底才能胜利。#正能量传递 #高三加油 #高三疲劳期 #高中学习方法#家长必读
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药师2天前
少年心事当挐云 不负寒窗十年功#高考@抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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舒墨客1周前
#vlog日常 #高三#自律#学校 今天心情不是特别好 希望拥有可以修改心情的能力
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舒墨客1周前
#高三#vlog#自律#学生 今天又被校友狠狠鼓励了 一起加油
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zFairyx.4月前
偏向于谈心了这个视频 希望大家看的开心(^V^)#学习#高三
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小元老师～2天前
“人无法同时拥有青春和对青春的感受，直到它成为回忆” #高三加油 #普通又滚烫 #镜头下的青春 #第一条vlog
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大米3天前
#别人说高三妈妈最焦虑，以前不信，现在全中！不敢多问，不敢多说，默默做好后勤，当个合格的“气氛组”妈妈～
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利津三陶高考提分咨询室3天前
#同城热门 高三冲刺高考，核心是平衡效率与心态，避免无效努力和过度焦虑，抓住提分关键期。 精准发力，拒绝“假努力” 只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次一次磨砺中变得闪闪发光。为最后一节晚自习8点半出来到自习室学习的孩子们点赞[强]
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麦田（老农民版）5月前
大家对大学有滤镜很正常，如果想换一种方式去看看自己能不能应对这场战斗，那就去复读。但是自我修炼在任何时间，任何阶段，任何地点，都是可以完成的。#复读 #高三 #高考生精选
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砥石之思4月前
本来我不太想涉及高三的题材了 ，今天看到这个评论心头狠狠一震 ，隔了两个小时之后还是心里很难受，所以我决定录这个视频 ，颜值别管了，是临时录的，不一定能够帮助到大家 ，但是我希望大家能保持一个良好的心态，迎接高三 ！如果说大家还有什么问题，可以私信评论都可以 ，如果我看到了会努力回复#高三#焦虑#心理问题
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玲3天前
高三的妈妈们挺住呀！做好后勤不唠叨，不嘴碎，时刻提供好情绪价值，静等花开，恍惚间我很高兴成为高三家长，十二年寒窗苦读，你尽力，我尽责，希望我们全力以赴做好自己，不留遗憾，奋斗的结果才是对少年的你最好的交代，加油宝子们✊✊
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升学规划黄老师6天前
高三学生必看的避坑指南和心得总结，希望能够帮助到同学们。#高三学生必看 #高三生活 #高考 #高中生活 #高三学生
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峰2周前
高三虽苦，但奋斗的时光最甜，坚持下去，梦想必达！” 这句话希望能给高三<11>班的同学们加油打气，希望你们在高三的最后188天中保持积极向上的心态，勇往直前！#高三最后一期家长会。
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武汉普思教育4周前
普思师生座谈会——生活篇 我们开座谈会的宗旨，就是希望同学们遇到任何问题，无论是学习、生活还是心理，都不要自己扛着，告诉我们，我们来给你解决 #武汉普思教育 #湖北高三 #学生座谈会 #校园生活碎片 #高中生
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1qing1236月前
干货分享｜想到高考就紧张魔幻不真实，该如何调理心态？ 高考对我们的大学去向而言，是一次决定性考试。但是，不代表高考完全地反映了我们过去那么多年的努力和我们当下的水平。 我可以祝福你们一定会心想事成、金榜题名。但无法违心地告诉你们这一定会实现。人生之中很多事情都无法完全受到人的掌控，人力很重要，但又太渺小。有一个很重要的因素叫运气，我们只能希望好运降临，但又无法掌控它。同样的水平，一个运气好一点，一个运气差一点，真的会有很大不同。 那既然这样，我们是不是该灰心呢？ 不是的，我是想告诉你，既然这样，我们更可以轻装上阵了。 发挥得好，这是命运不会辜负你的努力。 发挥不好，不是你不够努力，不是你没有实力，只是可能时机未到。不要因为高考灰心丧气，不要因为成绩不如意就影响了你自己对自己的评判。成绩可以说明一些东西，但无法代表你的全部。 亲爱的，这只是一次考试。 人生不如意之事十之八九。 考好了，请你尽情享受大好青春时的“春风得意马蹄疾”； 考不好，就当作这是命运的安排，命运的一个小玩笑，这将是你走出校园认识更广阔更真实世界的第一步，这世界多彩迷人却又真实得残酷——付出与收获不一定完全对等。 命运命运，所谓命，所谓运。 不过真的要放宽心，不一定完全不对等，又不是不对等。进一寸有一寸的欢喜。 但行好事，莫问前程。 再补充一些很多人问以及我想说的话。 1️⃣很多同学都在问：“高考之前的某次模拟考我考得很差，是不是我高考也就这样了啊？”或者“高考之前我越考越差，高考是不是完了？” 相信我，在高考前，没有任何一场考试的成绩会代表高考你的发挥你的状态。 我在视频里提到，我们经历的模拟考和高考形式上模式上80%相像。但这里强调的是形式、模式、流程，不是难度、内容、考点、阅卷标准。 我的意思是，你很熟悉如何考试，知道每一个步骤了，高考只是在环境上更安静、流程上更清晰、管理上更严肃，但你不陌生。 至于题目，高考题是比绝大多数题好做的。这里的好做，意思是它面向最大数目的考生，经历过资深老师的深度研究，出题水平很高。不会像平常考试，可能因为出题的纰漏，不正常的偏难怪，没有区分度，影响考生正常水平的发挥。 我当时有次诊断性考试也考得很烂，担心了好久“诊断性考试都这样，高考会不会也这样？”，但最后发现诊断性考试和高考没有一定的联系。 确实不会出现高考一定会好的情况，但也没有一定会差的情况。字数限制，后续贴图发评论去了。
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江鸟3周前
来自孩子们的心声#家长会 #高三#高考倒计时
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Nuyoah Andy2周前
时间不会赋予任何人忘记的权利 直到再次被提起。如今已成为大学生，晚上突然怀念起高三那天，我们按照安排读着听力题目，广播放的却不是英语的文章，而是每一位老师对我们的鼓励！#高三 #高考 #回忆 #高中
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善为美🍏爱同行😇3天前
有一种青春叫高三，有一种拼搏叫高考。高考倒计时的钟声已然敲响十二年寒窗苦读，每一步都饱含着努力与汗水。接下来的日子，我希望你们全力以赴，用最大的努力留下最少的遗憾。请相信自己努力前行，生活从不辜负每一个拼搏的灵魂。加油我家的少年❤️
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喜欢妳.1周前
#创作者中心 #创作灵感高三那年 我一度陷入迷茫与无助中 从几次模拟开始 不管是作业卷 自己刷的卷还是政治考试卷 我选择题错的一塌糊涂 大题也没有思路 曾经几次三番的为它流下眼泪 我觉得我自己是一个特别差劲的人 总是充满着负能量 我不知道我怎么能变成这样 我辜负了自己的努力 父母的嘱托 老师的期望 坐在大学教室里 面对陌生却又熟悉的政治书 我很感谢曾经想放弃但是笔却没停过的自己 感谢那个哭了好几次却没放下手中政治书的自己 虽然高考的成绩没有达到我的预期 但是既然努力过 那么结果就交给天意 即使大学因为一些原因没能选择到自己最喜欢的专业 但是既然选择了就要自己走下去 我始终认为我要对我选择到事物负责 一切自有定数 .
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teacher小鹤7月前
高三学生如何帮助自己克服强迫性思维和行为
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霹雳盐橙4月前
我的学习经验分享来也 没想到吃上了高三血馒头哈哈。这几天看大家给我的私信和评论，字里行间都弥漫着大家对学习深深的焦虑，也让我想起一年前那个苦苦挣扎的我自己。我明白对现在的大家来说，高考好像一座横亘眼前的巍峨山峰。但相信我，当你在未来回望它，你会发现它终究不过是人生长卷里一个必经的驿站。它不能判决你生命的荣光或黯淡，更无法定义你的远方。所以无论如何，希望大家不要忘记自己的价值，不要让高考的浪潮卷走你的灵魂，更不要让生活的湍急河流把你裹挟。勇敢地去做就好了，你的存在本身才是你生命中最美好的回响^ ^#高三#高考 #学习方法 #心态调整 #时间规划
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成长智慧书屋2天前
别嫌读书苦，那是你看世界的路！把这本《高考蝶变》放在孩子书桌上，让他知道读书的意义#高考#高中#家长必读#叛逆#高三
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沭阳张老师聊单招🍀（关注送题库资料）3周前
致想从高中退学的你：别让一时冲动毁了未来。掏心窝跟你们分享过来人的经验，希望你们能听进去一二，不要让自己人生留遗憾！#正能量 #经验分享 #内容太过真实 #高三#每日分享
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探粤名校8月前
心态超好！省实高三学霸女生称赛道不同不内耗 省实三个校区的区别竟是？#街头采访 #校园生活 #名校 #高中生 #高考
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学土木的物理老师4周前
#记录校园生活 #学土木的物理老师#90后班主任日常 今年的高三让我不断怀疑🧐自己，高三生辛苦，高三家长辛苦，高三的老师也是不轻松的……度过了200天节点，希望我不断成长，也希望我不要抑郁🫥，更希望我的学生开心快乐努力成长@抖音小助手 @DOU+小助手
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临海市新时代学校2周前
高三加油，高考必胜！#宣传正能量 #高考 #涨知识 #奋进 #临海市新时代学校
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じ☆ve雨桐4天前
有一种青春叫高三，有一种经历叫高考！恍惚间，我已成为高三家长，十二年寒窗苦读，你尽力我尽责，希望我们都能全力以赴做好自己，不留遗憾！奋斗过的结果，才是对少年的你最好的交代！#加油少年未来可期
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孙老师1周前
一张试卷过于难和过于简单，没有什么太大的参考价值，希望同学们不要被一次考试的成绩影响了自己的复习节奏，这是极其不可取的#哈尔滨高三#辽宁名校联盟
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猫仔🤯2天前
人生“朋友”第4集｜高考前六天的对话成为了人生心结，也迎来了人生的转折，感觉上天在捉弄我这个小孩，每次想到这件事总会心头一酸，也会内耗自己哪里做错了。人生总会出其不意的，如果时光能倒流那该多好……#高考 #学生时代 #痛苦的滋味 #内耗 #校园
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做孩子的助跑者3周前
别等航母来先上破船 【先上破船别等航母来】高三学霸如何面对高考压力，先不纠结成绩，不需要回归优秀，以低压力状态稳住阵脚。家长能做的通过静观、运动等方式调整好心态和状态，用积极稳定的情绪影响孩子，而非急于催促孩子上学，给孩子足够的时间和耐心，让其自然成长。#心理学 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #高考
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乙二酸乙二酯3周前
请静下心听听孩子心里想说的话！#成长 #摆脱焦虑 #高三家长必看 #高三学生心理疏导
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厦大小羽2月前
985学姐亲授：5个护心法则，帮你稳住高考决胜盘 #高三#高考#复习#学习#心态
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明天见.2天前
枯燥的高三晚自习下课，学校旁边放起了烟花，所有人都趴在栏杆上看这转瞬即逝的烟花，我用手中的ccd记录了下来。于是，瞬间变成了永恒。希望我们都能拥有美好的未来。#高三 #学校 #烟花 #幸福 #永恒
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漫步...人生路3天前
备战2026年高考，高三的第一次家长会，是一场与众不同的家长会，也真正体会到老师和孩子们的紧张，忙碌，压力，希望你能尽自己最大的努力，全力以赴，不留遗憾#高考 #学生时代 #高中生活
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🍂知秋🍂2周前
有一种青春叫高三，有一种经历叫高考！恍惚间，我已成为高三家长，十二年寒窗苦读，你尽力，我尽责，希望我们都全力以赴做好自己，不留遗憾！ 奋斗过的结果，才是对少年的你最好的交代！ #高中生活#认真学习的孩子
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瑞旗～您身边的演讲老师1周前
高三这段路，有点难，会崩溃，会放弃，但是再难的路，都不是孤军奋战，我们还有老师#高三#高三加油#高考加油站#师生关系#2026高考 拍摄@📷江 北。
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肉松牛奶2周前
不用熬夜到凌晨 高三最后189天自救 #高考必胜 #高考 #高考逆袭 #高考倒计时
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小毛学姐1月前
别让任何人影响你的成长#成长 #自我提升 #学习 #学生时代 #高考
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晚安备忘录😴2天前
人生最顶级的心态：不要相信任何人的评价！ #情感#爱情心理学#情感共鸣
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领航复读9858月前
高三学生一定收藏的视频！能影响孩子的高考情绪！#中高考冲刺#愿所有高三学子金榜题名 #全封闭式学校
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南京市鼓楼区下关街道希望之家2天前
高三学生焦虑的无法上学怎么办？黄老师分享个案疗愈案例 #心理疗愈
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高中火箭班班主任李老师3天前
给孩子看看吧，太有用了！ #祝学子们金榜题名 #学习方法#高考
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自动闯祸机3天前
大家真的没必要有表现羞耻症，高中三年的沉默让我追悔莫及。表达能力肯定是需要去想去说才行#大学生#高中生#表达能力#i人训练营 #表现羞耻症
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cntgueeesss4天前
#日常唠嗑 #高中 #反内耗 内耗的进。 无聊的剪辑也挡不住我跟大家唠嗑的热情！ 好久没上线 发现很多不认识的可爱学妹们关注了我 希望你们在高中里能始终以勇气和从容去拥抱每一个成长的机会 不要像学姐一样哈哈哈哈衣角脏脏脏脏 #些许风霜
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月3周前
距离高考还有222天，不是22天 你在焦虑什么？ #高考焦虑怎么办 #高考心态调整 #高考逆袭之路
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Y.hw²2天前
📹｜亲爱的 其实那年高三 你很幸福 当我用好朋友选的bgm打开尘封已久的高三回忆…… “今天是距离高考还有！……” ⏰⏳⬇️ “今天是距离高考结束的第190天” 希望下一章 会是好久不见的我们🥹#毕业回忆#青春 #校园 #西宁市第十四中学
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Verity🐷6天前
别哭 前面一定有路 我终于用到了一直想用的bgm～ 勇往直前🍀希望正处于高三的同学们能够一直坚持下去👊🏻加油👏#成长 #高三 #大学
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从云归山3天前
语文压我三两年，我笑语文轻如棉|吕从老师|高三语文|高考#吕从老师#高中语文#高考语文#经验分享#学习经验
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川屿.5月前
🎬仅以此片 献给我的高三#校园 #记录生活 #毕业季 #校园回忆 #成长之路
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王校长谈教育2天前
山东高三必读:高考倒计时174天+12月联考规划 山东高三的孩子们:借12月联考之际，高考倒计时174天，王老师有几句心理话送给大家！也希望能为大家的高考备考带来好运！高考加油！#山东高考 #高考加油 #山东高三12月联考 #王校长谈教育 #高考倒计时
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静以修身201周前
#高三 #高考加油站 #孩子对父母的爱 高三不是孩子一个人的战场，那些说不出口的“谢谢”“对不起”“请放心”，都藏在这段视频里。他们把刷题的疲惫、熬夜的困倦藏在心底，却把最软的话留给爸妈——“你们辛苦了”“我爱你们”。这段视频，藏着孩子的拼尽全力，也装着最纯粹的孝心❤️孩子比我们想象中更爱家人❤️
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教英语的龙老师2周前
应恩师邀请[害羞]返校宣讲 浅浅分享了我的人生信条 “冲劲·目标·方法·心态” 高三宝子们好捧场哈哈[让我看看] #高考 #学英语 #高考冲刺 #高考加油 #高考提分技巧
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985逆袭之星5月前
如果你想努力，没有任何人可以阻碍你 行动力才是舒缓焦虑的良药 #学习 #学习知识 #学习笔记 #高中#高考
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周老师升学小课堂3周前
高三这一年保持情绪的稳定比分数更重要.希望家长们亦是能保持情绪的稳定.#乐清#升学规划#高考#教育#浙江dou知道
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西双版纳云海民宿温暖的家2天前
我不允许任何人来消耗我，我讨厌任何人给我带来负能量，远离那些贬低你的人，遇到影响我情绪的任何事物我都会选择放弃它远离它，因为这些会让你产生戾气，而戾气，是美好生活的第一阻碍。我希望我自己永远是自由的开朗的自由的。
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小姜老师不犟🥰🥰4天前
晚自习送给学生们一句英文I see.I like. I go .I get.目之所及，心之所向。踏上征程，势在必得。看到翻译后，我看到很多同学把这句话写在了小本上。希望我们都能守得云开见月明。#生活态度正能量 #vlog #高中#高三班主任日常 #高三
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霍菜饭不是饭🍊1周前
#高三#班主任#榆林华栋中学 #我的憨憨学生 #励志演讲 @中英文双语演说家victor 杨丰瑞 没有一朵花从一开始就是花🌸
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源泉升学规划新思路3周前
高三最后200天，班主任4句逆耳忠言“长跑心态” 高三最后200天，班主任4句逆耳忠言“长跑心态”#高中生 #高三 #高考 #班主任
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