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SUYI速翼5年前
这么棒的视频，必须得发第二遍！燃爆全场，激情四射！这才是真正的#啦啦操 #技巧啦啦操！重新认识一下什么叫啦啦操
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传媒之星艺术学校8月前
#啦啦操 #啦啦操36个基本手位 跟练视频（基础版：4拍-2拍-1拍）。三连➕推荐，🉑分享音乐~
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Jennieoo11月前
做不明白的踢炫#技巧啦啦操 #训练日常
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主动断联1周前
#技巧啦啦操 #日常
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鸣ming3周前
湖北省啦啦操锦标赛 小团体 #技巧啦啦操#武汉体育学院#比赛
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X aerospace5天前
发一个备赛期间的视频#技巧啦啦操
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李拜六·2年前
最后一个库存～#技巧啦啦操 #帅气逼人组合 #日常训练 #危险动作请勿模仿 #竞技体育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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W11.1周前
Ready go#技巧啦啦操
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大雪无痕7月前
#啦啦操 #技巧啦啦操 #比赛 荆泉学校
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邹老师3周前
#啦啦操 #比赛现场 #重庆市田家炳中学 #技巧啦啦操 @抖音小助手 #中学生 今天的现场你看了吗？
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阜师大技巧啦啦操队5月前
祝队员们开启完美的暑假!顺便也让大家认识一下队员们吧😝😝😝，同时也期待之后新的同学加入我们!!!#技巧啦啦操 #日常训练 #阜阳师范大学体育学院
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杆杆Una1月前
大三了 终于有高清运动会表演视频了#运动会开幕式 #技巧啦啦操 #学校日常
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小k老师6天前
开心超人的音乐还挺搭#危险动作请勿模仿 #技巧啦啦操日常 #技巧啦啦操 #台上一分钟，台下十年功。
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：侧空翻-动作难度：🌟🌟！赶快学起来吧！#侧空翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈基本功
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Cheer-马抖音5天前
#啦啦操#技巧啦啦操
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田田田田田子旋（见过十个勤天 猫踢给版）1周前
#技巧啦啦操 #啦啦操 #技巧啦啦操日常 #mars星火啦啦操 5年前想成的动作 我的娃子们满足我了
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浙江海洋大学-啦啦操队9月前
#花球啦啦操 #技巧展示 #女神节表演 #上场吧啦啦队 正片～
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郑了个飞.3周前
希望下次比赛能用上，结尾是连崩溃了#技巧啦啦操 #运动表现
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cheersugar方糖1周前
中間的好厲害 #challenge #training #pyramid #spots #技巧啦啦操
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明天你好1周前
#2025霞山区教职工集体舞比赛 #啦啦操舞蹈 #老师比赛也会紧张 #舞，跳就完了
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K K 💃5天前
#全国啦啦操联赛 #技巧啦啦操 汕尾华富啦啦操 冠军🏆
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重庆啦啦操技巧培训1周前
啦啦操技巧#啦啦操#花球啦啦操#校队啦啦操
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linfancheer 林凡1周前
雙人技巧流程上半段-第二天全上完成率竟然有70% #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #竞技体育
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佛山海之佳体育&佛山啦啦人5天前
#竞技体育 #啦啦操 #全国啦啦操联赛 ，小团体配合技巧-全女组。两次课时间，已经非常棒了🏆
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linfancheer 林凡1周前
終於全上的雙人技巧，底層累的跟狗一樣 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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两江新区啦啦操技巧培训6天前
啦啦操技巧#啦啦操
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咕噜咕噜布鲁5天前
#技巧啦啦操 叠影成姿，凝力为形，啦啦之舞，绽于湘台。
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Memory1周前
#比赛现场 #技巧啦啦操#全女技巧啦啦操 #冠军 完美的压轴表演😎
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牛CC6月前
《舞动青春，畅想未来》啦啦操，公主👸🏻王子们🤴表现棒棒哒，精彩演绎了青春该有的样子🌟 团结、自信、向上、拼搏👍🏻#团体操#技巧啦啦操#古县校园文化艺术节#高中生活
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安徽台农村广播7月前
南京体院啦啦操队，登台展示才艺《技巧啦啦操》，引得全场关注#和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽 #超级村晚 #我的宝藏年货 #难吃的年货
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两江新区啦啦操技巧培训1月前
啦啦操技巧#啦啦操 #啦啦操技巧#花球啦啦操
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linfancheer 林凡1周前
TAKE.3 送回家最近很紅的雙人動作 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动最美时刻
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探校记（深圳探校菌）1月前
深圳学子炫酷亮相十五运闭幕式！ 南科大附中啦啦操队闪耀十五运闭幕式，聚光灯下的精彩绽放，源自他们台下无数的汗水浇灌，一起为这群在十五运舞台完美绽放的深圳学子点赞加油！#十五运 #闭幕式 #啦啦操#南方科技大学附属中学 #南科大附中#陈方宇#体育#运动会#大湾区 #深圳教育 #教育大事#探校记
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linfancheer 林凡2周前
練內轉後空翻上雀躍的上層 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #训练动作
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两江新区啦啦操技巧培训6天前
啦啦操技巧#啦啦操
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linfancheer 林凡1周前
後拔上兩圈我太難了 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #爆发力
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linfancheer 林凡1周前
單底層基礎熱身一套，今天做的特別好 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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linfancheer 林凡2周前
上層腰有點軟 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动训练
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linfancheer 林凡1周前
第三次配音樂雙人技巧全上終於都上了 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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linfancheer 林凡6天前
寧願等保護也不要冒風險 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动锻炼
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linfancheer 林凡3周前
我在出力，你谋福利 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #骚操作
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linfancheer 林凡1周前
雙人技巧內轉後空翻單手 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动训练
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天天向上啦啦操俱乐部5天前
桥西区枫露分部 翻腾类技术技巧专项课程——连续侧手翻#石家庄啦啦操#体操#技巧专项
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linfancheer 林凡6天前
保護員太認真被踩到腳閃不掉 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动训练
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linfancheer 林凡6天前
側翻旋轉很容易跑到前面 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #一顿操作猛如虎
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linfancheer 林凡5天前
穿西裝上雙人技巧，到底會不會卡住呢 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #比赛
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贡山发布6天前
花球翻飞间，青春正绽放！贡山学子们用啦啦操点燃赛场激情，整齐划一的摆臂、默契十足的托举、活力四射的跳跃，将力量与美感完美融合。（记者:黄海丽、马双宝 视频剪辑:马双宝）
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湖南文理学院啦啦操队5天前
赛季收官，新篇待启！走过的每一步都算数，未来的每一站更值得奔赴！💪#湖南省啦啦操锦标赛#湖南文理学院啦啦操队 #舞蹈啦啦操#技巧啦啦操 #坚持的意义@抖音小助手 @抖音创作小助手
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linfancheer 林凡6天前
折到手還是得繼續練 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动表现
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linfancheer 林凡2周前
練到差點被脫褲子 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动训练
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linfancheer 林凡1周前
音樂一來突然就跳起cortis go的上層 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩
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linfancheer 林凡1周前
當你相信可以丟到延伸 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩#竞技体育
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linfancheer 林凡1周前
雙人技巧流程手倒立+後拔轉 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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linfancheer 林凡1周前
不同動作一開始都要抓一下手感 - 後空翻上 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动无处不在
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linfancheer 林凡6天前
折到手還是要練 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #体育生励志
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linfancheer 林凡1周前
第一次把雙人比賽流程串起來，完成率30% #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #挑战极限
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linfancheer 林凡1周前
啦啦隊很少見基礎動作之跨旗旋轉下 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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🧊旺旺碎冰冰2周前
帅是一辈子事 #帅 #技巧啦啦操 #飞人 #经典永流传 #迷倒千万少女
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linfancheer 林凡1周前
啦啦隊美少女 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩
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linfancheer 林凡4月前
直上手倒立單手撐 ➡️ 手倒立一圈回 政妮第一次連走，卡住再上 #强烈推荐 #专项训练 #体育生 #技巧啦啦操 #啦啦操
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linfancheer 林凡2周前
嘉堃挑戰單手換單手 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩
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linfancheer 林凡1周前
雙人技巧流程-政妮獸進化 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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linfancheer 林凡2周前
瑋軒toss Q 政妮 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #竞技体育
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