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奔跑的五花肉🥩5月前
#邪修做饭有多简单 电饭煲一锅出 好吃简单还省事#电饭煲一锅出 #减脂餐 #懒人美食 #低卡美食
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轻食猫6月前
不开火！不加一滴油！生活化减脂真的太幸福了，低卡好吃还只用洗一个锅～#电饭煲美食 #减脂餐 #减脂期 #美食不可辜负 #低卡低脂餐
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阿芷大王🍚4月前
听说三伏天瘦得快，这个全麦低脂小蛋糕安排起来。饭后吃，我不得瘦成一条闪电呀#电饭煲蛋糕 #迷你电饭煲#一人食#我的烘焙日常#减脂蛋糕
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卡路里苏苏2周前
10分钟懒人减脂一锅出，第30天｜上班狗下班也能快速吃上饭，多亏了这个mini电饭煲，一人食虾仁焖饭，刚刚好！#抖音生活观察计划 #电饭煲美食 #减脂餐 #低脂低卡餐 #低卡美食
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朱小朱4天前
今天是不用开火也能做的懒人减脂餐，有肉有菜还有饭，简单好吃又低卡，真的太香了#电饭锅美食 #徕多迷你电饭煲 #低脂低卡餐 #迷你电饭煲 #减脂饮食法从夯到拉排名
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发发4周前
迷你电饭煲开盲盒1 今天吃减脂餐：🍚米饭+🥬卷心菜+🥩牛肉粒，轻轻松松得到一份懒人版减脂餐～今天第一次用美的电饭煲，体验真的太好了，非常适合一人食or食量小or想减肥的姐妹！后悔没早点买这个迷你电饭煲，用起来真香！如果不想洗碗，内胆就是碗！做饭省时省力，无油烟还能少洗餐具，我又幸福了☺️#一人食 #厨房小家电 #美的迷你电饭煲 #电饭煲美食 #懒人减脂餐
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发发2周前
生活化减脂有多简单05 今天不开火，用迷你电饭煲搞定一日三餐！#一人食 #减脂吃什么 #迷你电饭煲 #懒人减脂餐 #生活化减脂
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习嘻嘻5月前
Day28 | 懒人电饭煲焖饭一锅出，好吃到不像减肥餐~大夏天做饭都不用汗流浃背了~#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #懒人美食 #电饭煲美食 #主母 #万物皆可种草
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湫逗儿3周前
第一步教你减脂，第二部馋你，第三部劝你别多吃#迷你电饭煲 #减脂 #减脂餐 #美食 #电饭煲美食
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小陈吃什么4月前
电饭煲懒人减脂菜一锅出，好吃低卡高蛋白，重点是做法简单还能掉秤！#减脂餐 #电饭煲一锅出 #懒人一锅出
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曲琪饼干不吃了1周前
姐妹们 懒人版减脂餐一锅出又来了 真的简单方便还好吃😋#懒人版 #电饭煲美食 #卤鸡腿 #简单减脂餐做法 #吃瘦不饿瘦
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小文逆袭日记5月前
今天又是自律的一天，大家都去试试！真的方便又好吃！#电饭煲美食 #每日减脂餐 #懒人美食
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小丁要加油吖6月前
夏天太热不想开火，那就懒人一锅出，低卡又饱腹，还不用加一滴水~#厚皮橙 #懒人一锅出 #电饭煲焖饭 #夏天吃什么 #减脂餐
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夏面条er5月前
一周的无油卤鸡腿和鸡蛋备餐,总花费18.86💰｜一份20块的沙县鸡腿饭我用5块钱复刻出来了,自己做减脂餐真的很省事省钱的~#低脂低卡 #一锅出 #减脂餐 #低卡低脂餐 #电饭煲美食
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驴跑了4月前
卫健委电饭煲减脂餐，一周吃瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #做法简单又营养 #懒人必备 #减脂餐 #减脂食谱
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大宇电器严选5月前
大宇低糖电饭煲 想吃煲仔饭？一键搞定！想减脂？低糖饭安排！它让我的每一餐，都从“生存”变成了“生活”！#大宇迷你电饭煲 #大宇低糖电饭煲 #大宇电饭煲
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一只大菠萝🍍4月前
电饭煲懒人减脂一锅出，邪修的风还是吹到了减脂餐，真的超简单 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人美食
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湫逗儿3周前
电饭煲减脂餐 减脂全靠自律，电饭煲减脂餐也挺香#减脂 #减脂餐 #迷你电饭煲 #电饭煲美食 #懒人美食
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驴跑了4月前
🔥【电饭煲神仙减脂餐！一锅焖出小蛮腰】 懒人必学！低卡饱腹到哭，刷脂期必吃 ✅ 【食材组合心机】 🥬 白菜打底（铺满锅底防粘还吸油） 🍄 金针菇+香菇双菇暴击（双重膳食纤维，刮油神器） 🥔 土豆当主食（低GI碳水，饱腹不胖） 🍲 豆腐补蛋白（吃出易瘦体质） #电饭煲减脂玄学 #电饭煲美食 #低卡低脂餐 #懒人必备 #掉秤汤
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富贵的轻食餐5月前
生活化减脂｜干净饮食｜懒人电饭煲低卡一锅出 #dou上热门 减脂期这样做一锅出比炒菜少油烟比水煮菜更入味，只用电饭煲就能做出低卡又好吃的减脂餐#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #电饭煲美食 @DOU+小助手
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毛毛（减脂版）1周前
简单省事的懒人减肥法 电饭煲一锅出之娃娃菜拇指肉肠#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #电饭煲一锅出
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干饭人李较瘦5月前
不用开火，只需要按一个煮饭键就能吃到无油懒人版黄焖鸡，这味道简直无敌了，保证你吃了还想吃！太热天的不想站热锅台的，还有减脂的姐妹赶紧试试！#减脂期做饭有多简单 #我的厨房日记 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #电饭煲美食 #懒人美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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驴跑了5月前
卫健委减肥食谱，一周吃瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #低脂低卡 #种草激励计划 #懒人美食 #减脂餐
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张张轻食记4月前
电饭煲懒人减脂一锅出，不用开火不用放油，做法简单，只用一个电饭锅就能做出美味又营养的低卡减脂餐，好吃没负担，都快去试试吧！#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖加上热门
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小小淑1周前
卫健委减电饭煲减脂食谱，已打卡瘦20斤，营养好吃不挨饿#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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月儿呀4月前
一人食，百元迷你电饭煲，试过了！全能又好用的小厨房神器#厨房好物 #提升幸福感好物 #日常分享 #懒人美食 #强烈推荐
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淼淼在发光1周前
小电饭锅真的好方便！而且还不占地方！ 平时家里人少的或者是自己想做个减脂餐什么的，真的需要一个这样子的小电饭锅！#电锅小型1-2人专用 #家居好物推荐 #小电器 #志高小电饭煲 #经济实惠
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冉冉一家5月前
减脂期做饭真的超简单！天热不想做饭一定要试试这个电饭煲懒人一锅出，香迷糊了！关键是真简单！#电饭煲美食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #快手菜
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请叫我小石🍧1周前
减脂期的电饭煲焖菜原来可以这样做#懒人必备 #电饭煲美食 #减脂美食 #今天吃点啥 #生活化减脂
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大麦炫饭6月前
好吃！懒人不开火的减脂早餐，在家用电饭煲三分钟吃上#在家做美食 #低卡低脂餐 #美食 #懒人美食
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黄小仙（Lucky）5月前
适合控糖或者减脂期姐妹的低糖电饭煲来了，吃米饭再也不用担心糖分了，家里一两口人的也能顿顿吃新鲜米饭了#低糖电饭煲#米汤分离电饭煲#迷你电饭锅
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佳有生活好物2周前
#1 8升低糖电饭煲 #带低糖胆 #不粘煮面锅 #小功率小型 #家用宿舍 1.8升迷你电饭煲带低糖胆电饭锅电煮锅不粘煮面小型小功率低糖L
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吃瘦的柒74月前
低成本电饭锅减脂餐 方便快捷 省时省力一锅出#电饭煲美食 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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卡路里苏苏5月前
简单电饭煲一减脂锅出，40度的夏天再也不用火转一小时了！#每日减脂餐 #电饭煲美食 #懒人美食 #减肥 #种草激励计划
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菜小问4月前
电饭煲一锅出减脂神餐！低脂高蛋白！无油低卡巨香！做法也超简单！懒人必学！#邪修做饭交作业了 #方便减脂的美食 #懒人美食 #减脂 #电饭煲美食
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小熊官方旗舰店电煮锅直播间2周前
减脂期神器！用小电煮锅吃出马甲线 #小熊电饭锅用一次就知道有多方便 #小熊电饭锅 #厨房好物 #不粘锅 #好用
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叮当同学5月前
电饭煲懒人一锅出，低卡低脂，好吃还掉秤#电饭煲一锅出 #懒人美食 #电饭煲美食 #在家做美食 #低卡美食
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陈圆润ᵉʳ（要-40斤）5月前
减脂期做饭能有多省事？跟着做就对了！电饭煲懒人减脂菜一锅出，做法简单，热量低卡高蛋白，减脂期吃没负担！#减脂餐#每日减脂餐 #低脂低卡 #电饭煲一锅出 #生活化减脂 拒绝水煮菜！低卡电饭锅一锅出，热量可控吃到撑～@DOU+上热门 @DOU+小助手
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饱饱食糖🍳4月前
#邪修做饭有多简单 电饭煲一锅出 好吃简单还省事 #电饭煲一锅出 #减脂餐 #懒人美食 #低卡美食
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轻食猫5月前
我的天！这个电饭煲减脂餐真的好方便，不加油！不开火～一锅出简直别太方便！#减脂餐 #减脂期 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #电饭煲焖饭
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ICOOK厨房电器旗舰店3周前
正在健身减脂的姐妹们，你家厨房是不是也被各种锅塞满了，现在做你的健康餐有这一个ICOOK电饭煲就够了！小巧可爱，而且功能还多！#多功能电饭煲 #迷你电饭煲 #减脂餐
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表哥低卡厨房5月前
一人食减脂餐｜简单又好吃的减脂餐做法 一个电饭煲轻松做出懒人焖饭，热量低三大营养素均衡#减脂餐 #减脂期食谱分享 #电饭煲美食 #北鼎电饭煲 #北鼎不粘锅
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轻食猫5月前
不开火！巨省事！一个电饭煲就能轻松搞定的减脂餐！简单好做，低卡嘎嘎香#电饭煲美食 #减脂餐 #减脂期 #生活化减脂 #懒人焖饭
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菜芽6天前
高颜值迷你电饭煲 高颜值迷你电饭煲，适合家里人口少1-2人用，功能多蒸出的米饭香甜软糯#迷你电饭煲 #厨房小家电 #宿舍神器
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磊哥低脂餐5月前
不用厨艺，只用一个电饭锅就能搞定的懒人地三鲜，少油少盐巨掉秤#减脂餐 #低卡低脂餐 #电饭锅美食 #地三鲜 #生活化减脂
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欢欢爱拿铁（轻食版）1周前
用旧了才舍得分享的不踩雷厨房实用好物❗总有一个你用得上❗ 减脂期常做的懒人低糖饭教程，这样做出来的饭粒粒分明不软不硬，有控糖需求的码住！电饭煲内胆、燃气灶支架、丝瓜抹布、特恩斯剪刀、两用喷油壶，都是我用了好几个月才分享出来的，没有贵的，实用性强，大部分买一次就能用一辈子，长期主义闭眼入！#生活小妙招 #厨房好物 #为什么常用的物件要买好的 #晒晒我的年度单品 #居家主理人的年度好物总结
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
无油懒人电饭煲一锅出！软烂入味 妥妥的自律搭子 #减脂餐 #鸡肉的N种吃法 #电饭锅美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小芽轻轻（减脂中）5月前
懒人版电饭煲卤鸡腿 减脂期必备 瘦了20多斤吃的最多的就是鸡腿饭！#电饭煲美食 #懒人美食 #电饭煲卤鸡腿 #低卡低脂餐 #减脂期
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小可百货3月前
「半球加厚微压电饭煲」环绕电盘秒速开煮！陶瓷釉内胆不粘三分钟香焖，1.2L迷你煲一人食开挂神器#厨房小家电推荐 #微压电饭煲测评 #一人食电饭煲 #健康烹饪工具 #单身家电好物
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邓姐1周前
DEPA低糖电饭煲藏着健康密码！米汤分离黑科技滤除多余淀粉，煮出的米饭Q弹香甜无负担～ 一键操作+24小时预约，减脂、控糖党也能放心干饭，健康饮食从每一餐开始～#低糖电饭煲#电饭煲#厨房好物
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轻食猫5月前
天呐！谁发明的电饭煲一锅出！对减脂人也太友好了吧！！省事好吃，简单好做，低卡嘎嘎香～#电饭煲美食 #减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #懒人焖饭
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燕子满天飞1周前
还在为减脂吃硬邦邦的糙米饭犯愁？它直接拿捏减脂期干饭幸福感！ #福库高压电饭煲#福库小晶贝#低卡饮食帮手
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百货甄选精品1月前
家里面人少的既想要一款低糖又不想要太大的这款#迷你电饭煲 就很适合，还可以当电煮锅用#电煮锅 #电饭煲
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阿红爱分享1周前
TUOGE无涂层迷你电饭煲2-6人专用小电饭煲纯钛家用（专属）#电饭煲 #家居好物 #厨房好物 #好物推荐🔥 #厨房必备神器 @DOU+小助手
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永＄恒5天前
爵尼斯2L低糖陶瓷釉电饭煲多功能电煮锅家用大容量蒸煮一体泡面锅#爵尼斯电饭煲 #家用大容量锅 #陶瓷釉电煮锅 #蒸煮一体神器 #低糖健康厨房
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一一吖3月前
家人们！半球迷你电饭煲简直是“厨房全能王”本王✨ 煮米饭、炖靓汤、焖肉菜，一台全拿下～ 小巧不占地，一人食、小家庭用都适配，操作还特简单，老人也能轻松玩转。 现在用它做饭，饭菜香到能多炫两碗，厨房小白也能秒变厨神！ #半球迷你电饭煲 #厨房好物 #一人食神器 #居家必备#电饭煲@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿红爱分享1周前
TUOGE无涂层迷你电饭煲2-6人专用小电饭煲低糖纯钛家用（专属）#电饭煲 #厨房好物 #好物推荐🔥 #厨房神器 #家用必备 @DOU+小助手
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桂姐甄选4周前
#好物推荐 #电饭煲 终于找到一款真正的低糖电饭煲了！它模拟了小时候的方式，通过内胆底部的孔洞将淀粉冲刷到下面的米汤里，这样分离出来的米饭口感超级好，非常适合注重饮食健康的朋友们。#电饭煲推荐 #智能电饭煲 #厨房好物
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慧佳园优选1月前
家里面人少的既想要一款低糖又不想要太大的这款#迷你电饭煲 就很适合，还可以当电煮锅用#电煮锅 #电饭煲 #无限回购的宝藏单品 #随时随地标记一下 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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酒窝妹子1周前
健身想高效补能又不想被做饭牵绊？这款电饭煲就是刚需装备！#福库高压电饭煲#福库小晶贝#健身餐烹饪神器
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花之出好物1周前
##dou上热门 @DOU+小助手 #德帕低糖电饭煲 #低糖电饭煲 #
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崇心啊1周前
【降糖黑科技】低糖电饭煲家用 3L，米汤分离，煮出低糖好米饭 我的低糖饭食谱分享～ #低糖饭体验🍚#厨房神器 #电饭锅 #控糖饮食
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清闲时光铺1周前
MOOU摩欧低糖电饭煲3L液晶触屏0涂层不锈钢球釜1-5人电饭锅#厨房必备神器 #好物推荐🔥 #居家必备 #厨房好物
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购好物（智能家居）1周前
苏泊尔IH电饭煲家用迷你2L球釜内胆1-3人多功能智能电饭锅蒸煮饭#苏泊尔电饭煲 #迷你电饭煲 #IH饭煲真香 #球釜内胆饭煲 #杂粮饭神器
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