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三点水（盲盒旅行）2月前
一个视频告诉你怎么分辨自己高反跟失温，怎么避免和缓解高反与失温。#短视频变现 #徒步 #高反 #失温 #通俗易懂
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户外丹哥1年前
真实还原《秦岭失温》到昏迷自救全过程，超长28分钟，慎入！ 我下山后，才10分钟就飘鹅毛大雪，温度骤降到零下。 第二天，山上再次传来失温至死的讯息… 本视频致敬所有失温遇难者，耗时36天制作，共计28分18秒。 为你深度拆解户外知名杀手《失温》！ 作者本人从广东阳江飞到西安秦岭， 尽可能还原户外登山《失温》全过程。 视频能更新，证明作者平安。请各位放心！ 失温是隐形杀手，犹如冻水煮青蛙让人神不知鬼不觉。 所以恳请所有户外爱好者， 去户外运动前，先完整看完此视频！ #探迹者 #失温 #大疆Action5pro #运动相机 #内容启发搜索
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梦想小航船1年前
失温症，如何自救
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吉祥的探险家1月前
失温后的“幸福感”那是亖亡来临的信号 #失温回忆 #无人区探险 #幻觉 #危险瞬间
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户外丹哥1年前
【无广精华版】秦岭失温实战，是户外人的必修课！ 这是一份珍贵的礼物，我拿命换来的。这版只有19分42秒，上次是28分钟版的全网1000+万人看过，但大家吐槽：你广告实在是太长了，看不完！我听进去了，并把视频修改成《无广精华版》，这个全程无尿点，可以自己收藏或者转发给你爱的人。祝您和您的朋友一生健康喜乐！#失温 #秦岭 #冰晶顶 #户外徒步登山 #Suunto颂拓
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山西省人民医院10月前
天气寒冷，警惕失温症的危害 #医学科普 #健康科普 #失温
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桔长观世界1周前
20岁小情侣夜爬冰晶顶，不幸双双遇难#户外登山 #失温症#了+科普一下#知识分享
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陕北第一深情2月前
传奇耐冻王#失温#公路车#分水岭#骑行
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李嘎玛-2月前
人生第一次爬雪山以失败告终，腿软、失温、嗜睡、吃甜食就吐、血氧掉到了60，不得不下撤，只能说奥太娜并不是有腿就行。大家都期待有一个成功必胜的完美结局，可结局不尽人意又怎样，人有遗憾，才会有下一次旅行。幸运的是这一程遇到了一群可爱的人，一起做着无厘头又浪漫的事弥补遗憾，一起看日照金山，窥见大自然的神奇力量，有这一刻的美好就足够了。爬雪山不曾出现在我的人生清单中，甚至是我曾经想都不敢想的事情，直到真的迈出舒适圈的第一步。无论怎样，开心最重要⛰️#奥太娜雪山 #雪山 #徒步 #旅行vlog #奥太娜
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见澈1年前
《失温后该采取怎样的措施》 #户外失温#如何预防失温 #失温后该采取怎样的措施
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郑红小爱4周前
户外失温有多危险？户外/爬山 / 露营必看：失温自救指南，关键时刻能保命！#登山 #徒步 #失温 #知识前沿派对 #户外 @抖音小助手 @DOU+小助手 @红十字人道传播 @中国红十字基金会
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朱炜强4年前
一旦失温该怎么办？干货又来了！#野外生存 #徒步 #失温
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小松科普5天前
失温症究竟有多可怕，如果不幸遇到又该怎么自救呢？#科普一下 #涨知识 #涨见识 #野外生存 #野外求生
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奔腾融媒1年前
男子冒雨跑完“半马 ”后失温颤抖记者褪去外套将其紧紧抱在怀里 “因为身边有人需要我的帮助 我就那么做了 ”@抖音小助手 @抖音热点宝
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小猪漫游记6月前
能看完这个视频的，以后不会再怕高反！ 因为视频太长，有些内容忘记拍了，所以在文字部分，我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时，第一，不要让身体失温，逃生毯，羽绒服，能包住身体的都用上！第二，周边携带氧气的，尽量优先严重症状者使用，尽快吸氧！第三，少量多次地补充水分，这个时候一定是温水！第四，尽快转移和下撤到低海拔地区，尽快前往医院进行抢救或治疗！然后就是大家津津乐道的可乐，咖啡因和果葡糖浆在起作用，但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡！这里我需要强调一点，很多人从轻度症状，到出现重度症状的时间很短，多脏器衰竭的时间也会非常短，这都和个人的体质差异有关，这一部分人虽然只是少数，但是在症状转重的时候，抢救的速度和效率，会决定最终的结果，一定要引起重视！我们那个年代，高考还是三加一，全年级只有我一个人选了生物，学校不开课，没有老师带，全都靠自学考了个137分，但是英语太差，和临床医学没有了缘分。而后大学四年，作为校足球队领队，带了三年足球队，加上二十多年的足球生涯，学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前，我又是一个徒步爱好者，人生上半辈子的经历，让我在面对高原环境的时候，从容不迫，毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频，如果你能认真看完，并且做好笔记，那么我坚信，你会和我一样，在未来高海拔的旅行途中，也会得心应手！记得点个关注，点个赞哦！
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简丹在路上9月前
在海拔8848失温有多可怕... #珠峰 #西藏 #户外 #认知 #干货
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董小满（带娃版）5月前
关于产后的那些事儿，说出来给姐妹们避个雷#坐月子 #产后失温 #女性成长 #剖腹产
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央广网4年前
失温是什么？注意，这些症状都属于失温。#失温 #甘肃山地越野赛
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米哆的画渣舅舅2周前
冬季户外头号杀手：你亲手制造的热量漏洞！ ❄️ 户外保命小课堂｜失温不是冷到发抖那么简单！ 宝子们，别再以为失温就是“觉得冷”了！🆘 它是个悄无声息的刺客，专门盯上又菜又爱玩的户外人！ 赶紧码住这篇，关键时刻能救命！🆘 ✨ 黄金穿衣法则：洋葱穿搭法 ✔️ 内层排汗：拒绝纯棉！贴身必须穿速干衣，汗液快排才能保持干爽。 ✔️ 中层锁温：抓绒/薄羽绒服给我穿上！锁住温度，留住静止空气。 ✔️ 外层防护：冲锋衣是底线！防风防雨雪，必须安排。 记住口诀：热了脱，冷了穿，出汗是原罪！ ⚡️ 能量补给：你的身体是锅炉 别等饿了才吃！把进食喝水当成“给锅炉添柴”🔥 ✅ 优先高糖食物：巧克力、能量棒、糖果，快速供能。 ✅ 随时喝温水：保温杯是户外神器，小口多次喝。 🚨 失温危险信号（一旦出现，立刻行动！） ➡️ 轻度：控制不住地剧烈发抖，说话哆嗦，手脚冰凉。 ➡️ 中度：停止发抖（最危险的信号！）+ 说话含糊 + 动作笨拙 + 意识混乱。 ➡️ 重度：出现幻觉，想要脱衣服，继而昏迷。 💡 保命四步曲（原地执行！） 1️⃣ 立刻停下：别再走了！节省每一分热量。 2️⃣ 紧急避险：找个背风的地方，用救生毯/雨衣搭个简易庇护所。 3️⃣ 更换干衣：马上换掉所有湿内衣！这是最关键一步！ 4️⃣ 寻求救援：及时打电话，或在清醒时留下明显求救标记。 📌 最后一句大实话： 在户外，认怂不是软弱，硬撑才是作死。 活着回来，比什么都酷！✅ #失温 #冬天 #冻伤 #生活常识 #趣味科普 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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跑越野的鸟叔3年前
人体失温后有哪些古怪行为？出现幻觉，差点跌落悬崖！#户外运动 #秦岭 #自救 #荒野求生
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39健康网1周前
26岁男子赤裸冻死街头：人在冻死前，为什么会脱衣服？ 活活冻死的人，会经历什么？ 来自德国的法医学者，职业生涯里收集了69例致死性失温案例，有17人曾在去世前脱掉了衣服。 今天我们来聊聊：失温和反常脱衣现象。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app #健康科普
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花市大叔1月前
户外失温千万别烤火 #户外 #登山 #徒步 #失温 户外遇到失温，千万不要给他烤火
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老洋人科普1周前
为什么快要冻死的人，反而要将全身的衣服脱光？#科普 #冻死 #失温症 #知识前沿派对
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硬核补给站8月前
野外失温有多危险？10分钟就可能万劫不复！ #野外生存 #失温
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阳生生物爱体育3年前
失温的冷知识 #德莫林 #伤口 # 运动 #体育 #奥罗星
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cheems的疑惑2周前
什么是失温 #fyp #失温 #科普
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新华每日电讯1年前
男子冒雨跑完“半马”后失温颤抖，记者褪去外套将其紧紧抱在怀里
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时间发布3周前
痛心！驴友独闯大明山失温离世 近日，一名驴友独自进入广西南宁大明山后失联，随后救援人员赶到，发现遗体双手紧抱蜷缩着，脸色惨白、嘴唇发紫。最终判断是迷路后失温去世。（主播、摄像：李瑶昕 剪辑：张唯）
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东辰协力钢结构泳池源头厂家3月前
3.体温快速流失与失温:水的导热性是空气的25倍，低温环境下，身体热量会被快速带走。即使运动时产热增加，也难以抵消热量流失，可能出现寒战、嘴唇发紫、四肢麻木等失温症状，严重时会影响神经系统和脏器功能。4.免疫力下降与感染风险:低温刺激会暂时降低皮肤抵抗力，若水质不佳(如消毒不彻底)，易引发皮肤瘙痒、毛囊炎，或因呛水导致呼吸道感染(如感冒、咽炎)。对运动表现与体验的影响5.动作变形与效率降低:肌肉僵硬会导致划水、蹬腿等动作幅度减小、发力不连贯，游泳速度和耐力明显下降。即使是熟练泳者，也难以维持标准姿势，运动效果大打折扣。心理抵触与坚持困难:低温带来的寒冷不适感会让人产生畏惧心理，尤其对儿童或初学者，可能导致对游泳的排斥，难以坚持训练或休闲运动。
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天天鹰潭4年前
1.什么是失温症？ 2.什么温度下会失温？ 3.失温症的表现是什么？ 4.失温了怎么办？ 5.如何预防失温？
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吴薇4年前
什么是失温，亲历者诉说，真实状态！ #失温 #梁晶 #薇观点
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两步路官方1月前
几块钱的急救毯，90%的人不会用！ 户外徒步，尤其是一到秋冬时节，失温事故就频频发生，这张薄薄的急救毯，关键时刻能救命！#户外安全 #急救毯 #救生毯 #安全 #户外干货 @两步路官方 @抖音小助手
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🇨🇳不忘初心🇨🇳砥砺前行🇨🇳4天前
天冷脊髓损伤朋友千万小心！❄️体温调节差，易失温！ 1️⃣ 全身保暖是关键！低温易导致肌肉僵硬、血液循环变差，及时加衣，重点护好四肢+厚羊毛袜安排上。 2️⃣ 警惕烫伤！泡脚、暖宝宝温度别超40℃，感觉障碍部位要用手背试温。 3️⃣ 防摔倒！雨雪天尽量不出门，轮椅检查胎压，室内穿防滑鞋。 降温别大意，温暖过冬！❤️ 转发提醒需要的人！ #脊髓损伤 #康复护理 #冬日防护#个人经历分享
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杨旭游记7月前
最难的一天，差点跌落悬崖！攀登乞力马扎罗第四天，面临失温高反 #杨旭游记 #交换世界计划 #野生玩家 #五一就要去撒野 #野生玩家先享受世界
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杭州天气4年前
#气象#失温症 @抖音小助手
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贵港新闻网3周前
驴友独闯大明山疑因失温身亡，发现尸体时双手紧抱呈蜷缩状态#驴友#失温#大明山#南宁 （来源：南国早报记者：赵劲松，剪辑：曹路佳）
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小怪兽哦～1年前
📖怀柔失温 当人身陷不公走投无路之时，只有“每个人都只有一条命”这件事是最公平的了……#适合女生#悬疑惊悚 #炒鸡好看小说 #热门 #拯救文荒
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失温鱼5月前
《失温憨憨》发帖后，意想不到的人找了上来 #曼波
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欧气小白5天前
#抖音精选 #抖音细糠版 #荒野求生
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小王同1年前
📖：失温房产 #文荒推荐
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兔👀看天下1年前
坐标：辽宁省大连市 气温：冰点（刚下过雨雪） 事件：一个醉汉躺在大马路边上，处于失温状态。接到群众报警的两位民警到达现场后，其中一位民警将自己的警用棉服脱了下来，盖在醉汉身上。 随后，民警拨打了120电话。不久，醉汉就被120拉走，送去最近的医院🏥。 真心为这两位民警点赞。在寒冷的冬夜，他们温暖了这座城市。 @大连高教授 @大连公安#大连同城 #大连人 #大连@大连晚报#大连交通广播
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<。)#)))≦2年前
食品失温表现
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王大美丽9月前
老婆经常因为老公出差而生气，男人来咨询也只是在问怎么开解他老婆，而不是解决她老婆提出的问题。 为什么冬天会出现很多喝醉酒失温导致丧命的男人？他们一夜没回家为什么老婆不找呢？这就是女人死心后的表现，你在哪里，干什么，我统统都不关心。 女人爱你的时候，希望得到的是你的回应，你的在乎，和你给的安全感。女人不是傻，如果长期得不到回应，心就慢慢冷了，任你怎么挽留她也不会回头了。#婚姻 #女性智慧 @郭延娇律师
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失溫10月前
我只求今朝拥你入怀抱 #随笔 @DOU+小助手
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461203793001年前
📖：失温取名#知乎#宝藏小说
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智慧父母心理充电站8月前
小Tips♥为什么焦虑的人特别容易说话多 韩冰老师头一次完整解释了处于焦虑状态的人会有怎样的表现和背后的原理。 特别透彻，值得点收藏后再看。 觉得OK请一键三连 学点心理学，更好养育自己和家庭 #观心实验室    #家庭教育   #学点儿心理学    #宝妈育儿   #自我成长
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消化内科主任医师周晓倩1年前
冬季大幅度降温将至 #人体失温有多可怕 #气温下降 #科普视频仅供参考 #温度差 #心脑血管疾病
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lllll1年前
📖：失温闭嘴#知乎#宝藏小说
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星星5月前
#爱意失温后续 #霍安夏柔林思雨去机场后续 #车祸后醒来闺蜜就趴在我床前痛哭流涕的忏悔后续 #爱意失温霍安结局 #车祸后醒来 # 爱意失温人物关系 # 爱意失温精彩片段 # 霍安夏柔林思雨后续 # 余温散尽时后续
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叶琳5月前
#爱意失温后续 #霍安夏柔林思雨去机场后续 #车祸后醒来闺蜜就趴在我床前痛哭流涕的忏悔后续 #爱意失温霍安结局 #车祸后醒来 # 爱意失温人物关系 # 爱意失温精彩片段 # 霍安夏柔林思雨后续 # 余温散尽时后续
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大七5月前
#爱意失温后续 #霍安夏柔林思雨去机场后续 #车祸后醒来闺蜜就趴在我床前痛哭流涕的忏悔后续 #爱意失温霍安结局 #车祸后醒来＃爱意失温人物关系＃爱意失温精彩片段＃霍安夏柔林思雨后续＃余温散尽时后续
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崔哈哈2周前
《骨肉失温》#情感 #剧情 #原声家庭 #内容太过真实 #一人分饰多角
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宋颂赋能💎3天前
母亲心凉后的七种表现#家庭 #家庭关系 #家长必读#亲子关系
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闪电新闻1月前
甘孜党岭徒步高反失温女孩昏迷19天后苏醒，哭着要吃饭；目前已转至康复医院，此前“有成植物人的可能”。#徒步 #失温 #高反
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神谜园3周前
广西南宁大明山男子徒步失温死亡事故#事故#南宁 #南宁大明山 #徒步 #抖音流量扶持
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有诗1月前
高反失温女孩昏迷19天苏醒 #财经 #热点 #上热门
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NJ2月前
这一刻大爱无具体化了，高反失温休克女孩独自被“搭子”扔下，幸被另一支徒步团队救下#党岭失温女孩#四川甘孜徒步失温女孩被救
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玛卡巴卡1周前
失温，脱水掉血减速机制#游戏解说 #七日世界 #七日世界新星计划
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科普公元3周前
揭秘吴飞龙在鳌太线上死亡的全过程#鳌太线 #科普 #失温症 #揭秘 #自救
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侃一叨1月前
高反失温女孩终于醒了！ 父亲表示：“她哭着要吃饭”！ #热点 #高反失温
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央视新闻10月前
太惊险！登山客夜爬发现有女孩严重失温昏迷，同伴在旁无措，所幸最终被救。转发提醒：户外活动要做足功课，防失温危险，护生命安全！@猫叔
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探长地球说2月前
20岁江苏女子徒步党岭，高反失温被同伴“抛弃”？最终结果如何 #地理知识 #地理科普 #地理 #党岭 #徒步登山
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