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沉思语Regulus7月前
不是简单的喊口号🙅🏻‍♀️自信培养三步走，建立你的自信帝国🕌 #自信 #正反馈 #心态决定状态 #个人成长 #创作灵感
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钰老板（✂️月旨版）4月前
真正建立自信的方法。大多数人都搞反了，自信是一种结果！#创作灵感 #自信 #如何建立自信 #建立自信 #行动力大于一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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荣记牛杂1月前
普通人如何快速地建立自信？ 第一个完全接纳自己， 第二个对一切美好事物对一切美好事物祛魅， 第三个认识不对称优势。
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魏老师Nikki1月前
只需 15 分钟，让你信心爆棚，无人能挡...#自信#职场#商业#认知#英语听力
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温饱闲人4月前
如何找回自信心 由不自信到自信，再到净信。#自信 #建立自信 #成事心法 #认知提升 #强者思维
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台灯灯4周前
自信不是等出来的，是行动建立起来的#dou上热门 #创作灵感 #自信 #生活感悟 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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四喜丸子🍡1月前
如何建立可持续的自信？ #建立自信 #思维 #成长 #情绪 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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盐津虾2周前
#如何建立自信 #抖音创作者激励计划 建立自信就是要面对你害怕的，然后去解决，在一次次过后，才回像下雨之后看到彩虹一样
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亚亚4月前
真正建立自信的方法。大多数人都搞反了，自信是一种结果！ #创作灵感 #自信 #如何建立自信 #建立自信 #行动力大于一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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钱继東4月前
3步打造爆棚自信，改变人生| 从社恐到气场全开 想成为一个走进房间就吸引所有目光的人？你只需要三步！本期视频揭示真正自信的核心秘密，不是外表，不是天赋，而是习惯、心态和认知的转变。 我们深入讲解： 1.如何通过小习惯建立稳固的自信； 2.为什么失败和被拒绝是成长的加速器； 3.最关键的一点：别人根本没那么在意你！ 全片高能干货，帮你从社恐小白变成社交高手。不靠鸡汤，只讲实战。看完你会发现，自信其实可以被“训练”. #自信最美 #社交 #自律 #成长#英语
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教写字的沈翔3周前
如何帮助孩子建立自信？ #家长必读 #孩子教育 #学习方法 #硬笔书法 #练字
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端正3月前
如何重建自信？建立自信的方法。#建立自信 #建立自信的方法 #重建自信 #培养自信心 #成长之路
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多多儿玉米七！1月前
这3点帮你建立真正的自信😎 #女性成长 #建立自信 #建立自信的方法 #油管大神
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余兮领读4周前
三步养成顶级自信#经验分享 #知识分享 #你怎么看 #讨论 #自信
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小辉姐日记1月前
终于找到建立自信的答案了 #如何自信 #自信 #克服困难 #自信的力量 #我的故事
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Lily大清醒1月前
我听过讲建立自信讲得最好的，大部分人都搞反了，墙裂推荐！！！ 原来真正的自信只和一件事情有关#自信提升 #个人成长 #女性力量 #心理学 #行动力
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大齐解析底层逻辑2月前
自卑根源，这个办法教你建立自信 #摆脱自卑 #认知#觉醒#扎心现实 #建立自信
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进化小K1周前
我们是不是都误会‘自信’了？它根本不是一种感觉，而是一种‘选择’。 #自信 #个人成长 #认知 #反内耗 #强者思维
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卓界笑笑—人性成长2周前
自卑的根源，一招教你如何建立自信
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老吳同學4天前
第二集《建立自信》#生活感悟 ##人生哲学 #知识分享
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不吃巧克力4天前
提升自信的小tip，大家赶紧收藏起来吧#每日学习打卡 #提升自信 #读书成长
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我是岳老师4月前
说话口吃如何提升自信？用这4个方法 #口吃矫正 #成人口吃 #儿童口吃 #口吃紧张 #口吃矫正干货
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顾珈在发光4月前
实修+解构，剪辑绝对压不垮的自信 #自信#自卑#讨好#成长思维 #心理学
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一只高贵的羊🐑8月前
如何建立真正的自信！ 真正的自信是自知之明是不卑不亢 是勇于改变自己但无需证明自己 是在提升自我的同时能够接纳自己的不完美 是在一次又一次次做事情带来的成就感中建立起来的#上热门 #女性智慧 #热门 #努力成为更好的自己 #干货分享 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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和川3周前
想获得底层自信，别着急逼自己「爱上不完美」，先像研究别人一样去认识自己——看清那些特点从哪来，比急着否定或接纳更实在。#认知觉醒 #自我 #自爱 #播客
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痞子兰（正常版）2月前
普通人如何建立自信心，提高行动力 分享我看到的一个视频里说的，一切自信来源于行动力 #励志 #知识分享 #正能量 #知识分享
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进化中·阿俊1周前
三步重建自信内核，从此告别自我怀疑。 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #个人成长 #自我提升 #抖音生活观察计划
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9500夕阳红6月前
95后00后，如何建立底层自信 终于搞清楚了为什么不自信#自信最美 #自我提升 #年轻人加油 #办公室日常#个人成长
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今解7月前
1分钟学会写“成功日记”，从自卑逐步建立自信 #心理学 #抖音精选 #如何彻底放下自卑感 #自信 #成功日记
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阳昕妈妈前途无量1月前
1、恐惧并不会因为自信消失，是会一直客观存在的。 2、直面恐惧，在恐惧之下迈出一步就是自信。 3、利用简单的小目标培养自信。 4、记录自己的进展。#自信 #女性成长 #建立自信 #行动大于一切 #人生感悟
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听森雅叙3天前
如何提升自信? 怎样减少紧张感?如何在众人面前侃侃而谈? 怎样很好的给人培训时不紧张? 怎么克服紧张胆怯不自信? 我叫你一套立竿见影的让自己自信百倍的好方法。 #建立自信 #消除胆怯 #克服紧张 #自信 #创业日记
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智慧少女派4月前
工作Vlog｜超简单 建立顶级自信的方法！即刻生效！ #工作vlog #自我成长 #女性成长 #行动力 #高能量
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觉醒的小孙8月前
如何快速变自信，3个狠招亲测有效 #认知提升 #克服恐惧 #自信 #自我成长 #个人成长
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蓝叔1周前
低谷期如何重塑自信 #自信#人生感悟 #哲学 #知识分享 #低谷期
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育儿不焦虑1周前
如何拥有强大的自信？从被忽视到被重视只需掌握这四个诀窍。#职场干货 #家庭教育#人生感悟#人性智慧 #为人处世
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人类心理研究所2月前
以前我唯唯诺诺，现在我明白这三点狠狠变自信 #心理学 #科普 #社交 #沟通 #自卑
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嗨嗨平常心1月前
记住3句话，拥有压不垮的自信气场！#变自信 #气场 #社交恐惧
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Vincent文老师3月前
3步让你不再拧巴，内心强大！ #女性成长 #暑假充电计划 #自我提升 #自我成长
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郭磊家庭教育2周前
父母怎样帮助躺平孩子重建自信？ #亲子教育 #亲子关系 #自信 #躺平 #厌学
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茜有灵熙5月前
戒掉弱者气息 让自己成为女帝#提升自己 #自我提升 #强者思维 #校园 #职场
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科少说3周前
#成长 #翻身 #逆袭 #自信 #焦虑
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真快乐2周前
#自信 #抖音创业 #粉丝一千万上热门入口 #口播 #知识分享 4步建立自信@抖音小助手 @真快乐
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清心Bu寡欲3天前
建立自信，就是要敢于尝试。#人生感悟#顿悟
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大王育儿真心话5天前
怎么建立孩子不依赖外界发自内心的自我肯定感#孩子内驱力如何培养 #孩子自信心如何培养 #孩子自驱力 #成长型思维 #孩子自信心
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烟臺元漪ETERNAL STUDIO6月前
女生要学会立人设！ 手把手教你戒掉身上的弱者感！ #做自己的大女主 #穿搭技巧 #自信 #气质女孩 #教程
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阅读越好奇4天前
#自信#内耗#极致
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小强成长1月前
从紧张焦虑到从容自信，就靠这2个心法！尼采早说透了… 停止向外界“乞讨”价值！这步做好，彻底告别内耗！#自我提升 #人间清醒 #焦虑 #内耗
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女性生存指北2周前
建立边界与自信#女性成长 #女性智慧 #自信最美 #边界感
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野生蕾崽(求关注版)6月前
你先踏踏实实做事，不总是无效的焦虑、内耗自己，自信就有了。#内容过于真实 #正能量 #自信 #自我成长 #自我提升
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我是岳老师1月前
你说话紧张不自信的原因，是因为这个，岳老师分析原因，再教大家训练方法 #口吃 #成人口吃 #儿童口吃 #口吃心理障碍怎么消除 #口吃矫正
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木木王木木3周前
怎么建立边界和自信#女性成长 #内容过于真实 #女性
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罗绫纪元3周前
戒掉骨子里的自卑，我用了这三步～ 建立自信的底层逻辑 | 从“我不配”到“我值得”～ 通过转换思维模式、建立自我价值体系、多角度自我肯定，系统性克服自卑，建立稳固持久的自信心。#正能量分享 #如果是你你会怎么做 #对对对就是这种感觉 #感恩 #坚持的意义
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是玉子呀🎀4月前
建立主体性和自信的保姆级教程，因为很多感情问题就是这个原因 ，所以解决问题先讲底层逻辑 以后讲撩汉技巧相处方式#自信 #主体性 #女性 #成长
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三七先生爱讲话5月前
一个人如果想提高口才能力，必须提升自信。#知识分享 #内容过于真实#正能量 #干货分享 #个人成长
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一粒心说1周前
你是不是常常为了迎合他人，委屈自己？总当老好人，不仅累还不讨好。这条视频教你 3 个实用方法，帮你摆脱讨好型人格，学会关注自己，勇敢做自己。快来看看，一起告别 “讨好内耗”，开启轻松人生吧！#心理学 #讨好型人格 #人际交往技巧 #自我成长 #抖音知识年终大赏
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老Lee1周前
#自信 #建立自信 #复利 #复利思维 #流量扶持 一个优点 打穿，深耕，传播，价值交换。升级纬度反哺不断成长
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精神科医生赵婷2周前
人真正建立自信的方法大多数人都搞反了 #情绪 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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辣千岁5天前
如何建立自信？ #自信 自信不是自恋
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大魔王1周前
尝试一件事之前，需要的不是自信，而是勇气，有勇气去做了之后，结果带来的正反馈，才能建立真正的自信。#2025敬自己#自我成长 #自我提升 #抖音知识年终大赏
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呜呼怪（创业版）3周前
我们始终可以选择带着恐惧与不安迎接自我成长 自信是输出不是输入 需要我们一遍一遍的行动 为大脑输入数据 在这个过程里 建立强大的自信 都去看呀伙伴们全程15分钟 #女性智慧 #建立自信 #vlog十亿流量扶持计划 #女性成长
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治愈果🍎（kakki在说啥）6天前
怎么样培养真正的自信？提升气场，戒掉弱者气息。分享三点方法～ #情感疗愈 #心灵治愈 #心理#个人成长
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曹律聊心法6天前
建立自信不要图快，提升领域内的知识储备，然后一直疯狂输出。当别人认可你，你的自信就来了。当然还有邪修之法。#自信 #提升认知 #个人成长
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进化小K4周前
在克服困难中爱上自己 在看透一切后依然热爱生活#自信 #个人成长 #自我提升 #内核稳定 #祛魅
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江涛心悟成长5天前
如果你也容易自我怀疑，请反复观看这段。 #自信的本质 #自我提升 #人生哲理感悟 #创作者中心 #创作灵感
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