您是不是在找：

我爱土豆🥔3周前
128➡️108 别犹豫 请你现在就行动！#减肥成功 #运动vlog #vlog日常
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞947
盛世美诚纤（郭教练）2周前
“年初立下的‘瘦50斤’flag，没想到三个月就实现了！原来只要敢开始、肯坚持，没有做不到的事～#flag不倒 #减肥目标达成”#封闭式减肥训练营
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
崔什么崔1周前
三个多月瘦了25斤才敢说的减肥大实话❗️#减肥逆袭#减肥前后对比图 #减脂塑形#梨形身材#减肥经验分享
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
汤蕙嘉隆力奇倍莱鲜1周前
减肥28年的老司机 身材终自由 成功实现人在衣中晃 #隆力奇倍莱鲜 #汤蕙嘉创业第11年
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
吉依安3周前
历时五个月 瘦了45斤 这次 我做到了#减肥逆袭 #減肥 #变瘦 #减肥前后对比图 #我的减肥日记
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8165
默默嘛嘛👄1周前
减肉老司机的真实感言，24天掉肉22斤，我的目标终于实现了👏
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
大橙1周前
终于下160斤了，真的有谁知道，我160斤，真的下了4年了，今年12月份终于下了#真实的样子 #减肥 #心态好一切都好
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小何在逆袭1周前
胖了十年，减肥断断续续的也减了好几年，都是失败告终！这次我突破了自己减了100斤，虽然还是个大胖子，但是我对自己有信心，再给自己多一点点的时间，我可以！！！！#300斤胖子 #减肥逆袭中 #胖子都是潜力股 #自律遇见更好的自己 #胖子
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
逆袭的肉肉（吃瘦的）3月前
130-91减肥几年，最后在今年用3个月瘦下来的，少吃就会饿，所有产品都是辅助，只有管住嘴才能解决胖的烦恼#逆袭 #减肥#小基数减脂 #梨形身材
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
勇敢牛牛🐮（努力版）2周前
我说过，等我瘦了，我要穿上所有我喜欢的衣服，现在终于实现了#逆袭 #减肥逆袭分享 #努力成为一个很哇塞的女孩
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
小萝卜8月前
今天我终于下90了 小基数掉称也不难 两个月18斤轻松拿捏 #变瘦 #自律 #瘦身 #变美变瘦变好看 #日常vlog
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3989
👒me👒1周前
减肥这个事说了几年，还在继续，从来不是一个人在坚持✊
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
随缘球员（减肥版）1周前
本来减肥就很困难，减了几年都没减动，今天终于一群人下定决心了，再试一次！今天给大家拍一个即将瘦了的人之前的周末是怎么度过的，第一次尝试拍vlog，不喜勿喷哈！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
胖子行动队(运动健身)4月前
肥胖是少女时代连绵不断的雨季.. 而我也终于走出了这段阴霾。#逆袭 #前后对比 #瘦下来遇见更好的自己
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大C【已痩100斤】6月前
🔥东北宝妈产后减肥成功 203⬇️98｜无广无推分享我的经验总结 减肥计划的关键：时间目标设定 #减肥 #减肥成功的我 #宝妈 #减肥成功 #瘦
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
美妙牛油果1月前
美丽在反复中实现，从97到130再到101 再接再厉，管住嘴迈开腿 瘦了之后世界都开始爱你，更重要的是身心健康 #逆袭之路#变美变瘦变好看 #减肥打卡 #变美逆袭 #爱美不分年龄
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
大C【已痩100斤】4月前
203 斤→98斤｜宝妈版减肥日记 胖了30几年，有了孩子后才有了改变自己的决心。 减掉的100斤是陪她蹦跳成长的底气，是爱的重量，也是我们彼此可以健康奔赴的未来。 #减肥逆袭分享 #vlog日常 #宝妈 #产后减肥 #瘦100斤
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
朋友都叫我特种冰6月前
瘦了75斤维持5年不反弹的饮食习惯 #减肥 #我的减肥日记 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1734
苏苏（减肥逆袭）5月前
饿瘦40斤⭐从137到97❗减肥大实话，想瘦的进来#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
羊肉串8月前
瘦了50斤后最大的感触就是不要追求速度 接受自己的身体变化是需要时间的，不要害怕，不要着急，不要责怪自己怎么瘦的这么慢，不要去找捷径，先迈出这一步，然后坚持下去，瘦下来只是时间问题，不知道怎么控制饮食的宝宝可以关注我，我后期会持续更新自己的日常饮食，以及平时饮食需要注意的地方和小技巧 不要再私信问液断等快速掉秤的相关问题了，我只能告诉你把这条视频多看几遍 #减肥小知识 #减肥#减脂#平台期 #减肥分享
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邪修减肥2周前
敬自己一年多减了60斤，活出了两个不一样的自己。 回顾自己这几年的经历，还算是跌宕起伏，好在从来没有丧失从头再来的勇气，故余虽愚，卒获有所闻。#生日快乐 #减肥#逆袭#努力成为最好的自己
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
高无敌¸（热辣滚烫版¸）1周前
近几年一直都在瘦和胖之间来回切换， 我深知当你瘦下来的时候世界的好意会更多#一起减肥打卡 #自律 #健身
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大徐很哇塞（已减50斤）1周前
坚持几天终于破平台了#减肥#破平台#坚持不放弃
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
羊羊焰力全开1周前
剪视频后才发现，今年的我依旧鲜活！#回忆 又实现了好多第一次，完成了几个小目标，经历了好几场自认为不太可能发生的事。 2025的综合测评是:还不错！#医学生日常 #2025 #抖音美食推荐官 #减肥 @DOU+小助手
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
文娜带娃减脂日常🥩9月前
几年前就说过等我瘦下来去拍一套写真，一拖就是好几年，终于在今年完成了，体重还没到满意的阶段，感觉自己要控制不住长撑了，趁现在留个念，祝自己女神节快乐#上热门 #减肥vlog #努力成为更好的自己 #一起减肥打卡 #减肥我是认真的 @抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
龙哥来也3月前
2022年我用五个月从182斤减到119斤以后每年五月份到七月份两个月，把体重减到120斤 今年是第四年 减肥成功 #减肥日常 #减肥打卡记录 #减掉的不止是体重 #减肥成功率高达九成的方法！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
香草椰椰冰1周前
现在跟着我转呼啦圈还来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6857
淼淼呀（运动版）1周前
原来两个半月就可以瘦下来，那我这五六年受的委屈，自卑算什么#减肥逆袭 #摇呼啦圈
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
南南很努力6月前
你随口一说瘦个二三十斤，没想到我却帮你实现了#内容太过真实 #热门 #惊喜 #强烈推荐 #减肥
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小小蜗牛🐌6天前
之前因为长得好看所以没动力减肥 #自信的女人最美丽 #减肥逆袭成功 #我爱我 #减肥 #自信女人最美
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
香草椰椰冰1周前
现在跟着我转呼啦圈还来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
85后外贸宝妈大米3周前
跑步2年了，我要展示下我的成果！ 做什么事都需要有决心和毅力！ 我也算是小半个成功案例了吧🤣🤣 #跑步 #減肥 #减肥前后对比图 #正能量 #宝妈健身
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
cyf3周前
“你最美的青春几年就这样胖过去了” #逆袭 #减肥 #抽象
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
yuanyuan1周前
165小基数两个月瘦14斤 每天吃什么 #减肥逆袭成功 #逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #自律
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
娇11月前
立了几年的flag ，今年终于实现啦#因为热爱所以坚持 #坚持跑步🏃 #我的减肥日记 #爱生活爱运动 #自律改变自己
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
晴理知中3周前
减肥目标正在稳步实现 #减肥逆袭 #腹肌训练 #坚持锻炼给自己一个好身体 #减肥餐 今天给大家汇报一下减肥进度，目前一切稳步向前，大概再过20天可练出腹肌，兑现我的诺言#规划
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
康祥盲人推拿1周前
说了几年来看菊花，今年终于实现这个梦想
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
香草椰椰冰1周前
现在跟着我转呼啦圈还来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1951
潮汕懒妈3月前
老公念叨了好几年说要做新鲜现炸肉卷，做猪肉丸，今年终于实现了！一件事不管做什么成什么样子，既然想就要去付诸行动，结果无非就是成功或者失败，重要的是你努力过，不会留有遗憾就好！#新鲜出炉#潮汕肉卷 #潮汕猪肉丸 #餐饮创业 #vlog日常
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
香草椰椰冰1周前
现在跟着我转呼啦圈还来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
聂校长瘦了50斤1年前
瘦下来3年了，今年终于实现了饮食自由了#我的减肥日记 减肥遇到啥问题都可以发到评论区，我用亲身经历答复你啊，关注点起来，姐妹们
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
注册营养师翁吉祥2月前
10年陪伴，大基数成功逆袭"辣妈天花板" #健康减脂 #成功减脂 #减肥经历 #吉祥减肥营
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
琴琴瘦了38今1周前
#减肥成功逆袭 两三个月能完成的事，绝不能拖上好几年，甚至一辈子
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿阳要逆袭1周前
油腻肥宅大叔三个月实现自我救赎#减肥#逆袭#运动#瘦肚子#居家锻炼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
斯坦福大学肖博士1周前
从176斤到137斤，我把减肥做成了一场“人体工程学实验”。不节食、不暴汗，理工男的快乐你想象不到。#减肥逆袭 #科学减肥 #斯坦福 #身材管理 #减脂
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2022
龙哥来也4月前
2022年我用五个月从182斤减到119斤以后每年五月份到七月份两个月，把体重减到120斤 今年是第四年 减肥成功 #减肥日常 #减肥怎么控制饭量 #不吃主食 #减肥成功率高达九成的方法！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
龙哥来也4月前
2022年我用五个月从182斤减到119斤以后每年五月份到七月份两个月，把体重减到120斤 减肥成功 #减肥日常 #减肥打卡记录 #不吃主食 #减肥不反弹 #减肥成功率高达九成的方法！
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
就爱翘班的胖胖强1周前
我差点以为我这辈子就这样了，还好我坚持下来了#重启人生 #减肥逆袭
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一粒麦子3周前
现在体重164斤，挑战过年前瘦到110斤，已经做足了准备，一鼓作气，今年搞定体重，不等来年#减肥 #减肥逆袭#减肥搭子
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
辣椒公主2周前
160斤减肥收官大吉，这真的没想到所有的一切可以如此顺利#生日愿望 #减肥逆袭 #收官大吉 #现在我很幸福 #郑再拍
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
瑞姐1月前
辟谷14天，预热2天，共减了16斤， 非常顺利且满意，终于找到适合自己的减肥方法了#辟谷#辟谷养生 #辟谷减肥 #减肥打卡#蜕变中的自己
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
李小宝宝1月前
首先要感谢我婆婆和我老公，对我的支持，帮助我实现了一个小小梦想#减肥逆袭 #减脂#减肥反转#你一句好胖我便开始减肥 #赛普
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
小沅的减肥日记📝2周前
生活化减肥vlog | 挑战140斤瘦到100斤 汇报一下成果吧 今天瘦了四斤啦 晚上这顿控制了控制也不知道明天什么状态 减肥搭子们 你们今天瘦了多少呢 #十亿vlog流量扶持计划 #励志减肥 #减脂期 #vlog日常 #减重
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丹妮儿1周前
#减肥 今天忙不停，两餐之间太紧凑了，细细的算了一下，体重已经瘦了11.2斤了，离目标体重又近了一步，加油呀，给自己定个小目标，努力去实现🥳#记录真实生活
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
晶晶在家练瑜伽2周前
34岁宝妈 这1年你经历了什么有这么大变化 一个34岁的普通宝妈 全职带娃的逆袭故事 努力一年送给自己2026的新年礼物 今年2月底零基础开始跟线上瑜伽 实现了自由带娃+瑜伽+自媒体变现 34岁的我感觉才真正找到自己想努力的方向 活好自己，人生会越来越顺 改变从行动开始 把精力花在自己身上，把时间花给自己，把钱花给自己，坚持日复一日才会遇见更好的自己。 感恩遇见，感恩自己的坚持，我们都可以更好！ #瑜伽 #居家锻炼 #值得一看的纪录片#零基础瑜伽入门 #减肥逆袭
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
庭哥分享(看主页)5月前
被减肥法三件套狠狠拿捏！每天有氧+控卡餐+早睡，女孩用100天从微胖逆袭到100斤，终于实现穿衣自由👗#减肥的尽头是忘本 #逆袭之路从减肥开始 #汗水在前荣耀在后 #减肥的优越感在成功时达到顶峰 #我的计划出了一点小问题 @DOU+小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
饭阿团（180斤重塑版）1周前
从180斤到105斤：我的冬季减肥逆袭全攻略 | 饮食/运动/调理#减肥 #减肥逆袭 #冬天减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
西瓜丶1月前
六年之约第一个目标实现完成了。虎跳峡我2022年玩徒步的时候，是唯一个最想去的地方，中途拖了几年，今年怎么都要完成心中的执念了。也对我逝去的青春完成一个结束和重新启程。#虎跳峡高路徒步 #户外徒步 #云南美好推荐官 #vlog日常 #徒步
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Lynn铝有金（头发稀疏版😓）2周前
#年前减肥 #减肥逆袭 #减脂 #秋冬减肥 #减肥方法 2025年快要结束🔚年初制定的计划一个都没实现，我不想就这样堕落下去，我要改变💪我要争取一次，哪怕是一点点的改变，那也够了，总比什么都没做强啊
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“说了几年的减肥终于在今年实现了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: