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每天心理学4周前
压力大时，最有效的自我安慰方法 #心理学 #压力 #自我安慰 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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水丁kk4周前
考前压力大时，这样安慰他 #硕博圈#豆包ai#豆包你确实有两下子#心理委员#当我和豆包谈心
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2026-读书2周前
别再把自卑当成负担了，去理解它、接纳它，然后用它来激励自己 #读书分享 #自卑与超越
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偷keegan裤衩狂奔的那个雨夜（非厨子2周前
keegan安慰你的内耗 音频➕画面 致给所有容易自卑 原生家庭不好的yn #keegan乙女#爱#使命召唤#音频#情绪
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💚周欣Deborah的情绪树洞💚6月前
#安慰 #安慰人的正确方式 #自我安慰 #表达
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查理王3周前
真以为她要你解决什么啊 #vlog十亿流量扶持计划 #安慰 #情绪价值
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桃夭夭夭夭1周前
男人就吃这套安慰话术 2.0 #情感 #安慰 #魅力提升 #女性成长
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子阳 | 认知破圈3周前
安慰女生的 3句万能话术 #情感 #男追女 #高情商聊天 #直男必看
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静挽清风1周前
学会安慰#每天学习一点点 #零压模式
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林烟静4周前
大家难过的时候都会用什么方式来安慰自己呀，我有一个不那么科学、但对我来说还蛮有用的自我安慰“理论”。我总结了一下，我苦恼的来源基本上是来源于2个方面，一个是对过去的后悔，一个是对未来的担心。 关于对过去的后悔，我最近看了戚薇李沁马思纯他们访谈，我觉得戚薇说的就是我想说的。戚薇说她很少后悔，因为“你不管从任何一个时间节点，你回到你当时的决定，那个时间点，你去想同样的情境，同样的状况，你如果会做出同样的选择，这事情你就不应该后悔。你不可能，预知了未来以后，我在倒回来想，那不行，这是犯规。”确实，在相同的客观环境下，你还是那个你，那很大概率你的行动还是那个行动，所以并没有什么可后悔的。 对于未来，我们站在此时此刻，总觉得未来是有无数种可能，但回过头来看，人生就是一条单行道。我们以为不确定的未来，总会变成“现在”，再然后变成“过去”，成为一条确定的轨迹。所以你看，其实未来它某种程度就在那里了，我们不必总是为它担心，在此时此刻做那个我们一定会做出的决定就好，其它的就交给时间啦！ #自我安慰 #人生 #戚薇 #自我疗愈
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英语邪修Amber1周前
大家平时是怎么安慰人的？#安慰 #英语 #表达 #共情 #intj
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彭馨馨馨馨馨馨1周前
一遇到麻烦事就很焦虑很内耗情绪波动大静不下心来我就会试着安慰自己让自己冷静下来给自己讲道理分析前因后果好坏和利弊#内容太过真实 #大学生哪有不疯的 #infp #随意拍
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大雁英语学习1周前
安慰人的最高境界：不是讲道理，而是比惨！ #人际交往 #刘晓艳 #人性的弱点 #安慰人的正确方式
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心理师刘津涵5月前
如何有效的安慰到别人？#心理咨询 #情绪管理#家庭教育
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小玥玥啊1月前
3句万能安慰话术 #脱单 #聊天 #追女生#情感
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栗子Loveway4周前
三句安慰女生的万能公式#追女生 #高情商 #直男必看 #栗子有话说
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「阿彬」长沙商务KTV接待3周前
安慰女生的万能话术#情感#长沙商务ktv排名 #长沙旅游正确打开方式 #商务ktv接待
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天无尽，海无涯。2周前
累了就抱抱自己，给自己一个温暖的安慰。✨生活虽苦，但你值得被宠爱。💪 #治愈时刻 #爱自己 #AI图文
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失业后的老王2月前
失业后如何调整心理负担 #失业 #失业后 #手艺人 #学一门手艺 #热点
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故事大王陈莉青 情感疗愈❤️1周前
宇宙家书💌给心碎的你十句不说别哭的安慰话 #创作者中心 #创作灵感 #宇宙传讯 #灵性觉醒 #疗愈 心碎时，你听过最温柔的安慰是哪一句？评论区借给需要拥抱的人吧💕
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王墩墩情感6天前
三句话教你怎么安慰女孩子 #男性情感#情感共鸣#男性觉醒#自我成长
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翔云伴读3天前
安慰一个人最好的办法
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啾啾～1周前
小猪一直觉得自己是父母的负担😭#geminifourth #gemini
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辞一门1周前
有钱又幸福的人跟我吐槽，我就这样命苦的安慰😄#吐槽 #大学生 #涨粉 #普通人 #打工人
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北京精神科王鑫2月前
北京精神科王鑫：安慰抑郁的人 这6句就够了。#北京精神科 #抑郁症 #精神科医生王鑫 #抑郁症患者的内心独白
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無人区玫瑰💋3天前
我本来一个人就很好 ✌🏻 潇洒且自在 安静并温柔 天真又浪漫💕 所以 “比起被人左右情绪 我更爱无人问津的自己”…💋 #好听的音乐分享 #爱的负担 #爱咋咋地自己开心最重要
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生而平凡（重燃人生）4天前
电子家人们，我今天心情很复杂，我东拼西凑，凑出来医院的费用，我以为今天会一切噩梦结束，结果让我欲哭为泪，我真的太想依靠自己，哪怕是会正常交流，一个月赚几百块，都可以减轻妈妈负担。心情无比复杂，大致意思就是说如果我强行封管会死，如果我放弃说话。不要声带只有百分之五十机会封管！我不想放弃，有一天我会成功封管的#留不住什么 #无能为力的局 #祝所求皆所愿
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郭宛煜1周前
停止“委屈感”，停止“自证”和向外寻求安慰。 委屈就等于软弱，“委屈感”是变强路上最大的绊脚石。 学会“课题分离”，做好自己的人生课题！#停止内耗 #停止委屈感#课题分离 #变强之路 #日常唠嗑
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临汾心理玲姐（觉醒成长）3周前
“比咱惨的人多着呢？”你听到过这样的安慰吗？是不是因此怀疑过自己有点儿矫情啊。痛苦从来没有高低等级之分。每一份痛苦的感受都是独立个体的真实感受，都值得看到、尊重和理解。#痛苦 #心理成长 #安慰人的正确方式
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886082460751周前
安慰人心情不好的话，习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。#星座解析#星座情感#星座分析@抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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昙初(小海星)⭐4天前
大哥的出现是负担，还是精神支柱呢？我的回答是一种寄托，是一种依赖感，每当心情不好的，想一下大哥的这一路走来的经历，感觉自己的委屈算不了什么，他给我带来了安慰感，小海星的你们呢？
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Puda是噗哒4天前
宝宝人，要记得给自己充电哦🔋🔋🔋#治愈 #安慰 #可爱到爆炸💥 #Puda是噗哒
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YC-海鸥4天前
我们也有一套自我安慰的哲学👆#上热门话题🔥🔥🔥 #健康 #记录生活 #日常分享 #多喝水
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文姐谈创业4天前
人到中年，自己身上扛起了重担，却不小心生病之后，需要住院，需要花掉一大笔钱的时候，才觉得是自己拖累了家人，也才觉得一切都没有健康重要，如果自己突然有一天倒下了，却始终站不起来，家人该怎么办呢？失去健康，就等于失去一切，失去了生命，就再也无法重来了。所以，人到中年，更要注重健康，要善待自己的身体，锻炼好身体，身体好，一切才会慢慢好起来的。#女性力量 #强烈推荐
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落笔画秋枫4天前
这样安慰人，他可能会爱上你#自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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田田圈不甜1月前
面对复杂的情绪，单一的正面定义难以有效安慰。这个时候，需要学会真正的倾听和引导，学会这个，做一个贴心小棉袄。#安慰 #倾听 #贴心小棉袄
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JCT-刺猬菜🦔《连赞拉黑》3天前
健次老师真的很好安慰人“艺术总是有遗憾的”这句话深奥又让人瞬间释怀了，真的很喜欢听他说话很营养！#檀健次 #考古的风又又吹到了檀健次 #檀健次沸腾校园 #综艺 #我的宝藏男孩檀健次 @抖音热点宝 @抖音小助手
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希世星3天前
你是不是也这样？ #双鱼座 #星座 #情感共鸣 #治愈系 总觉得自己太敏感，活得好累？ 这支视频，想送给所有正在学习与自己温柔相处的双鱼。 你的敏感，是天赋，不是负担。 💫 你是怎样的双鱼？来评论区说说吧。👇#心灵疗愈
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欢宝~2周前
怎么安慰人，对方会对你产生好感#情感 #感悟 #安慰
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胸外科医生洪江3月前
医生的安慰，有时候比药物和手术更有效。——有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰！#医学科普 #医生日常 #医患故事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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随缘碎笔2月前
分享一小部分情绪，逐步接受关心，避免一开始就全盘托出。试着说“一点点感受”，如“有点烦”或“有点着急”，而非直接说“没事”。这样不仅能减少对方的负担，还能让她感受到你的在意，逐渐建立起更深入的沟通。#接受安慰#情绪表达#亲密关系#自我敞开心扉#情感连接
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娜娜子4天前
#口播短视频 #情感共鸣 #人生感悟语录 #女性力量 如果觉得累了，放弃三件事，告别疲惫，重获活力。
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江山如此多娇的娇✨3天前
#生活服务热点中心 #远嫁的心酸 #内容太过真实 情绪压抑无人可以倾诉，在此找个出口，希望得到一丝安慰和鼓励，谢谢大家。视频有点长分两段发出。
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健康生活每一天2月前
“辣到灵魂出窍，花茶给你续命！ 加班熬夜，嗓子冒烟？一杯金银花菊花茶，是给疲惫的自己，最温柔的安慰。”💫 🌿“生活太‘上火’，需要一点‘清’静。泡一杯金银花菊花，静待花开，也静待自己。”✨ 🌼“吃最辣的火锅，喝最清的花茶。人生呐，总要找到自己的‘平衡之道’。”🍲🥤#养生茶 #养生 #花茶 #营养 #吃瘦不饿瘦
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福娃真心选4天前
#早餐#乳腺健康#术后恢复#好心情是自己给的 #创作者中心 姐妹们，福娃觉得，能负担的了的前提下，还是吃点贵的片片吧，我们穿可以省点儿。
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幸福的负担4天前
目前的自己，只能给自己找安慰，一切都慢慢来。
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小芳芳3周前
#上热门 你是否也曾感到精疲力尽？付出很多，却收获失望；习惯了帮忙，却换来了埋怨。如果有，也许是因为“期待”的尺度出了错。看完这篇内容，希望能帮你卸下一些不必要的负担。#认知 #人性 #女性成长 #强者思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小卓卓3天前
职场人失败被鄙视？3步急救法变焦虑平静 还记得项目搞砸后同事的低语让你觉得自己像个失败者吗？那种被鄙视的刺痛瞬间淹没你只想逃避一切。首先这完全正常不是你的错每个人都经历过失败带来的羞耻感。当焦虑失控试试情绪急救三法：立即运动如快走或跳绳5分钟释放内啡肽快速打断循环；找信任的人倾诉约好友喝茶把委屈说出来情感释放减轻负担；深呼吸倒数吸气4秒屏气7秒呼气8秒从10数到1激活副交感神经帮助冷静。长期培养接纳心态失败是成长的垫脚石告诉自己更坚韧。如果今天你也这样抱抱自己你已经足够勇敢。#心理急救 #自我成长 #职场压力 #情绪管理 #心理健康
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YM元式催眠一哥6天前
解锁潜能：从元式催眠的宁静引导开始 #情绪管理 #压力缓解 #焦虑缓解 #自信提升 #睡眠改善
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这蜘蛛也太乐观了吧2月前
赋能核心：过去是证明能力的基础，当下是可行动的力量，未来是充满可能性的希望。 #亲密关系 #恋爱 #恋爱技巧 #沟通技巧 #情绪价值
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小强想扣篮2月前
#日常vlog
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剧迷醉梦(s徒)3天前
《生逢灿烂的日子》#25-7
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杜琴1年前
生活呀，我们无非是自己安慰自己，有些问题你想通了就好，勇敢地摆脱那个让自己烦恼的心魔，认真工作，好好照顾自己，别给自己太多心理负担，你就会过得更自在更开心。#情感共鸣 #生活感悟 #越活越明白 #缓解焦虑 #不必焦虑过好当下
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👑盈公主👑（好物返场）1周前
这个小伙说本身不喜欢直播的，但是为了公主他学习直播就是为了减轻公主的负担，让自己也能够担一份责任不是吃软饭的😂#盈公主和阿迪 #盈公主和那迪尔
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聊愈生6天前
你越是崩溃，越说“没事”。 这可能是一种保护自己的本能，就像小时候一哭就被说“别闹了”，长大了想倾诉又被说是“矫情”。慢慢地，你觉得情绪是负担，暴露脆弱很危险。所以宁可自己熬夜消化，也不想“打扰”任何人。#情绪奔溃 #聊天倾诉 #情绪聊愈 #聊愈 #倾诉
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舒匀家庭教育3周前
高敏感很痛苦怎么办？如何善用高敏感？ #家庭教育 #高敏感 #敏感 #个人成长 #自我成长
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大山☀️1月前
30 + 上有老下小，连给自己买件喜欢的东西都要纠结半天？ 怕别人说我们“自私”，怕成为负担，最后把自己活成了 “无欲无求却满是委屈”。分享我亲测有用的小办法：每月留笔 “自我奖励的钱”，完成小目标就兑现小欲望～ 责任要扛，自己也别亏待自己，这局人生是我的主场，你有没有 “等凉了” 的小期待？我们一起来聊聊 #自我成长 #情感疗愈 #心理技巧 #不敢花钱
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张姗姗_1月前
请允许自己毫无负担的放松，你已经很棒了 #girlstalk #情感共鸣 #松弛感 #全职妈妈 #女人40
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江江深圳1周前
#生活感悟 #抑郁#自愈
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17st5天前
我好像遇到了一个很爱我的男孩 你总能在意我说过的话 照顾我的情绪 给我足够的安全感 投入时间和精力陪伴我 包容我 谢谢你出现在我生命里 带给我太多幸福和感动的瞬间 让我明白在这个世界上最牢固的不是爱你而是习惯有你 我总是嘴硬爱说反话 心疼你每次不顾自己情绪也要照顾我 我知道你也在用自己的方式来爱我 跟你在一起的时候你总是能好好的照顾我 我远比想象中更需要你 谢谢你的出现 或许我的爱还不够成熟 但我对你真的很认真 你很重要也很特别 我永远喜欢你
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