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静2月前
每天的基础练习题，坚持锻炼，保持心情愉快跟着节奏感走
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浮生若蒙3周前
好几年没喊了，试下鸭公喉，调调肺活量😁#伴奏 歌曲#一起嗨
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晓晓晓晓3月前
和 @伴奏王 一起 #合拍 每日一练 锻炼肺活量😂
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合拍音乐星球☁️4年前
一口气唱完这首歌你行吗？#气球 #气球伴奏 #伴奏合拍 #肺活量挑战
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余果3年前
#挑战肺活量#经典老歌 #许佩哲#气球#一起来合拍#即兴伴奏#流行钢琴
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@任驰2周前
和 @8_另类伴奏 一起 #合拍 #李太白#挑战肺活量
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叮咚8月前
和 @废物咯 一起 #合拍 肺活量测试歌有没有人懂 #绿色#合拍唱歌 #唱歌 #合拍伴奏
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年大大、1周前
练练嘴皮子😀#肺活量
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青丝绾正笑i3年前
听说这是邓紫棋离继承家产最近的一次 来挑战一下你的肺活量 #公子啊 #邓紫棋 #伴奏 #邓紫棋新歌超能力
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Yummy3月前
和 @龚同学🎵音乐伴奏💫 一起 #合拍 练唱提升肺活量#盛夏的果实 #唱歌爱好者非专业 #唱歌给你听
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雯雯多喝水4天前
和 @🌈野原李逵（古风伴奏版 一起 #合拍 来练肺活量#翻唱 #折枝花满衣
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kayleen1周前
和 @原唱就是你 一起 #合拍 非常考验气息和肺活量的歌曲#原唱就是你 #一叶#翻唱
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ʕ•̫͡•ʔ旺旺小仙2周前
我唱歌给你听，一首调动我全部肺活量的歌曲送给好友们…..张惠妹《听海》
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-佩妮PENNY-2周前
和 @⭐️一起唱（伴奏） 一起 #合拍 今天是rapper 肺活量大挑战☝️😃 #一点 #一点翻唱 #一点rap #黄子弘凡一点
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欧阳OYXQ1月前
和 @音为有伱【伴奏合拍】 一起 #合拍 练唱歌锻炼锻炼肺活量
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单行线的麦克风3月前
和 @Pinkiioo（伴奏版） 一起 #合拍 无敌肺活量#熄灭 #翻唱#单行线的麦克风
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海鲜3年前
《气球》伴奏，来挑战一下你的肺活量～ #气球 #一口气唱完 #肺活量挑战 #热门推荐
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♍️Randy.23♋️3年前
考一下你的肺活量#伴奏合拍 #失控井迪儿 #合唱伴奏 @DOU+小助手
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大贞6天前
和 @to豆墩墩（伴奏） 一起 #合拍 对于我这个肺活量差的人来说唱这歌要老命了🤪
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Hypnos.1年前
和 @Pinkiioo（伴奏版） 一起 #合拍 肺活量…hold不住了
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晓梦6天前
和 @我爱发伴奏 一起 #合拍 记录一个午休后的肺活量练习
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e.v.a2227月前
和 @独爱伴奏乐🎶 一起 #合唱 唱这首歌肺活量得杠杠的😅😅 #合唱 #唱歌 #伴奏 #跳楼机
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乌漆麻黑3年前
“快来@ 肺活量大的朋友来合唱吧 。” #本草纲目 #周杰伦 #伴奏 #合唱合拍 #合唱 #音乐推荐 大家记得晚上相约@刘畊宏 老师直播间一起运动。
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纱雾4周前
肺活量真的不太行 和 @独爱伴奏乐🎶 一起 #合唱 #龙卷风 #周杰伦 #Jay @抖音小助手 @抖音创作小助手
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蒙娜丽莎.贝3年前
#点击关注不会迷路 #伴奏合拍 #慢慢喜欢你莫文蔚 #慢慢喜欢你#肺活量挑战
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老唐哥5天前
和 @可爱伴奏 一起 #合拍 #我是中重度慢阻肺为了锻炼肺活量，没事就唱，心情会好些，不管唱好唱坏，心情好就行了
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早兒miyo3年前
U1说1 #合拍我尽力了 很考验肺活量的一个rap#春娇与志明 #春娇与志明伴奏
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琴姐179（不加微）6天前
学唱歌提升肺活量🎤，唱歌对身体健康有许多好处 ，跟着音乐唱起来～#翻唱歌曲 #音乐治愈 #当我戴上耳机那一刻@抖音小助手
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小迷糊（喊麦）3周前
和 @8_另类伴奏 一起 #合拍 今天肺活量还不错#无声卡喊麦#另类串烧
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BOOM人声乐团4年前
《你曾是少年》伴奏来啦！听说能唱完的人肺活量都很惊人！#你曾是少年 #毕业 #毕业季 #我们和声你主唱
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刘家老二6天前
和 @憨憨🎙️ 一起 #合拍 练练肺活量😀
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王晓楠大众萨克斯6年前
最练习肺活量的神曲《气球》萨克斯演奏非常爽#气球
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卡皮巴拉没烦恼～9月前
真的很考验肺活量 #创作灵感 #翻唱歌曲 #伴奏合拍 #录歌 #跳楼机
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萍6天前
一首经典老歌练肺活量，真是人生百态各有喜乐！#音乐歌曲
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orie_鼻塞版4月前
#鞠婧祎 #恋爱告急 肺活量告急 前面伴奏太长我咔掉了！伴奏@咋啦薯条 #无声卡
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一颗葡萄🍇2年前
〈干杯〉来段长的，真考验肺活量🥹#五月天 #伴奏合拍 #五月天伴奏合唱
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蒋，笑对人生，赛俩目1周前
和 @冷暖戏曲 一起 #合拍 #练习肺活量，唱不好，谢谢家人们的鼓励和支持。🌹🌹
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蒋，笑对人生，赛俩目1周前
和 @戏曲伴奏 一起 #合拍 #继续努力学习，练习肺活量，谢谢家人们的支持鼓励。🤝🤝
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轻桃5月前
嗯对，大概就是唱累了。#蚊子音 #萌妹 #室内系的trackmaker #法修散打 #伴奏
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黑凤梨小蛋糕🌾1年前
肺活量两千多的人学这个憋气歌⏫一学就会，一憋就废#沙一汀普通女孩 #普通女孩 伴奏在右下角圈圈
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白老丝4天前
来挑战一下你的肺活量吧#dou上热门 #我要上热门 #无声卡清唱 #抖音推广
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挣钱花2月前
和 @小麻雀™️®️（歌曲伴奏） 一起 #合拍 Eason中秋必备曲目 肺活量是不及格的高音是唱不上去的🧚‍♀️#shallwetalk #陈奕迅shallwetalk
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农村莉姐4天前
#特别的歌给特别的你 #歌曲似水流年 又来增加肺活量
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溪瑶🎐4月前
和 @华妹子·伴奏 一起 #合唱 我是年纪大了，还是变胖了，咋现在肺活量这么差 唱几句都感觉要背过气了
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吒某3月前
和 @音你而悦(伴奏) 一起 #合唱 肺活量不够特效来凑系列～
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yuyu呀5天前
和 @鬼鬼qwq 一起 #合拍 杰哥这首歌是真的好听 但对于肺活量低的人来说是真有点儿难 调合节奏都不好找😮‍💨😮‍💨😮‍💨
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朱朵朵1周前
🔥🔥🔥火烧喉咙的感觉😂
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田老大2周前
#出院了心情美美哒 活动活动肺活量唱几句
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清和3周前
和 @H（伴奏） 一起 #合拍 #探故知 拿出了最大的肺活量#清风上南枝梦中仍相思
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诺贝尔瓷砖1周前
和 @🐎马歌 一起 #合拍 锻炼一下肺活量🤣
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杏子冰茶8月前
和 @宝连登🚶🏻‍♂️（合拍伴奏） 一起 #合拍 这歌十分考验肺活量… *如果你能给我如果的事～ #如果的事 #范玮琪 #张韶涵 #翻唱
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₌᳐蒲蒲₌᳐੭6月前
和 @Pinkiioo（伴奏版） 一起 #合拍 我滴个妈，求肺活量大的教程#珠玉 #单依纯
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PAEDAY3年前
和 @王亦淳 一起 #合拍 能一口气唱完一整个verse的那些人，他们的肺是用氧气罐做的？#rap #法老 #炙热计划
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灵精甲滴禾6月前
和 @⭐️一起唱（伴奏） 一起 #合拍 肺活量不好的不能轻易尝试 不然容易一口气上不来#黄子弘凡 #姚晓棠 #一点翻唱 #天赐的声音
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开心果月亮岛2月前
和 @伴你而唱 一起 #合拍 虽然但是这首歌是真的竞技性歌曲啊哈哈哈哈 考验肺活量的一集 #rapeter #shark #洗牌 #rap
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一日之计在于陈女士3天前
和 @独爱伴奏乐🎶 一起 #合唱 #乔克叔叔 肺活量不行
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平平无奇猪猪侠4天前
和 @to豆墩墩 一起 #合拍 #给未来的自己梁静茹 #饭后锻炼 吃的好撑 浅浅使用一下肺活量 歌词里的“宇宙”马上联想到 #希望你真的很快乐 的歌词 苏舟99！！！#帮我拍拍
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燕飞天高1月前
AF陶笛吹奏起来的音色有其自己独特的韵味，不但能练肺活量，还有助于训练气息的稳定性，总之，是练陶笛基本功不可缺少的一款。#爱音乐爱生活#陶笛#陶笛演奏《一生何处不相逢》#民族乐器#日常分享
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遇见董小姐2月前
人家流行平板支撑唱《日不落》练核心 ，我躺平唱也是练肺活量#合拍我尽力了 #日不落#健身打卡
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诶是阿白呀2周前
#鹭卓如果最后只剩我 不知道为啥 跟着伴奏唱就好赶 大概是肺活量不够 所以不跟伴奏咯@鹭卓鹭卓 @种地吧鹭卓
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涓灵4周前
音乐疗法系列（479）《荒》增强呼吸功能、缓解憋闷感 #全民健康 #园林生态园 #风景线 #养心曲纯音乐 #正能量分享 《荒》增强呼吸功能、缓解憋闷感 锻炼呼吸肌，强化呼吸力量：《荒》作为古风或抒情风格的歌曲，精准控制气息的强弱与长短，旋律有起伏变化，高潮部分常需稳定且有力的气息支撑，平缓段落又要把控轻柔气息。 提升肺活量，改善气体交换：为保证旋律连贯和音准稳定，演唱者会不自觉地加深吸气量、延长呼气时间，这其实是在进行类似肺活量训练的过程，让肺部能容纳更多气体，改善肺部与外界的气体交换，减少呼吸不畅、憋闷的情况。 规范腹式呼吸，优化呼吸模式：为适配歌曲节奏和情感表达，会下意识运用腹式呼吸，这种呼吸方式能让膈肌活动度增加，可帮助养成良好的呼吸习惯，让呼吸更深沉平稳，从而缓解憋闷。
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