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昕云爱生活7月前
人生建议：尽早解决让你不舒服的小事！可以通过整理打扫，来正视自己的需求，随手解决这些小问题，培养自己看见问题 解决问题的能力！#干货分享 #整理#提升自己 #女性成长
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阿莹读书2月前
千万不要被人轻易使唤 小心身边让你总帮小忙的人，也许他是在试探你。#拒绝#大胆说不#拒绝是一种能力 #拒绝是你的权利 #你敢拒绝吗
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彬仔妈讲家庭教育5月前
别让“随手”的习惯毁掉一个家，不给妈妈制造隐形家务#育儿经验分享 #隐形家务 #教育方法 #金牌育言家 #家务
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心机小黄油4月前
一个巨巨巨巨有用控制情绪的方法！#情绪管理 #女性成长 #自我提升 #情绪稳定
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大豆麻麻哦2月前
人生建议：尽快解决让你不舒服的生活小事 #生活小妙招 #实用小技巧 #种草好物 #家居生活 #居家好物分享
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磊磊当家3月前
顺手的那些小事儿，真的可以提升家庭幸福感#平淡生活#家庭#情感共鸣
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妖小怪慢修行2周前
39岁中年亲测！拖延症救星「1分钟搞定法」，小事不堆，内耗拜拜！评论扣告别拖延#涨知识 #干货分享 #热点 #中年人 @DOU+小助手
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简白6天前
解决生活中不舒服的小事，找回对生活的掌控感 #生活小妙招 #极简生活 #家居生活 #物尽其用 #解决生活小困难
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职场七七1月前
顶头上司因为小事对你发火 用这三招回击比吵架管用@DOU+小助手 #职场 #职场生存指南 #职场干货 #抖音生活观察计划 #职场那些事
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袅袅精5天前
因为一件小事引发的思考🤔很多事情推进的时候遇到阻碍了，不妨停下来等一等、看一看#真实生活分享计划 #外应 #新人口播 #百亿流量扶持 #生活趣事
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Lynn仔在家4月前
6个随手好习惯，家务可以很轻松 用碎片化时间随手做家务，轻松保持家的洁净，又收获满满秩序感！
我总结了日常6个随手好习惯，希望对你有所启发～
这次也多亏了我这个靠谱的一台顶多台的家务搭子，助我在随手做家务这件事儿上更得心应手，也能轻松应对紧急脏污！
节省出的好时光，当然是用在拥抱生活上啦～ #宝藏生活家企划 #家才是我的避暑胜地 #隐形家务vs顺手家务 #家务优等生 #东菱无线布艺机
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心理咨询师贾媛2周前
孩子做什么事都觉得麻烦，不是懒，而是这些原因#理解孩子的感受 #青少年心理 #父母必看系列
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王迟迟无用指南1月前
如何避免：被一件小事击垮？（人生支点越多，内核越稳定） #涨知识#青年创作者成长计划 #情感共鸣 #深度思考 #心态
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晓东的守护日记5天前
你有没有过这种瞬间？面对一件麻烦的小事，心里瞬间给它判了“死刑”——“真烦人”。对我来说，这件事是洗一袋沾满湿泥的土豆。但就在昨天，我在这件小事上，完成了一次重要的“心性练习”。我发现，“评判”就像一层雾气，蒙住了我的眼睛。让我看不见土豆本身，只看见自己的不耐烦。当我练习“不评判”，奇迹发生了：手上的麻烦事，变成了手上的静心仪式。这条视频，记录了这个微小而真实的转变。↓↓↓【今日修心互动】你最容易对什么升起“评判心”？A. 家人的生活习惯B. 工作中的重复事务C. 自己的偶尔拖延D. 其他（评论区自白）在评论区留下你的选择！#修心 #情绪管理 #心灵成长 #自我觉察 #晓东守护日记@抖音小助手 @情感议事厅 @抖音生活服务
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金牛夫妇6月前
结了婚才知道随手毁掉一个家这么简单 你可以不做家务 但请不要制造家务 很多顺手都可以解决的小事 如果你不做 积累起来就会压垮另一半 一个好的家庭 是需要两个人共同承担的#夫妻日常 #婚后生活 #情感共鸣
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皮特要加油4月前
“杀猪盘”骗子zui怕的三招。#防骗 #防骗全民行 #心理学
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欢喜happy4月前
一点小事就容易情绪失控？为什么明明知道没必要，可还是忍不住？@欢喜讲心灵 @欢喜智慧觉醒 #重写人生剧本 #修行 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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烟熏榴莲1月前
23分钟完结文，9.9评分小说 #完结文一口气看完#配享太庙的人#烟熏榴莲#每日更新
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小雪测评官1周前
烦心事，交给它，一键清空#情绪消费#中国银联#云闪付#网上支付我选银联
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正能亮Rockman2周前
不妨从一些小事做起。#姜胡说 《#价值心法 》 p268-271页：解决复杂问题的方法是：把看似复杂、麻烦的大事拆解成一件件可以逐一解决且你乐于解决的小事，“大事化小，小事化了”。 把一个“大工程”拆分成若干个小任务；每个任务完成时，皆可获得随机奖励（实物、掌声、点赞、成就感、胜任感等）；在“地图”上添加进度条，让进度清晰可见。 小事更容易完成，有始有终。不需要等待那么长时间就可以获得反馈，调整，激发成就感，产生心流，进入一个节奏。 先滚出一个“雪球”，哪怕再小，它都是完整的。 首先要做“完”。很多人做事是不完整的。 把一件事做完整，有始有终，不要总是半途而废，这是最基本的要求。 其次要“整”。就像冰山，表面上看只有冰面上那一点，实际上冰层下面另有乾坤。 一开始，你可以从一些小事开始练习。 完成一件小事，把它做完整。 然后，逐步扩展到：参加一次陌生人组织的线下活动，完成一次15分钟的演讲，写一篇1000字的文章。 再然后，逐步扩展到：组织一场线下活动，完成一次60分钟的演讲，写一篇5000字的长文。 再然后：组建一个社群，开设一个自媒体账号，写一本书。 这些，都是我曾经做过的事。 #从小事做起 #任务拆解 #读书分享
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辣胡汤1周前
传播好情绪！#沟通技巧 #说话的艺术 #沟通能力 #说话 #口才
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彩虹心理🌈林妥妥（接咨询）2周前
总是因为小事就吵架？原来我们争的不是对错，是权利。#吵架 #wlw #恋爱指南 #冷战 #la
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吴奈特1周前
#内容太过真实
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老王栋见真实2月前
两个习惯，一个随手帮忙（得运气），一个注意口业（守住运气），注意避谶，不然命令自带的好运气，都给“失”没了！#dou➕上热门 #上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #胡说老王 #运气爆棚 #思维
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蓝鲸电影5月前
以刘春和视角解读《小小的我》#国产好剧 #影视解说 #电影解说 #催泪电影
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邓老师说教育1月前
#健康 #养生 #健康养生
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JJ王百万1周前
#欢姐0220 #两日半 #ootd穿搭 #时髦精 #小个子穿搭 电子姐妹让我多试试给她们看 这不就来了吗😝
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泽惠网络-剪辑师小冯1周前
《江小姐，别来无恙》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧#江小姐，别来无恙短剧
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大橘漫馆2周前
#动漫短剧 #短剧推荐 #二次元
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天天热剧1周前
《江小姐，别来无恙》#江小姐，别来无恙短剧
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红姐姐家5天前
家务活从来都不是一个人的事，顺手的小习惯做好了能养成好习惯呀。姐妹们你们说是不是#家居好物 #红姐姐家 #家居家装
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温小爱5天前
轻松干家务，真的就这么简单！！！#喜欢把家里收拾干净的感觉#喜欢干净整洁的家 #开始循环极简生活#家是我的能量场 #家的养成计划
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心灵·湾6天前
破窗效应 #职场 #心理学 #情感
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红毅心理1月前
我们好像都特别容易陷入焦虑和强迫思维当中，就是哪怕是一件小事就可能让自己出现紧张害怕和精神内耗，就是那些负面的情绪和想法经常占满了我们整个大脑，越想摆脱反而越陷越深，明明想远离，但好像又做不到。那这个时候我们该怎么办呢？分享3个超简单的小技巧，当你遇到焦虑时随手就能用#焦虑#强迫 #精神内耗 #情绪管理#心理学知识
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中信出版图书旗舰店5天前
|活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。真正活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感#活在当下做好自己 #摆脱痛苦 #女性成长
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童七七3月前
这是一条澄清视频，发生8月14日在高铁发生的一件小事，引发关注与争议的视频，事情大概就是这样子，针对适当调整座椅问题，是否合理性，还有针对那些黑粉到处骂人的问题，希望你好自为之，不然网络不是法外之地，让你到处嘚瑟，在不仔细看文案的情况下乱加评论留言，保留证据，让那些眼拙的人付出相应处罚。同时感谢那些帮我澄清又素不相识的网友，谢谢你们的善举，保持善心，做好自己就好！世界之大，无奇不有！@抖音小助手
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菲姐情感1月前
一招教你听懂女友的“潜台词”，告别无理取闹的争吵 #情感咨询 #恋爱技巧 #亲密关系 #分手 #和好
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是橙子5月前
人生建议：尽快解决让你不舒服的生活小事#断舍离#精简生活#极简主义 #给生活做减法
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福天宝的修复日记1月前
你需要的不是翻天覆地，而是一次小小的‘胜利’。读完这期，你脑海中浮现出的第一件可以立刻去做的‘小事’是什么？在评论区告诉我吧，我们一起把它完成！💪 #修复日记#失控自救#个人成长#涨知识#抖音生活观察计划
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甜妞说麻1月前
#麻将#麻将麻将抖起来
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菏记2周前
很小的一件事，咱就别搞那么复杂了！#菏泽 #小事不要复杂化 #提高效率 #群众监督
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大腾的生活号（好物分享）4月前
随手造成的隐形家务，这些不起眼的小事最让人崩溃。家务从来不是妈妈一个人的，希望我们都能养成顺手做好这些不起眼的小事的习惯#好物分享 #家居清洁 #记录生活
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晖忘归1月前
好好睡觉，好好吃饭 ദ്ദി˶•̀֊•́)✧
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二哥有点暖🍯4月前
顺手的那些小事儿，真的可以提升家庭的幸福感～#内容太过真实
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刘喜喜记录生活5月前
把随手的小事换成顺便，别让隐形家务伤害你爱的人#记录真实生活 #夫妻日常#家庭教育#正能量#上热门
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二 哥 卫忠1周前
噪音扰民这个事到底归哪个部门管？ 和谐社会也得有处理那些噪音扰民没素质滴祸害精哎！！！
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云初师兄1月前
解锁7个秘诀，人生一路开挂：越走越顺，越来越好#修行 #治愈 #禅悟人生
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小主.6月前
结了婚才发现媳妇做家务真的不容易，你不做家务，请你不要制作家务...#夫妻日常#内容太过真实 #意想不到的结局
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养生专家王老师1周前
#知识分享 #正能量 养生知识#每天跟我涨知识
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老李的10万粉实验3周前
6件让你快速解压、变快乐的方法。 #如何平复焦虑的情绪 #解压的方式 #情绪稳定 #如何保持快乐心态 #如何调整自己的烦躁情绪
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肖肖姐1月前
关于昨天想跟老师沟通的一个说明#分享正能量 #教育 ##亲子教育 #经验分享 #孩子教育
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Amy 邵3周前
#正能量 #正能量传递 #正能量分享 #正能量上热榜 #正能量
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草莓啵啵3周前
恶导翻船 #真实故事#现实情感
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心语爱生活3周前
别让随手的懒，磨掉家里的温度！一分钟做好这些事，妈妈少累一点#涨知识 #正能量#教育 #热点 #家庭
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☁️云biu2周前
放学后去看电影吧！ #留学日常 #留学医学生 #生活碎片
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简介:

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