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男性罡丸上长毛正常吗
木工曾师傅
3周前
不同位置的腰痛,分别是哪些原因?一张腰背疼痛图,给你讲明白
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中医刘淹清
4月前
肾疼,三招能缓解 #刘淹清 #健康养生 #中医科普
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大攀运动健康笔记
5月前
3招放松骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅ 后腰和屁股连接处这个位置酸胀不舒服,大概率并不是腰的问题,而是骶髂关节太紧张了。这时候可以做下面3个动作,释放骶髂关节压力,缓解疼痛。 #骶髂关节紊乱 #腰骶部酸痛 #骶髂关节疼痛 #腰肌劳损 #夏日减脂大作战
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运动康复姜Dora
6月前
没想到前弯腰痛,竟是因为这个原因……一条视频带你解决后腰前弯疼痛(原因+解决办法)#居家锻炼 #运动康复 #涨知识 #教你一招 #前弯腰腰痛
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大玲子爱运动
3月前
这里痛、一定要重视起来了!!如果你也是后腰这里痛的话、 很有可能不是腰疼!!后腰这个位置痛,可能不是腰疼, 其实是骶髂关节出了问题!!不要当成腰疼锻炼了,要去分清再去做针对性锻炼!!今天分享2个动作,在家床上也可以练!!每天3-5遍,坚持一周有效!!快来一起试试吧!!来自骨科田医生的跟练!#腰椎间盘突出 #腰痛 #居家锻炼 #健身 #上热门
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刘雅诗~
4月前
结石的四大症状你听说过吗 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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健身小红帽普哥
2月前
这里痛❗️一定要重视起来🔥如果你后腰这里痛,很有可能不是腰疼❗️后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作,床上也可以练每天3-5遍,坚持一周有明显改善,姐妹们快来一起试试吧❗️跟练:骨科田医生#居家锻炼 #努力成为更好的自己#自律#锻炼
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运动康复陈老师
1月前
后腰这里痛,警惕骶髂关节炎!灵活性和稳定性不可忽视—— #抖出健康知识宝藏 #抖音精选 #健康科普破圈计划 #腰痛 #运动康复
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你的腰椎教练(姜)
3月前
这里疼,可不是腰出了问题!而是它沾住了... 90%的同学腰痛都是源于它#居家锻炼 #改善体态 #运动康复训练 #居家锻炼有新招 #居家锻炼好方法
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运城男科王春霞
3月前
后腰一阵剧烈的绞痛 很可能是肾结石在作祟#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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闰泽运动康复(百家湖店)
3月前
经常腰痛,试试这四个动作,轻松缓解 #腰痛 #体态纠正 #运动康复训练 #南京康复 #康复锻炼
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养猫少女的日常
6月前
姐妹们,骑车一定要带好头盔!!!#骑车安全 #戴头盔骑车 #电动车头盔 #出行安全 #交通规则
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小麦
7月前
这里痛❗️可能不是腰痛❗️一定要重视🔥 如果你后腰这里痛,很有可能不是腰痛! 后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼。 今天分享这两个动作, 在床上也可以锻炼,每天3到5遍,坚持一周,有明显改善。姐妹们,快来一起试试吧! #零基础瑜伽入门#缓解腰部疲劳 #久坐党必备 #居家瑜伽 #因为热爱所以坚持
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Roy_周
2月前
骶髂关节问题解决#腰痛 #骶髂关节 #康复训练
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胡家昌_复旦中山医院肾内科
6月前
第1集:反复尿路感染怎么办? 今日正式入驻抖音平台,开启肾脏疾病健康科普之旅!#尿路感染 #抗生素滥用
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小田儿-段氏脏腑按摩传承人(收徒)
1月前
你有没有后腰酸、凉的情况?知道怎么解决吗?#中医养生 #调理身体 #纯手法 #中医传承 #经络疏通
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梅琳(哺乳期)「梅果🍓運動修煉廠」
5月前
怎麼改善,骨盆前傾引起的腰痛。#健身 #塑型瘦身 #产后恢复身材 #体态调整 #产后宝妈
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GT郭挺
7月前
如果你后腰疼痛在腰底部,在骶骨两侧,那么可能是骶髂关节疼痛,这个时候一直去按摩腰,可能没有什么改善。 这是由于骶髂关节产生了高压或者紊乱而出现的疼痛,我们可以用一个简单的动作来自我缓解一下疼痛,快去试试吧。#骶髂关节痛 #腰骶部酸痛 #骶髂关节紊乱
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肾内科柳文瑞医生
5月前
腰疼仅仅是腰疼吗?可能是肾结石发作哦 #腰疼 #肾结石 #涨知识 #柳文瑞
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6号健身
4月前
90%打工人腰痛,其实都是自己坐“垮”的 有没有发现,坐着不动,腰比干活还酸? 其实不是你“坐姿不正”,而是核心肌群罢工了, 你的脊柱就像“没人管的楼”,全靠后腰硬撑,久了肯定炸! 我总结了两个方法👇 ✅ 一个简单练动作,让腰部轻松撑起一整天 ✅ 一个是我亲测有效的上班护腰搭子,关键时刻帮你兜底支撑! 动静结合,撑住你的“工位腰”! 动作我已经教在视频里了#腰痛 #核心腰腹 #久坐腰痛 #因为热爱所以坚持 #护腰推荐
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李景医生
3周前
85%的腰痛都能用,记好1个实用药就够了 #疼痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #疼痛健康科普干货
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爱健身的陈老师
4月前
这里痛!!一定要重视起来 如果你后腰这里疼,很有可能不是腰疼!! 后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼。 今天分享2个动作,床上也可以练,每天3-5遍,坚持一周有效,姐妹们快来一起试试吧 #腰椎间盘突出 #改善体态 #瑜伽#居家锻炼 #腰突
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你的腰椎教练(刘)
2月前
你是不是总是单侧下腰疼痛,其实根源在于... #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #腰痛怎么办 #腰痛
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杨威医生
2月前
85%的腰痛都是因为它,别再只会按摩了!教你一招简单应对!#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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𝙁𝒊𝒔𝒉.身高研习社
5月前
从165-177!3年长高踩坑史,抓住生长黄金期少走弯路! 19岁时身高165cm,在生长黄金期拼命追高。迷信靠墙站、盲目打篮球致运动损伤,误信骨头汤补钙却增重。崩溃过后,我调整策略:跟专业教练做科学运动,合理搭配饮食,坚持规律作息。三年后身高达177cm 。想长高的你,别重走弯路,科学坚持才有效 !#长高方法 #长高小知识 #小鱼谈长高
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泌尿外科小韩医生
3天前
你学会了吗? #科普一下#大数据推荐给有需要的人#干货都在这
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脊柱医生张海鸿
1周前
不同腰疼代表什么? #腰疼 #医学知识科普 #脊柱外科 #老年人 #涨知识抗忽悠
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脊遇良师王老师
2月前
这里痛❗️一定要重视起来🔥如果你后腰这里痛,很有可能不是腰疼❗️后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作,床上也可以练每天3-5遍,坚持一周有明显改善,姐妹们快来一起试试吧❗️跟练:骨科田医生#居家锻炼#努力成为更好的自己#自律#锻炼
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尚继军医生
4天前
久坐后腰两侧疼?小心腰椎小关节紊乱!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #小关节紊乱 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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丁林医生
5天前
总腰背痛查不出原因?小心是致密性骨炎!医生教你识别这种易被忽视的病因!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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Yc.春
5月前
这里痛❗️可能不是腰痛❗️一定要重视起来🔥 这里痛!可能不是腰痛!一定要是重视起来! 这里痛!可能不是腰痛!一定要是重视起来! 如果你后腰这里痛,很有可能不是腰疼! 后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了 问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼! 今天分享2个动作 床上也可以练 每天 3-5遍 坚持一周有明显改善,姐妹们快来一起试试吧! #腰痛#零基础瑜伽入门 #居家锻炼#缓解腰疼 #瑜伽体式
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地坛医院泌尿外科刘庆军
2周前
肾结石有什么明显的症状吗? #医学科普 #肾结石
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孔涛医生
2月前
突发腰疼、恶心吐不出?可能是泌尿系结石,这些预防要点要记牢 #腰疼 #泌尿结石 #肾结石 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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阿东谈体态
1周前
经常腰酸,检查完是腰肌劳损,试试这个动作!#一起来锻炼 #居家锻炼 #健康
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苏州疼痛科专家陈洁梅
1月前
苏州姑苏区32岁宝妈,后腰长期酸胀疼痛,采取小针刀治疗… #腰痛 #筋膜炎 #腰肌劳损 #疼痛科 #苏州疼痛科陈洁梅
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骨科石青鹏教授
3月前
骶髂关节痛,常被误诊的腰痛“真凶” #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰痛
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居家养生老高
4月前
这里痛!!一定要重视起来🔥 如果你后腰这里疼,很有可能不是腰疼!! 后腰这个位置疼,可能不是腰疼, 其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼。 今天分享2个动作,床上也可以练,每天3-5遍,坚持一周有效,姐妹们快来一起试试吧 #腰椎间盘突出 #改善体态 #骶髂关节康复 #居家锻炼
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🇨🇳康复师老杨
5月前
腰部不适,在家试试这个动作#居家锻炼 #自律
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兔兔健身日记
3月前
这里痛❗️一定要重视起来🔥如果你后腰这里痛,很有可能不是腰疼❗️后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作,床上也可以练每天3-5遍,坚持一周有明显改善,姐妹们快来一起试试吧❗️跟练:骨科田医生#居家锻炼 #努力成为更好的自己#自律#锻炼
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居家拉伸阿龙老师
4月前
经常腰酸,你就试试这个拉伸动作#居家锻炼#练腰
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泌尿外科医生王光春
3月前
腰痛难忍一定就是腰肌劳损吗?要警惕这种可能 #抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #尿路结石 #腰痛
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肾病医生高建东
1周前
这三个地方疼,可能是肾在报警了,千万不要忽视! #医学科普 #中医养生 #肾病 #肾病医生高建东 #肌酐高
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脊柱医生 刘正
4月前
骶管囊肿是什么一分钟告诉你 #骶管囊肿 #腰疼 #腿麻 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医高宇
6月前
工作导致腰肌劳损,记好这个动作 工作导致腰肌劳损,记好这个动作 #腰疼 #中医
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李凡医生
3周前
打无痛以后经常腰痛,是医生打坏了吗? #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#抖音精选app #产后腰痛 #腰痛
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力线教练张老师
4周前
后腰两侧疼痛 不要再盲目拉伸了! #腰 #腰疼 #后腰疼 #运动康复 #腰肌劳损
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心内科姜雅秋教授
8月前
发作时“令人痛不欲生”的肾结石是怎么发生的?如何预防? #视频仅供参考如有不适请线下就医 #肾结石 #疼痛 #原因 #预防
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运动养生黄老师
6月前
这里痛❗️一定要重视起来🔥如果你后腰这里痛,很有可能不是腰疼❗️后腰这个位置疼,可能不是腰疼,其实是骶髂关节出了问题,不要当成腰疼锻炼,要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作,床上也可以练每天3-5遍,坚持一周有明显改善,姐妹们快来一起试试吧❗️跟练:骨科田医生#居家锻炼 #努力成为更好的自己#自律#锻炼
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刀刻特Yao
2周前
关于骶髂 我的心得分享 希望对正在淋雨的你有帮助#骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #刀刻特Yao #保加利亚深蹲 #健身
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男人坞
5月前
后腰肾凉了几年,今天突然发现变热乎了,又一个大惊喜给大家分享一下
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清华疼痛关圆博士
4周前
#腰椎间盘突出 #颈椎病 #射频 #健康
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骨科曾主任
5月前
#抖出健康知识宝藏 #后腰疼痛 #腰部疼痛 #腰酸背痛
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DR.HUD赫迪
2周前
腰部僵硬,根源出现在这……#腰部僵硬 #缓解腰部疼痛的方法 #腰疼 #腰痛
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大老郭医生
3月前
85%的腰疼,教你2个动作缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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大攀运动健康笔记
1周前
3招放松骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅ 后腰和屁股连接处这个位置酸胀不舒服,大概率并不是腰的问题,而是骶髂关节太紧张了。3个动作释放骶髂关节压力,缓解疼痛。 #骶髂关节痛 #骶髂关节疼痛 #腰痛 #腰肌劳损 #我的电子健身教练
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我是小马医生
2周前
生娃打麻醉后腰酸疼?麻醉医生揭秘:不是打坏了,是这2个原因 很多宝妈生完娃后,麻醉针孔位置总莫名酸痛,忍不住怀疑:是不是医生给打坏了?😥 作为麻醉医生,今天必须辟谣!这种酸痛和 “医疗失误” 半毛钱关系都没有~ ✅真实原因: 穿刺时肌肉、韧带轻微损伤,产后恢复需要时间,牵拉时会有酸痛感。 孕期腰椎负担重,加上产后照顾宝宝姿势不当,会加重局部不适,和针孔本身无关。 ✅缓解小技巧: 产后避免久坐久站,喂奶时用靠枕支撑腰部。 针孔愈合后可适当热敷,促进局部血液循环。 疼痛明显时别硬扛,及时咨询医生排查其他问题。 生孩子的麻醉操作都经过严格规范,医生会全程把控安全。产后针孔酸痛是常见恢复期反应,别过度焦虑,耐心调理就能慢慢缓解~#医学科普 #生孩子 #麻醉医生 #腰疼 #抖音合集升级计划
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西北中医张宝庆
5月前
哪有什么蛇缠腰,一片仙人掌来调理 #带状疱疹 #蛇缠腰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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阿毅谈消化
7月前
身体不同部位的肚子疼,到底是哪里出问题? #肚子疼 #胃疼 #抖出健康知识宝藏
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李科医生
7月前
椎间盘突出与肉包子露馅 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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脊柱大师成效
4月前
经常腰酸,检查完是腰肌劳损,试试这个拉伸#运动康复 #腰疼#腰肌劳损#内容启发搜索#腰肌劳损训练方法
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