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宫向阳💫8月前
“发现了新未来之星？” 今日训练计划： 800m专项运动员：5个1000m+4个200m 1500m专项运动员：（6个800m）两组 400m专项运动员：2个500m+2个300m+2个200m #体育生 #中长跑 #日常训练 #田径 #海兴体育
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宫向阳💫7月前
考前谈心，361送来考试祝福。 #田径 #飞飚future2 #给运动来亿点多巴胺 #日常训练#海兴体育
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体坛风云记6月前
【宫向阳】他是17岁达双健将的天才少年!也许他不是最好的教练，但他一定是最爱学员的教练#ta的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #体育生 #内容启发搜索 #宫向阳
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 集体四公里准备活动 八百米专项运动员：2000m+1600m+1200m+1000m+3个150m 一千五百米专项运动员：3000m+2000m+1600+1000+3个200m 四百米专项运动员：（3个200m）三组 周昊及长距离运动员：5km+6个400m #体育生 #田径 #日常训练 #海兴体育 #宫导
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阿布教练4月前
来采访一下@宫向阳💫 宫导，一起来看看他的一些经历吧#宫向阳 #海兴体育 #采访 #跑步治愈一切
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 集体3公里准备活动 800m专项运动员：6km+1200m+400m 1500m专项运动员：4km+3km+2km+1km+400m 郭宇：200m（顺节奏）+1200m+300m #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫8月前
“赛前最重要的一堂课” 今日训练计划： 800m专项运动员：一个700m 1500m专项运动员：一个1300m 400m专项运动员：一个380m #体育生 #日常训练 #田径 #中长跑 #宫导
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宫向阳💫1年前
我们开营了，感谢大家支持！ #体育 #田径 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：冬训第一堂过渡 1500米及5000米专项队员：400米✖️25个 800米专项队员：400米✖️20个 400米专项队员：200米✖️10个 #体育生 #田径 #日常训练 #运动员 #海兴体育
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爱跑步的李老师1年前
全网寻找宝藏体育生！@Coach-宫向阳💫 宫导师侄15岁400米现场达一级，还有比她快的吗#中长跑 #体育生 #400米 #随时随地运动会
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宫向阳💫1年前
在天台跑个步，顺便拉爆大正（实际并没有） #跑步 #体育生 #马拉松
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爱跑步的李老师1年前
800米国家一级运动员，@Coach-宫向阳💫 得意门生，@隆沛💫 分享上岸心得#跑鞋 #体育生 #跑步 #体考上岸
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宫向阳💫1年前
奖励式训练，第一名奖励“台球杆” 今日训练内容：组合训练课 集体3km自由准备活动 800米专项：6-8km混氧跑➕400米「坡度」✖️10-12个 1500米专项：10km混氧跑➕400米「坡度」✖️15个 400米专项：4km混氧跑➕400米「坡度」✖️6-8个 马拉松：周昊12km混氧跑➕400米「坡度」✖️20个 #体育生 #田径 #运动员 #冬训 #海兴体育
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宫向阳💫11月前
“我闻到了未来之星的味道！” #体育生 #中长跑 #未来之星 #宫导 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
@周尚嵘🎗 太争气了！太争气了！太争气了！#体育生 #运动员#海兴体育
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 2km集体热身 800m专项运动员：6km+（3个300）m三组 1500m专项运动员：6km+（600m+300m）4-5组 周昊：12km+5个1000m 400m专项运动员：4个200m+4个150m #体育生 #田径 #日常训练 #运动员 #海兴体育
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深海里的皮皮虾4月前
“亦师亦友亦知己 半尊半慕半倾心” #大正爱跑步 #中长跑#马拉松 #宫向阳 #体育精神@抖音小助手
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宫向阳💫1年前
曹芳田径场怒刷5.2公里！ #体育生 #田径 #日常训练 #中长跑#海兴体育
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宫向阳💫4月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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遇见你很快乐1年前
@王泽（恩师宫导） @宫向阳💫 再发一遍，把这个小号以后就发王泽他们了，大号是我的快乐，是你懂不来
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宫向阳💫4年前
上周队内小娱乐，带队员刮彩票，放松一下心情，感谢大家为中国体育事业做出的贡献！ #体育生 #田径 #体育生日常#体育精神
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.5月前
海兴乱不乱 王泽说了算 #王泽 #宫向阳 #陈泽龙 #背刺
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宫向阳💫8月前
“30分钟带你沉浸体验今日训练内容” 800m专项运动员：（3个300m）2组+（2个200m）两组+（2个150m）两组+500m 1500m专项运动员：（600m+300m）5组 400m专项运动员：（3x150）3组 #体育生 #中长跑 #日常训练 #田径 #海兴体育
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体育故事6月前
最帅教练宫向阳的得意大弟子周尚嵘的故事 最帅教练宫向阳的得意大弟子周尚嵘的故事，他用长达八年的苦练考上北大！#体育精神 #周尚嵘 #田径 #精神氮泵
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宫向阳💫9月前
“实名求王泽 今天别练了 ” 今日训练计划： 集体3公里热身+集体2公里（调动心肺） 800米专项运动员：3-4个1000米+600米 1500米专项运动员：6个800米+5个300米 400米专项运动员：（350米+250米+150米）3组 #体育生 #日常训练 #田径 #运动员 #海兴体育
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宫向阳💫7月前
单招是一场没有硝烟的战争！ 也是一场巨大的心理战！ 希望大家都能克服心理！战胜困难！ 徒弟们！山高路远，我们江湖再见！ #体育生 #田径 #体育单招 #体育精神#海兴体育
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宫向阳💫8月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
今日训练内容： 集体4km准备活动： 800米专项：6km有氧➕综合力量训练 1500米专项：400米✖️15个 长距离专项：1000米✖️8个 #田径 #日常训练 #体育生
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宫向阳💫11月前
今日训练计划【现实版强风吹拂3.0】 800米专项队员：6km➕（150➕250➕350➕250➕150）m✖️3组 1500米 5000米专业队员：6km➕20个400米 周昊：8km➕30个400米 400米专项队员：（150米✖️4）✖️2组 #体育生 #日常训练 #宫导 #冬训 #海兴体育
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宫向阳💫11月前
“后浪四周年！风雨同舟，共赴前程！” #志同道合的人在一起才会快乐 #后浪互娱 #海兴体育
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锦鲤学长5月前
来了宝贝，今天速通由真实案例改变的中式恐怖游戏《无归》#恐怖游戏速通 #恐怖游戏 #速通
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堃泽5月前
龙首王泽只打赏金赛#王泽#宫导#赏金猎人之魂
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宫向阳💫1年前
宿舍里找到很久没穿过的鞋，当做奖励组织一场队内游戏（空杠铃杆卧推）按照数量排名。送给学生们。 #田径 #体育生 #日常训练
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.4月前
争夺龙首之位向来如此. #王泽#陈泽龙 #龙首 #海王体育 #宫向阳
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.5月前
只有金钱才能激发赏金猎人的兴趣 #王泽 #宫向阳 #背刺 #赏金猎人
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态极来袭5月前
宫导爱徒王泽“替师出征”，跑一半：得加钱！#态极来袭 #篮球 #跑步 #轻灵跨界百分大战
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杠天电影4月前
以米香视角打开《米香》:煤堆里的月光，照不亮我亏欠的人间!#电影解说 #第一人称视角
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宫向阳💫1年前
日常有氧跑训练课，海王体育“赈灾粮”到位！ #G刻开跑 #跑步就喝佳得乐 #日常训练 #体育生#海兴体育
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东里村科研僧8月前
王泽又透支生命了！ #王泽@王泽（恩师宫导） @宫向阳💫 #800米 #矿大#小麻薯
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.4月前
跟你们开玩笑还真以为能屠龙啊. #王泽#背刺 #宫向阳 #海王体育
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.5月前
今天没赏金 放你一金一 全部都暴击 #王泽#背刺#宫向阳
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宫向阳💫11月前
集体3km准备活动 800米专项：【6km】＋【200m×4个】×3组 1500米5000米专项：【8km】＋【600m＋300m】×6组 400米专项：150m×8组 马拉松周昊：10km＋【1000m×10个】 #体育生 #田径 #跑步 #宫导 #海兴体育
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宫向阳💫3年前
今日训练内容太多了，运动量太大，大家可以对号入座尝试练一下！后附训练计划！#体育生 #田径训练 #田径 #体育生日常 #体育精神
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宫向阳💫1年前
张总大手笔！能否给我把鞋盒塞满！ @老张的鞋 感谢supper@鞋墙之王-云深Cody #体育生
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星语剧场3月前
妹妹将姐姐推下悬崖夺走她的人生，却不知她化身龙尊誓要复仇！ #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐 #复仇 #逆袭
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宫向阳💫2年前
是结束，也是开始！#体育生 #田径 #上岸上岸上岸
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婉儿5月前
#因为一个片段看了整部剧 #影视解说 #好剧推荐
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天下说书汇10月前
省委大院 第359集#每日一读 #文荒推荐 #短篇小说 #好书推荐
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芋泥猫猫8月前
#华岁前夫 因为总裁太爱自己的小娇妻，竟让别的女人为他生孩子。结婚3年妻子一直没有怀孕，所以傅谨修就和别的女人做了个交易，他提供蝌蚪样本让她做试管，而女人则生下孩子后拿钱离开。可傅谨修不知道的是，就在昨天，我也查出来有了身孕。可就当我准备把这个消息亲口告诉傅谨修时，却撞见他的办公室站了一个女人，正是前不久跟傅谨修闹出花边新闻的三线女艺人许悦。看到我的时候，傅谨修明显眼底掠过一抹慌张，下意识要将桌子上的报告单撤走。我直觉不对，阻止道，别动，我拿起桌上的那张纸，那是一张验孕报告单。 许清苒，孕七周，已出现胎心。 一些细节潮涌一般席卷了我的大脑。 我紧攥着报告单，抬起头对上傅谨修那双深不见底的黑瞳颤着声音问道：“这个孩子是你的？” 这一刻我多希望是自己想多了，傅谨修那样爱我，怎么可能会做出这样离谱的事？ 没等傅谨修开口，许清苒倒是先对号入座了，“晚溪姐，你要怪就怪我，不要怪傅……” 还没说完，我抬手就是一巴掌扇在了她的脸上。 傅谨修并无半点袒护之意，他起身扫了许清苒一眼，“你先回去。” 眼泪顺着我的脸颊缓缓滚落，泪眼朦胧中傅谨修从抽屉里拿出一本合同递了过来解释道： “溪溪，孩子是我的，但我并没有碰过她，你看完就明白了。” 合同上白纸黑字写清楚许清苒给他生下一个孩子，将得到两千万以及推广资源。
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百姓调解1月前
女医生嫁无业男 现在后悔了 妻子：我当初图他家条件 对我好 母亲： 早劝她 她不听 调解员：选人得看责任心！#夫妻 #情感 #情感调解
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秀才剧院5月前
丈夫出轨却想净身出户 #薄爱之人心皆筹码 #秀才剧院 #精彩短剧
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.5月前
生命透支也无法阻碍我对金钱的渴望 #王泽 #背刺 #赏金猎人 #宫向阳
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主持人金海1月前
老公动不动就让妻子滚，妻子攒15万买了一套公寓#夫妻 #家庭情感 #民生百态
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八戒叭叭叭1年前
所以说，她是真的去跑马拉松了吗？ #闪耀的她 #张萌 #秦岚 #王阳 #dou加热门抖音小助手
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懂人情5月前
一段下属拜访领导的经典片段，也是你不得不学的职场晋升之道！#职场 #人情世故 #为人处世
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认知世界3月前
短短的11分钟，却是父亲一辈了的遗憾 #真实事件 #父亲 #泪目 #心疼
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日月可鉴.1年前
刀郎身后的贤内助，太太朱梅，两个人相濡以沫27年，他们的爱情让人羡慕#刀郎 #人物故事 #刀郎妻子朱梅
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𝒀𝒒𝒚𝒆𝒆.4月前
泽 还记得之前那个争强好胜的自己吗. #王泽 #宫向阳 #田径
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超越体育5月前
宫向阳纪录片！17岁达标双健将的全网最帅教练#宫向阳#运动员#全网最帅教练#体育生#田径
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宫向阳💫1年前
今日训练内容： 集体4公里准备活动 800米专项:400米✖️14个 1500米专项：800米✖️10个 #体育生 #田径 #日常训练
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宫向阳💫5月前
人生的正式的首次百分，打得不好，请大家多多担待，以后多练练篮球，下次百分见。#中长跑 #篮球 #宫导 #轻灵跨界百分大战 #海兴体育 @许志华
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：800米及1500米能力测试 800米专项队员：5000米测试 1500米及5000米专项队员：10000米测试 400米专项队员：4000米测试 #体育生 #田径 #运动员 #冬训 #海兴体育
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宫向阳💫8月前
满分学子小测试，尔克的风吹到了海兴。 #日常训练 #体育生 #田径 #海兴体育
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