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非常道-策问2年前
一根米棍的文案 #品牌策划 #全案策划 #品牌文案 #快消品策划 #我不是道哥
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抹去旧事1年前
一根完美的棍子对男生意味着什么？#梦中情棍 #男生的快乐 #武侠梦
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跑者CPA龙哥4月前
#棍子 #耍棍 前几天跑步时拿的棍子，是本人几个月前亲手制作的，从原料到成品，也是两个多月的历程啊。随手耍耍，博君一乐，贻笑大方罢了。#山林 #小陇山
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网梗课代表3年前
【网梗】没有男人能够拒绝棍子的诱惑是什么梗？ #梗 #搞笑 #童年
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武当松溪-非凡11月前
一根棍的作用#居家锻炼 #养生 #道家养生 #小动作大作用 #经络疏通
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静观其心3月前
如果没有剑，用一根棍子学会“反手云剑花”#剑花教学 #剑法 #剑花 #剑舞 #武侠梦
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静观其心3月前
如果没剑，用一根棍子练会“三面剑花” #剑花 #剑花教学 #武侠梦 #刀花 #木剑
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湘潭李姐7月前
一根棍子练全身，这个动作练好了，腰，背，肩，颈，脊柱通通都舒服了，晚饭后转上几分钟还能改善睡眠呢！#乌龙盘打 #肩颈背锻炼方法 #棍花教学 #古法养生 #居家锻炼
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湘潭李姐7月前
你可以不成功，但你不能不成长！ 一根棍子练全身，这个动作练好了，腰，背，肩，颈，脊柱通通都舒服，赶紧找根棍子练起来吧!#乌龙盘棍教学#棍花教学 #肩颈背锻炼方法 #养生 #居家锻炼
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静观其心3月前
没有剑的来，用一根棍子学会“云剑花”#剑花 #剑花教学 #刀花 #剑舞 #武侠梦
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慧慧的形体日记2月前
一根棍子解锁瘦身动作，每天30个，7天见证变化！ 从大肚腩到小蛮腰，从粗手臂到天鹅臂，你也可以～ 快收藏练起来，变美不等待！#塑形 #运动 #节后甩肉大作战
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Super老陈丶5年前
没有什么是比捡到一根完美的木棒更有安全感的事了
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静观其心3月前
如果没有剑，一根棍子也能练会“指间绕剑 #剑花教学 #剑花 #刀花 #武侠梦#木刀 #木刀
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静观其心2月前
没剑，一根棍子学会的“帅气剑法组合”#剑花教学 #剑法教学#剑舞 #剑舞 #武侠梦 #木剑
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湘潭李姐1周前
最近越来越多的小伙伴们加入了盘棍队伍，证明越来越多人开始关注自己的健康了。只需要一根棍子，不需要基础，随时随地都可以，你还在犹豫什么呢？在接下来时间里，我们拼的可能不再是有车有房，而是健康的活到老。#棍花教学 #一学就会系列 #运动 #健身 #肩颈背锻炼方法
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乐天派8月前
加棍的风火轮就是乌龙盘棍👍 风火轮，乌龙盘棍，活骨功第一式，其实都是一个动作，加上根棍子好像学起来更容易，找根小棍儿，你也试试吧，2分钟下来，肩颈腰背都轻松了，觉得还有难度的，看我上周的退阶版👌#风火轮 #乌龙盘棍 #活骨功#肩颈腰背疏通 #居家锻炼 @抖音小助手
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杨霞4天前
你把生活当什么#一根棍子练全身 #盘棍 #生命在于运动
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机巧秘录1月前
恭喜你，发明了“狼筅” #狼筅 #冷兵器 #戚家军 #科普知识 #百young非遗计划
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✨玲儿响叮当✨5天前
#一根棍子的乐趣 #居家锻炼 #盘棍练习 #闲着干嘛呢 #坚持运动
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雯姐盘棍日常4天前
一根棍子，活动肩颈背，每天十分钟，全身都轻松#白蜡杆武术棍#居家锻炼#盘棍
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我曹刚好4天前
外面冷了 在家里锻炼 一人一根棍 承包了我和老二 一下午的快乐 #居家锻炼 #老爸带娃
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阿强爱武术3月前
一根棍每天半小时，活动颈肩#一起来锻炼 #居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧
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唯一1周前
💒幼儿园生活就像万花筒💐🌸缤纷精彩🌹👧🏻孩子们的快乐很简单🤗🧒🏻一日生活是快乐🥰😆嬉笑玩闹也是快乐❤️#幼儿教育#幼儿园#梁芳幼儿园@梁芳幼儿园
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一起读书吧1周前
一根棍子，北方抗住家，南方撑起暖#阅见山海 #一起读书吧 #故事里的黑龙江
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探秘咸阳原4天前
简简单单一根棍，疏通颈肩背。#健身运动 #坚持锻炼身体健康 #日常锻炼 #强身健体增强免疫力 #在家锻炼
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吴家大小姐3天前
假如生活欺骗了你，那么来一根米棍甜甜心吧！
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大亨木雕手串4周前
回忆曾经充满斗志，却落得一地鸡毛，一根如意金箍棒， 唤起曾经斗志#茂名 #雕刻 #手串加工 #佛珠加工
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湘潭李姐2月前
乌龙盘棍升级版来了，一项适合居家运动的健身好方法，主要锻炼双臂协调性、肩膀和手臂灵活度.天气转凉，闲时没事随手抄起一根棍子就可以练起来，让你全身都变得暖暖的，还能大大提高你的免疫力呢。#棍花教学 #一学就会系列 #肩颈背锻炼方法 #零基础教学 #居家锻炼
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国学秘籍2年前
俗语“柿子树上一把刀，枣子树上一根棍”一把刀和一根棍是什么？ #国学文化 #国学智慧 #俗语 #道理
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小圣哥4天前
有多少知道这根木棍的快乐？ #一根木棍闯天涯 #策略游戏 #肉鸽
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陈荔丶伊人瑜伽4天前
一根棍子，让你的瑜伽练习开挂#自己喜欢的才重要 #棍瑜伽 #好身材就要不断的雕刻 #柔韧与力量
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艳姐（居家健身）4天前
#棍绕肩 一根棍子绕肩，肩颈松了，心里的快乐也往外冒✨#居家锻炼
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秋刀鱼的快乐生活3年前
只要一根雪糕棍，就能做出迷你弓箭！ #手工
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墨宇不熬夜.1年前
“盘点名著里的封神金句.” #金句 #文案 #宇宙尽头的碎片
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枫林1周前
一杯茶，一根棍，配我吹海风😂😂🏝️
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赵赵来运动4天前
谁说健身非要去健身房？一根棍子就能开启居家锻炼！乌龙盘棍之游龙穿梭，每天练上几分钟，活动肩颈、舒展腰背，把宅家的时间变成养生时刻～简单易学，不用复杂装备，坚持下来，身体越来越舒展，精气神直接拉满！#盘棍 #乌龙盘棍 #鞭杆 #居家运动打卡
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肉团1年前
我们棍真的有在学会表达啊#朱苏 #棍铲
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解放姚记5月前
一根“飞天棍”，为何让年轻人这么上头？ 一位红衣阿姨和三根木棍最近火了。短视频里，花棍屡次“违背”地心引力，在两根手棒的敲击下腾空翻飞，屏幕前的年轻人纷纷刷出问号，连“牛顿”都被请来背锅。这被媒体点名为“青少年社交媒体上的新奇文化景观”。年轻人为何如此上头？答案不只在炫技，更在化学反应……#打花棍
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永葆平安🐍4天前
一根棍 放松肩颈背，灵活颈椎，美天运动起来。
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牧峰人家木艺加工销售3天前
把一根好六道木登山杖改做一个放羊铲棍也很霸气#登山杖#武术棍#鞭杆#车载棍
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小辫哥5年前
“一根棍”，你家乡的方言怎么说？#逗你开心逗你笑 #方言 #对口型 @抖音小助手
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来追剧吧🔥1月前
第216集，敏静又收拾学生了，一棍子下去，男同学差点变成太监 #搞笑一家人 #因为一个片段看了整部剧 百亿流量扶持计划，下饭剧 #经典影视 不想配文案了 因为我的人生更搞笑 #热门 #好剧推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大乘小匠11月前
白蜡杆武术棍，削一削做个长弓。#弓箭 #手工diy #户外爱好者
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森林氧吧1月前
战术棍家用水果刀户外多功能野营便携锋利野外求生用刀#户外多功能小刀#战术刀#露营小刀#户外水果刀
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荒芜行者1周前
论男人对一根棍的执着 粉丝问的最多的实心钛登山杖DIY参数#装备 #户外装备 #登山杖 #户外用品 #户外徒步
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佳人有心事8月前
#今日情绪 #文案 #陪一根 #深夜文案
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小阴阳1周前
一根木棍就能闯天涯！#一根木棍闯天涯 #卡牌
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哇咔解说5月前
蛋仔派对:看图猜Ai山海经角色？合成兽变机器人，木棍人被改造 #蛋仔派对 #蛋仔派对三周年 #蛋仔派对蜜糖海迷踪 #蛋仔小剧场
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悦心在努力3天前
一根棍子开肩活背，灵活脊柱每天半小时，背薄了，圆肩驼背改善了，手臂细了，肚子上肉肉也没有了，一起练起来吧#盘棍#棍子健身#居家锻炼
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贝贝妈碎碎念3天前
一根棍子，活动肩颈背，每天十分钟，全身热乎乎#盘棍#肩颈酸痛#居家锻炼
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专业加固工程小任3月前
以下是几种不同风格的工地文案，你可以根据具体使用场景进行选择： 励志风 1. 安全帽下的汗水，是对品质的承诺；脚手架上的身影，是对责任的坚守。每一块砖的堆砌，每一根钢筋的绑扎，都是我们写给城市的情书。工地人的字典里，没有“差不多”，只有“做到最好”！ 2. 凌晨五点的工地，搅拌机的轰鸣比闹钟更准时；深夜十点的工地，焊花比星辰更耀眼。我们不是在盖房子，是在浇筑城市的未来；不是在搬砖，是在砌筑生活的希望。致敬每一位用双手创造价值的工地人！ 纪实风 1. 安全帽碰撞的叮当声，混凝土搅拌的轰隆声，钢筋切割的滋滋声…这是工地独有的“交响乐”。在这里，每一滴汗水都有重量，每一道工序都刻着匠心。今天的辛苦，都是为了明天的安心。 2. 烈日下的安全帽反光条格外醒目，工人们的身影在脚手架间穿梭。他们用粗糙的双手，将图纸上的线条变成现实的高楼大厦，每一个细节都藏着对家的承诺。 幽默风 1. 别人：朝九晚五，我：朝五晚九#记录工地上的点点滴滴 。
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心悦短句2月前
有时候，一个人，一根烟，一次静坐，胜过千次的对话。#每日分享 #热门书单100万爆款文案 #提升自己 #书单
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荒野赛事录（Miss yang）3天前
救命！苗王的幽默天赋直接拉满！拿着一根普通木棍，一本正经科普：这玩意儿在石器时代，就是男人的“婚恋杀手锏”！敲昏、打包、带回家，流程简单，效率极高！有没有人想get同款“脱单棍”的？#苗王#老六荒野#荒野求生#张家界七星山骆驼杯
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一健成名轻食旗舰店2月前
阳台种菜族的肉食搭档，煎根原味鸡都肠配新鲜蔬菜，130g蛋白满足感爆棚。#一健成名 #胖棍鸡肉肠 #健身零食 #你的秋日美食正在派送中
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一健成名大胖棍2月前
5种味鸡肉肠太懂我了！从不爱吃辣到无辣不欢，总有一款戳中味蕾，健身党冲～#一健成名#胖棍鸡肉肠#健身零食分享 #你的秋日美食正在派送中
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崴（见过薛之谦版）3月前
总有一根弦放在你的身上 #starcrossingnight#棍铲#朱苏#徐明浩
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黄子阳4天前
钓鱼佬的话你也全信？他说他只有一根杆子，几十块一支😂😂😂#文案 #钓鱼
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林夕在路上5月前
高过河不愧是号称西游记同款通天河漂流，把我拿捏了#朋友你该出去走走了 #高过河 #贵州漂流f4 #旅行是治愈生活的良药
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是你的小可爱呀！4天前
一根棍，一堆雪也能玩儿半天，哈哈哈
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静观其心2月前
没有剑，用一根竹棍学会的“剑花” #剑花教学 #剑花 #剑法教学 #武侠梦 #剑舞
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静观其心3月前
没有剑，用一根棍子学会“内外剑花”#剑花 #剑花教学 #刀花 #剑舞 #武侠梦
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魏之谦-古法八段锦4月前
一根棍子 三棍定乾坤#养生#居家锻炼 #小动作大作用
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一根棍子练会“帅气剑术组合” #剑花教学 #剑花 #剑法教学 #剑舞 #木剑
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