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特屋兔1月前
去拿找又打洲又会做饭的女朋友#三角洲行动 #美食教程 #美食volg #得吃
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三角洲卡大帅1周前
三角洲特饮调制全配方汇总 之前特饮活动又回归了，给各位粥友带来特饮的特调配方汇总#三角洲行动 #三角洲特饮 #三角洲s7阿萨拉新赛季
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西格玛（尖玩）1周前
三角洲冬日特调攻略全配方教学 #三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #洲宝来整活 #三角洲 #三角洲调酒大师
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游戏小鱼解说4天前
三角洲调制特饮配方，还有红色隐藏款配方！ #三角洲行动 #逆战未来 #三角洲联动逆战未来 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动欢乐剧场
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.Lucky:小新（三角洲）1周前
杜松灵最细节调配攻略法！收藏款！也能轻松摇出来！#三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲调酒大师 #抖音游戏给我流量
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洲黄历（三角洲行动）1周前
三角洲饮品特调配方大全 #三角洲行动 #三角洲饮品特调 #三角洲饮品 #三角洲特调#三角洲调酒大师
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易芝熊9月前
寿喜锅调味汁到底能不能自己调出来？ 告诉我，我不是最后一个知道的！仅靠“酱油+料酒+蚝油+糖+盐”就能还原出日料店里的寿喜锅底料味？#美食vlog #真香警告 #寿喜锅汁 #寿喜锅 #吃货日常
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杰森（三角洲行动）1周前
冬日特调活动返厂，前六款饮品调配教程 #三角洲行动 #三角洲 #特调
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姜妍二胖的三餐四季4天前
蘸碟按自己喜好调配#味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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盐吉😂（Q7电竞)5天前
三角洲调酒攻略 #三角洲#新赛季#Q7电竞#哈夫币#三角洲行动
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大坝三角洲（护航看主页）1周前
三角洲全新饮料系统即将上线，给大家带来几个调酒配方#三角洲行动
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救命啊！仓鼠1周前
一条视频教会你们如何100%调出红色饮品！ #三角洲行动#三角洲调酒大师 #三角洲s7阿萨拉新赛季#三角洲行动欢乐剧场#三角洲行动攻略
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乘风-三角洲行动4天前
一个视频告诉你十二款红色品质饮品调配方案#三角洲行动 #三角洲调酒 #三角洲
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酒羊本羊1周前
今天硬货！！教大家怎么调当红热酒！！ #创作灵感 #三角洲调酒 #三角洲 #调酒师 #调酒
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柒趣玩电竞（三角洲下单客服）5天前
三角洲特调饮料配方揭秘！含隐藏饮品配方#三角洲行动 #三角洲新赛季 #三角洲特调 #三角洲攻略
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三角洲跑刀4天前
除夕夜倒计时61天！红烧鱼！ #春节倒计时#年夜饭#过年#年味
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薯条跑刀（三角洲跑刀）1周前
三角洲冬日特调限时返场，这配方把把出红。#三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动 #三角洲行动攻略
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沐晨「三角洲」1周前
杜松灵最细节攻略调法！收藏款！也能轻松摇出来！#三角洲行动 #三角洲S7阿萨拉新赛季 #三角洲调酒大师 #善战行动 #抖音生活观察计划
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道玩电竞（体验单99保520w ）1周前
三角洲特饮调制buff饮品调制攻略#三角洲 #道玩电竞 #三角洲
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圆圆下班吃点啥5月前
宝子们！今天做一道巨下饭的香辣梅花肉，做法超简单！ 🌟先把梅花肉切成1厘米大小的肉丁，放进碗里。加半勺白胡椒粉、小半勺盐、一勺料酒、两勺生抽，用手抓匀入味。再倒两勺淀粉，继续抓一抓，让每块肉都裹上薄薄一层粉浆，最后淋点食用油封住水分，腌15分钟。 🌟料汁：1勺生抽、1勺蚝油、2勺醋、少许盐、胡椒粉、1勺糖、1勺甜面酱、2勺淀粉水搅拌均匀备用。 🌟起锅烧油，等油热了把腌好的肉倒进去，快速翻炒到肉变色，七八分熟就盛出来。不用洗锅，再倒一点点油，放入糍粑辣椒，开小火慢慢炒出红油。接着加蒜片、姜片，再放小米辣和干辣椒段，炒出香味后，把刚才炒过的肉倒进去，翻炒均匀。 接着倒入提前调好的料汁，开大火收汁。最后撒上切段的蒜苗，翻拌几下就可以出锅啦！ 肉块鲜嫩多汁，裹满香辣的红油，配上米饭能连干两碗！厨房小白也能轻松拿捏，快试试吧！#在家做美食 #一起学做菜 #日常做饭 #强烈推荐 #下饭菜
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金善[三角洲聊天室]6天前
威龙：本期教大家调配郁金香和嗨棒！（假如三角洲有群聊） #三角洲行动#三角洲s7阿萨拉新赛季#威龙 #三角洲调酒大师
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彤宝美食记1周前
#家常菜 #美食教程
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好兄弟三角洲(点子王)1周前
三角洲冬日特调限时回归，一个视频教会你如何调配适合你的饮品 #三角洲行动 #三角洲新赛季 #冬日特调 #冬日特调配方 #三角洲行动攻略
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晓阳1周前
五个秒变大厨的万能公式
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美食爱做菜1月前
#美食制作分享 #做菜我是认真的 #做菜教程
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江南俱乐部（暗区、三角洲、地铁）6天前
三角洲最强饮品配方#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲s7阿萨拉新赛季
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Jonas 瑞龙1月前
dengdeng～超好吃的日式牛丼饭来啦！🥳 材料: - 木鱼花、海带、香菇、牛肉卷、洋葱、味淋、料酒、酱油、白砂糖、盐巴（全部食材哦～） - 酱汁调配比例：1(糖）:2（味淋）:2（料酒）:3（酱油） - 先制作独家秘制高汤🥣 - 爆炒洋葱🧅 - 淋入酱汁（灵魂酱汁😁） - 加入牛肉卷🐂（一定要买火锅牛肉卷哦～！） 👀最最重要的是千万不要忘记煮米饭 #一人食吃什么#日式牛丼饭#美食教程#邪修做饭有多简单
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匠心独艺.10月前
《老虎菜拌低温鲍鱼》 制作方法： 新鲜六头鲍去壳去内脏 加入料酒葱姜腌制3小时 放入水中低温65度煮15分钟拿出冰镇切薄片 搭配青红黄彩椒大葱白洋葱丝 摆入盘中 上菜时淋入调配好的汁水即可 具体制作方法请看视频操作 创作不易感谢观看🙏 #美食教程持续更新 #我是美食创作者 #美食视频拍摄教程
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谭阿婆5月前
最近网上很火的捞汁小海鲜，自己在家做原来这么简单，每次一盘都不够吃#捞汁小海鲜 #捞汁海鲜 #海鲜美食
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小九有话说1周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享
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桂芳甄选9月前
孩子想吃牛排，我教你这样做，鲜嫩多汁，好吃又营养。首先牛排用葱姜料酒、生抽和这个黑椒腌料抓拌腌制半小时。这个黑椒腌料法式餐厅大厨调配，味道十分纯正，一次一包，简单方便。油热，下入牛排煎至两面金黄，撒上点黑椒和迷迭香，外焦里嫩，鲜嫩多汁。你也给孩子安排做起来吧！关注我，每天分享一道美食！#牛排 #黑椒牛排腌料 #无限回购的宝藏单品 #好吃不贵经济实惠 #舌尖上的味道
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二哥的厨房3周前
快过年了，年夜饭的餐桌上肯定少不了这道糖醋鱼。酸甜酥脆，大人小孩都爱吃！ #糖醋鱼 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #每日美食分享
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徐姐的美食分享5月前
红烧肉像我这样作色泽红亮软烂入味、入口即化真的太好吃啦#美食#家常菜
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小童学爱做菜1周前
糖醋排骨掌握不好比例的，按这个方法，简单，好吃！#糖醋排骨 #糖醋汁 #美食教程 #美食分享 #跟着抖音学做菜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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娇娇爱美食2周前
#饺子 #包饺子 #馅料调味汁
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娇娇爱美食2周前
#饺子馅 #包饺子 #饺子馅料调味汁
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艳子的食记1月前
炖出来的牛肉，汤鲜肉烂，不柴不腥。好吃的关键就是这个秘制调料包五星级大厨用几十种香料按比例调配好的。#抖音创作者大会 #抖音美食推荐官 #大口吃肉的感觉真好#天冷吃点啥呢？#牛肉汤。
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非儿家常菜1月前
宫保鸡丁的详细教程，如何腌肉如何配料，宫保汁的调配一看就会，秒变大厨#宫保鸡丁 #美食 #美食教程 #下饭菜#家常菜
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小可乐❤2周前
孩子要是想吃糖醋鱼，那就像我这样做，酸甜可口又好吃。首先把鱼切成段，加葱姜、料酒腌制十分钟去腥，然后打入一个鸡蛋，让每一根鱼肉都裹上蛋液，再撒上一层淀粉，油温六成热，下锅炸至金黄酥脆捞出。另起锅，放一包秦妈糖醋汁，炒出香味后加水，再倒入炸好的鱼段收汁即可。#教你做美食 #糖醋鱼做法
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乐妈爱做饭3周前
每次做家里人都说比外面买的还好吃！关键自己做的干净又实惠！#美食分享#卤味#大人小孩都爱吃#卤肉汁#简单方便
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YOYO教做菜1周前
招待贵客上档次的12种经典家常菜(1)，看一遍就能学会#美食教程 #美食#美食分享#美食趣胃计划 #美食推荐
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一一妈妈5天前
水煮鲳鱼#美食 #下饭菜 #家常菜 #鲳鱼 #海鲜
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萱萱美食记3周前
爱吃卤鸭货的姐妹不用去外面买了，你就像我这样自己在家做，卤香味浓郁，又麻又辣特别过瘾#卤味#卤鸭货 #家常菜
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小臣好物5天前
红油添香，嫩鸡销魂：解锁口水鸡的舌尖密码# 话题一：一碗红油定乾坤——口水鸡灵魂酱汁的调配秘诀 话题二：嫩过豆腐的吃鸡技巧——口水鸡鸡肉的汆煮与冰镇心法 分享鸡肉选材（三黄鸡/土鸡的区别）、汆煮时“冷水下锅+葱姜料酒去腥+关火焖泡”的关键步骤，以及冰镇环节对肉质口感的决定性作用，解决肉质发柴、入味不足的常见问题，教你做出入口即化的嫩滑鸡肉。
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丽君心1周前
厨房里煎炒烹煮怎么能少的了去腥解膻的#海天料酒 #料酒 呢？优质原料调配，度数刚刚好，只留香味不留酒味格外香#调味料 #调味品 #厨房好物
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饭天乐1周前
红烧排骨#美食教程 #家常菜
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辰辰君5天前
#三汁焖锅的做法 #中华鲟鱼 #在家做美食#今天吃什么 家庭版三汁焖锅做法，今天做的鱼，怕浪费，只做了焖鱼，可以做其他的，比如鸡翅和虾，味道还不错，个人还是更喜欢香辣的，下次研究香辣的焖锅。#吃的健康
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黑面魔术师2周前
#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #男人做饭 #学做菜 溜肉段大挑战
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杰哥爱做菜1周前
快过年了，年夜饭的餐桌上肯定少不了这道糖醋鱼。酸酸甜甜，大小
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爱分享的天赐3周前
跟着老饭骨学做家常菜第一期-鱼香肉丝 #做饭 #美食#日常做饭 #青年创作者成长计划 #老饭骨菜谱
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小蛋糕cc7月前
唯美食与爱不可辜负❤️ 材料： 鸡腿，葱，姜，料酒，蚝油 酱油，生抽，蒜，盐，白糖 做法： 1️⃣鸡腿热水烫一遍，倒掉水 2️⃣调配酱料：料酒2勺，生抽2勺，老抽2勺，蚝油2勺，白糖一勺，盐若干，搅拌均匀 3️⃣放入葱姜若干，倒入调配好的酱料，抓拌均匀，腌制半小时 4️⃣盘底铺上葱段蒜头，放入腌制好的鸡腿，封上保鲜膜戳孔排气 5️⃣水开上锅蒸20-30分钟(筷子戳过鸡腿即可) 6️⃣出锅手撕成块，淋入盆内酱汁，撒上葱花白芝麻👌🏻 #记录生活📝 #美食vlog日常 #美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #这也太厉害了吧
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家常美食-婷婷姐4天前
每次家里来客我都会做我的拿手菜香辣猪蹄，做出来的猪蹄香辣过瘾，又软又糯，全家都夸比饭店的还有好吃！#香辣猪蹄
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土豆说美食1周前
卤牛肉#美食制作分享 #美食教学 #美食教程视频
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辣妈小厨房6天前
不到20搞定一大盘 先保存下来 过年大鱼大肉吃腻了尝尝清口捞汁小海鲜#海鲜 #年夜饭 #捞汁小海鲜 #下酒菜 #夜宵吃什么
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米米爱自律2周前
我儿子一周要吃三次的炖鸡翅，真的超级好吃#焖炖酱 #鸡翅 #妈呀太香了
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朱师傅教做菜2月前
今天这道杭椒牛柳使用的是线椒和牛里脊，大家可以根据个人口味自行调配！ #美食制作分享 #跟着大厨学做菜 #美食教程持续更新
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风信子6天前
#上热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食
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美食中国4周前
红烧青鱼 材料：青鱼一条（约750g）、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐适量。 准备：将青鱼洗净后，在两侧各斜切几刀，便于入味。 煎制：锅中倒油，加入青鱼两面煎至金黄。 调味：放入姜片、葱段、料酒翻炒出香味，再加入生抽、老抽、白糖和适量水，大火烧开后转小火慢炖。 收汁：待汤汁浓稠时撒上葱花即可出锅。 清蒸青鱼 材料：青鱼一条、姜丝、葱丝、料酒、生抽、香油、盐适量。 准备：青鱼处理干净，鱼身两侧切花刀。 腌制：用少许盐、料酒腌制15分钟。 蒸煮：将腌好的鱼放入盘中，上面放上姜丝、葱丝，大火蒸8-10分钟后关火，虚蒸2分钟。 调味：取出后淋上生抽、香油，撒上葱花，浇上热油即成。 椒盐青鱼 材料：青鱼一条、盐、胡椒粉、花椒粉、淀粉适量。 准备：将鱼切成条状，用盐、胡椒粉腌制20分钟。 裹粉：鱼条均匀裹上一层干淀粉。 炸制：油温六成热时下锅炸至金黄色捞出，待油温升高后复炸一遍，捞出沥油。 拌制：将炸好的鱼条与椒盐混合均匀即可食用。 蒜香青鱼 材料：青鱼一条、大蒜瓣、姜片、葱段、生抽、糖、盐适量。 准备：鱼洗净，两侧切花刀；大蒜切末备用。 炒制：锅中油热后放入姜片、葱段爆香，接着加入大蒜末炒出香味。 烹煮：将青鱼放入锅中，加入适量水，调入生抽、糖和盐，大火烧开后转小火慢炖。 出锅：待汤汁收浓，撒上葱花即可出锅。 酱香青鱼 材料：青鱼一条、豆瓣酱、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、糖适量。 准备：鱼洗净切块，用料酒腌制15分钟。 炒酱：锅中放油，加入豆瓣酱炒出红油，再加入姜末和葱白炒香。 炖煮：放入鱼块，加水没过鱼块，调入生抽、老抽和糖，大火烧开后转小火慢炖。 收汁：待汤汁变浓稠时即可出锅。 麻辣青鱼 材料：青鱼一条、花椒、干辣椒、生姜、葱、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、糖适量。 准备：鱼洗净切块，用料酒腌制15分钟。 炒香：锅中放油，加入花椒、干辣椒炒出香味，再加入豆瓣酱炒出红油。 炖煮：放入鱼块，加水没过鱼块，调入生抽、老抽和糖，大火烧开后转小火慢炖。 出锅：待汤汁变浓稠时撒上葱花即可。 醋溜青鱼 材料：青鱼一条、醋、糖、生抽、料酒、葱、姜适量。 准备：鱼洗净切块，用料酒腌制15分钟。 炸制：鱼块油炸至金黄。 调味：锅中留底油，加入姜片、葱段爆香，调入醋、糖和生抽炒匀。 烩煮：倒入适量水烧开后放入炸好的鱼块，大火烧开后转小火慢炖。 5. 出锅：待汤汁略收浓即可。
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二哥的厨房3周前
排骨买回来不要再炖汤了，你就像我这样做个糖醋排骨。做法简单酸甜适口，软烂脱骨。学会了赶紧去做起来吧！#糖醋排骨 #跟着抖音学做菜 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #每日美食分享
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星星饿不着4天前
做法超简单味道超正宗的黄焖鸡，真的香到飞起~酱香味浓郁，真的太太太费米饭啦！！#黄焖鸡 #超好吃的美食
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裕汇优选品1周前
吴越稽山优等花雕酒！十年陈酿工艺，酒香超浓郁。14度酒精度超适中，聚会、家庭聚餐都合适，配美食更是绝配。纯粮酿造还精心调配，去腥增香超给力，入口满是绍兴水乡的韵味。#纯粮酿造 绍兴花雕酒#厨房必备神器 调味品#料酒
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饭小菜1月前
黑鸭 终于在家实现黑鸭自由啦，和店里的味道简直一模一样，甜辣入味，好吃到舔手指#卤味
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真诚一点2月前
卤鸡简易制作方法，#生活要有生活仪式感 1. 预处理鸡肉：整鸡洗净，去除内脏和杂毛，冷水下锅，加姜片、葱段、1勺料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出用温水冲净沥干。 2. 调配卤料：锅中放适量清水，加入卤料包（八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、花椒1小把、丁香3-4粒），再加姜片、葱段、3-4勺生抽、2勺老抽、1勺冰糖、少许盐，搅拌均匀后大火煮开，转小火煮10分钟让卤汁入味。 3. 卤制鸡肉：放入处理好的整鸡，确保卤汁没过鸡肉，大火煮开后转小火，盖上锅盖卤40-50分钟（根据鸡的大小调整，小公鸡时间可缩短）。 4. 浸泡入味：关火后不要立即捞出，让鸡肉在卤汁中浸泡1-2小时，充分吸收卤汁香味，吃时捞出斩块即可。
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