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魔兽阿落1周前
一命28关搏击俱乐部 本周指南 周常漫游remix追赶新坐骑 #魔兽世界新手攻略#魔兽世界攻略必看#魔兽世界#魔兽世界家宅#魔兽世界时光服上线
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魔兽阿落1周前
绝世高手逃课双头衔 搏击俱乐部全成就超简单获取 搏击明星帝皮 #魔兽世界新手攻略#魔兽世界攻略必看#魔兽世界#魔兽世界家宅#魔兽世界时光服上线
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繁华爱魔兽1周前
☀️ 搏击俱乐部 坐骑:进击的布鲁诺，脱缰野马飞弹 打包：搏击俱乐部全成就+坐骑2只+住宅装饰3个+宠物2只+传家宝1个4幻化1套=150元（金币自备） #魔兽青春 #魔兽世界
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珠海吴昊禧吴昊轩1月前
#格斗 #自由搏击 #搏击散打 #训练 #体育运动 关啊翠老师的教学第二篇
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橙白日记2周前
第一节团课就上了实战，主要是防守后进攻速度不快，还有就是防守要随时调整，不要暴露太多面积给对手。#搏击学习
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德宏的魏教练11月前
#拳击 #格斗#武术#瑞丽#健身 每一个细节做好你也能成为大师
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杨光-搏击7月前
关于腿法落点与收腿 #格斗教学 #女性力量 #武术 #武术散打 #搏击
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北海露丝哥-金品汇名品鉴定1周前
今天来学两招防身，让那些帅哥逃不出我掌心#显华搏击俱乐部 #北海 #拳击 #今日金价 #搞笑
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拳邦1年前
摔跤基本功——后滚翻推手起#拳击 #散打 #摔跤 #体育 #运动
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王 聪7月前
自由搏击针对于两侧中扫踢的防守反击动作
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瓜皮解说！2年前
植物大战僵尸：搏击手爸爸能成功救出小搏击手的妈妈吗？ #pvz2国际版 #pvz搞笑 #豌豆射手 #标准结局
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终极格斗/郭教练5年前
上步打拳要不要脚到手到？还是先动脚再动手？了解这个点你就明白
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钢铁浮屠•麟麟麟2年前
🥋柔道十种摔法🔥 🔥收藏慢慢练🔥 #柔道 #格斗 #摔跤 #巴西柔术 #中国跤
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Boxing Papa2年前
#幼崽成长计划#少儿体适能#少儿搏击 少儿体适能动作教学篇160 绳梯纵向单侧交替进出🌈跟我一起练🌈@DOU+小助手
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湖北小徐1年前
70分钟的拳击或散打只要9.9 #正道拳击散打俱乐部 #搏击#散打#拳击#强身健体增强免疫力
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围绳勇士3年前
无人问津也好，技不如人也罢，都要试着把心静下来，去做自己该做的事情，而不是让内心急躁，焦虑，毁掉本就不多坚定与热情#湘潭劲武搏击俱乐部 @劲武搏击 @晕啊飘✔
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亳州小张3年前
世界冠军刘响明搏击俱乐部 喜欢运动的你可以来啦 抖音团购在视频下方位置哦#全民健身传递正能量 #搏击 #锻炼身体增强体质 #女子防身 @抖音小助手
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杏花村原生态酒庄1月前
@北疯小同学²⁶⁸⁸ #今日分享
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盛力人和格斗运动馆（天安店）1月前
打拳掉手怎么办？蒙教练教你解决问题一步到位#自由搏击
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西峡县龙武搏击拳馆4年前
#刻苦训练 #汗水不会辜负你 #少年强则国强 #西峡龙武搏击武术训练基地 欢迎您！
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凌峰🍓3周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢3）#日常分享 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #跆拳道竞技
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俱奥综合格斗官方号1周前
把复杂的事想简单，并且简单做#虢镇#俱奥综合格斗#散打搏击
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终极格斗/郭教练5年前
鞭腿踢到别人身上，把自己脚背踢肿了，学会这两点再也不用怕！
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终极格斗/郭教练5年前
正蹬腿用哪做攻击？前脚掌、脚后跟还是整个脚掌，学会后发力加倍
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搏击经典剧情！2年前
罗门家族土崩瓦解，索罗站队，剧情反转再反转！（下）#拳击比赛太刺激了 #比赛现场 #综合格斗 #自由搏击 #燃爆全场
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麟州武术院4周前
#格斗训练 #减脂训练 #搏击训练 #防身术教学
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Going MuayThai 训练营9月前
原来就这么简单 不要再烦对手一直提膝格挡 Going泰拳教你快速破解这种尴尬！🫵🫵🫵 更多泰拳小技巧等你来解锁！ #泰拳 #格斗 #防身术 #运动#日常训练
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 提膝和横踢训练2#跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道日常 #跆拳道竞技 #腿法
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日升三兄弟（正经版）5月前
干货分享｜格挡反击有哪些细节？怎么才能有效格挡反击！！！#拳击技术 #拳击🥊 #拳击教学 #干货分享 #日升格斗
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姜峰玩搏击1周前
再教大家一套古泰拳 #搏击 #格斗 #泰拳 #泰拳教学 #古泰拳
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拳击中手1周前
拳击交叉步连招技巧！绕侧重击 + 连续进攻，让对手防不胜防 拳友们！教你交叉步出拳的实战连招，绕到对手两侧打出连续重击，进攻密度拉满！ 核心用法超灵活： ① 绕对手右侧：出后手直拳时，左脚往左前方迈交叉步，落步后身体左前跳步，重心回甩蓄力，再接后手勾拳，两拳衔接直接重击； ② 绕对手左侧：打前直拳时，右脚往右前方迈交叉步，跳步转回重心，衔接前手勾拳进攻。 进攻升级技巧：熟练度够高的话，跳步时可再加一拳，形成三拳连击，攻击密度直接拉满，让对手连反击空档都没有！ 这套连招的关键是交叉步与出拳的节奏配合，绕侧的同时完成蓄力进攻，既能改变攻防角度，又能持续输出伤害。 赶紧找搭子练起来，实战中轻松压制对手！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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温拿格斗训练日常4年前
泰拳精髓，谨慎使用
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好小子5月前
七月搏击泰拳课 #泰拳 #泰拳教学 #泰拳扫踢
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爱打拳的黄老师2月前
#功能性训练计划 #功能训练 #泸武决格斗健身 #训练计划分享 #健身干货分享 有风有雨是常态，风雨兼程是状态。风雨无阻是心态，山有顶峰，湖有彼岸。人生漫漫请相信，万物皆有回转。当我们觉得余味苦涩，请相信一切皆有回甘。
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阿峰2周前
“一节课只练一个动作，是对细节的偏执。搏击的天花板，从来不在学了多少招式，而在每一次出腿的力度、每一次护头的本能、每一天重复的沉淀。兄弟们，慢慢打磨，步步向上。” #搏击教学 #格斗细节 #坚持训练 #教练心得 #右腿扫踢
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全民搏击｜罗教练4月前
泰拳近距离有内围缠斗，有肘，有膝。散打远踢近打贴身摔。那么自由搏击规则近身距离有什么技术可以用呢。踢拳近距离技术，回蹴，锺落，后蹴。#踢拳 #自由搏击 #少儿搏击 #教踢拳的罗教练
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全民搏击｜罗教练3月前
实战老是别人黏得很紧怎么办？三步解决。简单高效实用。#自由搏击 #踢拳#教踢拳的罗教练
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炫阳毯功空翻特技教学咨询4周前
横向侧空速成 今天教大家30秒搞定一个帅气的空翻动作#横向侧空翻教学 #炫阳极限特技
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吴迪 (郭强格斗职业队招募中)3月前
#搏击格斗 #技巧分享 #郭强格斗@郭强｜斧腿战队招募中｜出征JCK战觉城
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龙炎功夫馆阿满搏击6天前
拳套落灰，脚步生疏，但骨子里的热血还没凉。今天起，重启训练，把荒废的时光，一拳一拳打回来！
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终极格斗/郭教练3年前
打拳为何要沉肘回防，不能使劲拉呢？原来是因为这两个原因 #搏击 #散打搏击 #自由搏击
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拳速格斗-远教练1月前
进退自如 巧摔 快摔 #零基础格斗教学 #防身术 #散打搏击
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全民搏击｜罗教练2月前
踢拳练的是“理”，不只是“力”。 下段踵落是我们的招牌，但真正强大的不是技术本身，而是背后的距离感、时机和预判。 模仿外形很容易，但理解其运用逻辑，才能在任何情况下游刃有余。 致敬每一位认真钻研的踢拳爱好者。想知道这一招怎么破吗？评论区告诉你。 #教踢拳的罗教练 #踢拳 #格斗教学 #下段锺
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༺疾风༒孤影༻7月前
歼十：无人扶我青云志，我自闯出一片天！ #歼10 #歼10c #歼10ce #印巴冲突
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拳馆老板娘-阿薇5天前
人生最好的态度，就是把生活当成一场比赛，不是为了击倒谁，而是为了在每一次跌倒后，重新站稳摆出格斗式👊#珍惜当下 #活出自己喜欢的样子 #成人解压 #自由搏击 #健身
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力志搏击官方号1周前
针对提膝格挡反击拳腿的组合，你学会了吗#力志搏击 #少儿搏击
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乐笑James1年前
非经典电影不推荐NO9“搏击俱乐部”
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钱多多（暗区突围）1年前
[暗区梦求真]真就一个大起大落！舔包出大金，刚准备上手，就被打死了！#暗区突围 #先锋杯赛倾竞一切 #暗区先锋队 #梦求真暗区突围 #来暗区猛攻吧
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俱奥综合格斗官方号1周前
最高级的“挫折教育”#俱奥综合格斗#挫折教育#虢镇#散打搏击
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终极格斗/郭教练5年前
想打好后直拳其实并不难，学会这个4点就能掌握后直拳的基本动作
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教打拳的许教🥊1月前
小朋友打拳掉手不体罚得情况下有什么好办法
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坤儿妈健身操3月前
搏击风格更新《想你一次落一粒沙》#简单易学 #健身操 @美美健身操《不要连赞》谢谢喜欢 @电音小猪-线上教健身操音乐制作 @执著 @枫儿. @阿狸健身操 @晨曦有氧健身操 @佳佳健身团队-佳佳
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子轩6月前
#摔跤大德合技术教学#国际式摔跤#柔道#中国式摔跤#我的执教生涯
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