脑子里那个说“你不行”的声音,不是你自己 你有没有发现,每当你想要改变,比如想做副业、想减肥、想开口争取加薪的时候,脑子里总会蹦出一个声音: “算了吧,你不行。” “万一失败了多丢人?” “安安稳稳过日子不好吗?” 这个声音是谁?是你自己吗? 《富裕》这本书告诉我们:不是。那是你的“小我(Ego)”。 在软件工程里,我们可以把“小我”理解为一个**“过时的杀毒软件”**。 它的底层代码写于几万年前的原始社会。它的唯一任务就是:确保你活着。 对它来说,任何“改变”和“未知”都等于“危险”。 所以,只要你想走出舒适区,这个杀毒软件就会疯狂报警,制造恐惧、焦虑、自我怀疑,把你吓回去。 大多数人一辈子都没赚到钱,就是因为误把“小我”的报警声,当成了现实。 你以为是你能力不行,其实只是你的程序在阻拦你升级。 那该怎么对付它?是和它吵架吗? 不。书里给出的方法特别温柔:“观察它,接纳它,但不听它的。” 下次当那个消极声音出现时,你可以想象它是一个过度紧张的保安,或者一个吓坏了的5岁小孩。 你可以笑着对它说: “谢谢你的提醒,我知道你想保护我。但我现在很安全,我要去冒险了,你可以在旁边看着,但不要插手。” 不要试图消灭小我,它会伴随我们一生。 但你要做那个坐在驾驶座上的司机。你可以让小我坐在副驾上唠叨,但绝不能让它握方向盘。 当你学会了和脑子里的声音“分家”,你就拿回了人生的控制权。 只要你不自我攻击,在这个世界上,就没有人能阻挡你。 下期视频,我们讲全书的终极执行心法:逆向工程。为什么你定的目标总是实现不了?
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