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王寒明-康复3天前
简单评一下患者的坐立位平衡 #创作灵感 #康复 @前程康复 @薛亚峰
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博乐市Intop樱桃健身工作室1月前
一个动作预测寿命？科学家揭秘“坐立测试”，测测你的身体几分？ 别猜了！你的身体年龄，让它自己说出来。🔍 随时随地都能做得测试，敢不敢在评论区晒出你的结果？ 《科学樱桃》第一集正式上线，带你用科学读懂身体！ #身体年龄测试 #博乐 #樱桃健身工作室 #博乐健身 #博乐健身房
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健康之初小药葫5天前
二十多岁的年纪，六十多岁的身体，三岁的情绪管理，受不了这个 打击。#衰老 #健康自测 #身体健康 #技巧分享 #腿部肌肉力量
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医肾左力2年前
20221010007-1603 运动能力、运动效果评估：坐立测试。 #肾病 #运动能力评估
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勇哥健康课堂5月前
千万别小看“地板坐立”测试：中老年人这项能力越强越健康 10分满分，你能拿几分？这个测试结果，直接关联你的健康风险#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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运动医学徐贵升博士4月前
健康自测真的可靠吗？今天让外国人医生告诉你！#坐立测试#健康科普
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品智爱生活爱分享5月前
#短视频变现话题
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是静静吖5月前
一个动作预测你的长寿潜力！做不到的人要当心了#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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刘野医聊圈6月前
健康状况快来自测吧 #健康 #健康科普 #体测 #冷知识 #治愈
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哦耶老太太1月前
奶奶央视出道咯
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曹鹏脊时间7月前
5次坐立测试脊柱健康 #医学科普 #自测 #肌肉力量 #腰椎滑脱 #脊柱外科
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小木（71年🐷）4月前
做做看，测出你的长寿潜力。我的体验是，这个动作，对核心肌力和髋膝踝关节的韧性灵活性是个考验。光脚做比穿鞋做轻松。#居家锻炼 #健身 #健康 #长寿 #测试
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归去归来3月前
坐立测试 + 单脚站立！两个简单动作竟能预测你的寿命？ 不用复杂仪器，只需两个日常动作，就能初步预测寿命长短？坐立测试和单脚站立测试，已被多项研究证实与身体机能、寿命潜力密切相关！ 视频会详细演示：坐立测试如何通过起身姿势判断肌肉力量与平衡能力，单脚站立时长如何反映心血管健康与神经协调度，以及不同年龄段的合格标准。无论你是想了解自身健康状况的普通人，还是关注长寿话题的爱好者，都能通过这两个简单测试，快速掌握身体发出的 “寿命信号”，为健康管理提供参考！ #坐立测试预测寿命 #单脚站立测健康 #寿命预测小方法 #身体机能测试 #健康长寿小知识 @健康测试科普站 @寿命研究解读君 @身体机能评估官 @健康管理指南号 @长寿话题研究所
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螺丝钉科普2周前
1*揭秘广场表演者如何悬浮坐立2*关注我下期科普，活人是怎么被尿憋死。#科普#热点 #原创视频 #你不知道的冷知识 @DOU+小助手 #讲解
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血管外科李磊医生6月前
直立位超声是静脉曲张评估的“金标准”之一，尤其适用于反流检测和术前规划，能显著提高诊断的敏感性和准确性。结合平卧位检查（如解剖定位），可全面评估静脉形态与功能。但操作难度略高，需患者配合保持平衡，探头稳定性要求较高。并且耗时较长，可能比平卧位检查多花费时间。#超声影像 #血管外科#医学科普 #大隐静脉#精准
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麻辣麻辣烫2周前
在五个半月的这天，历时一个月的拱屁屁有了成果，恭喜你，我的鹅子#人类幼崽成长记 #自主坐立
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杭州仕安运动康复笔记3周前
宝妈产后二月 存在腰酸无力的症状 如何评估？ 1.坐立位下骨盆位置 2.存在功能性长短腿 3.测试下肢神经张力 4.骶髂关节活动度检测 5.髋关节活动度检测 6.腹直肌分离检测 7.下肢肌肉张力检测 8.臀肌张力检测 9.手法简单处理：腰椎放松、骨盆调整 #运动康复 #体态纠正 #产后康复 #杭州仕安
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玖柒先皇3天前
游戏想让你看到什么？深度解读基础面板改版背后的博弈和引导 基础属性改版的目标是引导氪金，而非切实解决计算问题（物魔攻和属强的显示没有任何改善） 技攻和终伤现在均在面板中明确了乘算的计算公式，将分布引导目前的重氪玩家群体和中低氪玩家群体接受后续的新版氪金内容 #DNF手游 #DNF手游激励计划 #DNF手游装备升级
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乃尤Tarot1周前
【乃尤·塔罗占卜】向你奔赴而来的好消息！全方向超级详细分析！（情感 人际 事业 学业 生活 日常等｜无限制 Timeless#塔罗 #运势 #好消息 #好运 #塔罗测试
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HE运动表现5天前
分享一些跆拳道项目的动力学表现测试结果和思考#跆拳道 #体能测试 #跳跃 #体能训练 #国家队
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SURYA瑜伽（脚踝骨折康复中）4天前
#上热门 脚踝骨折第30天啦，今天坐立位——肩背训练，以瘦手臂和打造直角肩为主题，加强手臂和背部肌肉力量，灵活肩关节，加速肩颈处血液循环🔄，预防垮脸，需要准备小哑铃一个（0.5-1公斤）或矿泉水一瓶，加油，我的美丽女神们🤩#脚踝骨折恢复期间的训练 #肩背训练#直角肩 #床上运动
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信阳儿保肖乃凤5天前
#抖音流量扶持计划 很多孩子因为注意缺陷多动障碍或者学习困难来就诊，家长都好奇儿童智力测试咋做的？今天和大家解密😁😁#智力测试 #信阳市中心医院儿童保健科 #潮故事我来讲##注意缺陷多动障碍 @信阳市中心医院
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长征脊柱徐宁医生5天前
我讲清腰突的程度和影响，您自己来判断 #腰突 #门诊故事 #脊柱外科徐宁医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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会发光的乐哈哈8月前
‼️刷到这条心理测试的姐妹停一停 🌲✨准到吓人！全球疯传的「森林心理测试」你敢测吗？15道题揭开你的隐藏人格+人际关系真相！附答案解析🪄 #心理学 #dou来学心理 #性格分析 #心理测试 #女性成长
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Ashtanga瑜伽—殷朝文6月前
坐立半莲花，解锁的两种方法！ 方法不同，结果不同 方法没有对错，但是有维度高低 用我们的方法练习，大大降低髋和骨盆的影响 同时增强体式解锁的能力培养，你看懂了吗？ 黑板上写着三个字“反过来”✅ 看懂了，请点个赞
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至高谷5天前
给豆包做 MBTI 人格测试，结果吓到我了... #青年创作者成长计划 #MBTI #豆包 #家庭 #创伤
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后艳瑜伽6月前
#体式技巧分享 #创作者中心 坐立前屈，是瑜伽中的经典体式，也是大学生体质健康测试的项目之一。它主要反映躯干、髋关节等部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性，以及身体柔韧素质的发展水平。 经常练习坐立前屈，能有效拉伸大腿后侧的腘绳肌、小腿后侧的比目鱼肌等腿部肌肉，增强腿部柔韧性，预防肌肉拉伤。同时，它还能伸展背部肌肉，缓解因久坐或不良姿势引起的背部疼痛，让脊背重新挺直。此外，这个体式有助于放松身心，平静神经系统，减轻焦虑和压力，改善睡眠质量，让你在忙碌的生活中找到片刻宁静。#前屈下不去 #零基础练瑜伽 #坐立前屈
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马爸爸育儿记6月前
六个月的宝宝保健，看看医生都检查什么项目？六个月的宝宝最大的特点是可以独坐了，要开始添加辅食了#人类幼崽 #母婴育儿 #育儿知识 #六月宝宝体检#科学育儿
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朱迪不社恐1年前
坐立前屈已被列为学校体育测评项目👍也是一字马必练动作之一❗️它能拉伸腿部，促进消化，瘦小肚子❗️#瑜伽 #前屈 #一字马 #拉伸 #瘦肚子
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豌豆公主(康健版)5月前
终于挂了骨科专家号看体态问题！！！ 分享一下骨科专家对我一系列体态问题的诊断和原因分析，希望对大家有所帮助～#体态纠正 #韧带松弛 #身心健康 #大脑 #儿童发育
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佐佑麻麻（小月龄）8月前
4个月的小宝就可以尝试坐立了哟，这四个动作可以锻炼让小宝坐的更稳哦#育儿知识分享 #创作者中心 #育儿经验分享 #宝宝学坐 #宝妈
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邱敏科学孕育7月前
宝宝坐着摇摇晃晃坐不稳，学会这两个给宝宝练习正确坐姿的技巧，轻松就能坐稳了#宝宝坐姿练习 #宝宝发育规律 #科学育儿 #育婴知识
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柠檬瑜伽日记1年前
前屈终于下去了 🔥一个小技巧，每天5分钟，轻松下前屈 坐立前屈好处多多： 1、锻炼身体：在进行坐立前屈的过程中，可拉伸腰腹部韧带、活动关节，一般可以达到锻炼身体的目的。 2、促进消化：进行此动作时会加快胃肠动，有利于体内食物的消化与吸收。 3、改善腰部疲劳：进行坐立前屈锻炼，能够放松腰部肌肉。缓解局部肌肉牵拉、瘙挛等现象。 4、缓解颈椎病：如果患者存在颈椎病，可以适当进行坐立前屈锻炼，能够拉伸颈椎部位，放松局部肌肉，有利于改善居家锻炼酸胀、疼痛等现象。 5、控制体重：经常进行坐立前屈锻炼，能够消耗体内多余的热量，有利于控制体重。#居家锻炼#一起来瑜伽#见人不如健身#前屈#瑜伽体式
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🦈123454天前
莎莎说：还可以，挺准的 莎莎测试的结果是，大胆、富有想象力且意志强大的领导者#孙颖莎
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小悦妈妈（哺乳期）6月前
五月龄的宝宝已经可以练习坐立了，记住这里的三个动作，帮助宝宝独立学坐啦#育儿经验分享 #宝宝学坐 #宝宝怎么练习坐 #如何帮助宝宝练习坐 #亲子互动
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怪杯侃车4天前
五大品牌智驾横评！阿维塔06凭啥成“全能选手”？#华为乾崑36计 #阿维塔06 #哈尔滨又来给冰雪游上分了
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小木评测3周前
从夯到拉锐评全价位蓝牙耳机 #科技数码 #耳机 #蓝牙耳机 #锐评 #从夯到拉
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杭州宇枢科技1周前
职场性格测试 职场性格测试可助个人了解工作行为倾向、优势及发展领域，企业用于人才管理和团队构建。飞书多维表格搭建的测试便捷灵活，员工能随时访问，设计友好且即时出结果分析，实时更新保障准确及时，便于组织者收集数据，应用于团建破冰或培训等场景，可促进成员相互了解，增强凝聚力，提高工作效率，让测试更高效个性化。#飞书 #飞书未来无限大会 #飞书项目 #飞书多维表格
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只吃画的饼4天前
大学体测项目难度#大学体测#从夯到拉#锐评##用最幼稚的动画片讲出最真实的道理 #玩游戏我是认真的
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安尼瓦尔2周前
测试牛的结果出来了看看可以参考 #创作灵感 #养牛人 #三农养殖 #农村养殖 #养殖户
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花海（学习车载中）4天前
辣鸡应届生学习车载测试，这么多天了主包结果是什么样子的？果然本机构没有让主包失望，还是太强大了，主包已经成功蜕变为中级测试工程师了，成功上岸！#上岸 #大学生 #应届生 #热门 #起飞
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巧会帮带娃3月前
宝宝出现这4个信号就可以独坐啦！ #育儿经验分享 #宝宝发育 #大运动训练 #新手爸妈必看
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伦伦6天前
宝子们看过来，想知道你的精神需求是什么吗？2025年你的精神需求维度分析免费教程来了，精神需求测试 怎么做人格测试mbti 精神需求测试入口 arealme心理测试 精神需求测试教程 怎么做人格测试mbti #人类对豆包的开发不足百分之一 #精神需求测试 #怎么做人格测试mbti #人格测试 #精神状态belike 怎么做人格测试mbti mbti测试免费官方入口 测mbti人格测试免费正版 mbti人格测试免费 qq音乐mbti人格测试 怎么做人格测试免费 在哪做mbti人格测试 如何进行mbti人格测试十六型人格 mbti十六型人格测试免费官网 mbti十六型人格测试 精神需求测试 精神需求测试入口 精神需求测试结果越高代表什么 精神需求测试结果解读 mbti人格测试官方入口 精神需求测试免费 性取向测试 精神需求包括哪些 精神需求测试怎么进去 爱情需求测试入口 mbti测试 免费mbti人格测试入口 精神测试免费入口 arealme心理测试 心理测试入口 心理年龄测试 arealme性向测试入口 心理年龄测试免费入口 心理年龄测试入口 心理测试 精神需求测试教程 免费心理测试入口 马基雅维利人格测试 精神需求
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棠漓优选.3周前
#坐位体前屈 #体测坐位体前屈 #坐位体前屈测试 #体前屈
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可乐丶冷知识1周前
这三个动作，可以在家测试一下你的身体好不好，特别是最后一个 #冷知识 #健康 #科普 #涨知识
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七姐讲感统教培5天前
感统测评的内容 #感统 #感统机构 #孩子发展
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张浩哥2月前
一个非常火的心理学测试：两个习惯动作，揭露你真实的性格底色 #左脑人还是右脑人 #性格分析 #心理学测试
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招财喵团子4天前
【大众占卜】喵~未来两天的好消息~（上） #塔罗 #塔罗测试 #运势 #情感 #事业
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上海胸科张魏巍医生3月前
一个非常简单却能预测未来健康的小测试，只需要两个小动作 #动作 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #涨知识 #上海胸科张魏巍医生
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溜溜溜球～5月前
4-6月龄正确学坐 不伤脊柱 宝宝出现这4个信号 就说明宝宝有想坐起来的欲望了 就可以给宝宝练习坐姿了 儿保时大白给分享的几个学坐练习 分享给大家#育儿经验分享 #宝宝学坐 #宝宝学坐训练 #人类幼崽成长记 #宝宝早教知识
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小谭医生1周前
一个动作，不但能测出父母的“跌倒风险”，现在练还能预防跌倒！#健康科普#女性健康#居家锻炼#中老年健康
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央视频1月前
30秒坐立测试，轻松自查腿脚健康！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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小瑞在家练瑜伽5月前
一个秘诀，前屈终于下去了🔥 之前有姐妹说站立前屈头充血眼睛涨红， 今天给大家来个坐立前屈的练习， 找到适合自己进入的动作最重要， 前屈做到了，一字马也就不远了， 赶紧收藏起来开练吧[机智] #线上瑜伽#零基础瑜伽#前屈#一字马#见人不如健身
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小鹿在家练瑜伽1周前
只用一个小技巧，前屈终于下去了! 每天练习3分钟，一段时间后轻松解锁前屈，赶紧点赞收藏起来试试吧。#瑜伽#前屈#零基础练瑜伽#见人不如健身#坐立前屈
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明茗在家练瑜伽3月前
🔥只有一个小技巧，前屈终于下去了‼️零基础必练，很多姐妹和我说坐立前屈也不行，那出了坐立教程跟练吧！每天练习3分钟，一段时间后轻松解锁前屈，赶紧收藏起来开练吧！ #零基础学瑜伽#坐立前屈#深度前屈对身体有什么好处#腹股沟零基础下前屈#创作灵感
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瑜伽老师大婷子4月前
零基础必练！！只用一个小技巧，每天3分钟，前屈终于下去了！ #前屈#居家锻炼 #坐立前屈
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邛崃U+普拉提工作室2周前
#普拉提 #日常练习
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