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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之双椒炒蛋 #减脂餐 #辣椒炒蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #炒鸡蛋
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饭张力丰哥5月前
吃不腻的土豆饭，炒豇豆，炒苋菜，番茄炒蛋，油辣子，烤肠 #抖音美食推荐官 #干饭人
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乡村牡丹姐5月前
超下饭的辣椒炒蛋，烟火气中透着家乡味，一口菜一口饭太香啦！ #辣椒炒蛋 #下饭菜 #家常美食 #家乡的味道 #江西特色美食
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Sunshine1周前
当代减脂人做饭有多省事，用水油焖菜法，做酱香辣椒香菇焖鸡蛋，酱香浓郁，拌面拌饭都好赞#下饭菜 #懒人美食 #酱香鸡蛋 #低卡低脂餐 #抖音记录美好生活
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老东北美食4月前
老东北农家菜辣椒鸡蛋焖子，做法配方教会你，比炸鸡蛋酱拌饭更香 #蒸鸡蛋 #家常菜 #东北菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小娜娜做饭有点香5月前
东北辣椒焖子 拌着米饭 土豆茄子简直太好吃了 东北灵魂菜品之一 可简单了呢
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萌妈爱美食2年前
每次做这个青椒荷包蛋，蒸的米饭都不够吃#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜
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吃饱好下班1周前
舌尖上的公司之老板是我们的饲养员 #美食分享 #蛋炒饭 #辣椒炒蛋 #美食
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张先生的一天（学做菜）2月前
简单又饭的青椒火腿炒鸡#炒鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #抖音美食创作者
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阿瑶就吃一碗1周前
糖醋里脊辣椒炒鸡蛋也太下饭了吧～ #糖醋里脊 #辣椒炒鸡蛋 #今天晚上吃什么 #美食 #家常菜
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焱焱的食钟（美食版）4月前
一人食记｜吃会舒服的粗茶淡饭 今天吃娃娃菜➕黄瓜➕辣椒➕酸豆角➕🥚的搭配 是一顿可以吃到超多蔬菜的快乐#美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一人食记 #好好吃饭
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六眼飞鱼1周前
农家一碗香｜有蛋有肉又有菜😎 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么 #农家一碗香
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小鱼美食5月前
怎么吃也吃不腻的一道农家菜，辣椒炒鸡蛋#江西菜 #家常菜 #鸡蛋 #辣椒
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下一顿饭吃啥1周前
青椒炒鸡蛋真的太下饭，不知道吃什么一定要做这个， #抖音美食教程 #家常饭菜 #抖音美食创作者
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肩膀有点痒1月前
我的老天奶 这一口 完美搭配 超级满足！今天是辣椒炒牛肉滑蛋恰巴塔 巨巨巨巨好吃！抹上低卡鲜椒牛肉酱 好吃没有负担！跟着厚皮橙做饭后 真的太方便了！想吃啥做啥 万物皆可夹！#生活的烟火气息 #低脂低卡 #做饭绝招让我学到了 #懒人一锅出 #恰巴塔滑蛋
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爱吃的里里3周前
到底是谁不爱这个青椒火腿肠炒鸡蛋的，贼下饭呀#家常菜 #下饭菜 #青椒火腿炒鸡蛋
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吃葡萄要吐葡萄皮1月前
2小时搞定4天午餐便当🍱比外卖省一半💰 本周菜单📝 🍳青椒炒蛋 🌶️双椒牛肉 🫛肉沫豌豆 💫肉沫豆腐 #一人食记 #打工人 #家常菜 #好好吃饭大赛 #便当
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钢妈闲不住7月前
39岁陪读妈妈～中午给初中生和小学生做午饭，便当今天吃#辣子鸡#爆炒猪肝#番茄鸡蛋汤#一拖二的真实生活#我的厨房日记
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披萨心肠8月前
用外卖跟我妈换一顿饭❗️青椒鸡蛋火腿烩饭～#美食 #美食vlog #抖音美食推荐官 #母女 #青椒鸡蛋火腿烩饭
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谦爸美食记6月前
辣椒新吃法 辣椒和鸡蛋的新吃法非常适合这个夏天 太好吃了#美食教程 #美食分享 #下饭菜
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饭饭都掂🔥7月前
打工人餐标日记Day5❗5元饱腹+美味懒人快手菜=青椒炒滑蛋 ❗鸡蛋嫩滑，搭配青椒鲜辣可口，米饭裹满了黏糊糊的酱汁！这样做嘎嘎好吃又便捷！答应我，你们一定要去试试！#一人吃什么 #美食教程 #打工人如何快速吃上饭 #抖音首届好好吃饭大赛 #夏日下饭菜get
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咪栗集2月前
青椒鸡蛋&香肠土豆片 #日常做饭 #简简单单又一餐 #一日三餐人间烟火 #做菜我是认真的 #小厨娘上线
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VV便当计划3月前
打工人便当 | 又是下饭的辣椒荷包蛋🍳+很路边摊味儿的香辣孜然土豆🥔火腿 不会特别辣！ #在家做美食 #快手菜 #上班带饭 #打工人吃啥 #便当
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爱吃丸子1周前
00后情侣做饭，挑战15元一面一菜#真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #日常分享 #美食教程
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梁个毅1周前
不紧不慢来做早饭，今天依旧两个小菜，炒花花菜和青椒炒鸡蛋，在弄碗糊涂，真带劲#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #早饭
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我是王铉铉1周前
辣妹子泡椒。辣椒炒鸡蛋火腿肠 配上辣妹子泡椒 下饭
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橙子🍊食光6月前
我们江西人对一道菜最高评价就是太杀饭了#下饭菜 #江西家常菜 #辣椒炒蛋 #普通的饭菜都是家的味道
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🥘今天吃啥8月前
鸡蛋火腿炒青椒 一个超级简单又下饭的菜，如果在家不想出去买菜可以试试这道菜。#家常菜 #一起学做菜 #妈呀太香了 #家常菜教程
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小朱和小岑1周前
我宣布！一碗香就是辣椒炒肉跟青椒炒蛋双向奔赴后，产生的结晶，恭喜你看完后，又学会了一道拿手菜～ #真实生活分享计划 #vlog日常#湘菜 #家常菜 #出租屋的生活
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兔兔与熊熊3周前
尖椒炒鸡蛋、白菜炒大#家常饭菜 #简单又营养 #晚餐吃什么
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双人食光^ω^2周前
降温了，好好吃饭，注意保暖#青椒火腿鸡蛋 #美食 #美食教程 #日常做饭
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高高的塔3周前
欢迎收看90后拒绝外卖自己做菜，今天吃的是#青椒炒鸡蛋 拌饭！#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #下饭菜
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要吃好多次🥘3周前
鸡蛋是老家的做法，不过以前奶奶是放的干小米辣跟蒜🧄，爷爷很喜欢这个菜，之前家里条件不好不经常吃#家常菜 #荤素搭配 #家常小炒
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大米爱吃饭6天前
二人食，解锁邻里新关系，饭搭子上线！#美食 #治愈 #二人食 #vlog十亿流量扶持计划
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小王同学（厨房日记）1周前
这个青椒鸡蛋拌面，碳水脑袋的最爱呀 #创作灵感 #青椒鸡蛋拌面 #这个真的太好吃了 #拌面的神仙吃法 #妈呀太好吃了
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火爆饺子🥟1周前
你想吃什么，我就做什么！今晚吃：辣椒炒黄瓜鸡蛋。 #真实生活分享计划 #黄瓜炒鸡蛋 #辣椒炒蛋 #家常菜 #低卡低脂餐
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梦梦河南特产（五香变蛋）1周前
只要孩子好好吃饭，喜欢吃，无论什么样的饭菜都愿意尝试着做这吃………………#青椒鸡蛋面#抖音小助手
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宇哥吃瘦了1周前
今日减脂餐：青椒火腿肠炒蛋‼️完美复刻小时候的味道‼️让你一口香回到姥姥家‼️#每日减脂餐 #今天吃啥 #生活化减脂 #抖音美食创作人 #低卡低脂餐
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米米木木爱做饭4月前
10分钟做好这道农家一碗香｜三碗米饭不够吃！ “鸡蛋+五花肉+青椒的神仙组合，焦香的五花肉和鸡蛋，搭配辣椒的鲜辣，拌饭简直绝#农家一碗香 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #快手菜
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小李同学-2周前
一个人吃饭不知道吃啥的时候 尖椒鸡蛋火腿盖饭就是你的饭搭子！简单快手还下饭！#谁吃谁迷糊 #抖音美食创作者 #快手菜
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一勺料汁(努力版）1周前
#青椒炒鸡蛋 这个菜一看就特别的下饭#家常菜 青椒鸡蛋火腿肠 #家常菜 #真实生活分享计划
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小小西掌柜2周前
辣椒火腿肠炒鸡蛋 今天给大家分享一道下饭菜，它的做法也不难，你就像我这样做，一个菜轻松搞定一顿饭#辣椒火腿肠炒鸡蛋 #家常美食 #美食趣味计划
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na辣啦5天前
宿舍健康饭来了，今天做的是青椒炒鸡蛋，凉拌白菜搭配一碗红薯粥。#家常菜 #美食 #今天吃什么 #合理饮食 #抖音美食创作者
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小武的厨房1周前
青椒火腿炒鸡蛋，一个菜搞定一顿饭，好吃简单。#美食分享 #美食教程 #美食 #青椒火腿炒鸡蛋
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花婶儿6天前
谁懂啊？这碗青椒鸡蛋拌面，竟然比饭店的还香~秘诀竟然是。。 #农村美食 #新农人计划2025 #地方特色美食 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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希同学6天前
好好吃饭#日常做饭vlog #家常菜 #晚饭吃什么 #下饭菜 #辣椒炒鸡蛋
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慢慢（学做饭版）1周前
汤汁浓郁裹着面条，直接炫一大盘！ #家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #青椒炒鸡蛋 #拌面
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磕巴厨子5月前
焦香煎蛋 + 嫩滑肉片 + 鲜辣辣椒 = 米饭终结者！巨香！专治各种没胃口！#辣椒煎蛋炒肉 #专治没胃口
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爱做饭的小李1月前
厨房治愈时刻！辣香扑鼻的辣椒炒肉，鲜脆爽口的芹菜炒蛋，还有料超足的牛肉青菜蛋炒饭，每一口都是满足～ #美食制作分享 #在家做美食 #做菜我是认真的 #下饭菜 #教你做美食
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可乐麻麻5天前
#vlog十亿流量扶持计划 面条脑袋一定要试试青椒鸡蛋炒香肠拌面，真的巨好吃#拌面 #原创视频
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阿阿王1周前
牛马下班养活自己的一天，今日菜烧椒皮蛋，韭菜鸡蛋炒粉条，一家人吃得很满足。#美食 #家常菜 #下饭神器
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暴躁小火4月前
辣椒鸡蛋焖子-东北家常菜 除蘸酱菜外最简单的东北菜，入秋了，吃上一顿很舒服，应景也应季。#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #美食教程 #东北菜 #辣椒焖子
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小酒窝1周前
晚上下班不知道吃啥的就做这个辣椒火腿炒鸡蛋！香香辣辣的简单好做还下饭！#家常菜 #下饭菜 #懒人美食 #辣椒鸡蛋炒火腿 #抖音美食教程
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甜娜酱4月前
不知道吃啥就做这个做法简单，超级下饭的青椒火腿炒鸡蛋，嘎嘎香！#青椒火腿炒鸡蛋 #拌饭 #简简单单又一餐 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记
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陈皮糖🍬5天前
#美食 我愿称这道菜为辣椒炒鸡蛋的延伸版，焦香焦香的，豆豉增加了这道菜的风味#抖音美食创作人 #一碗香
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湘菜胡大师2周前
越简单的家常菜越好吃下饭，来试试这道青椒火腿鸡蛋#石坝美食 #家常菜 #上热门
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鱼橙橙橙4月前
一人食｜好吃到停不下来 1⃣️青椒炒鸡蛋🥚 2⃣️酸辣土豆丝🌶️🌶️#在家做美食 #日常做饭 #晚饭吃什么 #我的厨房日记 #厨房小白
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关关x2周前
减脂期晚餐/青椒木耳炒蛋 做法简单鲜香好吃 #好好吃饭 #下饭神器 #懒人快手菜 #低脂高蛋白 #生活化减脂
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