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学弟学妹们!作为刚刚经历了高三洗礼、即将踏入新征程的学长,看着即将开启充满挑战也无比珍贵的高中之旅的你们,真的有很多话想说。你们现在可能充满好奇、憧憬,也可能带着些许迷茫和压力。回想我的三年,有汗水、有泪水,更有成长和收获。结合我的经历,想和你们分享三点建议,希望能为你们的旅程增添一点光亮:1. 学会舍得——取舍之间,方见智慧与力量高中生活,尤其是高三,时间像沙漏里的沙子,总是不够用。课堂、作业、考试、课外活动、个人兴趣、休息、社交……每一样都向你招手,但你的精力是有限的。这时,"学会舍得"就不再是一句空话,而是叩响理想大门的必备技能。认清“得”必先“舍”: 想在某门弱势学科上取得突破,就意味着要压缩你的课外活动时间;想要保持清晰的头脑和充沛的体力,晚上刷手机到深夜的“快乐”就必须被抛弃;想在重要考试中拔得头筹,那个周末的聚会可能就需要婉拒。舍得,不是放弃所有乐趣,而是清醒地认识到:每一次“得到”的背后,都伴随着某种形式的“失去”(时间、精力、机会)。聚焦核心目标: 高中阶段,学业无疑是核心任务之一(但非唯一!)。明确你每个阶段最重要的1-2个目标。比如,这学期提升数学、准备一个重要的竞赛、做学生社团。围绕核心目标,勇敢地对分散精力、优先级不高的事情说“不”或“暂缓”。学会把好钢用在刀刃上,避免掉入“样样通,样样松”的陷阱。放下完美主义: 不要试图在每一件事上都做到极致。面对堆积如山的任务,学会判断哪些需要精益求精,哪些达到"良好"即可。比如,一次常规小测,如果时间紧张,不必纠结于最后一道难题而耽误了其他科目的复习。有时候,战略性放弃局部的不完美,是为了赢得全局的胜利。懂得在适当的时候“放过自己”,也是一种舍得。舍掉情绪内耗: 一次考试失利、一次人际关系的小摩擦、老师的一句批评……这些都可能引发负面情绪。如果沉溺其中,反复咀嚼懊悔、愤怒或委屈,会极大地消耗你的能量。学会快速识别负面情绪,承认它,然后有意识地“舍”掉它,把精力转向解决问题或投入下一项任务。情绪是信号,不是牢笼,别让它锁住你前进的脚步。舍得,是一种主动选择的能力,它让你从被动的忙碌中挣脱出来,#临沂一中 #高考 #临沂一中强基班
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