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享着吃呀1年前
蓝色巧克力脆皮酸奶碗，又是解压治愈解馋的一天！#酸奶碗 #酸奶碗的懒人做法 #巧克力 #谁懂这一口的好吃程度 #美食分享
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熊熊厨房日记🐻3月前
黑芝麻香蕉黑巧脆皮酸奶碗，一定要锁死这个配方，绝了‼️ 🍳『酸奶碗配方』 自下而上⬆️ 第一层：黑芝麻酱混合原味希腊酸奶打底 第二层：香蕉泥 第三层：原味希腊酸奶➕巴旦木 最上层：黑巧隔热水融化淋在最上层 冰箱冷冻20分钟，巧克力重新凝固即可 #营养早餐 #快手早餐 #酸奶碗 #甜品控 #懒人美食
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喵酱5月前
来一碗巧克力脆皮酸奶碗🍫#酸奶碗 #治愈系美食 #沉浸式 #早餐 #一人食记
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一碗橘子冻🍊10月前
中国女人沉浸式做巧克力脆皮酸奶碗🥣 #治愈系美食 #酸奶碗 #干巴酸奶 #沉浸式 #巧克力
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在逃厨神1月前
巧克力脆皮酸奶碗🥥犯猪瘾了冲～#自制甜品 #神仙吃法 #甜品 #日常分享
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园子不吃丸子6月前
🤎巧克力脆皮美拉德酸奶碗🍫 干巴酸奶遇上热感美拉德，淡淡的焦糖香，口感浓醇～ #美拉德 #酸奶碗 #治愈系美食 #抖音美食创作人
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王火火🔥1年前
🍫黑巧脆皮☕酸奶碗🥣提拉米苏的口感太绝了！嚼着吃的酸奶~太美味！#冷萃酸奶 #酸奶碗 #我的厨房日记 #治愈系美食 #巧克力甜品简单做法
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享着吃呀1年前
沉浸式做巧克力脆皮酸奶碗，越干噎越好吃！#酸奶碗#甜品治愈一切 #美食分享 #巧克力 #甜品
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巧克历险记🍫1年前
巧克力脆皮酸奶碗你吃过嘛！酸奶碗的神仙吃法！超级香！#酸奶碗 #甜品治愈一切 #酸奶碗越干噎越好吃 #希腊酸奶 #娟子爱吃
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懂酸奶的阿牛1月前
梦龙巧克力🍫酸奶碗！商用制作教学！一口软糯 #冷萃酸奶#希腊酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶碗#酸奶店
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僮三岁1周前
只需要搅一搅，一分钟就能做出好吃的低卡巧克力酱，用它做酸奶碗，抹面包，夹饼干，都好吃得不得了！重点是特别低卡，完全没负担！#巧克力脑袋 #低卡巧克力酱 #太好吃了 #酸奶碗 #巧克力控
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杰杰今天吃什么1周前
黑芝麻巧克力脆皮酸奶碗！都去做！！神仙搭配太好吃了#甜品 #酸奶碗 #自制甜品 #神仙吃法 #巧克力控
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阿狸香蕉1月前
听劝！快去试这个柿子香蕉巧克力酸奶碗！好吃到词穷！#一口下去超满足 #不敢想这一口有多好吃 #低脂低卡 #柿子的神仙吃法 #新吃法
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喝咖啡的鱼🐟🩵1月前
自制～巧克力🍫脆皮燕麦碗🥣 | 口感超丰富呀 ～来碗🥣快手脆皮酸奶杯！#好物推荐🔥 #甜品制作 #懒人美食 #早餐吃什么 #下午茶甜品
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老精神的平底锅11月前
自制迪拜巧克力酸奶碗已是next level 🍫🥣 #希腊酸奶 #酸奶碗 #迪拜巧克力 #治愈系美食 #自制美食
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咸鱼出击1年前
脆皮巧克力酸奶碗 #酸奶碗 #谁懂这一口的好吃程度 #希腊酸奶 #低卡低脂餐 #创作灵感
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陈陈小阿姨8月前
五分钟搞定快手早餐 巧克力燕麦酸奶碗 低卡减脂又饱腹#早餐吃什么 #燕麦酸奶碗 #低卡低脂餐 #今日早餐
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海岸线3月前
跟着陈笑笑又解锁了这个脆皮巧克力抹茶酸奶碗！真的太好吃了，而且做法超级简单，简直是懒人小白的减脂首选！ #脆皮巧克力 #抹茶酸奶碗 #巧克力控 #食材基础做法就不基础 #减脂食谱
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月半湫湫❥❥4月前
🍫💚薄巧脆皮酸奶碗🥣#治愈系美食 #好好吃饭大赛 #酸奶碗 #酸奶碗越干噎越好吃
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YOGREAT YOGURT希腊酸奶6月前
choco爱“超可爱”酸奶碗制作大公开❗️❗️ 今日份酸奶碗🥣： 希腊酸奶+黑巧燕麦+可可薄脆+🍫巧克力+草莓🍓/香蕉🍌+巧克力酱！ 不愧是人气王之一⚠️巧克力脑袋快冲！！ #低卡低脂餐 #强烈推荐 #下午茶点心 #美食搬运工已上线 #超级食物
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广大香是吃货呀5月前
脆皮酸奶碗💙｜干噎好吃！#酸奶碗 #冷萃酸奶 #甜品控 #干噎酸奶碗 #巧克力控
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咸鱼出击7月前
梦幻花园🥣脆皮酸奶碗～ 来一碗春天颜色的酸奶碗 搭配水果和巧克力一起吃🫐 酸酸甜甜香脆好吃🥣 #生活化减脂教程 #创作者中心 #酸奶碗 #巧克力
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臭屁公主的日常1年前
抹茶巧克力脆皮酸奶碗 #抹茶控 #酸奶碗 #一人食记
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王火火🔥8月前
🍫黑巧脆皮☕️酸奶碗🥣提拉米苏的口感太绝了#酸奶碗 #我的厨房日记 #埃塞俄比亚咖啡豆 #花魁咖啡豆
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爱吃面包的小饼干1月前
楼下酸奶～巧克力脆皮流心柿子酸奶碗#早餐吃什么 #日常分享 #谁懂这一口的含金量 #酸奶碗
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🌼 周小小🌼4月前
这样做的酸奶巧克力碗好吃到舔勺，做好了必须拍张美照分享一下！#懒人减脂小秘诀 #邪修做饭有多简单 #唯有美食可以治愈一切 #燕麦的神仙吃法
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铭铭家芋泥☁️（收徒版）3天前
圣诞限定款开心果巧克力酸奶碗#圣诞 #酸奶碗 #干噎酸奶 #酸奶 #美食
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我炫炫炫炫炫3天前
巧克力蓝莓冷萃酸奶砖#diy美食 #干噎酸奶碗 #美食 #日常 #真实生活分享计划
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油炸西瓜2周前
燕麦和干噎酸奶也是这么的搭，减脂期可以放心炫的低卡小甜品，燕麦香蕉酸奶巧克力挞，不仅饱腹感强，而且你想吃的甜品味道它都有。#燕麦的神仙吃法 #燕麦酸奶碗 #干噎酸奶#低卡甜品 #自制甜品
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巧克历险记🍫2月前
用一碗鲜艳的彩虹酸奶碗迎接浪漫的秋天吧～ #治愈系美食 #酸奶碗 #酸奶碗越干噎越好吃 #巧克力脆皮酸奶碗
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巧克历险记🍫1年前
吃一碗巧克力脆皮冰川蓝酸奶碗～夏日清爽早餐 #酸奶碗 #超模酸奶碗 #做酸奶碗 #治愈系美食 #酸奶碗越干噎越好吃
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臭屁公主的日常5月前
中国女人沉浸式做酸奶碗 #一人食记 #酸奶碗 #巧克力控
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阿馨_axin1月前
低卡美味‼️流心柿子脆皮伯爵酸奶碗🍁一口爆浆～口感超级丰富～ 甜甜的爆浆小柿子搭配上伯爵红茶酸奶甜度刚刚好 再搭配上巧克力脆壳和糯叽叽的可可燕麦 一口下去层次真的很丰富～ 巧克力脆皮做的越薄口感越脆 我的稍微有一丢丢厚了没有那么脆 ⚠️柿子和酸奶这个搭配不建议多吃 我个人吃着没有什么不适感 肠胃不太好的朋友谨慎食用哈～ #低卡甜品 #柿子酸奶 #酸奶碗 #伯爵红茶 #自制甜品
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希范1月前
柿子香蕉巧克力酸奶碗，秋日小甜品，好吃到跺脚！！！#自制甜品 #低脂低卡 #柿子的神仙吃法 #好吃到停不下来 #下午茶甜品 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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吃一口大面包7月前
✨初夏轻卡甜品-迷你梦龙脆皮草莓酸奶碗🍓 #迷你梦龙 #草莓 #脆皮酸奶碗 #干噎酸奶碗 #巧克力 @抖音小助手
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哦2月前
#爱普诗巧克力灵感家 @爱普诗巧克力 小爱快看看我的新吃法，巧克力酸奶碗！这简直是懒人甜品的天花板～
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YOGREAT YOGURT·总部1月前
减脂早餐｜超模同款🍫🍓巧克力草莓酸奶碗 漂亮😻得像是艺术品🖼️！！ 🥛奶香奶香的冷萃酸奶➕上黑巧燕麦和巧克力酱🍫 搭配大块的❤️爱心草莓和 🍌香蕉真的好上头🥳 减脂人早餐代餐下午茶纠结😐吃什么的🤷 🌟一定要来试试看呢🍽️ #美食制作分享 #吃什么健康又营养 #vlog十亿流量扶持计划 #花式新吃法 #抖音美食创作者
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二迪馋了1年前
薄荷巧克力脆皮酸奶碗！！ #酸奶碗 #酸奶碗越干噎越好吃 #干噎酸奶碗
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暴躁小刘1周前
#真实生活分享计划 黑芝麻巧克力脆皮酸奶碗 无敌好吃#酸奶碗 #新吃法
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小琪酸奶日记1周前
脆皮巧克力酸奶碗#冷萃酸奶#酸奶碗#巧克力酸奶#商用冷萃酸奶#酸奶制作
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好吃懒做的王3月前
连吃7天脆皮巧克力香蕉酸奶碗#抖音美食创作者 #酸奶碗 #低卡甜品 #饱腹代餐 #减脂期
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臭屁公主的日常1年前
薄荷脆皮巧克力酸奶碗 #酸奶碗 #巧克力 #一人食记
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铭铭家芋泥☁️（收徒版）1周前
自制草莓巧克力冷萃酸奶夹简直是冷萃王者荣耀#冷萃酸奶 #冷萃酸奶碗 #酸奶 #巧克力 #草莓
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Zhou周呀1周前
吃个黑芝麻香蕉巧克力脆皮酸奶碗。#黑芝麻香蕉 #酸奶碗 #懒人美食 #自制甜品 #太好吃了
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低卡西蓝花7月前
等一晚上就为了这一口🍵🫘 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡甜品 #酸奶碗 #巧克力脆皮 #抹茶红豆
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甜心小食光4月前
巧克力熔岩酸奶燕麦碗，入口软糯香醇满满可可香，像吃冰淇淋蛋糕 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦碗 #酸奶燕麦
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一只胖丁1年前
为什么我的巧克力融化不成巧克力酱啊阿啊喂！！！#手工 #酸奶碗 #解压 #翻车 #手工diy
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掌上明朱朱1月前
一口惊艳‼️可以封神的流心甜柿酸奶巧克力脆皮碗 酸奶+甜柿子+巧克力脆皮的组合真的好吃！ 超级好吃！ 超级超级超级好吃！！ ⚠️温馨提示:柿子不能与酸奶不能大量一起食用，所以肠胃不好的小伙伴要少吃点哦～ #酸奶碗 #希腊酸奶 #柿子熟了 #巧克力控 #低脂低卡
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七七のCAKE1周前
在鄂尔多斯❗️吃到爆汁超甜的双莓酸奶砖🫐🍓 #酸奶砖 #冷萃酸奶 #干噎酸奶碗 #蓝莓巧克力 #草莓
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1212月前
黑芝麻巧克力麻薯香蕉冷萃酸奶碗！#好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #隔夜燕麦 #酸奶
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王火火🔥1年前
🩵梦幻蓝🫐脆皮🍫酸奶碗🥣嚼着吃的酸奶😋#我的厨房日记 #希腊酸奶 #酸奶碗 #治愈系美食 #酸奶碗的做法
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一颗奶油球7月前
沉浸式做芭乐莓莓酸奶碗🌷 #酸奶碗 #省饭课代表 #酸奶 #冷萃酸奶
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神藏不璐🦋5月前
🍫巧克力燕麦碗｜管理期防暴食早餐😋有点像蛋糕口感，好吃解馋 抖音商学院果然能学到东西，跟一个博主学的巧克力薄脆燕麦碗，虽然一个小失误变成了不薄脆，但不妨碍它好吃，冷藏1晚希腊酸奶更绵密了，像吃蛋糕的口感，酸度也降低很多，减脂期吃这一口真的狠解馋😋#vlog十亿流量扶持计划 #低脂低卡 #防暴食神器 #巧克力控 #酸奶吃法
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Max的烘焙日记1周前
不太低卡纯美味版三重巧克力柿子流心酸奶碗！ #酸奶碗 #柿子流心 #巧克力脑袋 #希腊酸奶
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zhou小姐的烘焙日记4月前
只要2种材料就可以吃到好吃到爆炸的简易版冰山熔岩巧克力！ #酸奶碗 #冰山熔岩巧克力 #夏日甜品自制 #邪修美食 #治愈系甜品
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喵酱6月前
沉浸式做酸奶碗 #酸奶碗 #治愈系美食 #沉浸式 #一人食记
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王火火🔥1年前
🍓草莓脆皮🍫酸奶碗🥣干噎好吃😋一口惊艳！#酸奶碗 #希腊酸奶 #我的厨房日记 #治愈系美食 #酸奶碗的做法
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芋泥酱3天前
#冷萃酸奶碗#冷萃酸奶#宿舍美食#宿舍@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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蔡蔡好菜1周前
挑战全网最快早餐！酸奶碗申请出战！ 别再说没时间吃早餐了！这个速度你看行不行？⏱️ 酸奶碗真的是懒人福音，有手就会，好吃又好看！@DOU+小助手 @抖音小助手 ✅@你的懒人朋友来学 ✅点赞收藏明天就做 #酸奶碗 #创作者扶持计划 #懒人早餐 #打工人早餐 #美食vlog
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熊熊厨房日记🐻2月前
芒果燕麦黑巧脆皮酸奶碗，适合大餐后救急～ 食材从底部自下而上⬆️ 无糖希腊酸奶➡️芒果🥭➡️酸奶➡️芒果🥭➡️酸奶➡️燕麦片➡️酸奶➕巴旦木 🔝最上面放隔热水融化的巧克力 #减脂早餐 #懒人早餐 #早餐分享 #减脂期 #快手早餐
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Cathy是凯西4月前
酸奶还是邪修的好！自律期4种花式吃法 #低脂低卡 #自制甜品 #酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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简介:

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