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清华任教练1年前
排球一颠就脱手？这套中考排球颠球满分技巧赶紧收藏好 #北京任教练 #运动 #排球
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #扣球#排球少年
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原指导排球笔记1月前
开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定 开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定#排球 #国际学校 #中考排球 #排球训练 #排球教学
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开花吧排球8月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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🏐 小袁教练1年前
排球单人训练的12个方法，发拦垫扣传，全部拿下！#排球训练 #排球教学 #小排球 #排球少年 #排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
自抛自扣排球基本功✅ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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师大上门体育（中考体育特训）5月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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小时lis9月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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开花吧排球1周前
排球扣球练习和排球发球练习的11种方法 教你一个人打排球，从入门到放弃（高级）#排球扣球 #排球训练 #排球 #开花吧排球 #运动
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你学会助跑扣球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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跟着原导玩气排4月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #扣球#扣球动作
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体育教师面试培训（专注面试）9月前
排球技能组合——垫、传、扣组合练习方式 #体育试讲 #体育教资面试 #排球练习方法 #中考体育排球技巧和方法 #排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教5月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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气排球小曾教练🏐9月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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中考体育严教练9月前
排球对墙颠手势和站位#中考体育排球
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原指导排球教学8月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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西安上门体育刘教5月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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体育教师面试培训（专注面试）9月前
排球组合技能——垫、传、扣组合练习 #体育试讲 #体育教资面试 #排球练习方法 #排球 #体育教招面试
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银川黑马体育大王老师4月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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深圳光明教育8月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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兰州中考体育马老师5月前
视频有点长 请大家耐心看完 有可能会帮助到你家孩子！#排球 #初三体育中考
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腾越排球训练营4月前
没有一传就没有二传更没有扣球，扣球人人都会，小白想要一个好的一传就快快练起#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球少年 #体育生
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吴吴爱分享微课1月前
体育本节公开课聚焦排球核心衔接技术，设计由浅入深：先拆解垫球手型、传球发力要点，教师示范精准；再通过“垫传组合练习”“小组接力”强化动作衔接。课堂能及时纠正学生身体姿态问题，用趣味任务激发参与感，既夯实基础技能，又培养协作意识，尽显体育教学的专业性与实用性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2月前
舒展扣球的重要起点 回复 @火的评论 #排球 #扣球 #石川祐希 #男排
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焌野排球（招生中）3周前
排球专项垫传扣满分💯示范#排球 #山东体考 #排球专项 #焌野排球
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鹤岗市龙孝体育3周前
排球垫球基础动作。#中考体育
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UVCC排球单招4月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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蓝波碗砸🏐️6月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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体育教师面试培训（专注面试）9月前
排球组合技能——隔网发垫传扣练习 #体育面试 #排球 #排球练习 #体育教师面试 #体育教资面试
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焌野排球（招生中）1月前
山东体考排球专项垫传扣的位置#排球 #排球专项 #排球少年
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中2周前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
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菏泽热风体育 李教1月前
排球一个都垫不了？学会这几步 7天让你起飞！#排球 #中考体育 #菏泽
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YSX一直有🏐打2周前
两人训练——跟墙打对抗。研究了一个新的玩法，两个人垫传扣对着墙，来模拟实战。这个既锻炼反应和速度，也锻炼基本功，而且超级无敌累，但是很爽哈哈哈哈哈#排球#打排球的女生 #一起打排球
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🏐️Scg1米吧2月前
#排球 #排球教学初中生零基础排球训练 #排球教学 一传不到位调整攻怎么扣，欢迎大家讨论，好久没发教学了
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鹤岗市龙孝体育4月前
中考体育排球垫球技巧，纯干货，记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
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湘潭飞扬上门体育周老师1月前
这个学期已经过半，中考体育排球能颠多少个了？来个一镜到底#中考体育 #体育中考 #排球 #湘潭 #跳绳
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立荣排球私教1周前
陈同学的第一节课深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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老王体育面试2周前
排球——发垫传扣组合#体育试讲 #体育面试 #体育教资 #体育教资面试 #动作要领
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鹤岗中考体育--博宁体育4月前
#中考体育 #排球 鹤岗，中考体育排球教学 上课请联系我
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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郴州上门私教中考体育大鹏教练1周前
太棒了 越来越稳了#中考体育#专项训练 #颠排球技巧 #运动健身
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郴州上门私教中考体育大鹏教练1周前
排球练习 #中考体育加油 #颠排球
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圈儿🎀6天前
垫传防扣吊👑#排球🏐 有你们一起打球的日子超级快乐💯
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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中考体育孟老师1月前
中考排球垫传扣#排球#中考体育#
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立荣排球私教3周前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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文理排球小课堂1周前
慢动作解析扣近体快球，从攻手的助跑起跳位置、时机，再到二传的出手，最后是攻手在空中的挥臂、以及手腕动作，清晰可见，一目了然！#排球 #基础教学 #扣球 #中考体育 #学生
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教体育的薛老师🏃6月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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好吃的烧麦seM1ng7月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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迈斯锐体育俱乐部（济南）•招生中1年前
山东体考排球 传垫扣满分示范💯。冬训各专项持续招生中#训练营#迈斯锐体育 #体育生
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原指导排球教学4月前
扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 #排球 #排球扣球 #排球少年 #国际学校 #体育
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赢未来中考体育王老师3周前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
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银川名将体育 湖滨校区马教练2月前
这一期，排球满分小技巧你学会了吗？#宁夏名将体育 #体育中考 #排球
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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中教体育训练基地2周前
30s让你排球从零基础到满分💯 #长沙 #长沙中考体育 #长沙中考排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧
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步泰锐郑式气排球1月前
背传其实没有想的那么帅，只是以前的教学思维，是这个动作变难了而已。 #气排球 #背传 #智慧气排 #大道至简
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