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老阳的奇妙电波7月前
科学无法解释的做梦,到底有多神奇 #科普 #梦 #生物 #我们的精选#自然奇境科普季
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大明白李淑芬2年前
梦不是一点依据都没有的！看看这六种常见的梦都代表着啥？ #轻漫计划 #梦 #生活 #睡眠 #涨知识 #冷知识
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奔跑吧！薄荷2周前
🌟 为什么睡着了会做梦？科学解释来了！ 每天闭眼后，我们的大脑竟上演着“科幻大片”？这不是玄学，而是身体的秘密程序！带你解锁梦境之谜! 🔬 做梦的硬核科学依据! 1️⃣ 睡眠周期触发 · 人每晚经历4-5个睡眠周期，快速眼动期（REM期）是“造梦工厂”，占睡眠时间的25%！ · 此时大脑活跃度接近清醒状态，但身体肌肉“瘫痪”（防止梦游打架哦~）。 2️⃣ 大脑的夜间“大扫除” · 脑脊液会冲洗大脑代谢废物，记忆碎片随机重组，形成光怪陆离的剧情。 · 海马体（记忆管理中心）加班整理信息，可能把童年回忆和昨天外卖混搭成梦！ 3️⃣ 生存本能遗留 · 远古人类通过梦境模拟危险场景（如被野兽追），相当于大脑的“应急演习”。 🌙 总做噩梦？5招帮你少做梦 ✅ 睡前“大脑断舍离” · 睡前1小时远离手机蓝光，用纸质书替代恐怖片，给大脑输入平静信号。 ✅ 调节睡眠环境 · 保持房间完全黑暗（用遮光窗帘），温度控制在18-22℃，降低大脑警觉性。 ✅ 饮食控制法 · 睡前3小时不进食，尤其避开巧克力、奶酪（含酪胺，易触发诡异梦）。 · 试试温牛奶+蜂蜜，促进褪黑素分泌。 ✅ 压力宣泄日记 · 把焦虑写在纸上锁进抽屉，象征性“封印压力”，减少潜意识混乱。 ✅ 4-7-8呼吸法 · 吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒，重复5次，快速启动副交感神经放模式。 #十万个为什么 #睡眠科学 #梦境解密 #科普冷知识
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发呆没有发2年前
#vlog日常 你们做过带有预言的梦吗？我始终相信这是有科学依据的，你们觉得呢？#记录真实生活
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梦语者白发2年前
解梦究竟是迷信还是科学#周公解梦 #奇闻奇事 #做梦 #科学 #知识
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蜉蝣探宇宙3天前
人类为什么会做梦？ 醒来的你还是那个你吗 #科普 #梦境 #知识前沿派对
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51 区在逃量子2周前
科学家也搞不定的梦 很可能是咱们人体系统的一个‘官方Bug’，科学暂时拿它也没办法。#梦 #科普 #十万个为什么#知识前沿派对
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科学小侦探小宇（百科知识）2周前
你知道人类为什么会做梦吗？ #做梦 #科普一下 #每天学习一点点
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树北NHK1年前
周公解梦有没有科学依据还是单纯的迷信思想？周公是何人？#周公解梦 #梦境 #梦 #科学依据 #迷信
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神经畅游6天前
梦的情绪调节：做梦是为了忘记。 人们对梦的现象充满了浪漫的解释，比如要么在和高纬度沟通、要么平行宇宙、要么语言未来，但这些都没有任何证据。有证据显示的是，做梦是在调节情绪，记住重要的忘记不重要的。 #意识 #睡眠 #做梦 #梦境 #潜意识
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阿元胡扯版5月前
#每日分享 #日常生活 #唠嗑 #做梦
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牛漫漫2周前
做梦的目的#情感 #心理#成长 #知识分享
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心理科郑医生4天前
为什么你总是梦见一个人？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #释梦 #为什么会做梦 #心理健康
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清温剑客1月前
做梦梦见的场景竟然在现实中出现？ 做梦梦见的场景竟然在现实中出现讲讲沈括与梦溪笔谈#梦溪笔谈 #读书 #沈括 #科学
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阿元胡扯版2天前
我在梦里去到了异世界！#梦境 #做梦 #玄幻
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浮梦2天前
关于梦中世界 #相 #修行 #解脱 #梦中世界
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亭阅记3天前
噩梦总找上门？95%的梦记不住？原来大脑在“搞鬼”！ #梦境解析 #做梦 #鬼压床 #干货分享 #人文社科
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丹丹 医生1周前
你做的梦会很奇怪吗? #内容过于真实 #心理 #做梦 #精神状态belike
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科学小问号5天前
为什么会做梦到人掉下去呢？ #儿童自然科普#科学小问号#育儿经验分享#原创动画
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小小苏吖11月前
英语陪练‖聊聊做梦‖他们说的话有依据吗？#英语口语 #日常英语 #中式英语 #做梦 #dou上热门
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有平五官养护（眼睛、鼻子、耳朵）5天前
《黄帝内经》中关于梦境的解释#知识分享#国学智慧
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张岱挺光明🍉1月前
梦见考试是潜意识在提醒你 学会释梦，让梦境成为你的个人身心顾问 #心理学 #解梦 #做梦 #焦虑 #多梦
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刘惠讲《道德经》《素书》𡿨了凡四训》9月前
为什么有人做梦能“预知未来#国学智慧 #了凡四训 #传统文化 #修心 #开悟
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二胖探秘1年前
终南山百岁道长张志顺，为何说做梦是在消耗元气？有科学依据吗？ #张至顺 #张至顺道长 #做梦 #梦
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夏姐姐的生活日记4月前
做梦很多年不见的朋友在梦里和你告别，结果第二天他真的去世了。心痛的时候也感叹世界上的事情真的无法解释。#无法解释 #科学无法解释的 #梦境与现实 #谁能想到 #车内安全拍摄
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随实儿童百科3天前
人为什么会做梦？ 当我们睡觉时，大脑可没闲着！忙着整理白天看到的、听到的、感受到的信息，大脑还会把不同的记忆碎片拼在一起，变成千奇百怪的梦 #儿童动画 #启蒙教育 #儿童百科 #百科知识
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余小肆的孕记4月前
就真的很神奇啊～ #怀孕 #怀孕日记 #胎梦 #玄学
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芊芊日记3月前
小时候总是梦见自己在飞，或者从高处下坠，现在终于明白了~#中医养生 #知识分享 #养生 #做梦 #黄帝内经
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中医詹沐坪4天前
做梦、多梦、梦魇的区别是什么 #焦虑抑郁失眠 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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曾见漫天雪1周前
老做梦睡不好，中医里说是魂没回家是啥意思？#老做梦睡不好怎么办#睡不沉多梦的原因#中医叫你睡个安稳觉。
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祝兄台（靠做梦获诺贝尔奖）2天前
梦是怎么形成的在没有了解量子力学和量子纠缠是我也一直想不明白！现在终于可以说明白了#梦境 #做梦 #科学 #祝兄台的梦 #量子力学
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梦啊丽莎9月前
你有没有梦到过迷路或者是在迷宫里走不出来呢？这是你的潜意识给你什么启示呢？#做梦#梦见迷路#梦见迷宫#个人成长#觉醒开悟 #疗愈
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能吃是木头2周前
遇见它，要从一个梦说起 #流浪猫
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@萌大萌二3天前
#情感心理 #玄学 #画中有话
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ππ妈妈（孕晚期）2月前
大家都做过哪些奇葩的胎梦？有没有什么依据？#怀孕 #胎梦 #孕妈妈 #孕期生活 #好孕
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师傅啊3天前
梦里别瞎搭话#唐卡 #做梦
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绍兴70后3天前
做梦#绍兴方言 睡眠质量#深睡眠 活了两辈子 #科学解释不了的事情 #周公解梦
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杨阳羊医生4月前
医生谣言辟谣极速版！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #听话水 #失眠
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暗叩明（UncleMing）1年前
梦里的我。梦境是否与平行世界有关？#科幻 #暗叩明 #睡前故事 #暗叩明梦里的我
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山宝论道3天前
梦就是阴性负能量磁场 梦也是“它们”的第一表现形式 梦里的“它们”没有一个是让人好过的 必须要干预！ 听不懂 主页找我 慈悲！#阿飘 #失眠多梦 #改善睡眠 #弘扬中华民族传统文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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灵熙师姐7月前
多梦比失眠更伤身！#养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #熬夜 #灵熙师姐
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思维盲区3天前
别再听信长辈说是“在长个子”或者“做梦踩空了”。 真相可能让你背脊发凉：在那一瞬间，你那多疑的大脑以为你的生命体征正在消失，所以它紧急发送了一次电击，想确认你是不是还活着。 呵，这个充满BUG的人体操作系统啊。 评论区举个手，看看有多少人经常被自己的大脑“整”醒？#思维盲区 #冷知识 #科普 #睡觉 #临睡肌抽跃症
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@默默不吃香菜🥬1月前
#小视频 你们有没有梦到呢😇
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糯米1周前
有没有做梦梦到彩票号码的？大家买的都中奖了吗？#日常分享 #店内实拍视频 #店内日常 #中奖中奖中中奖 #体彩店主
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易池君5月前
#民俗文化 好梦有哪几种？有根据吗？
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易池君6月前
#血缘亲情 亲人过世前的血缘感应是真的吗？一种科学无法解释的现象
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道家小资4天前
昨晚有没有做梦#做梦 #道家文化
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育儿师朱宁宁1年前
在孕妈妈怀孕的时做的胎梦可以信吗？有什么科学依据吗#怀孕做梦是什么原因 #孕期知识 #朱宁宁
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小蒋的生活日记📔（月子中）4月前
胎梦到底准不准呢？生完宝宝的姐妹们，你们的准么？#胎梦 #胎梦准吗 #胎梦女儿 #十亿流量扶持计划 #dou上热门
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茶茶❤️情感驿站2天前
做梦有钱就能拥有爱情吗？#情感主播 #女性成长 #单身男##有钱人
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医大四院张云峰4月前
#张会永团队 #中医张云峰
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笑笑🍓2天前
再也不相信做梦了。#日常vlog #北漂 #北京 #生活碎片
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三联生活周刊3周前
你有多久，没有好好做一个“梦”了？#电影狂野时代 设定在一个“不做梦才能永生”的未来。当真诚的表达与感知的能力变得越来越稀缺，我们是否也逐渐活成了“无梦之人”？ 本刊独家邀请导演毕赣、@刘擎教授、@张踩铃，开展一场关于梦、感官与生命力的对谈，直面感官钝化，唤醒麻木神经，这一次，把感受还给自己。
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聚贤林木 啊男8月前
#三农#技术分享交流 秋季栽选做梦春季我树如害病到底有没有科学依据呢?
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向东生活纪4天前
孩子快出生了，老是做梦梦到！#内容过于真实
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梓辰1周前
#真实生活分享计划 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #童话背后的残酷现实#看最幼稚的画面明白最深的道理 #玩法合伙人激励
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