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你的心境决定外在的处境! 无论外在发生什么,自己情绪反应很强烈的时候,不要做任何决定!而是先把注意力收回到自己的心,改变不了环境,先试试回到自己的内心,去改变自己的内心的感受和身体的状态,只需要做一点小小的改变,就会发现你眼中的世界开始大不一样! 第一:一切发生没有好坏 一切发生只是中性的,好坏完全取决于你自己的定义,回忆一下过去发生的很多事情,可能当时觉得是很好的事情,现在未必觉得是好事,都是有得必有失,没有一个确定的说这个是好,那个是坏,因为一切都是福祸相依。 就像很多人说离婚这事不好,如果一个女人带着孩子怎么生活?好可怜的,但很多女性的觉醒,自我成长的开始就是从经历一段破碎的亲密关系,开始意识到自己需要蜕变成长提升自己,找到自己的生命价值,活出自己想要成为的样子,努力奋斗去创造自己想要的生活! 你说这究竟是好还是坏呢? 完全取决你自己怎么看待怎么定义它。悲观的人会看见一个人的无助悲伤难受,这也是事实!谁想要成长蜕变不经历过痛苦脱一层皮的阶段,但是乐观的人看见痛苦过后的新生的喜悦,一个崭新的热气腾腾的自我开始重生了! 第二:你的内心的感受状态决定外在的处境 看过国外的一个实验,就是同样25个人先让他们看消极的悲伤痛苦的电影,然后写出自己的梦想,结果得出结论大部分人都是悲剧消极的表达。 而第二次看一些鼓舞人心的激发内心温暖友爱,让人心情愉悦的搞笑电影,写出来的梦想也是更加积极正向,觉得自己可以改变世界! 心情好时世界无限美好,阳光格外灿烂,觉得自己有无限的可能性; 心情不好状态不佳时觉得活着真难,为什么自己如此痛苦。 其实一切外境只是内心的投射,外在的境遇可以帮助自己更好的看见自己的心处在什么样的状态里。 就像稻盛和夫说的心不唤物物不至,一切发生都是为你而来,如果你了解这一切发生都是为了更好的照见自己的心,你就不会被外在的境遇痛苦执着,而是回到自己的心念里去改变转化自己的心念,是自己什么样的念头才会引发当下这件事的发生,真正的有智慧的人,无论发生什么都是永远从自己身上找原因,而不是一直抱怨指责环境和他人。 当你觉知能力越来越了了分明,就可以不断的借境修心,借假修真,直到有一天你的心像一面干净的大圆镜子,物来则现物去不留,你就拥有真正的智慧! 愿你拥有无分别的大圆境智,好好修炼自己才是活着最重要的事情! #上热搜 #助手抖音 #日常生活
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