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主持人凤超6天前
积累表达素材，用知识武装头脑。每天五分钟大声朗读金句，你的表达也会变得相当有文采。今天我们朗读主题是：知不足而奋进，望远山而前行。#金句 #表达 #口才 #人生 #播音主持
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五个娃的妈吖4天前
Progress is progress 进步就是进步#英语#英语口语#英语发音#英语地道表达 #英语学习
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西子说🎤4周前
该你啦，和我一起进步吧～#演讲口才#提升表达力#每日文摘 #愿你成为自己喜欢的样子 #口才训练
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橘子姑娘🍊4天前
目标10000，步履不停。 每一天的努力，都是向梦想靠近的脚印。 加油，为更好的自己！💪🌟 #女性独立 #正能量 #每天进步一点点 #读书 #成长的路上必然经历很多风雨
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翱翔天空1周前
跟着人民日报，练习口语表达。对未来，要相信。#每日分享 #知识分享 #每天进步一点 #一起学习 #抖音小助手
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疯人李大芳1周前
路虽远，行则将至。事虽难，做则可成#每天进步一点点 #每天学习一点点 #口才练习 #创作者中心 #创作灵感 每日练嘴，练习表达，口才训练
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乾元4天前
写给所有厌倦一成不变生活，想要突破现状的年轻人的进步之书。 如果你害怕随时被替代，不如好好构建你的优势！思维/视角/社交/表达精准突破，个体时代跃迁的高效方法论。 优势成长是一种思维，也是能适应时代变化的“新木桶理论”。用优势来不断辅助成长，不断成长又能反过来扩大你的优势，这是强者思维，也是一种极简又极致的思维。#读书成长 #深度思考 @抖音小助手 @#我要上热门 @DOU+小助手
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拾馨记诺👭3周前
落后源于懈怠空想，优秀来自自律奋进，愿宝贝们拒懒惰、肯行动，稳步向前，越来越棒✊#练习口才#每天学习一点点 #每天进步一点点遇见更好的自己 #加油你是最棒的
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馨馨日记5天前
提升表达能力第二十四天， 回头看，轻舟已过万重山， 向前看，前路漫漫亦灿烂 #每天进步一点#好文分享 #央视文案
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小米粥1周前
不必苛求一日千里，只需确保每一步都比昨日更沉稳！在日复一日的迭代中，让成长有迹可循，让进步掷地有声！#每日分享 #读书分享 #积极又向上 #每日练嘴
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团盟🔥树宝4天前
积极的心理暗示，遇事不要怂，相信自己.我能行，我可以，我没有问题.大多数人其实都很水#自我提升 #自我肯定 #心理暗示 #dou上热门 #出差 @DOU+小助手
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慧享悦读6天前
一定要相信相信的力量 当你坚定地相信自己很棒、未来很好的时候，你就真的会变好，这就是相信相信的力量。#每日分享 #读书成长 #个人成长 #内容太过真实 #相信相信自己的力量
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周周5天前
成长，一定要主动#每天学习一点点 #每天进步一点点 #练习表达#口才训练
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空空(改变版)1月前
每日练嘴，进步一点点。回头看，轻舟已过万重山。#进步一点点 #每日练习 #正能量 #进步每一天
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亲生两兄弟5天前
提升表达能力的第27天~~ 人民日报说“日日行，不怕千万里”，从卡顿到流畅，坚持真的会发光！每天几分钟，把平凡练习变成成长底气～ #提升表达力 #日积月累 #100天视频打卡 #成长日记 #人民日报金句盘点
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周周4天前
努力永远是当下的事#每天学习一点点 #每天进步一点点 #口才训练#练习表达
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拾馨记诺👭3周前
《坚持是梦想的翅膀》#练习口才#快乐学习快乐成长 #每天学习一点点 #每天进步一点点遇见更好的自己 #加油少年
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宁宁呀4天前
努力的意义是什么，是为了看到更大的世界，是为了有自由的选择#练习表达能力 #每天进步一点 #每日练嘴
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干货满满的老王1周前
日日精进方能脱胎换骨，老王新书《有所为》首发 普通人成事的5个台阶；觉醒、知世、精进、修心、成事。 #日日精进 #个人成长 #新书 #胡说老王 #有所为
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周周6天前
不要想失败的可能，而是想成功的办法#每天学习一点点 #每天进步一点点 #练习表达
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馨馨成长记录1周前
#提升表达能力第二十三天#梦想#让阅读成为一种习惯#少儿朗诵#每天进步一点
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是小凤吖4天前
命运给了一个比别人低的起点，是想要让你用医生去书写一个绝地反击的故事#女性成长 #女性智慧 #练习表达能力 #每日分享 #每天进步一点
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墨香枕畔1周前
#知识分享 #每日推荐 #枕边诗书 #诗词 #每天进步一点
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欢乐宋✔3周前
等风来，不如追风去…#提升自己 #每日锻炼打卡 #练习表达能力 #每天进步一点
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是果果吖4天前
#日积月累 #每天进步一点点 #锻炼表达能力 #视频日记 #成长日记
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娇娇-阅读爱好者1周前
不要慌不要慌，太阳下山有月光#积极正能量语录 #传递正能量让世界充满爱 #共鸣 #做优秀的自己 #每天进步一点点
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是花花呀1月前
每日练嘴。路虽远行则将至，事虽难作者必成。#口才 #口才训练 #每天学习一点点 #表达 #练习口才训练方法 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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甜心的日记3周前
向阳而生，逆风橙光。又是进步了一天。#日积月累#表达能力 #成长日记 #每天进步一点点 #DOU➕小助手
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星想说DreamTalks1周前
星想说演讲之星实践活动评审寄语 #演讲之星实践活动 #星想说 #梦想寄语 #南京分会场 少年追光，梦启舞台。他们用声音描绘世界，以自信闪耀光芒。老师点灯，指引方向。他们以智慧守护热爱，用目光托举梦想。此刻，让我们共同见证，这场青春的奔赴，这次梦想的启航！
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豆豆的成长日记1周前
#表达力提升 #每天进步 #提升自己 #成长 #语言表达能力 提升表达能力第六天打卡，嗅觉好词好句分享。在山谷里的野梅树上，透明的花苞轻巧招展，空气是甜丝丝的，夹带着苹果园的气息，在远方的地平线上，起伏的草场与珠灰、淡紫的薄雾交织，此时小鸟纵情歌唱，仿佛这是一年中最美好的时光。
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隔壁老王聊赚钱5天前
真心想进步，想越来越好的，在评论区打出日日精进四个字！认真听老王说完如何会越来越好。#越来越好 #日日精进 #认知觉醒 #习惯 #胡说老王
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是双双的抖音1月前
#娄底#演说与表达 #勇敢表达 想让自己变优秀，那就勇敢迈出第一步! 你是否会因为肚子里没墨水，不敢开口说话? 我认为表达力不是天生的，而是要靠后天练习的，只要你愿意坚持，一定会看到自己的进步，我们一起加油吧 #勇敢迈出第一步#努力成为自己想成为的样子
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一起成长5天前
每日练嘴第一天#每日练嘴#提升表达#每天进步一点点
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冰超有礼🎁6天前
阻碍我们进步的，往往是那些被我们忽略了的常识，就例如这一条，进步=痛苦+反思。#进步一点点 #我太想进步了 #成长思维
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十七🌷2周前
努力永远是当下的事#口才训练 #每天进步一点点 #每天学习一点点 #表达能力 #口才训练
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木子木子4天前
练习表达，每日练嘴#每天学习一点点 #每天进步一点 #提升自己 #口播
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笑笑丫3周前
成为自己的那座山#每天进步一点点#练习表达#人民日报金句摘读 #都来读书
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晨晨的记录册📖1周前
每日练嘴第28天|变成更好的自己 虽有不足但也越来越好 #每天进步一点 #每日练嘴 #进步每一天 #口才 #成长
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疯人李大芳5天前
董永辉说，努力不是为了证明自己有多么优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所努力积淀的涵养和能力可以成为我们抗衡一切风雨的底气。#口才练习 #创作者中心 #创作灵感 #每天进步一点点 #每天学习一点点 每日练嘴，练习表达，口才训练
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挑战100天改变自己表达能力1月前
支撑我上岸的一句话：你把时间花在哪里，人生的花就开在哪里 #自我成长 #每天进步一点 #每日练习 #练习表达能力
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小晓张1周前
每日练嘴时刻提醒自己 你在别人眼里啥也不是 在家人面前你就是半边天#每日分享 #提升自己 #每天进步一点点 #上热门🔥 #每天进步一点
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沐鸽4天前
直面前路的考验 笑看人生的风雨 #人民日报 #口才 #每天学习一点点 #口才训练 #练习表达 每天进步一点点
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英子-恒心会练口才4天前
只要在进步，哪怕一点点都没有关系，一定要坚持住，坚持就是胜利，加油！#表达力#口才#恒心会@DOU+小助手
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小小肖1周前
表达能力练习的第七天，成为你想成为的人。✨ 每一步成长，都是与更好的自己相遇。 #成长日记 #自我提升#表达能力#每天进步一点 #成为你想成为的人
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Amber雄赳赳6月前
表达是成长的“捷径”，想进步一定要多练习。 #内容过于真实 #女性智慧 #成长 #女性话题 #表达
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是小米呀1月前
所有想翻身的人，请把这句话刻在你的脑子里。#每日练嘴 #每天学习一点点 #囗才训练 #每天进步一点点
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双霜一直很努力4天前
每日练嘴，没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图#每日练嘴#提升表达力#每天学习一点点#每天进步一点点#每日分享
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福韵6天前
每日练嘴，提升表达！ #每日练嘴 #每天进步一点点 #每天提升一点点 #提升表达
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是阿云呀1月前
#每天进步一点 #练习表达 #自我成长 #每日分享
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大叔的心里话4天前
#就想说点大实话 #创作者扶持计划 #正能量 #人民日报金句盘点 #读书 没有天赋，那就重复！
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🍀馨语馨愿🍀（打卡欢迎互相监督）4天前
装模作样，像模像样，有模有样#表达能力培养 #每天学习一点点 #每天进步一点点就是成功的开始
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彤彤妈1周前
向下扎根，向上生长每天进步一点点才能在机会来的时候抓住#口才提升#口才表达
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福韵4天前
每日练嘴，提升表达！ #每日练嘴 #每天进步一点点 #每天学习一点点 #提升表达
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表达郭（成长版）3周前
要想提升表达力，一定要坚持每日训练！加油！#每天进步一点点 #表达力提升
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佳佳的日记5天前
自己强比什么都强。要知道寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。别人给的随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。#朗诵#每天进步一点点 #励志
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琪琪的成长日记1月前
#每天进步一点 努力是一种态度，和年龄无关，只要你开始，就什么时候都不晚，学最好的别人，做最好的自己，加油。#日积月累 #每天跟我涨知识 #每日学习打卡 #上热搜
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武艳1周前
#成长记录 “学口才不是为了成为谁，而是让你在需要表达时，有底气说‘我想说’；在被否定时，有勇气说‘我坚持’。你的每一次练习、每一次进步，都是在给自己攒‘说话的力量’，慢慢来，妈妈陪你走每一步。”
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祎祺说说1周前
每日练嘴，提升自己#口才#口才训练#每天进步一点点 #表达#练习表达能力 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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暖心向阳1月前
想做的事，什么时候开始都不晚! #每天进步一点点 #每天学习一点点 #每天分享 #每日练嘴 #口才训练
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不是（100天挑战提升表达能力计划）5天前
#100天表达力训练计划 别害怕起步晚，别焦虑进度慢，只要不放弃，每天进步一点点，时间会给你最好的答案，生活不会辜负每一个认真努力的人！！！#vlog十亿流量扶持计划
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十七🌷2周前
专注当下，默默努力#表达能力 #口才训练 #每天进步一点点#每天学习一点
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