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闫伟·职小二1年前
地铁安检套路深，熬夜上班太伤身#地铁安检员 #找工作避坑 #职小二
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好想发财4天前
能不上夜班就不上夜班！#夜班 #熬夜 #危害
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杰仔解说家1年前
韩国的地铁司机，要熬夜开车晚上只能睡两个小时，一天有多苦逼？ #国外生活 #工作日常 #记录生活
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易衡易衡3月前
韩国月收入400万韩元的地铁司机，每天都有熬不完的夜 #生活记录 #韩国 #vlog #打工人
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无影解说1年前
韩国26岁的地铁女司机，每晚只能睡两个小时，一天有多苦逼？ 韩国26岁的地铁女司机，每晚只能睡两个小时，一天有多苦逼？#韩国生活 #韩国女生 #韩国打工
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纯真4天前
昨晚又熬夜看手机了吧，又是迷迷糊糊美好上班的一天#创作者日常 #创作者中心 #创作灵感 #地铁
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漂亮小璇儿（孕晚期）3周前
25周，坚持地铁上下班，并且又加班到晚上八点多，嘿嘿#日常vlog #孕期vlog
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Joejoe_1周前
深圳打工人实录：通勤挤成饼，开会坐发麻，熬夜肝任务，抽空跑两步、煮口饭，打工人的日常也就这样了😮‍💨 #记录生活 #vlog日常 #深圳打工人 #通勤 #日常分享
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人间烟火1周前
深圳程序猿的一天#程序猿#牛马#深圳
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光大云启1周前
把通勤时间还给你！“你要的不是离地铁近，是离生活更近。”#打工人的生活 #通勤大比拼 #不用担心睡眠不足 #上班人的精神状态 #光大云启
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跨时空书籍对话2周前
时间不是敌人！每天10分钟，比熬夜加班更有用！ #如何度过每天的24小时 #时间管理 #自我关怀 #读书 #认知觉醒 #深度解读 #好书分享 视频简介 你有没有过这种感觉？每天忙得像陀螺，却啥也没做成？上班赶地铁，下班赶外卖，周末赶聚餐，最后只剩疲惫和空虚？ 今天这期视频，我将带你走进阿诺德·贝内特的经典著作《如何度过每天的24小时》。这本书不是教你“压榨时间”，而是教你“和时间做朋友”——它会让你明白，时间不是敌人，是需要滋养的伙伴。 我用了整整一周时间，提炼出书中最核心的5个观点和3个可操作的方法。希望这期视频，能帮你重新认识时间，找到属于自己的“时间魔法”。 【本期看点】 • 为什么你越“挤时间”越累？时间的“敌人思维”有多坑？ • 碎片化的“无意识消耗”，才是时间的最大小偷？ • 每天10分钟的“微习惯”，为什么比“一口吃成胖子”更有效？ • 自律不是“自我折磨”，是“自我关怀”——这才是坚持的秘诀！ • 现在开始调整时间，还来得及吗？ 【互动时间】 看完这期，你打算明天的“10分钟成长时间”做什么？欢迎在评论区分享你的计划。请给我一个小小的三连支持（点赞转发收藏），方便下次学习。你的支持是我持续创作的最大动力！ 同时，评论区留言告诉我，下一期你最想看哪本书的深度解读？我会从中挑选呼声最高的来做。 【本期书籍】 《如何度过每天的24小时》 作者：阿诺德·贝内特 【相关标签】 #如何度过每天的24小时 #时间管理 #自我关怀 #微习惯 #读书分享 #认知提升 #人生哲理 #好书推荐
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虞九安-3天前
咨询一下黑芝麻糊能拯救我的头发吗#地铁 #地铁上班 #日常vlog
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麦哲伦5天前
在长春你们上班都用多长时间 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #通勤 #地铁 #原创视频
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九九的打工日记1月前
凌晨三点半睡，七点半起的北漂打工人#vlog日常 #北漂#熬夜 #作息 @抖音创作小助手
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郑州地铁文艺轻骑兵1周前
体验地铁不同岗位！地铁司机挑战最终章！实操培训、凌晨轧道，全程紧绷到退勤！多亏劳模师傅带飞～向地铁司机们致敬！ #郑州 #郑州地铁 #vlog #工作日常记录 #打工人
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𝙁𝙧𝙚𝙚𝙙𝙤𝙢3月前
00后毕业大学生，在广州挤地铁上班的一天。#00后 #广州地铁 #打工人
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咸蛋土豆丝1月前
每天换乘4趟地铁耗时2小时跨区上班是种什么体验？ #记录真实生活 #日常vlog #打工人 #随拍 #地铁
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咸蛋土豆丝4天前
单程43公里 4趟地铁 耗时2小时 双区深漂打工人，每天从光明去龙岗上班，深圳的冷，不过三天，但冷是真的冷#记录真实生活 #打工人 #日常vlog
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威威M酒吧♥️娇娇5天前
“90后打工现状：凌晨6点的地铁比凌晨2点的酒吧热闹，加班时咖啡比奶茶喝得多，发工资时先还房贷再买杯奶茶奖励自己——不是我们爱加班，是想给生活留条‘不将就’的后路。” #就是要看海 #去看海
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深夜李5天前
太阳会温暖早起的人，月亮会陪伴熬夜的人！#十亿流量扶持计划 #铁路 #跑步 #演技这块拿捏得死死的 @DOU+小助手 @抖音小助手
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江哥大白话3天前
早上6：38的地铁车厢 大人还没上班的时间 孩子已经在赶路了 满车的疲惫身影 车厢成了“临时补交室”#上学 #学生时代 #地铁 #学生
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麦芽糖4天前
#上班日常 #地铁🚇 #上班 每天一个半小时的车程
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英舒🌈4天前
北京上班通勤四个小时真的吗？#北京 #地铁 #北京地铁
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客家小橙4天前
#地铁随拍。 春困秋乏夏打盹，怎么冬天了也要犯困呢？#上班日常 #上班路上 #打工牛马 #打工人
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小樊（北漂版）3天前
我总是靠自己 还好我自己靠得住#北漂 #软件测试 #互联网 #加班 #学会好好爱自己
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@乘风破浪，谁主陈福3天前
#打工人的辛苦《打工人的辛苦》💼 早出晚归挤地铁🚇，加班熬夜改方案📑，工资还没奶茶涨得快🥤……生活不易，打工人叹气😮💨！但再累也要笑着面对呀✨
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余洋洋的北漂生活3天前
#北漂 #精致女孩 #打工人
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百万短剧6月前
上班看，地铁看，熬夜看!高质量短剧真上瘾，结局超打脸！
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劉同学1周前
#当代牛马 天天重复一样的工作…
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骨朵剧场6月前
上班看，地铁看，熬夜看!高质量短剧真上瘾，结局超打脸！
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谢阿花2月前
看看打工人的通勤成本 #通勤 #打工人的生活 #职场 #地铁通勤 #内容太过真实
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玖玖啊！4天前
慢生活还是挺好的#上班 #打工生活
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帝都守护者5天前
#上班 #地铁 #打工人
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萧亦希5天前
周一工作日状态😂😂😂#热门话题热点榜🔥
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短发3天前
很佩服这些天天早早坐#地铁🚇 上班的
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义蓬帆哥3天前
大家一起努力
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剪辑师李木木6天前
剪辑师一天25小时都不够用… #剪辑师 #日常vlog #视频剪辑 #vlog #我的日常生活
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柚柚不熬夜💤1月前
郑州4000➕｜双休｜24届毕业生上的一天 #上班vlog #vlog日常 #郑州 #双休 #24届毕业生
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yy大魔王6天前
每天的精神状态#每日一笑 #精神状态belike #打工人
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美女的心乱₇₈糟4天前
哈哈 笑死我了😂 大家是这样嘛🤔 有没有和我一样的#上班 #上班族 #上班的我 #上班人的精神状态搞笑 #上班的样子虽然很狼狈但很充实
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神经酸科学解读站1周前
打工人必备！这个神器让你告别职场昏沉 #职场生存指南 #工作效率提升 #健康生活方式 #神经酸
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南桥吴彦祖3天前
上海远郊奉贤牛马的绝命通勤VLOG之上班篇(103) 全程地铁冬天也美滋滋#公共交通 #地铁 #vlog日常 #通勤 #我的日常生活
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爱我要持久°1月前
206个日夜打卡记录 #地铁安检#深圳港铁#再也不熬夜了
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果果麻麻3天前
#地铁站 打工人单边40㎞的上班路
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百万短剧6月前
上班看，地铁看，熬夜看!高质量短剧真上瘾，结局超打脸！
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