您是不是在找：

小雅养生运动7月前
八段锦完整版镜像跟练｜详细口令+呼吸引导 🔥 一套八段锦，堪比百药箱。更适合国人体质的健身锻炼，大家记得每日练习哦❗#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #跟我一起做运动
00:00 / 11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武当紫灵1月前
八段锦完整版 带呼吸带动作口令跟练版。#八段锦 #养生 #道家养生#八段锦跟练 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 15:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花生体育面试6月前
一起来练口令，讲解体育口令练习方法，分享口令干货 #体育面试 #体育试讲 #体育考编
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
沈阳和康训练中心5月前
居家练习音乐口令游戏，激活前庭提高专注力、反应力、辨别方向能力。#感统训练 #一起来锻炼 #早教 #音乐律动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1680
刚哥的体育小伙伴们3月前
RAP版口令～原地踏步走 #创作者中心 #创作灵感 口令有趣，学生练习有趣！#体育游戏 #体育课 #体育老师
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
🐑木木养生笔记1年前
八段锦+五禽戏+易筋经口令跟练合集 国家体育总局推荐 ● 八段锦：八段锦是一种适合大多数人锻炼的健身方法，尤其适合身体虚弱、需要改善体质、增强身体机能的人群，如青少年、办公室久坐人群、老年人、体质弱人群、慢性疾病患者等。练习时间和时长可以根据个人情况进行调整，一般建议每天练习1-2次，每次练习10-15分钟左右。 ● 易筋经：易筋经是一种传统的健身功法，适合中老年人、身体虚弱者、慢性病患者等人群练习。练习时间和时长可以根据个人情况进行调整，一般建议每天练习1-2次，每次练习30分钟左右。 ● 五禽戏是一种中等强度的有氧运动，练一遍大约十多分 钟，身体不会感到太累，又能起到较好的锻炼效果，适合 各个年龄阶段的人练习。在练习过程中，你会模仿五种动 物的形体动作，五禽戏的动作就是按照“虎、鹿、熊、 猿、鸟”分别模仿设计的，动作惟妙惟肖 ，这五种动物分 别对应着五脏：肝、心、脾、肺、肾。所以练习五禽戏能 补益五脏。长久练习不仅能提高免疫力，还能改善和消除 不良情绪，可以延年益寿。 #养生八段锦 #太极养生动起来 #养生操 #中医养生文化传承 #易筋经
00:00 / 31:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跳爵士❤️赵老师3月前
#开学 #一年级 #口令教学 #小学生 #未来的你一定会感谢现在努力的你 一年级开学口令第二弹✌🏻课前准备👩🏻‍🏫一起加油！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
天边的云4月前
《风吹麦浪》口令跟练版。一首歌的时间一起流动起来吧，原创雨佳老师。#内观顺位瑜伽 #风吹麦浪#让练习变得简单 #口令版 #居家运动
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
橙功体育面试3周前
口令每日一练，⚠️注意：稍息出左脚，我是给同学们做的镜面动作！#我要上热们 #抖音推广 #体育教师资格证面试 #体育教资面试 #体育面试无生试讲
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
蔡树欣教传统养生功8月前
5分钟古法健身疏肝操｜跟练版➕口令➕音乐完整跟练🔥 如果没有时间锻炼，每天跟练5分钟，一组。 如果有时间，每天练习3-5组，循环播放即可。 大家练完记得在评论区分享锻炼感受哟，让我们的春天，开心健康运动起来，祝大家锻炼愉快，健康开心。 #古法健身 #疏肝解郁 #非遗守护人 #百young非遗计划 #2024抖音非遗大赏
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3110
这里是吕教练3周前
分解练习与口令练习相结合，练习圈腿更容易#田径训练 #体育老师日常 #翎速体育 #音速猫
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
橙功体育面试5月前
在体育试讲过程中，表现力占主导，直接导入，口令洪亮，动作干净利索，给评委良好的第一印象，欢迎各位老师们探讨，共同学习。#高分试讲 #体育面试试讲 #表现力 #口令教学 #强烈推荐
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
太极麒麟5月前
“永年太极养生功”是由傅家三代人根据传统习练方法，并结合现代科学依据整理创编的，旨在帮助太极拳爱好者能够规范练习，科学养生的需求，做到练功三部曲“热身、护身、松身”达到更好的健身效果。傅清泉导师亲自录制的口令音乐，是为了确保练习者能够按照正确的节奏和动作进行练习，从而充分发挥养生功的健身功效。社会上存在一些不规范的口令音乐版本，这些版本可能会误导练习者，影响练习效果，甚至可能对身体造成不良影响。因此，建议广大太极拳爱好者选择正规的、由傅清泉导师领练的口令音乐进行练习，以确保动作的准确性和养生功的健身效果。通过规范的练习，不仅可以增强体质，还能更好地体会太极拳的精髓，达到身心和谐的状态。希望大家在练习时注意选择正确的资源，避免受到不规范版本的影响。#永年太极养生功#太极十三功法
00:00 / 15:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
上林·谦谦儿&琪琪·音乐流5月前
@谦谦儿&琪琪（口令号） 原创之《Heartbeats》零0️⃣基础流动口令跟练，金刚坐手位/虎式平衡/猫式/下犬的练习，重复🔁循环🔁跟练🔟次，轻松拿捏🤏🏻适合课堂教学用🌹#音乐流#原创#舞蹈#口令教学#基础练习
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
爱跳爵士❤️赵老师3月前
#开学 #一年级 #小学生 #口令教学 #一年级新生 开学第三天3️⃣孩子们声音越来越响亮啦！为你们点赞👍🏻👍🏻👍🏻
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1252
大芊带你来跳舞6月前
居家舞蹈必练的8个基本功动作#大芊带练 #中老年舞蹈 #背面口令教学#零基础学舞蹈
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2740
美丽八段锦7月前
八段锦口令跟练带呼吸镜面版，强烈推荐动作熟练的朋友练习！ #养生八段锦 #八段锦 #一起来锻炼 #八段锦教学视频完整版 #健康
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4479
卡哇伊2月前
游戏是对幼儿生活最美的符号🔣 自主是孩子对美好世界的选择 合作是孩子之间最温和的交流 室内游戏（口令游戏）锻炼孩子们的合作能力和反应能力!
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Eva教瑜伽2月前
救命$o终于有人把瑜伽口令技巧说明白了！！ 是不是经常说口令卡顿，忘词，没有逻辑× 希望今天你看完我这个视频，能帮助你从嘴瓢到丝 滑，瑜伽口令技巧全放到视频里面了，一共就5步，很简单，先点赞收藏❤️ #瑜伽 #瑜伽口令 #瑜伽口令词 #新手瑜伽老师 #瑜伽教学
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
燕子的瑜伽日记（幽兰）6月前
拜日B口令跟练版，每天清晨练习五遍，身体能量满满#哈他瑜伽#经典瑜伽体式分享#零基础学瑜伽#临山幽兰瑜伽
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4073
曦爷2月前
昨晚提前练的国庆主题序列，分享口令版，简单适合大课练习，拍外景#国庆#音乐流#运动@子韩 拿去上课
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
甘草慧养青阳子八段锦站桩8月前
八段锦0基础口令跟练，每天一遍健康养颜 #八段锦 #八段锦入门 #八段锦跟练完整版 #八段锦口令视频 #甘草慧养八段锦站桩
00:00 / 14:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
运城星话筒口才（圣惠校区）2月前
站姿口令操，“你的站姿会说话会表达”除了扎实的语言功底和专业素养，得体的体态语言更是展现台风的关键！#课堂互动 #口才练习 #播音主持 #山西运城 #语言表演
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
上岸体育编2月前
体育考编 队形队列 齐步走与立定 #体育考编#体育教师招聘#体育教师面试 #珠三角#体育教师面试
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞520
墨菲瑜伽7月前
60分钟基础哈他口令跟练课，全身综合性练习，做完全身都舒展了 #运动的人先享受春天 #瑜伽 #居家锻炼 #瑜珈日常 #练瑜伽对身体的好处
00:00 / 01:04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7293
乙青徽卿·太极3天前
八段锦完整版跟练，详细口令加呼吸引导，赶快练起来吧！ #八段锦 #八段锦教程 #锻炼身体 #养生运动 #全民健身
00:00 / 12:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
维美依芽🌱8月前
专注力训练2《听口令找数字》进阶版来了，培养好的专注力，孩子学习才能事半功倍，快陪孩子练起来吧。#专注力练习#让孩子远离手机#感统训练#反应力#专注力
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
淄博盛博未来幼儿园4月前
《听口令找数字》可以锻炼孩子专注力、反应力及手眼协调能力！ #专注力培养 #启蒙练习 #专注力练习 #幼儿园 #反应力挑战
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
燕子的瑜伽日记（幽兰）5月前
流瑜伽串联口令跟练版，跟随呼吸，左右两边重复练习，每天坚持五遍，感受身体的流动#瑜伽课堂随拍 #流瑜伽#音乐流#基础流瑜伽#幽兰瑜伽
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2649
小情绪健身舞蹈（口令教学号）8月前
热门舞蹈《手心有你》0.7倍速口令练习#口令版教学 #适合初学者 #一学就会
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6402
橙功体育面试1月前
在体育面试喊口令时，不要一味的学调调，能保证洪亮有力就好，状态能够拉满就好，当然有时间的话可以好好练习，短期内的口令不要追求太高标准！！口令因人而异！因人而异！因人而异！ #体育教师资格证面试 #体育教资面试 #感谢抖音我要上热门✦ #感谢抖音我要上热们
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
一片云1月前
#口令分解教程 #恰恰基本步
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1666
风（柔柔）3天前
#瑜伽 #拜日式口令练习 #核心力量 #yoga #居家锻炼 冬天喝吧适合练拜日热身。
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
爱跳舞的小胡老师7月前
《手心有你》对镜节奏口令练习💃🏻姐姐们提前收藏练习起来💕#手心有你#零基础学舞蹈#舞蹈#热门舞蹈#一学就会系列原创：张梦迪@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1419
玲珑图图 （绳艺指导）5月前
#花样跳绳 口令跳练习方法#见证成长 #原创作品 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
墨菲瑜伽8月前
60分钟基础流瑜伽口令跟练课，真的和线下瑜伽馆的课程一模一样 #居家锻炼 #瑜伽 #改善体态 #零基础学瑜伽 #努力成为更好的自己
00:00 / 01:01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
冬眠5月前
《Seven Days》雨佳老师的口令版基础练习，力量与平衡
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
多多6163周前
算了反正说了你也不懂#三个孩子的妈妈 #瑜伽口令跟练版 #初学 #基础流动
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
晓红爱曳舞《KZ舞团》5月前
点脚转胯#口令由慢到快带练#一学就会 #胯部灵活性练习 @DOU+上热门 @抖音热榜🔥 @抖音小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
姝心（三胎孕中）4月前
力量感爆棚的音乐流序列《club city》 动感简单又有力量，每天流动五遍试试，不要太爽！#音乐流瑜伽 #内观流瑜伽带口令完整版 #瑜伽练习 #孕期锻炼
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
燕子的瑜伽日记（幽兰）5月前
初级流瑜伽串联口令跟练版，跟随呼吸，清晨练习五遍，左右两边重复#瑜伽课堂随拍 #流瑜伽#后弯流#基础流#正位瑜伽
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2273
沈阳栾婷瑜伽工作室1月前
一人一馆一教室。口令的奥秘#瑜伽
00:00 / 11:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
武棠音·八段锦4月前
八段锦完整版镜像跟练｜详细口令 🔥国家体育总局推广版，口令动作更适合大家跟练 🔥一套八段锦，堪比百药箱。更适合国人体质的健身锻炼，大家记得每日练习哦❗ #八段锦 #养生 #正能量
00:00 / 12:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
小艺老师成品舞教学6月前
《雨巷佳人》主题动作口令练习❤️喜欢的家人们赶紧关注小艺老师收藏转发一起练起来吧🌹#一学就会系列 #简单易学 #雨巷佳人 #零基础学舞蹈 #感觉至上 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
爱跳舞的馨馨5月前
原倍速口令教学姐姐们可以保存收藏，用于日常练习哦#零基础学舞蹈 #最美的情缘#李冠老师#藏族舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
工地上班练瑜伽的红姐5月前
初学者在家跟着这些口令练习，45的阿姨亲测有效哦！#瑜伽 #居家瑜伽 #拉伸 #瑜伽路上一直在坚持
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
栗子瑜伽（11.18现场课）2月前
大课口令讲不好，只有3个原因 你看你缺哪个#瑜伽 #私教一对一
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
Jennie是大珍妮💜4天前
原创口令跟练，一首歌的时间，零基础顺位串联练习 #内观流 #音乐流 #瑜伽 #口令跟练 #线下课
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
游吖4天前
教你三组动作，轻松解锁站立前屈。#瑜伽 #解锁站立前屈#瑜伽前屈 #瑜伽口令跟练版 #零基础学瑜伽
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小麦老师Jane4月前
经典拜日B跟练+口令教学 #瑜伽日常 #运动 #户外运动 #好身材练起来
00:00 / 14:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
旅顺开发区慧远幼儿园1月前
🌈慧远幼儿园的“常规口令魔法”来啦✨！ 从排队到上课，从下楼到写字✍🏻宝贝们跟着朗朗上口的儿歌🎶，把规则变成了甜甜的小习惯~[爱心]小手搭肩、小眼睛看老师的样子也太乖啦🥰 #慧远幼儿园·常规口令展示
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
秀儿yoga7月前
适合初学者的瑜伽口令练习#居家健身运动 #瑜伽🧘 #每天一练 #居家瑜伽 #我的瑜伽生活
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小李老师教写字（有师训）4天前
为什么“笔画操”教学能够提升教育的效率和效果？ 喊口令是可以带动学生的书写节奏的，这一点至关重要#华栋练字 #书法培训 #品牌合作 #书法教育 #方式方法很重要
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
山下英子（瑜伽）4月前
#瑜伽拜日式口令 适合每个人每天练习几遍，活力一整天！
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
心心广场舞4月前
#交谊舞慢三中三快三#左转步慢动作分解#跟着口令一步一步教会你
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
济南百脉宠物学校官方号3天前
巴甫洛夫的口令分化训练#训犬 #宠物上学 #狗狗训练 #我家狗狗也有绝活 #狗狗
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
梦竹老师3周前
如何有效，带老师练习上课口令！#基本功教学 @梦之竹舞蹈精修学校官方店
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张柠檬爱吃肉6天前
坚持分享100个口令词｜52.鸽王第一式 大家可以点赞收藏反复观看 也欢迎大家进行补充 章节划分 01.完整口令词 02.要点罗列 03.功效讲解 我们下期见～#瑜伽 #瑜伽路上 #瑜伽体式分享 #瑜伽打卡 #零基础瑜伽教练班
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
优梵Yoga5月前
你们要的完整拉伸口令来啦 收藏起来 随时练习 太方便了#零基础学瑜伽#瑜伽#居家锻炼
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
梅梅广场舞6月前
#恰恰基本步 #口令分解 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1901
延吉师傅1月前
站桩口令版 #站桩 #古法锻炼 #养生 #健康生活
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
诸葛昕桐-专注孕产5月前
第一节｜腰腹减围度训练 4个动作练3天还原蜜蜂腰 这期的核心是学会正确的呼吸方法，内容是瑜伽健身馆老师专业私教课程，含呼吸口令指导以及动作分解指导，适合居家体态&瘦身练习。从今天开始会日更分享私教产&后方法，专门针对小白以及有一定基础的宝妈解决各种体态与身体康&复问题。#好身材练起来 #运动 #瑜伽 #瘦身 #瘦腰
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
舞彩滨纷2周前
牛仔舞口令分解 💃🕺 跳舞的魅力无法抵挡！和朋友一起学习休闲牛仔舞，感受音乐的节奏，释放压力，快乐加倍！🎵🎶 #舞蹈 #一起跳舞吧 #广场舞 #浅跳一下 #教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
延吉师傅3周前
站桩口令版 #站桩 #古法锻炼 #养生 #健康生活 #强身健体
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
allllll2天前
今天的视频是向国旗敬礼口令练习，我称之为传承，希望队员们在西交院平台上多多历练，早日成为一名合格的人民子弟兵[加油][加油][加油]#国防教育#国旗护卫队@赵鑫华
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞60

简介:

您在查找“练习口令的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-18 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: