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于适是教练吗
北京德鲁星空体育文化发展有限公司
5天前
用37秒讲一下韩教练为什么这么受欢迎 #创作灵感 #篮球教学 #篮球教练 #顺义篮球馆 #创作者中心
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青岛未来之星足球运动俱乐部
4月前
韩老师想对孩子们说的话#韩同江#汤乐普#青岛未来之星俱乐部#足球青训
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full-swing
5天前
步伐不是技术,而是习惯。 #羽毛球 #平抽挡 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #韩教练
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爱倒钩的韩教练
2周前
把球停好,今天父子齐上阵🤭#唯有足球不可辜负 #把球停好 #西班牙韦斯卡国际足球学院
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黄桃罐头
4月前
韩教练 从菜鸟到高手的关键一跃是掌握“自我观察”“身体察觉” 羽毛球不是只用手打,也是用“眼睛”打,用身体打,用脑子打,大多数人都忽略了自我察觉,而自我察觉相当于第三只眼,是菜鸟到高手的关键一环。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练
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爱倒钩的韩教练
5天前
把球停好,第一个我的停球绝对是打分低了🤔#唯有足球不可辜负 #把球停好 #西班牙韦斯卡国际足球学院 #青年创作者成长计划
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晋城韩教练(田径专项)
2周前
努力固然重要 技术不可或缺! 来找我吧. #体育生 #短跑 #起跑 #田径#上热门
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冠之羽羽毛球俱乐部官方号
1周前
沉浸式发多球之韩教练碎碎念 跟上节奏,跑一组杀球上网吧🏸️ #羽毛球日常训练 #泰安羽毛球 #冠之羽羽毛球俱乐部 #杀球上网
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永帅乒乓
10月前
挑战体院韩教练 我俩谁先上两千@韩老师🏓 #乒乓球
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爱倒钩的韩教练
4周前
把球停好,今天的打分四斤哥绝对是低了🤭#唯有足球不可辜负 #西班牙韦斯卡国际足球学院 #把球停好
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长春龍門游泳韩教练
4天前
日常训练中的韩教练 @长春龍门沐璟游泳 #游泳 #游泳培训 #游泳长训 #游泳教练 #学游泳
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韩教练是谁
2年前
在那段岁月里 碰见了想用一生去爱的那个人 往后余生 在一起 黄昏与四季
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@长治龙腾武术馆
3天前
挑战去学校门口突击检查作业的第六站长治市飞龙学校#记录校园生活 #长治市飞龙小学
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爱倒钩的韩教练
1月前
把球停好,谁知道韩德旖是什么梗?🫣#唯有足球不可辜负 #西班牙韦斯卡国际足球学院 #把球停好
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爱倒钩的韩教练
1周前
把球停好 下雪天的停球#把球停好 #西班牙韦斯卡国际足球学院 #青年创作者成长计划
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爱倒钩的韩教练
2周前
把球停好 连停带传,怀柔代表不负众望,拿下停球十分#把球停好 #唯有足球不可辜负 #足球的魅力 #西班牙韦斯卡国际足球学院
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爱倒钩的韩教练
3天前
把球停好,还想看我们怎么停球?欢迎投稿🤔#唯有足球不可辜负 #西班牙韦斯卡国际足球学院 #把球停好 #青年创作者成长计划
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黄桃罐头
5月前
韩教练 识别击球声音 提升步法流畅性与连贯性 控制身体惯性 了解为什么羽毛球扣杀中清脆的"叮"声胜过闷响的"噗"声,并发现身体旋转如何轻松增强你的力量。韩教练演示了边线扣杀中单脚跳、交叉步跳和双脚跳之间的区别。 识别正确的扣杀声音与球拍被推动的撞击//掌握身体旋转以获得最大力量//根据不同的球位选择合适的起跳技术//提高步法的连贯性和流畅性//理解左脚的轴心功能//纠正脚跟先着地的习惯//防止扣杀时的后退动量导致身体无法回位。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练
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鹏鹏哥和柚屁屁
5月前
韩教练击球进阶教学
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北京德鲁星空体育文化发展有限公司
5月前
打球三威胁不会用?韩教练教你超实用刺探步练习,快速提升进攻能力!赶紧码住学起来!#篮球教学#三威胁刺探步#顺义篮球#少儿篮球
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游泳-韩教练
5月前
为什么要参加长训班,长训班有哪些好处呢?#游泳#训练#青少年#成长
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凯翔红蓝计划•邱玉麒
2天前
感谢韩教练的分享 满满的干货 #篮球需要沉淀 #竞技体育 #篮球🏀 #教练我想打球 #篮球赛
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教练韩
1月前
有这样一个神仙学员,这你受的了么🌚 #驾校学车 #学车考驾照 #科目三
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韩教练⛳️Golf
5月前
学员飞来调整动作,谁能看出调整了什么#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #韩教练高尔夫 #高尔夫美女挥杆
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韩教头直播回放(评论版)
4月前
韩教头直播回放,中间午休版,新手谨慎跟练#暴汗燃脂瘦全身 #大长腿 #减脂 #好身材练起来 #韩教头
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飞逮子摔跤~韩教练
1月前
亦师亦友 该练练 该闹闹#抖音推广 #日常训练 #专项训练 #中国式摔跤
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2K韩教练(美职篮全明星)
4月前
你们心里百万最强控卫是谁?#游戏2k #篮球游戏 #游戏 #美职篮全明星 #NBA
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韩教练是谁
1年前
#驾照#学车那些事 报名时嫌贵最后就要受一元一次方程的罪😂
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韩天宇-HTY
4月前
韩教练上线,这个夏天你们上冰了吗?#短道速滑#韩天宇#
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2K韩教练(美职篮全明星)
1周前
第一位跌落神坛的巨星球员!纯情怀,谨慎掌握合同费!关注韩教练直播间带你玩转美职篮全明星!#美职篮全明星 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K随乐 #美职篮全明星数据更新 #詹姆斯
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淄博服务中心考场模拟韩教练🏅
4月前
淄博科目三服务中心考场 淄博服务中心考场科目三考试路段实际路段讲解,练车学车请zhao韩教练。#淄博 #淄博科目三 #淄博服务中心考场
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黄桃罐头
4月前
韩教练 双打的跑位与轮换规则 给队友创造得分机会 在双打比赛中,轮转不是可选项,而是必修课。从准备杀球、接球后的移动,到前场选手何时应后退,将详细解析让配对更默契的移动逻辑。 无论你是初学者还是进阶选手,掌握这些基础都能显著提升水平,让打球更聪明。 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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兵武搏击散打俱乐部官方号
2天前
#我要上热们 #兵武搏击散打俱乐部 #有缘人在哪里 。下周开始晚上班和成人班正式开课啦!我在兵武搏击等着大家🫡
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非凡体育官方号
2天前
体育是最好的教育 #篮球 #羽毛球 #来安非凡体育
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爱倒钩的韩教练
3周前
把球停好,今天的停球谁能复刻?#把球停好 #西班牙韦斯卡国际足球学院 #唯有足球不可辜负
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HBW欧式泰拳-格斗
6天前
HBW实战日常,小杨进步明显,却仍遭KO #韩博惟 #HBW格斗装备 #泰拳 #实战 #日常训练
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爱吃不胖
10月前
体重管理基地韩教头直播回放 #居家锻炼 #好身材练起来 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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韩教头好物分享
6月前
韩教头暴汗燃脂操直播回放2025.5.29(完整版) #韩教头 #韩教头直播回放 #暴汗燃脂操 #有氧运动
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体坛小鹏
2周前
#韩鹏任泰山队主帅 泰山选帅本土循环:圆滑的干不了,能干的进去了,老实的来接盘了
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韩教头好物分享
8月前
韩教头爆汗燃脂操直播回放2025.3.26(完整版) #韩教头 #韩教头直播回放 #爆汗燃脂操 #有氧运动
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小辉辉(闽南歌)
2天前
勾手韩教练,贾巴尔徒弟
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韩教头好物分享
7月前
韩教头暴汗燃脂操直播回放2025.4.26(完整版) #韩教头 #韩教头直播回放 #暴汗燃脂操 #有氧运动
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南充川东北驾校B2A2张教练
3天前
南充川东北驾校韩永红教练#南充川东北驾校#南充川东北驾校B2#南充B2驾校#南充B2教练#南充大车驾校
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8月前
韩教头爆汗燃脂操准备回放2025.3.21(完整版) #韩教头 #韩教头直播回放 #爆汗燃脂操 #有氧运动
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8月前
韩教头暴汗燃脂操直播回放2025.4.2(完整版) #韩教头 #暴汗燃脂操 #韩教头直播回放 #有氧运动
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8月前
韩教头爆汗燃脂操直播回放2025.3.27(完整版) #韩教头 #韩教头直播回放 #爆汗燃脂操 #有氧运动
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上海名师博士学爸
3周前
韩男教练为女运动员裹毛毯,女方皱着眉一把推开 23日,在韩马拉松比赛上,一名男教练看到女运动员冲过终点线后,立即用毛毯裹住她的上半身。但女运动员皱着眉将其推开,视频曝光后,引发男教练过度身体接触的争议。 男教练回应称,女运动员跑完马拉松后,经常会晕厥在地,用毛毯裹住是为了她的安全。他还说,女运动员推开他,是因为她的胸口痛。引发争议后,女运动员已经向他道歉!大家觉得是这样的吗!看视频女运动员嫌弃的表情,不太像他这么说的
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爱倒钩的韩教练
1月前
把球停好 这次的打分合理吗?#停球 #把球停好 #唯有足球不可辜负 #停球艺术
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爱倒钩的韩教练
3周前
把球停好。这次的高空卸球谁的比较好?怀柔代表回归了!#唯有足球不可辜负 #足球的魅力 #把球停好 #韦斯卡国际体育公园
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你好,韩教练
4周前
一期教你如何提高下盘稳定性的训练#健身 #运动训练 #功能训练
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韩教练
3天前
每天拉伸却越拉越紧#成人长高#青少年长高#杭州#浙江杭州#杭州滨江
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full-swing
1周前
羽毛球力量挥拍的核心,是弹性 让失衡的身体,重新站稳。 用这股回弹的力量挥拍。 这是最自然,也最有力的挥拍之道。 #羽毛球 #羽毛球教学 #韩教练 #杀球
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赣州上门体育韩教练
3天前
我不怕同龄人的嘲笑和不解,我只想服务带好我的学员孩子们让他们进步成长#赣州上门体育#中考体育#运动长高#身高管理 #青少年体能训练
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元气能量站👊🏻
2周前
跟跳 @体重管理基地韩教头 韩教练组合,这波太牛了👍🏻音乐好听,动作有激情,三遍暴汗💧#热门 #燃脂的一百种方式 #燃脂爆汗 #健身#暴汗燃脂瘦全@抖音小助手 @DOαu十小助手 @DOU+小助手 @Dou音助手 身
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小宋谈故事
1周前
#王曼昱#名人故事
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韩力🉑定制训练计划
3天前
练得辛苦没效果?问题出在这 50岁后坚持锻炼却感觉增肌变慢?您并不孤单。这往往是因为身体需要更有针对性的“生长信号”。视频将分享三个关键调整:优化力量训练顺序、注重蛋白质摄入、保证高质量睡眠,帮您安全突破平台期。点开视频,获取您的专属进阶策略,让坚持真正转化为可见的活力与力量! #居家锻炼 #增肌 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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羽毛球俱乐部
1周前
#羽毛球教学 经典视频之韩国国家队教练教学正手勾对角,网前球教学系列。注意手腕🉐变化#羽毛球精彩片段 #羽毛球搭子 #羽毛球训练
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上海驾校韩教练
1周前
#学车考驾照 #学车 #教练 上海驾校
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韩教头直播回放(评论版)
6天前
韩教头直播回放,大家一定要清屏播放哈 12.02周二课程,中间无休版,新手谨慎跟练#高效燃脂#暴汗燃脂操#居家减肥#暴汗燃脂瘦全身#韩教头
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full-swing
1月前
加速度 = 威力!韩教练的30-到-100重杀公式 “放松才能打更狠?” 在本期课堂中,韩教练证明:毁灭性扣杀的真正引擎是加速,而非蛮力。 我们先做一个小调整:左臂再往后拉。几秒后便深入金科玉律——让拍头滞后、跟上球速,以及著名的30-到-100加速曲线。 #羽毛球 #羽毛球教学#杀球 #训练 #初学者
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樾晚勿思量
3周前
【张祺】青春的颜色 小时候吃饼的小孩已经长成亭亭玉立的大姑娘了,自由操决赛出场真的太让我眼前一亮了,最后全顺摘铜也是实至名归!感谢祺妹让我有机会开始我的第一个剪辑#体操 #张祺 #竞技体育
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3周前
抢高点吗?韩教练击球点讲解 每位球员在挥拍中都呈现出独特的姿态 有人将球拍竖起,有人轻轻放低,有人让球拍在掌心中静静旋转 这些细微的准备动作里,藏着关于打法与击球品质的讯息 让我们看看,起始的姿势如何改变羽球的命运 #羽毛球 #运动 #杀球 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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2月前
高手的秘密:引拍和球速的完美联动! 韩教练今天又对我们说: “要看羽毛球的速度,把你的挥拍节奏对上它。” 所谓“对上”,就是同步,是一种连动与协调。 不是固定的一个挥拍动作, 而是能随羽毛球变化而调整的挥拍。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #韩国
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