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大允1周前
#DJI #麦理浩径 #户外食品 #户外吃什么 麦理浩径全程重装徒步食物分享
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老Q的生活日记1周前
还有三天就出发Hk重装徒步麦理浩径了，有朋友问我为什么要没苦硬吃？我想、问题的答案应该都在路上吧！所以、等我慢慢为你们解答吧😊#麦理浩径全程徒步攻略 #户外美食 #重装徒步 #答案在路上自由在风里
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五十两4周前
朋友说一秒都不用剪 #麦理浩径 #麦理浩径第二段 #麦理浩径野猪
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王小五在路上2周前
人均不到200块（不算营地和补给），解锁麦理浩径破边洲+二段精华路线！内附超详细路线攻略以及详细花费！#海岸线 #麦理浩径 #徒步 #重装徒步
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加一的打工日记1周前
麦理浩径一日徒步周末攻略（公共交通版）#徒步 #麦理浩径
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点子1月前
#麦理浩径 #户外装备 #攻略 #登山 #徒步 详细已列在视频结尾，食物、路餐根据自己的食量与徒步天数进行搭配，最近降温了酌情添加衣物，深圳地铁带不了气罐可到口岸再外卖点一个送到口岸。香港地铁可以带气罐。
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山海（高山驴子）1周前
麦理浩径（沙田坳—荃锦最全攻略） 交通🚗:深圳福田口岸过关、地铁至大学站、的士至北潭涌（麦理浩径起点） 露营🏕️:城门水塘、铅矿坳、扶轮公园、荃锦（当日可选营地）基本都有信号 路况🌲:沙田坳至城门水塘比较好爬，就第一个楼梯坡比较累，然后一直到城门水塘都算比较轻松（水泥路段较多）路上猴子很多，很贱！城门水塘过后的针山全是楼梯，毕竟恶心，过后是上上下下的水泥路，（脚底板走得痛）今日总体路况水泥路、楼梯为主，脚底板会痛，注意出发时补够水。一定要注意猴子！！！ 水源💧:M101，M124（往前百来米），M137（往前百来米），M156，M157只标记自来水与直饮水（M137直饮水要钱） 士多🏪:M124，只标记士多和贩卖机 总行程28公里，今日一定要注意猴子抢东西！！！！荃锦营地预约后一定要20点之前到达，否则会被拉黑3个月。 #麦理浩径 #麦理浩径全程徒步攻略 #户外 #麦理浩径第二段 #我们在旅行中被治愈
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Dragon🌙1周前
麦理浩径二段vlog 又一次说走就走的旅行，感谢相遇～ 下一站又将出发哪里呢#麦理浩径 #徒步
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小孩哥他小姨7月前
小孩哥麦理浩径vlog来啦 记录小孩哥的第一次看海，期待与兴奋并存#户外 #徒步 #小孩哥 #五一 #麦理浩径
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枟清6月前
去了趟麦理浩径，我居然啥也说不出来 全片段原视频直出#徒步 #麦理浩径 #生活碎片记录 #日常vlog #户外
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瑶瑶不累2周前
麦理浩径真的很美，但也真的很晒很累 虽然没有看到日出，但看到了落日，这一趟不枉此行#麦理浩径攻略 #麦理浩径第二段 #破边洲
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小魔亮1周前
麦理浩径1213两天一夜重装徒步 #2025足迹地图年报 #抖音热点记忆2025
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hzjjjjjj1周前
2025收官之作#麦理浩径 📝第一次重装徒步，第一次搭帐篷露营，第一次雨中吃火锅 翻了一座又一座山，但沿途的风景跟欢声笑语都把疲惫冲散。 ps：翁老师这次的表现让我刮目相看。#徒步 #旅行碎片
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佳哥帮小忙1周前
香港麦理浩径2段亲子游
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小孩哥他小姨7月前
麦理浩径第二天vlog来啦 小孩哥户外生涯最轻松的一次徒步#户外 #徒步 #麦理浩径 #小孩哥 #热点小助手
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owooww1周前
我会选择冬天的麦理浩径作为我的解药#vlog #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #旅行vlog #第一视角
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Huaaa花1周前
想要去麦理浩径破边洲和浪茄湾一日游的朋友，看我这一篇就够啦～十二月份刚出炉的新鲜攻略～#麦理浩径 #麦理浩径攻略 #破边洲 #浪茄湾 #麦理浩径徒步
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遛弯的岛民1周前
麦理浩径精华路凭啥成为热门路线？我想也许只有真正的来过的人，才能感受到这里的美吧。那种山海之间 广袤无垠的海景线让人得到真正的放松的，那种感觉只有亲自到达山顶才能够感受。 #麦理浩径 #麦理浩径徒步 #破边洲#趣玩#来自热心市民的溜达建议
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五个鱼1月前
麦理浩径二段+破边洲｜攻略 11月-次年3月也是徒步的黄金时期，去奔赴山海吧！ #麦理浩径 #徒步 #破边洲 #麦理浩径攻略 #青年创作者成长计划
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小杨同学1月前
麦理浩径=卖力耗尽？看完这个攻略，让你轻松玩转破边洲。 将整条徒步路线分为三个部分，不管你是新手小白，还是徒步老手，都能找到属于你的快乐，这条麦理浩径一日往返的攻略请收下，打卡破边洲，浪茄湾，西湾山，东坝。#麦理浩径 #麦理浩径攻略 #破边洲 #麦理浩径徒步 #深圳周边去哪玩
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小熙比耶2月前
麦理浩径的黄金时期10月到次年的3月 今年走了1-6段 下次再去反穿1-2段➕后面剩下的路段 #麦理浩径攻略 #户外运动 #麦理浩径 #长途骑行 #徒步
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薇薇只想进山3周前
Vlog麦理浩径重装-第一天：吃穿用行全记录 11月的麦理浩径重装全程记录-第一天：破边州与二段 欢迎评论区交流装备、补给和注意事项哟😊 从地球的古老记忆，走到山海的人间仙境。身体是累的，但心里却被装得满满的 #麦理浩径 #重装徒步 #咸田湾露营 #露营日出 #破边洲
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❦无法呼吸的鱼❧❦1周前
#麦理浩径露营 #麦理浩径 麦理浩径我来过了
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向不得1周前
#创作灵感 #徒步 #户外 #重装徒步 #麦理浩径
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檀清的流浪日记(备战冈仁波齐)2月前
麦理浩径百公里，要一个重装大厨 美食，上山还得吃点好的， 高山大厨，你值得拥有 麦理浩径百公里招大厨 #高山大厨 #麦理浩径 #重装徒步 #户外炊具 #美食
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林茁壮1周前
懒人版麦理浩径徒步安逸路线 1.从深圳出发，不要走莲塘口岸，老年旅游团很多，排队要一个多小时才能过口岸，更推荐福田口岸 2.在香港打车建议打绿色的士到万宜水库东坝，红色的士真的很贵，参考视频里的价格，周末东坝堵车严重，建议提前在不拥堵路段下车 3.没有运动习惯的人，可能在浪茄湾就已经体力不支了，想要轻松点chill的行程，可以在浪茄湾休息后原路返回北瘫涌停车场坐9A小巴，再坐289R大巴到沙田地铁口 4.懒人路线 万宜水库西坝(周末防止堵车)东坝浪茄湾，中途不去破边洲 #麦理浩径二段#浪茄湾沙滩
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念旧1月前
#水桶岙#徒步 浙江麦理浩径—水桶岙，单人一日大环线
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户外领队-蔡蔡1周前
到山里，随便吃一点。 #深圳户外 #香港爬山 #麦理浩径 #龙脊 #吃什么
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意会一下1周前
📍𝑯𝑲｜麦理浩径一日𝐯𝐥𝐨𝐠 《国家地理》亚洲最美路线⛰️ #麦理浩径全程徒步攻略 #麦理浩径 #徒步 #香港 #海边
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Poppy🥥1周前
20251206麦理浩径|塔门岛 一个只有手指甲盖大小的迷你岛 岛上的饭很好吃~ 岛上的风景也很美 一下船就像进到了偶像剧里的小渔村 喜欢 还想再去 #塔门岛 #麦理浩径
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🌴咕咕1周前
风景不在书里，不在地图上，在外面 麦理浩径我来啦#徒步旅行 #vlog日常 #露营⛺ #麦理浩径 #户外
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🙄sunset2周前
🇭🇰 麦理浩径精华路段徒步攻略（破边洲 + 浪茄沙滩） 📍 路线亮点：震撼海蚀柱“破边洲” + 麦理浩径二段绝美沙滩“浪茄湾” 📅 适合时间： 1日徒步 👣 徒步距离：约12公里（不含破边洲往返） ⏱️ 预计用时：5-6小时（含拍照、休息） 🚌 交通安排 去程：深圳 → 万宜水库东坝 1. 推荐方案：拼的士 福田口岸过关后，搭港铁至 大学站。 从大学站打的士前往 万宜水库东坝（车程约30分钟）。 绿色的士较便宜，单程约200-220港币，可4人拼车，人均约50-55港币。 建议提前在社交平台（如小红书）找拼车伙伴。 2. 备选方案：全程打车 福田口岸直接打车至东坝，车费约400港币，适合4人同行。 🥾 徒步行程：第一阶段：破边洲（约1-1.5小时） - 从东坝凉亭右手边小路下行，经一段平路后沿海岸线上行。 - 路径清晰但部分陡峭，需防滑。到达破边洲后可尽情拍照，海蚀柱景观壮丽。 提示：路上尘土大，建议戴口罩。 第二阶段：麦理浩径二段 → 浪茄沙滩（约1.5小时） 原路返回凉亭，往麦理浩径二段方向行走。 沿途指示清晰，终点为浪茄沙滩。沙滩人少、水清沙细，可休息、野餐、拍照（或有牛只）。 第三阶段：返程（约1.5-2小时）从浪茄沙滩沿麦理浩径返回原路，或继续前行至西湾（需查好接驳交通）。 关键：周末巴士末班车约18:00，工作日应该是16：00，的士可能坐地起价，建议提前1小时到达候车点。 🚌 返程交通 巴士+地铁：从北潭涌/西湾亭搭乘巴士至沙田/钻石山站，转地铁回口岸（性价比高）。 的士：直接打车至大学站或福田口岸（费用较高，适合拼车）。 🎒 出行装备清单 必备证件：港澳通行证（有效签注） 补给： 至少1.5升水、能量零食（全程无补给点） 防晒：帽子、太阳镜、防晒霜、防晒衣（路段无遮荫） 衣物：防滑徒步鞋、透气长袖衣裤、其他：口罩（防尘土）、充电宝、少量港币、野餐垫（沙滩休息） ⚠️ 注意事项 1. 安全第一： 破边洲部分路段靠崖，拍照时务必注意脚下。 绕行大坝路径危险，不建议尝试。 2. 防晒防暑：全程暴晒，需及时补水，预防中暑。 3. 环保出行：垃圾随身带走，保护自然环境。 4. 过关准备： 提前开通手机境外流量（支付宝/微信可购买）。如需过夜，备好国际转换插头。 个人方案选择过关打车到东坝，返回巴士加地铁，总费用150人民币
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阿欢逛吃1周前
挑战“浙版麦理浩径”！3小时走完是种什么体验？ #水桶岙 #徒步 #旅行推荐官 #温州周边游 #治愈系风景
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食定正知1周前
传说中汕头版的麦理浩径，一半是山，一半是海，蜿蜒曲直的山路，有海有水库，还可以看到礐石大桥汕头市区全景，经过的轮船，山顶的著名的汕头旧八景香炉山，爬山攻略
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冰冰箱洗衣机3月前
麦理浩径2段+破边洲精华路线！一日公交往返不露营新手攻略 《国家地理》全球TOP20最佳远足径，7小时12公里！满足你对海岸徒步的所有幻想，快艾特你的山搭子一起出发喂~ #麦理浩径 #破边洲 #麦理浩径第二段 #户外徒步 #麦理浩径二段徒步
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Ken哥（日常记录）1月前
【第一天】心念念的麦理浩径来了！是一次很满足的体验#户外露营 #麦理浩径
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深圳旅游君1周前
香港麦理浩径破边洲加浪茄湾，一日来回往返路线，最全攻略！#麦理浩径#破边洲#青年创作者成长计划#香港徒步#vlog十亿流量扶持计划
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小野豆子^1月前
超长volg 真的是卖力耗尽啦！！#麦理浩径第二段#徒步旅行 #适合一岁半孩子养脾胃的食谱
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范羊羊2月前
挑战香港麦理浩径徒步，第一段攻略来了～#香港麦理浩径 #麦理浩径徒步攻略 #户外徒步 #香港徒步 #周末去哪玩
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贾小姐的旅行1周前
麦理浩径百公里，1-10段，6天5晚实拍攻略 #麦理浩径 #麦理浩径百公里 #麦理浩径徒步 #麦理浩径全程徒步攻略 #徒步路线推荐
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Vicente（重装户外版）1月前
麦理浩径我记住你了 1、六个人第一晚四个人的路餐被野猪吃掉了，昨晚另一个队友的路餐也被吃了，全队就我自己有吃的 2、出门没细看包，背着朋友从冈仁波齐带回来的石头走到现在#徒步 #登山 #香港 #麦理浩径 #lifestylevision
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Carson.观照1月前
见山野，麦理浩径徒步vlog 观山海，观自己，观众生。#抖音合集升级计划 #这也能开播 #旅行 #旅行vlog #徒步
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脆皮小姐1周前
香港麦理浩径二段徒步记录🥾 山野间的碎碎念， 世界太 嘈杂， 爬山是我静下来的方式。 收集山顶每一道风和日丽， 向上攀登， 每一步都算数， 每一眼都值得。 #户外 #治愈系风景 #海边 #拥抱大自然 #徒步
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墨脱要开1周前
周末续命⛰️麦理浩径治愈了我这个打工人！ 🌊 深圳一日往返 · 麦理浩径极简攻略 路线：东坝 → 破边洲（往返）→ 野路海岸 → 浪茄湾 → 西湾亭 总里程：13–15km｜用时 6–9h｜ ⸻ 🚆 出发 深圳 → 福田口岸（过关 30–45min） 过关后打车直达东坝（车程 40min） ⸻ 🗺️ 徒步路线 1.东坝 → 破边洲（1h） 野路＋陡坡，山脊双海景色天花板 2.野路海岸 → 浪茄湾（1h） 最好走＋最治愈的海湾 3.浪茄湾 → 西湾亭（2–3h） 难度最狠！连续爬升＋碎石坡 ⚠️ 岔路口务必往左 ⸻ 🚕 返程 西湾亭打车 → 关口 → 深圳 整趟行程可在 21:00 前回到深圳 #旅行碎片 #vlog日常 #互联网大厂 #麦理浩径 #香港
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ts1周前
人生第一次半重装露营⛺️ 出发即自由✈️ 本小白直接天崩开局 帐篷被吹翻 恶劣天气 满脸吃沙 却在咸田湾等到了治愈的日出🌅 不虚此行 下次再出发！ #徒步 #麦理浩径
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笑饼1月前
如何去麦理浩径的注意事项分享 想去就行动起来，没有想象中那么难#旅行 #自由行 #麦理浩径第二段 #徒步日记分享 #麦理浩径攻略
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.k1周前
叫你爬个山整天说都出不来，人家这两个年轻人都差点把家里锅带出来了#水桶岙 #麦理浩径 #徒步 #爬山 #户外徒步
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Kkkkkk的快乐生活5月前
麦理浩径100公里全程（补全未完成的遗憾） #麦理浩径全程 #下饭视频
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派大星.2周前
徒步不是寻找答案，而是忘记问题， 跟我一起走进中国最美十大徒步路线麦理浩径，走进自由#户外登山徒步 #麦理浩径 #自由 #中国十大最美徒步路线
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盱眙百草香调味品1周前
麦理浩径第四天21公里，爬升1380，6段+7段+8段 又是逃荒的一天#爬山 #徒步 #麦理浩径 #旅行碎片
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深圳旅游君1月前
香港麦理浩径二段破边洲加浪茄湾一日往返打卡攻略#麦理浩径#破边洲#香港徒步#vlog十亿流量扶持计划#旅行攻略
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鑫仔趣多多1月前
麦理浩径第一二段 #香港vlog
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山海（高山驴子）2周前
麦理浩径（最全攻略） 交通🚗:深圳福田口岸过关、地铁至大学站、的士至北潭涌（麦理浩径起点） 露营🏕️:牛湖墩（北潭凹）营地、嶂上一号营地、水浪窝营地、（当日可选营地）基本都有信号 路况🌲:咸田湾至三段起点水泥上下路段居多，三段爬升较大（鸡公山很累，往后下坡居多） 水源💧:M48、M55、M69，M70，只标记自来水与直饮水 士多🏪:M38、M55、M70，只标记士多和贩卖机 咸田湾营地—水浪窝（咸田湾至三段起点水泥路上下爬升较多，三段爬升较多，中途有士多补给，终点有厕所有水有贩卖机），总距离17.5公里，拔高660左右（按等高线计算与累计爬升不同）路况较好走，三段风景不算太好看（可埋头赶路），建议水浪窝营地露营，环境好，无野猪（网上说有，我没见过） 此次两人物资表: 上半身:硬壳冲锋衣、uto速干保暖上衣，抓绒衣、硬壳冲锋衣、短袖。 下半身:uto速干保暖裤、硬壳冲锋裤。 头部:防晒帽子、冷帽（保暖）、眼镜、防晒面罩、头灯。 手部:防晒手套 腿部:徒步鞋（中高帮+拖鞋，越野鞋最佳）、羊毛袜*2、护膝（自行选择） 辅助装备:登山杖、保温杯 炊事:5顿路餐（面包，巧克力，牛肉干、坚果等）、早饭（泡面、米粉、面粉、鸡蛋）、晚餐（鹅肉3斤、香肠2斤、米2.5斤）、炉头、430g气罐*2、230g备用（每日烧水与做饭）、个人套锅、茶壶（含茶叶）、高压锅 睡眠:帐篷、睡袋（700克）、蛋巢 防水:雨衣、背包防雨罩、防水压缩袋（装衣服）、大的塑料袋（装睡袋）。 药物:葡萄糖（补充体力） 个人物品:身份证、港澳通行证、港币、充电线、充电宝2万起步（只记录轨迹不拍照不玩够用）、个人衣物（含内衣裤/不要带多）、化妆品少量（女生） #麦理浩径 #麦理浩径全程徒步攻略 #户外  #麦理浩径第二段 #我们在旅行中被治愈
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壹个懿2月前
10月走麦理浩径是什么体验 为自己记录#vlog日常 #旅游vlog #麦理浩径 #麦理浩径徒步
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浪人阿航2周前
香港麦理浩径2天1夜｜一二段+破边洲攻略 🌟 本次徒步核心信息 • 路线选择：麦理浩径第1段+破边洲（往返）+第2段（公认香港最美山海线） • 总里程：约27公里（第1段10.6km+破边洲3km往返+第2段13.5km） ⚠️ 必看注意事项 1. 交通贴士：郊区巴士班次少 2. 补给提醒：第1段全程没有商店！第2段的西湾、咸田湾有小卖部，但物价高，建议多带点水和零食。 3. 提醒：全程没有垃圾桶！一定要自备垃圾袋，把垃圾都带走。 4. 安全第一：很多没有遮阴，晴天容易暴晒，要做好防晒、防中暑。 💡 小建议 • 最佳徒步季节：11月-次年4月，天气凉爽不闷热，徒步体验更好。 #徒步丈量世界 #麦理浩径 #麦理浩径攻略 #麦理浩径二段 #青年创作者成长计划
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别忘记带卡3周前
#麦理浩径 #徒步 #旅行 #香港
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