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滑雪的山椒 Share10月前
如何放直板，放直板怎么放，放直板到底是上身发力还是脚发力#新手滑雪#放直板教学#单板教学
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于帅滑雪真挺帅1月前
滑雪的秘密《四十四》 缓坡放直板，新手非常容易卡刃！#单板教学 #滑雪 #单板女孩 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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单板托马斯（崇礼约）3周前
单板滑雪教学 如何练习直板 单板新手教程 单板托马斯教学 #单板滑雪 #单板教学 #雪场显眼包的上板OOTD #轻装滑 #开板轻装滑
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程老师🏂（松花湖 约课）1周前
这把我看谁还不会滑直板 用心去滑雪！用心讲教学！这视频都这么详细了再不会我也没办法了！#轻装滑 #滑雪大神支个招 #单板教学 #MUTU #滑雪姿势打分大赛
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单板托马斯（崇礼约）1年前
单板滑雪教学 为什么直板卡后刃？单板公园 单板滑雪教学 为什么直板卡后刃？单板公园 如何放直板 #单板教学 #单板公园 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #全民冰雪季
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Min（滑雪教学版）11月前
一个视频告别单板放直板所有难题 #滑雪教学 #雪场显眼包都来了 #抖音雪地狂欢季 #swans滑雪镜 #会呼吸的滑雪镜
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小蛇不折3周前
新手自学滑雪必练-放直板！最考验新手的一节课！克服恐速就练他！ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #南恩 #放直板 #轻装滑
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单板托马斯（崇礼约）3周前
单板滑雪 为什么不敢？放直板 单板新手教程 单板托马斯教学 #单板滑雪 #单板教学 #雪场显眼包的上板OOTD #轻装滑 #开板轻装滑
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陆七七🏂 将军山/可可10月前
连接道不会放直板怎么办？视线看向滑行方向重心放在前脚，可以开一点肩，前肩下沉，前脚掌完全踩平，后脚轻轻压前鞋舌带一点前刃#新手滑雪#单板滑雪教学 #滑单板入门教学 #用滑雪打开新的一年 #直滑降 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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家乐教滑雪（将军山）1月前
单板滑雪教学｜放直板和刹车 #单板滑雪 #新手滑雪
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M.V之程9月前
拯救你的直板噩梦，直板放的好，单板进步早。摄影师@迟墨 #一分钟干货教学 #金牌滑雪教练 #单板冲坡 #雪季末的狂欢
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单板托马斯（崇礼约）2周前
单板滑雪 放直板详细教程 抄袭我就把结尾抄袭走！单板托马斯滑雪教学 新手滑雪教学 单板公园 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板公园 #轻装滑 #直板
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1周前
换刃摔跤进来看看#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板直滑降
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黄嘉蓝单板教学3年前
新年会有新手常犯误区改善系列哦！ #黄嘉蓝单板教学 #fyp #国潮年俗拟人 #滑雪 #滑雪教学 #单板新手
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爱玩的cc（滑雪教学）1年前
“直板是检验滑行的标准之一，放直板一时爽，一直放一直爽”#金牌滑雪教练 #单板教学 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #滑雪教程 #亚布力cc
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不萬能（滑雪教学）1周前
新手如何放直板 放直板的过程中逐步增加放直板时间 不要下就滑下去#新手滑雪 #放直板教学 #单板滑雪教学
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
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广融库洛洛4月前
我只是犯了所有新手都会犯的错，为什么这么痛 #滑雪 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #新手滑雪 #单板教学
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单板托马斯（崇礼约）1年前
单板滑雪 换刃换不好 多半因为直板放不了 单板滑雪教学 新手学单板滑雪 直板放不了 换刃一定换不好 单板托马斯崇礼教学 #冬天一起去滑雪吧 #单板教学 #单板教学 #滑雪🏂 #金牌滑雪教练
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家乐教滑雪（将军山）5月前
如何放好直板 单板滑雪教学 直滑降 #新手滑雪 #单板平花教学 #搓雪小回转 #八字刻滑教学 #滑雪装备
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EK顶门CLUB（广融可约课）8月前
一个视频教会呢如何安全放直板#金牌滑雪教练 #单板滑雪 #滑单板入门教学
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国职鉴定3月前
单板滑雪杆式道具直板滑行 #滑雪刷题助手 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩
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可乐（崇礼约课）3月前
想要换刃不卡刃 如何正确放直板是关键 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪场 #冰雪运动 #极限运动
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1周前
直板与J型弯，换刃入门核心课，还不快来学习嘛#滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪 #崇礼滑雪教练 #新手滑雪
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滑雪小林5天前
【单板滑雪新手必看】滚刃怎么练，一种简单的学习方法，对水平有要求，至少要能缓坡走全刃。#大雪一下请假开滑 #滑雪大神支个招 #雪友你好 #内容启发搜索 #dou来运动吧
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Share 怪兽（R1ZE）5月前
单板入门教学 躲重心怎么办 #单板教学 #技术滑行 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）1年前
放直板控不住速度？ 一个小技巧教会你，雪板再也不超速 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板刹车
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RNT-阿山6月前
直滑降（放直板）姿势很重要 #夏季滑雪 #单板滑雪教学 #广州热雪奇迹 #单板滑雪教练
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爱玩的cc（滑雪教学）1周前
一招解决直板滑行 #抖音生活观察计划 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #滑雪教学
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小C🏂新疆可约课1月前
后刃不会变直板❓只能拧着换刃要怎么改 #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #滑雪教学
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滑雪小帅1周前
新手滑雪自学单板不求人，缓坡直板滑行，为下一步单脚推坡做好基础。#新手滑雪 #推坡教学 #单板滑雪
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滑雪左指导（太仓&耀雪教学）2月前
单板如何放直板。 #单板教学 #放直板 #耀雪滑雪教练 #太仓阿尔卑斯滑雪教练 #滑雪左指导
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Min（滑雪教学版）8月前
学习换刃最容易忽略的基础:放直板 #雪场显眼包都来了 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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滑雪马宝 {将军山教学}4周前
新手放直板要循序渐进的练，熟练后逐渐的增加直板的时间，不要一下子就滑下去 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下 #三亿人上冰雪
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比奇堡第一爆破手2周前
#单板滑雪 #单板 #滑雪🏂 #滑雪 #get新技能
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杨伯虎10月前
稳定的直板站姿，是一个优质直飞的基础！#单板滑雪 #单板公园 #滑雪教练 #滑雪 #富龙滑雪场
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济宁大明子—武士团5天前
#单板滑雪教学 一共上了九小时课 兄弟第一次体验高级道 给他记录一下 #单板滑雪
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陆七七🏂 将军山/可可4月前
直板放不好，换刃好不了！初学者换刃总是躲重心、卡刃、怎么都换不过去，都是因为直板不过关！我们无论是前刃换后刃还是后刃换前刃都会经历一个放直板的过程，想要换刃流畅丝滑，换刃前的直板过程就要姿态稳定、时机正确，因为雪面存在一定坡度，想要不躲重心就需要匹配雪场坡度，让重心尽可能前置，有点像我们开车时的入弯，要前驱入弯而不是后腿扫雪入弯这样弯形不对称、速度不匀速！所以我们初学者要多练习放直板，在直板过程中让自己养成正确的肌肉记忆，这样换刃就轻松拿捏，你学会了吗？ #新手滑雪 #单板换刃 #换刃教学 #单板教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Safety🏂楠太楠3周前
公园式放直板滑拉链蘑菇？我可不是这么教的啊#单板滑雪 #单板滑雪教学 #儿童滑雪教学 #万龙滑雪场
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凌云🏂(禾木教学)7月前
三步教会你直体倒伏走刃 #单板教学 #走刃 #直体倒伏 #立刃滑行 #甘露山滑雪教练
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你的电子滑雪教练3月前
放直板就害怕？基础练得好、滑雪没烦恼。#滑雪 #单板滑雪 #新手教学
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Barney的号（崇礼单板教学）1周前
单板如何换出完整刃线 学好直滑降 恭喜你离换刃更进一步#放直板#换刃#单板滑雪教学#单板滑雪
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Nick-滕🏂6月前
单J滑行：首先将我们的雪板改变雪板方向，成直板状态，做短距离的直滑降重心放在前脚，视线看向滑行方向，滑行一段距离，肩膀带转改变雪板防向，做减速刹车，前后刃同上。（⚠️注：直板时间不要太长，速度会越来越快，控制在4-7米的距离，就要进行减速，不然会很危险滴!）⚠️下期更新左脚换刃。#室内滑雪 #每日分享 #单板滑雪教学 #vlog日常 #单板教学 (怎样改变雪板防向：将我们的肩膀向前转动或向后转动，都是可以改变雪板方向的，转动过程同时将板刃压力慢慢变小，才可以改变雪板防向)
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我不是柒白2周前
都快换刃了还分不清前后脚，先从简单的单脚直滑开始吧 #滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学
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滑雪的山椒 Share2周前
滑雪如何把直板放的直？一个视频不信教不会你#新手滑雪#单板滑雪教学#单板怎么放直板#滑雪大神支个招
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哈尔滨滑雪小王教练1周前
滑雪如何把直板放直？一个视频教会你！ #哈尔滨滑雪#滑雪教练 #哈尔滨#单板教学
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尼可｜浙江单板滑雪教练5月前
动作纠错|换刃不敢放直板怎么办 新手换刃不敢放直板怎么办 快来找尼可！ #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #动作纠错
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AOU南湘1周前
单板直滑降换刃刹车教学
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冻梨（崇礼靠谱教练）1年前
滑雪先练胆 就得放直板#滑雪🏂 #冬天一起去滑雪吧
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不会滑雪的广东哥5月前
黏转180发力顺序练习 先从搓雪换刃开始，你也可以为前后刃刹车。 两手抬起上半身朝山下放直板形成雪板与上半身角度为90 不断通过前后刃刹车控速，慢慢的把前后刃刹车连贯起来并且做到快速换刃。熟悉这个动作后后腿可以尝试每次换刃时略微抬起，此时换刃的重心朝着板头（前腿）无论何时重心压力都必须在前腿，相当于前腿就是你发力扭转过程的重心轴。 熟悉第二阶段后就可以尝试下半身（后腿）扭转更多，从90度慢慢加大幅度扭转至180。希望可以帮到大家#滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪vlog #滑雪 #ryan大叔
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Air lab (滑雪学院)5月前
公园基础教学|第二期直板与刹车#单板公园教学 #airlab @AirChannel单板频道 @Salomon萨洛蒙滑雪 @EMDIST
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冯鲁楠（滑雪版）5天前
换刃之前练习推坡-直板的切换 熟练之后自然能够获得最最最最基础的换刃 容易犯的错误及细节下期见#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板
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马涛SKI4天前
单板滑雪教学，连续换刃#玩滑雪我是专业的 #松花湖滑雪场 #三亿人上冰雪 #松花湖滑雪教练
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小台老师🏂（松花湖）1周前
你的弯形中是不是缺少直板#滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学
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尹俊宇（崇礼教学）🏂3月前
#单板公园#单板教学 #单板教练
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三车滑雪教学崇礼2月前
单板滑雪0基础系统教学，单脚放直板 单脚放直板一定要多练，它是双脚放直板的基础，是换刃的一部分#滑雪 #单板滑雪 ##三车教你滑 #三车系统入门教学 #太仓阿尔卑斯滑雪教练
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简介:

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