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真菜腿群的小丸子5天前
恩缪峰我的人生第一座雪山#恩缪峰 #人生第一座雪山 #原创视频
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耍假的山山2周前
恩缪峰冲顶那天衣服应该怎么穿 来听听向导怎么说的 #耍假旅行 #恩缪峰 #雪山 #装备清单 #户外徒步登山
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极拓者-皓～爱爬山（摄影领队）3周前
冬季爬雪山装备该如何准备 #雪山 #户外登山 #户外装备 #恩缪峰 #四姑娘山
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北汲客-多多2周前
恩缪峰🏔️雪量超厚🏂🏂🏂可以屁降 1280/人包含全套衣服装备和大疆📷 穿短袖来就行！#雪山 #恩缪峰 #奥太娜雪山
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疯狂的小钟2月前
抵达恩缪峰工位，明媚也自由#凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣 #KAILAS凯乐石#人生第一座雪山
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小結巴-归山海（雪山向导）3天前
恩谬峰都这样了，只有来我这才安排#恩谬峰 #雪山 #户外 #下雪天的快乐 #徒步
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@与山1周前
恩缪峰篇 |个人装备分享. 需要注意的是: 1.这个季节去川西的任何山都要带·“外穿羽绒服”·靠近山顶的地方容易起风.风都带走身体的体温.在山顶看到不少伙伴.因为没带羽绒服.被迫只能下撤. ——其他的个人着装正常 #雪山 #恩缪峰 #冲锋衣 #户外装备
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山间月户外 一尘风月1周前
小白爬雪山如何调整体温避免失温？ 提供 100% 正品装备，提供大疆，带个保温杯来即可 #萨武神山 #恩缪峰 #结斯沟 #人生第一座雪山 #山间月俱乐部
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领队小藤-流浪迹（结斯沟驻点ing1周前
恩缪峰详细行程，新手小白攻略 #恩缪峰 #攻略 #新手雪山
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青葵户外·攀登社1周前
想屁降的小伙伴速来❄️雪大放心冲❗️翡翠之眼 1080 全包🔥（提供全套衣服装备）人来就行#雪山 #翡翠之眼 #户外登山 #青葵户外 #恩缪峰
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麋鹿（萨武恩缪带队中）3周前
恩缪峰解封啦！三天 1280 包衣服+大疆，人来就行！ #恩缪峰#奥太娜雪山
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山巡（雪山领队）报名主页咨询3周前
奥太娜1280全包，提供全包衣服装备➕大疆，穿拖鞋来就行！#萨武神山#奥太娜#恩缪峰 #奥太娜 #萨武神山
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山间月户外 一尘风月4天前
业内最高标准化拓路者小鹰、凯图巅峰免费提供，带个保温杯来就行，假一赔十，为每一位小伙伴的安全强力保障。#人生第一座雪山 #恩缪峰 #结斯沟 #萨武神山
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青葵户外·攀登社2周前
奥太娜12.16 封山❗️1280 全包 提供大疆📷全套衣服装备 #人生第一座雪山 #奥太娜 #青葵户外 #雪山 #恩缪峰
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青葵户外·攀登社3周前
奥太娜 2 天 1280 全包🥇吃住行全套衣服大疆 裸着了就行🏂#奥太娜 #雪山 #恩缪峰 #户外登山 #青葵户外
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青葵户外·攀登社2周前
少年心气是不可再生之物💪奥太娜1280全包🔥提供全套衣服🏂带个人来就行#奥太娜 #恩缪峰 #雪山 #少年心气是不可再生之物 #青葵户外
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爬山的狸子7月前
雪山之巅你敢挑战吗？恩缪峰登顶瞬间燃爆了！ #不如去登山 #凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣 #雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部7月前
一个视频带你爬恩缪峰（4906米） 位于四姑娘山镇26公里处，适合新手攀登的小众雪山#恩缪峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #雪山
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千里走单骑户外俱乐部7月前
恩缪峰怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略
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A嘎嘎(雪山组队咨询)2周前
接下来登场的是 萨武神山🏂！1180拿下🏅！➕200包全套装备👔！带个人来就行！#雪山 #萨武神山 #奥太娜雪山 #翡翠之眼#恩缪峰
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小寻（雪山咨询预订）6月前
萨武最近雪量超多!1180/人十200提供全套衣服装备!带个人来就行!全包!全包!#萨武神山 #四姑娘山 #奥太娜雪山 #雪山 #恩缪峰
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给我买神秘农场7月前
带你一分半无痛速登玫瑰圣山恩缪峰 @雪山领队-大维（恩缪峰带队中）归山海 服务很好 （悄悄说一嘴 大维真人比视频美很多！）
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沧海（萨武神山组队中）6月前
1380全款拿下🏅萨武神山 提供从头到脚的全套衣服装备！穿条短袖来就行！带个人来就行！全包全包！#萨武神山 #恩缪峰 #奥太娜雪山 #四姑娘山 #雪山
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别止6月前
探索人生支线任务 恩缪峰三天两晚，该怎么去怀念这趟旅行~ #恩缪峰 #漫山行 #地球online @小羊(恩缪峰天天发团)
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沧海（萨武神山组队中）7月前
萨武神山1180/人+200提供全套衣服装备！带个人来就行！从头到脚都包完！穿条短袖来就行！全包！全包！#萨武神山 #恩缪峰 #四姑娘山 #奥太娜雪山 #雪山
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千寻6月前
萨武最近雪量超多！1180/人＋200提供全套衣服装备!带个人来就行!全包!全包! #萨武神山 #四姑娘山 #奥太娜雪山 #雪山 #恩缪峰
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浪迹川西芝芝2周前
恩缪峰1280全包！人少景美，可以屁降！ 人生就是心电图，一帆风顺就si了！赶紧粗发吧！#恩缪峰 #雪山 #攀登 #人生第一座雪山
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小羽（报名看主页）2周前
户外领队带队日常，包真实，包满意#恩缪峰 #奥太娜雪山 #萨武神山 #人生中第一座雪山
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寻迹千里户外俱乐部—墨染3周前
爬恩繆峰需要多少钱？需要准备哪些装备？行程是怎么样的? 这份保姆级攻略一次性给你讲明白！需要的宝子点赞收藏起来。 #恩繆峰 #雪山 #攻略 #人生第一座雪山 #户外徒步登山
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山间月户外 一尘风月3周前
粉丝福利： 恩缪峰、萨武、奥太娜、翡翠、慈坡 全套正品免费提供；冲锋衣标准：全部为拓路者小鹰和凯图巅峰 远超行业内装备标准，欢迎任何方式对比与鉴定，假一罚十 不碰假货，安全户外 安全回家 #奥太娜雪山 #萨武神山 #恩缪峰 #慈坡圣山 #山间月户外
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归山海户外-小21周前
恩缪峰免费爬归山海户外x拓路者“越万重山”第二期速来！#做拓路者越万重山 #归山海户外 #拓路者 #恩缪峰
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向向📷高山混子（归山海户外负责人）1周前
越万重山第二期公益登山活动他来啦 总共26个公益免费名额，入选送拓路者冲锋衣、冷帽等装备 #拓路者越万重山 #拓路者 #归山海户外 #恩缪峰 #越万重山
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十七🏔️4周前
恩缪峰攀登保姆级攻略 恩缪峰值得去吗？难度如何？行程安排是怎样的？要花多少钱？需要带什么装备？一篇视频讲清楚。 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #这一刻自由无价
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流浪山川户外俱乐部1周前
三天两夜的恩缪峰vlog行程来啦～ #vlog #户外 #徒步 #雪山 #恩缪峰
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慕青（萨武报名组队中）4天前
媲美萨武和奥太娜的小众雪山恩缪峰 1480吃住行装备全包 人 来就行 免费提供大疆出片！！#萨武神山#奥太娜雪山#恩缪峰#屁降#雪山推荐 #恩缪峰
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听雨koi（雪山报名）3周前
圆你一个雪山梦 1180萨武神山 ➕200装备全包 人来即可！#萨武神山#雪山#恩缪峰#奥太娜
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小风（萨武神山组队中）1周前
雪季来临，快喊上你的朋友一起来屁降吧，萨武神山1180➕100🏔️提供全套装备👔带个人来就行#登山 #萨武神山 #奥太娜#恩缪峰#翡翠之眼
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山间月户外 一尘风月2周前
爬雪山带个保温杯来就行 其他全部都费免提供；萨武 1️⃣2️⃣8️⃣0️⃣、恩缪峰 1️⃣3️⃣8️⃣0️⃣、奥太娜 1️⃣2️⃣8️⃣0️⃣、慈坡圣山 1️⃣3️⃣8️⃣0️⃣、翡翠之眼1️⃣2️⃣8️⃣0️⃣；#奥太娜雪山 #萨武神山 #恩缪峰 #山间月户外
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A嘎嘎(雪山组队咨询)2周前
1280🉑拿下奥太娜🏅！提供全套装备👔和大疆运动📷！带个人来就行！#雪山 #奥太娜雪山 #萨武神山 #翡翠之眼#恩缪峰
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早八户外-千言 雪山领队(咨询报名）1周前
你我青春少年 何惧山上迢迢 恩缪峰1480装备全包！人手一台大疆相机！吃住行全包！超长屁降等你来！#人生第一座雪山#新手雪山#雪山推荐#恩缪峰#旅游雪山推荐
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寻迹千里户外俱乐部1周前
两个人去趟恩缪峰要花多少钱，12月底就是恩缪峰的攀登季 基本上刷到的那些裸辞奔现的视频，晴空万里，日照金山都专属于这几个月，这条视频从吃住行玩，给大家出个完整攻略#恩缪峰 #恩缪峰雪山 #寻迹千里户外俱乐部 #人生第一座雪山 #旅行推荐官
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寻迹千里户外-小半1周前
恩缪峰2025年12.30-2026年1.1日 为期三天抽奖 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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璐子有点野儿1周前
一个视频告诉你，恩缪峰到底怎么爬，吃住费用向导路线难度，统统给你讲清楚！#恩缪峰 #恩缪峰攻略 #野行户外 #新手雪山
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山禾里户外1周前
新手雪山的三天两晚行程，雪山森林#户外 #恩缪峰 #户外旅行 #攀登 #奥太娜雪山
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青葵户外·攀登社3周前
请选择人生第一座雪山🏔12张吃住行衣服装备全包🔥带个人来就行🏂#奥太娜雪山 #雪山 #恩缪峰 #青葵户外 #人生第一座雪山
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夜幕3周前
人生的第一座雪山恩缪峰#恩缪峰 #东娃户外 #雪山 #成都
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可乐•（雪山咨询预定）1周前
1180➕100全款拿下萨武神山 提供全套装备 穿个苦茶子来就可以#人生第一座雪山 #萨武神山#奥太娜#恩缪峰
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晨星破晓−星星（雪山咨询）3天前
熬夜爆肝一条恩缪峰保姆级攻略 报名直接找主播安排，关键1280真不贵！ #恩缪峰#雪山领队#晨星破晓俱乐部#创作人计划
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山岚无界户外俱乐部—扶苏2周前
比萨武还火的恩谬峰。第一次该怎么爬，看完这篇登顶攻略你就全明白了！#雪山攀登 #恩缪峰 #户外登山 #人生第一座雪山
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千山暮雪（雪山领队）5天前
告别故乡 开始流浪 结斯沟屁降1280两天 每天发团 元旦篝火晚会 烤全羊 带个人来就行，装备全包#雪山 #结斯沟 #人生第一座雪山 #萨武神山 #恩缪峰
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小风（萨武神山组队中）1月前
雪季来临，快喊上你的朋友一起来屁降吧，奥太娜1280,恩缪峰1080🏔️提供全套装备👔带个人来就行#登山 #萨武神山 #奥太娜#恩缪峰
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沧海（萨武神山组队中）6月前
萨武最近雪量超多！1180/人➕200提供全套衣服装备！带个人来就行！全包！全包！#萨武神山 #四姑娘山 #奥太娜雪山 #雪山 #恩缪峰
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小风（萨武神山组队中）1月前
雪季来临，快喊上你的朋友一起来屁降吧，奥太娜1280,翡翠之眼1080🏔️提供全套装备👔带个人来就行#登山 #萨武神山 #奥太娜#恩缪峰#翡翠之眼
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归山海户外-猪猪2周前
归山海俱乐部恩缪峰1680全包，标配高山摄影师，正品拓路者，送专属相框，定制奖牌，大本营全新升级，持续活动中#归山海俱乐部 #恩缪峰 #奥太娜雪山 #屁降 #屁降第一视角
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寻迹千里户外俱乐部3周前
恩缪峰山下，寻迹千里户外领队正在给明天冲顶的山友开会 #寻迹千里户外俱乐部 #恩缪峰 #恩谬峰 #雪山
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小风（萨武神山组队中）2周前
雪季来临，快喊上你的朋友一起来屁降吧，奥太娜1280,萨武神山1180➕100🏔️提供全套装备👔带个人来就行#登山 #萨武神山 #奥太娜#恩缪峰#翡翠之眼
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村上种树🍃7月前
五分钟带你快速体验三天夜恩缪峰之行🏔️ Day1️⃣ 成都出发到民宿海拔2690中途向导带我们在路上拍了很多好看的照片，也看了四姑娘山全貌🏔️ Day2️⃣ 八点半起床吃了早饭，9:30出发原始森林徒步全程7.5km沿途景色超级漂亮，向导给我们每个人都拍了很多大片，而且我们是慢慢走上去，向导不会催我们，可以逐渐适应高海拔活动的心率步频找到适合自己的爬升节奏徒步的行程不赶可以慢慢走。不得不说向导家饭太好吃啦！！！😋 Day3️⃣ 2点起床 吃早饭3点出发，我们上山雪线比较高了，但是风和雾超级大，打脸上和被冻带鱼抽了一样🥹。。。向导说我们5000的雪山爬出了8000的体验感，因为天太冷了，雪有点硬，屁降屁屁有点痛😂 下雪山后又在大本营喝了粥、馒头、向导还烤了牛肉！！！休息好后就下撤啦，回程我们选择了骑马🐎 🎒装备建议 衣服👕:速干衣，抓绒衣、排骨羽绒，冲锋衣，厚羽绒 裤子👖:速干裤，抓绒裤，冲锋裤 鞋袜🧦:徒步鞋(雨季多备一双)、厚袜(2双) 手套🧤:薄抓绒手套、防水厚手套 帽子🧢:抓绒帽、鸭舌帽，防晒面罩 * 路餐：两顿路餐，主要是便携、方便在包里随时、快速高效的补充能量。比如能量棒、士力架，水果、面包、火腿肠、巧克力、牛肉干，辣条、水果、糖、坚果等 其他：（登山杖、雪套，冰爪，头灯，俱乐部提供）、冲顶包、户外包、雨衣、保温杯、润唇膏、防晒霜、洗漱品、湿纸巾、充电宝，暖宝宝 药品：葡萄糖、感冒药、止泻药、止痛药 ⚠️注意事项： 关于登山节奏（2要4不要）！ 1、出发时不要走得太快，要让身体逐渐适应，调动身体的各项机能 2、不要去追赶别人的节奏，保持自己舒适的节奏才具有可持续性 3、不要忽快忽慢，节奏不规律会让身体消耗更大 4、不要频繁坐下休息，可以借助登山杖园地支撑站立休息，且休息时间不宜过长，半分钟~1分钟最佳 1、要根据自己的状态每半小时~1小时坐下来歇会，吃东西、喝水，不要等到很渴很饿的时候才被动补能，适量补充 2、呼吸要和行进的脚本保持一致的频率，控制好节 奏，保持呼吸，科学休息，登山会变得更轻松 #恩谬峰 #徒步 #雪山攻略 #川西美景 #雪山攀登
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耶麦当当没有劳3周前
关于自己去恩缪峰登山的碎碎念vlog🏔️#vlog十亿流量扶持计划 #感谢雪山的接纳 #恩缪峰 #vlog日常
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小风（萨武神山组队中）1月前
雪季来临，快喊上你的朋友一起来屁降吧，奥太娜1280,翡翠之眼1080🏔️提供全套装备👔带个人来就行#登山 #萨武神山 #奥太娜#恩缪峰#翡翠之眼
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牧川.（报名主页咨询）2周前
可惜你不来爬雪山 不懂一屁到底的快乐 翡翠之眼1080 夏武贡嘎1080 萨武神山1180 恩缪峰1380 结斯沟1280 提供全套衣服装备 不出片不下山#恩缪峰#雪山#人生第一座雪山
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Caoxm2周前
记录一下人生第一座雪山🏔️#漫山行#恩缪峰
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探野(雪山领队)2周前
萨武神山1380吃住行装备全包，商务车出行！！#萨武神山 #萨武解封 #奥太娜雪山 #恩谬峰
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璐子有点野儿2周前
恩缪峰大本营实拍来了，欢迎大家来哦～ #恩缪峰 #恩缪峰攻略 #恩缪峰大本营 #野行户外 #奥太娜
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