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厉学长在济宁2月前
#济宁学院 #选课 排球上手难度不高 也可以
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爱打篮球的波波老师🏀3月前
体育老师省级一等奖优质课体能巧用气球发展体能N种练习方式，内容结合，学练赛评一体，符合新课标体育课，值得体育老师们借鉴一下！#体育老师#体育新课标#体育大单元#体育体能#体育课
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逛到哪就是哪😏3月前
大一体育课选课指南 看这期好啦宝子~#大一新生必看 #准大一必看 #大学体育课 #选课 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音能量站 @抖音创作灵感
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小火苗卷卷4月前
准大一大学体育课千万别瞎选！这3项轻松拿高分！ #准大一 #大一新生 #大学体育课 #抢课 #大学生活
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爱上体育课的程老师1月前
新课标下来后 ，如果有体能这个项目 肯定有灵敏与协调，确实相对来说趣味性会更强一点其他素质找不到太好的着手点！#体育老师 #体育课 #灵敏与速度体能练习 #体能训练
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BSRSTAR百斯锐护膝2年前
大学生选修体育课，选哪门最容易过？#大学体育课 #大学生活 #百斯锐兔年护膝 @抖音小助手 @DOU+小助手
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教体育的张三石✨1周前
#记录美好生活❥ #校园实拍 #飞盘 #体育课 体育飞盘课——反手掷接飞盘🥏 清晨的第一节课，在阳光下运动，一天都会神清气爽😃#校园生活欢乐多
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会尊巴的体育草莓老师.2周前
非常优质的一节体育课，细节做的非常好，有公开课的体育老师一定要认真看完。主题排球正面双手垫球（三年级）喜欢的粉丝带走#体育老师#体育课#体育教学#体育优质课#体育公开课
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* ੈ🍓草莓 💭3周前
儿童3D体育运动游戏 虚拟跑酷之《逛超市》#儿童体育锻炼 #运动游戏 #虚拟场景跑步游戏 #室内体育课 #好玩的幼儿体能游戏
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爱倒立的卢老师1月前
水平二 灵敏与协调 新课标下来后 ，如果有体能这个项目 肯定有灵敏与协调，确实相对来说趣味性会更强一点其他素质找不到太好的着手点！#体育老师 #体育课 #灵敏与协调 #体能课
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易林Mirror7月前
金鸡独立（单腿闭眼站立）这个动作对日常训练有什么好处？ 为什么精英运动员都要练习它？我们应该如何练习和提高呢？#体育课 #金鸡独立 #单腿闭眼站立 #中考体育 #高考体育
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姓杨的詹老师7月前
体重的本质是什么，体能又是什么 #体育课 #体育教师 #中考体育 #体能训练
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米说教育（米老师）8月前
体育试讲怎么讲，课程怎么上？别怕，看看这个#体育试讲 #体育课 #小学体育 #教资面试 #教师试讲
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刚哥的体育小伙伴们1年前
体育公开课～突出重围（障碍跑） #创作灵感 障碍跑一二年级学生最喜欢的体育课 在一堂课中，学生技能学会，爬，跳，跑，跨等动作，锻炼协调灵敏速度，真是一项很好的运动项目！#体育游戏 #体育课 #公开课 #体育老师
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BSRSTAR百斯锐护膝2年前
大学体育课选什么项目第三弹！#大学体育课 #运动防护 #5D机能护膝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哈尔滨上门体育-张教练6月前
中考体育项目想满分，快来跟我们一起练起来吧！ #中考体育 #运动 #上门体育课 #家长必看 #运动增强免疫力
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扣个知识点2年前
大一新生想要轻松好过的体育课，这几点建议赶紧码住！！#体育课 #大一新生必看 #上大学一定要知道的事 #大学
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BSRSTAR百斯锐护膝2年前
大学体育选修课选什么运动！选这几项准没错~#大学体育课 #运动防护 #户外活动嗨起来 #5D机能护膝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汕头虎震体育CC老师💞3周前
宝贝在校体育课跟不上？ 来虎震轻松变体能小达人！ 🏃‍♂️专业训练项目： 跳绳/跑步/跳远/仰卧起坐/体适能等全搞定 💪收获： ✅体质明显增强 ✅体育成绩提升 ✅自信翻倍 ✅养成运动好习惯 🌟特色： 专业教练因材施教 安全场地放心锻炼 趣味教学不怕枯燥 #虎震体育中心 #东海岸兴趣班#东海岸体育运动 #东海岸体能训练
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奔跑的体育老师8月前
初三体育课之雨天体育课，耐力+小力量+游戏。#初三#体育课#体育中考#体育老师 #体育课 #初三
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海淀寄读学校张旭8月前
出一期长视频，教大家如何原地投铁饼！希望对有需求的朋友有帮助#运动#田径#铁饼#体育课#教学@DOU+小助手 @抖音小助手
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体育生考研就业摇篮7月前
体育教资面试-10分钟试讲 50米快速跑男生版 体育教资面试10分钟试讲 50米快速跑男生版#体育教资试讲 #体育教资面试 #体育教师资格证 #体育老师 #新课标体育课
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全有学长1年前
大学生体育课选什么好 #大学 #大一 #体育课
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成都燃点跳绳运动馆1周前
小学最不踩坑的体育项目#跳绳 #体测
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阿星日常3周前
这样的体育课你上过吗？快来加入吧@广东行政职业学院 #地板球 #校园vlog
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活力学苑💯家长圈💯4月前
苏州体育中考满分攻略！游泳9月开考！ #中考 #苏州中考 #体考 #苏州初中 #开学
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阿炜老师。5月前
体育中考跳绳项目，来看看七年级跳绳，学生能跳多少个#跳绳 #体育中考#一分钟跳绳 #体育课
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BSRSTAR百斯锐护膝2年前
大学体育课选什么项目，选蕞好过的那可亏大了！#大学体育 #运动防护 #5D机能护膝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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易林Mirror7月前
提到蛙跳，想必大家都会联想到“酸爽”“炸裂”等词汇。 但#蛙跳 的动作要领和好处是什么呢？可以迁移到哪些#体考 项目上？#体育生 应该这样练习，#体育课 如何开展。本期内容希望对大家有所帮助#田径
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刚哥的体育小伙伴们6月前
民间体育体育项目，打沙包 #创作者中心 #创作灵感 今天我们采用定点练习的方式上一节打沙包的体育课，通过学习让学生掌握打些沙包的方法，提高学生的运动能力，让学生课余饭后能够有一项锻炼自己的方法！
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亿亿亿9月前
一根跳绳玩转体育课，全程暴汗#抖音小助 #体育课 #体能训练 #校园
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怕开会的语文李老师3天前
体育本节健美操组合练习公开课，教学目标明确，聚焦组合动作的衔接与规范，环节设计科学流畅。教师示范精准有力，节奏把控到位，注重动作细节纠错与分层指导，通过分组展示、互动互评激发学生热情。课堂氛围活跃，兼顾体能训练与表现力培养，有效提升学生动作协调性与团队协作能力，教学成效显著，尽显优质体育课堂水准。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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学长来啦！9月前
每天综合体育活动时间不低于2小时，小学的体育活动能有多丰富？ 把跳房子、滚铁环、扔飞盘全部搬进操场，这样的体育课真是爱了！#体育 #体育课 #中小学生 #成都东部新区三岔湖小学校 #学长来啦
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张老师教体育5月前
体育老师暑假该如何学习提升自己？#体育老师#体育教学#体育课#体育与健康#爱上体育课@张老师（体育教与学）
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静海升学那些事儿5天前
引体向上vs实心球？跳绳vs篮球？天津体育中考项目选对，白捡5分！ #中考体育 #项目选择 #提分技巧 #天津初中
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爱上体育课5天前
一分钟带你了解体育项目 #体育#藤球#原创 #高能
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你酷酷的体育老师🏀2周前
五分钟下专项肢体能提示音练习 续更开始！一首好听的音乐🎶，一些有趣的项目才能激发学生的训练积极性！酷酷老师继续带队出发#少儿体能训练 #少儿体能 #体育课 #体育老师 #活力校园
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嘉悦爱语文6天前
跳绳是体育课必考项目，每日都要练！体育老师之所以推荐竞速跳绳，速度快是关键！#兰教练#小学生跳绳#竞速跳绳#提速跳绳#跳绳
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SAF温州上门体育4月前
衡阳社区体育课｜3人起购50元一节🏀 社区体育团购课是什么？ 因为很多人还不知道，这里先交代清楚 就是几个家长一起团购一个运动课程：比如篮球、跳绳、中考体育项目、体适能、等等各种能在户外运动的项目。然后会有教练上门教学，一起拼团课 — 1.性价比高：低至50一节 2.便利省时：不用远途接送，小区楼下就可上课，教练上门教学。 3.教练自带上课器材，省时省心安全又放心。 #衡阳 #社区体育课 #上门体育课 #体育培训 #少儿体适能 #青少年体能训练 #少儿运动 #动起来更有趣 #户外运动 #篮球日常 #体育运动 #花样跳绳#saf上门私教
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跃上门-上门体育4月前
深圳的上门社区体育，让孩子在小区楼下就能进行便捷高效的体育运动#青少年体能训练 #上门体育 #体态纠正 #含胸驼背 #跑跳能力训练
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江南一叶4天前
#热门 #体育课趣味小游戏贪吃蛇#孩子们体育课做游戏非常开心#记录校园时光
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逛吃齐鲁7月前
还在为孩子的体育中考而发愁吗？别焦虑，给大家找到了一个宝藏之地，聊城恒睿体育 不妨来试一试#体育课 #体育中考 #中学生 #体育生 #体育
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刚哥的体育小伙伴们5天前
体育公开课～移动的螃蟹（滑步） #创作者中心 #创作灵感 滑步是核心灵敏性动作，能低重心快速横向/斜向移动，保持平衡、节省变向时间，衔接冲刺/起跳等动作，减少关节冲击，适配球类、田径等项目，提升攻防与协调能力。#体育老师 #体育课 #体育游戏
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完美校园1年前
你觉得好过的体育课是什么？#大学 #完美校园 #体育课
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黄帝内经5天前
#真实生活分享计划 #校园生活 #体育课 #体育 体育课最后两分钟保留项目:冲圈，今天最快39秒，为李祥同学点赞！
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西交利物浦大学11月前
西浦运动大调查 在西浦，有你爱的运动吗？快来看看本次西浦运动大调查都分享了哪些有意思的项目吧！欢迎留言你最推荐、最喜欢或最想参与的西浦运动🥰#西交利物浦大学 #大学校园 #大学体育课 #大学生运动
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果小美3月前
特步三段式竞速跳绳，好过绳速度快#跳绳 #特步跳绳 #开学必备 #体育课 #小学生
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枣庄新城易考教育艺术生文化课1月前
宝子们，今晚中考体育课来啦：先是跑步专项练习，有耐力跑、爬坡跑哦，重点要把控好节奏和频率；接着是基础体能训练，要进行跳绳、实心球投掷，还有立定跳远项目哈 。
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体育老师马老师（领取资料私~）1年前
南京市优质体育课，水平二。传统pk时尚跳皮筋，新课标，该视频主要讲述了老师带领学生们进行一堂有趣的体育课，其中重点介绍了传统项目跳皮筋。老师通过与学生们的互动。教授了跳皮筋的基本动作和技巧，并强调了轻柔点踩的重要性。#体育课 #跳皮筋#水平二 #发展体能
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瑞火体育（固始校区）3天前
瑞火体育推全项目体育课，零基础入门共两节，团购69.9元。多项目乐趣足，速戳下单！ #晒晒你们球队的合影吧 #跑团 #消防救援学院 #棒垒球 #周末时光
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周真【天舒班】11月前
外面练过…#体育生
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体育老师小天 要资料私…8月前
体育优质课 新课标体育优质公开课《花样跳绳 向前摇绳花样跳》花样跳绳是一项结合技巧与趣味性的体育活动。通过音乐编排展现动态美感学生参与其中，是兼具运动性与趣味性的课堂项目。#体育课嗨皮 #体育教师 #爱上体育课 #优质课大赛 #新课标
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杭州BST户外上门体育吴教练5月前
杭州在流行的一种很新的“体育课”#减脂#长高#跳绳#上门体育#趣味体能
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上海飞凌上门体育91月前
上门私教来到小区带小朋友训练上门体育训练，家长觉得很方便不用接送，上门体育课再也不用骑电动车去外面了，把上门教练请到家里进行上门私教训练#上海上门私教排名前十的机构 #上海上门私教课多少钱一节 #上海上门私教#上海上门体育教练资质 #上海上门私教哪家好
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上海上门体育-Alex教练9月前
体育不好是不是就该补体育呢？#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #如何备战体育中考 #中考倒计时
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卡卡讲减脂🌞5月前
健身别光死磕肌肉了！成年人该练的是这些 80%的人去健身房都在练肌肉，但健身真不是这么回事儿。成年人的健身该像上体育课，跑跳、心肺、力量全得练，跟着体育测评项目练，身体更有劲儿，还能救命！#健身#健康
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体音麦老师1周前
带孩子们体验一把雪中体育课，自创适合雪天的体育游戏项目，孩子们太开心啦#创作者中心 #创作灵感 #体育游戏 #上热门🔥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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VV老师的语文课件3周前
体育 这节体育优质公开课目标明确，紧扣体能核心素养设计。教师通过趣味化、分层化的训练项目，将体能提升、协调训练与灵敏培养有机融合。课堂环节紧凑有序，从热身激活到专项练习，再到综合闯关，梯度合理且互动性强。教师注重因材施教与安全防护，让学生在沉浸式运动中提升身体素质，同时培养规则意识，充分体现“健康第一”的教学理念，是一节高效实用的优质体育课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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爱吃冷面的英语孙老师1月前
体育 这节《原地侧向推实心球》公开课，是一堂技术讲解精准、练习设计高效的优秀体育课。老师没有只做示范，而是通过分解动作、慢动作回放等方式，把复杂的发力技巧讲得一清二楚。课堂上的练习很有层次，从徒手模仿到轻物投掷，再到用标准球练习，循序渐进。这让每个学生都能跟上节奏，有效掌握了动作要领，充分体现了老师出色的教学能力。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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暴击修勾3月前
锐评大学体育课项目 #大学生活 #大学体育 #运动 #锐评
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不懂德育的体育老师8月前
#体育教师 #体育课 #体育中考满分 #初三体育中考 沈阳体育中考5选2你报名了吗？ 你选的哪项？ 看看谁选的一样 @体育大春
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体育老师KK1周前
全国体育优质课 水平四：体能练习 巧用气球 教师合理利用气球🎈设计课堂，通气球🎈将计“篮球、足球、排球等技术动作融合”，利用气球🎈下落时间差，让学生更好体会不同项目动作锻炼方法#体育优质课 #体育优质课一等奖 #体育课 #体能课 #运动健身
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姓杨的詹老师2年前
#记录校园生活 #体育课 #寓教于乐 #师生日常 #体育课嗨皮 运动量消耗！这期视频看起来很难，其实也很简单，1梅脱相当于每公斤体重每分钟消耗3.5毫升氧气，对应到运动项目比如篮球7梅脱就是7x3.5再✖️体重✖️运动时间，毫升换算成升，再结合没消耗1升氧气需要燃烧5卡路里，就能得出运动消耗
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