您是不是在找：

郑瑾泽1月前
#精神边界 #自我保护意识 #自我意识 #心理学知识 #自爱
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
星空1月前
边界感就是我们的精神皮肤！#心理学 #情感 #疗愈
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
良弓1周前
#热门🔥 #原创视频 #认知思维提升 #认知智慧 #觉醒开悟
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
3306.苍蓝猛兽3天前
一次对自我边界的精神测绘 #实验短片 #精神分析视觉化 #AI创作浪潮计划 #原创动画
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
瓦尔登湖区的火火2周前
很多人以为"边界感"就是学会拒绝 但其实，这只是冰山一角❄️ 真正的边界感，是你和世界的轮廓清晰👇 这条视频帮你建立完整的边界认知： 📍 什么是边界？为什么现代人特别需要它？ 📍 边界被侵犯的3个信号（身体比大脑更诚实） 📍 边界冲突 vs 边界侵犯，如何区分？ 📍 如何应对：给出具体话术和框架 **不是每个人都需要边界** 但如果你感到失去自我、疲惫、空虚 那这条视频会改变你的人生 💬 **你是属于"总是答应别人"的那种人，还是"害怕麻烦别人"的那种人？** 👍🏻 建议先收藏，慢慢看 #边界感 #建立边界感 #女性成长 #心理学 #什么是边界感
00:00 / 15:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
快哉的杂货铺5天前
没有边界，就没有内核。先建立自己的精神防护网，才会凝聚出自己的神魂内丹
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
明心见性4天前
认知边界：任何事物的属性都是双刃剑，无边界的信仰将成为你思想的牢笼，它将剥夺你的自由与创造力........
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
思想星丛6月前
语言的边界是思想的边界。 思想的边界是世界的边界。#神思录 #语言哲学 #思想 #知识科普 #深度解析
00:00 / 12:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞835
青少年心理追踪1周前
【精分进阶-28】精神分析的伦理边界：保密原则、双重关系的禁忌
00:00 / 11:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Celia的觉醒地图1周前
#颠覆认知 #边界感 #思维提升 #思维 #认知
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
姑娘与舌2天前
自己救自己，是一件非常酷的事情。#cptsd #创伤后应激障碍 #女性成长 #女性智慧#精神边界
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小易成长记1周前
守卫好自己的边界线#女性意识 #女性健康 #社交 #成长 #girlstalk
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
知食分子读书纪1周前
五点早起| 人生不是旷野，只是轨道。 继续上回，一个人如何知道自己是“平凡人”还是“非凡人”？ 又怎么定义“平凡人”这个概念？ 我认为生命的意义在于不断折腾， 不断拓宽边界，精神的边界，学识的边界，资源的边界，财富的边界等等。 最近网络流行一句话“人生不是轨道，是旷野”， 搭配这句话的往往是一些自由职业者或者自媒体人的生活状态。 可是于大多数上班族而言， 生活的大部分时候只是轨道，是两点一线， 是朝九晚五（甚至更久），是日复一日。 我们很多人承担不起试错的成本， 没有那么多试错的机会， 没有底气说辞就辞说走就走。 我们可以拓宽轨道的边界， 在轨道旁边开拓出别的通道， 或者它不能定义为“通道”， 只是看某处风景的一条小径，足矣。 在日复一日的间隙， 通过自己拓宽的这些边界， 看更多新事物， 接触更多有意思的东西， 岂不乐哉？ 若边界拓得够远， 说不定有一天会开辟成一条新的轨道。 那时候，轨道不再是轨道，轨道也许拓为旷野。 #真实生活分享计划 #读书 #读书分享 #人生不是轨道而是旷野 #好书推荐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
ANNI🐕🐈2周前
#播客推荐 还有朋友之间确实需要一定的边界感，特别是精神上的边界感，真的非常重要。我一直以来这一点都做的比较好。☺️☺️因为我始终认为，朋友与朋友之间说的小秘密仅限于我们两个人。嘿嘿嘿
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Forest香农-臻澈心理3周前
心理学理论知识：心理边界效应 #心理学 #心理边界
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
濛濛bysopo2月前
对你精神边界的入侵一开始都从入侵你的身体边界开始的。身体弱必然会导致精神上的衰弱。大家要看清游戏规则，吃好睡好，保护自己的身体边界。#睡眠 #身体好#心理学
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
凡凡9月前
最难搞的人格障碍原来是？情绪的极度不稳定、复杂矛盾的人际关系模式、混乱的自我认知以及治疗上的重重困难，这就是边缘性人格障碍。 如果BPD患者不能接受治疗和你们设定好的边界，那么你能做的可能就是远离。#心理学知识 #人格障碍 #边缘性人格障碍
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
冷小王1月前
你们认为的边界感是什么样的？#边界感 #精神住宅 #人际交往
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
松明讲心理3周前
别再把付出当爱：边界不清，只会伤人伤己！ @松明说心理#心理学#边界感#共生关系#自我成长#松明
00:00 / 19:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1282
Rosyn张1周前
删人狂魔，其实是边界太脆弱。 你删的不是好友，是焦虑啊~ #精神洁癖 #删除好友 #心理边界 #人际关系处理方法 #精神内核
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
糖糖3天前
守护自己的精神边界，边界感越清晰，生活瞄头也越清晰#抖音推广 #清醒的小迷糊 #爱自己是终身浪漫的开始 #上热门🔥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
精神心理·思睿明4天前
情感上成熟的标志之一：与父母建立清晰的边界#原生家庭 #心理学 #焦虑抑郁 #情绪 #精神科
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姑娘与舌1周前
让自己成为自己的主人，而不是别人的情绪、期待和施压。#都来读书 #女性#和豆包谈心 #女性智慧 #精神边界
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1264
正义联盟寻找小伙伴1月前
🌈真正的成熟是精神边界清晰 🌞切割他人投射赢回掌控感#原创作品 #精神边界 #成熟 #投射 #掌控感
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
武当剑修 高志峰4天前
知之真切笃实处，即是行；行之明觉精察处，即是知。#精神边界
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
胡军心理学6月前
双相的孩子要守住压力的边界 #心理疏导 #双相 #精神内耗 #压力 #家长必看 @抖音小助手
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
只闻檐下燕.1周前
#精神边界 #情感物品 #内心发现 #情绪笔记 #情感疗愈好书推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
精工铺贴（张）2天前
#情感共鸣好书分享 #精神边界
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
姑娘与舌1周前
精神边界出问题，需要行为和心理共同作用的改正。#内容过于真实 #女性#女性智慧 #女性成长
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059
东边日出5月前
黄帝内经告诉你要建立心理边界。#黄帝内经 #养生 #取悦自己
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
柳哥心理咨询疏导3天前
格局是你精神世界的望远镜，定义着你人生的边界。它窄了，世界便如方寸之井；宽了，生命自有无限可能。它如同灵魂的坐标，决定着你能达到的高度与广度。 格局首先在于认知的深度与突破的勇气。人若固守己见、计较眼前，便如井蛙夏虫，困于时空。真正的大格局，是勇于推倒认知的围墙，倾听多元声音，将视野从“小我”投向更广阔的时代潮汐。 格局也在于包容的气度与切实的担当。能欣赏他人所长，容下不同立场，在成功时喝彩，于不公前坚守。这份胸襟拓宽人际，夯实事业。有格局者会将高远视野化为脚下之路，在更大的坐标中定义价值、承担责任。 一个人的成就，终难超越其格局上限。所读之书、所行之路、所遇之人，都在默默重塑这个内在框架。人生如登山，格局便是阶梯——其宽度决定风景的辽阔。不必求瞬间飞跃，只需持续提升认知、开阔胸怀、踏实前行，你的世界便会在日复一日的精进中，从一口井，渐成一片海。
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鱼拿铁8月前
时刻捍卫你的边界，因为善良温顺≠委曲求全。 #拒绝精神内耗 #女性力量
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
雨露阳光4天前
#精神边界 #心灵必修课 #学會愛自己
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
梅子213🌹5天前
#精神边界 #情感共鸣 #情感 #抖音小助手dou上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
身心疗愈亚古兽-心灵1年前
精神边界，如何建立？ #心灵疗愈 #个人成长 #人生感悟
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
66(播客分享)3周前
你划定的不是冷漠的围墙，而是自我尊重的轮廓。边界之内，是你允许世界接触的深度；边界之外，是你拒绝被定义的广度#边界感 #集体边界 #主体性 #支配权 #播客
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一题一言3天前
世界本无垠 唯有主动打破内心的篱笆墙，拓展认知与精神的边界，才能不被既定轨迹束缚。#情感 #文笔
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
KUDDUS-流量生意1周前
真正的成长从建立边界开始#开窍 #商业思维 #知识分享 #干货分享 #人生逆袭
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马总说认知觉醒1月前
守住精神边界，拒绝被动消耗#人生感悟 #正能量 #认知 #思维 #国学文化
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
张艺萱1月前
聪明人都懂得建立精神边界✅人与人不可太近！#张艺萱
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
lianxin3天前
#精神边界 #女人这辈子要修的第一课
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
大峰哥19792天前
#热门 #孩子教育 #原创 #教育课堂 #知识分享 @企业法律顾问盈科宋晓锋律师 @朴素之道
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
广智吃喝玩乐1周前
抑郁障碍与抑郁症：专业术语与科普表达的边界探讨 引言 在精神心理疾病的科普传播与临床诊疗中，“抑郁障碍”与“抑郁症”是两个高频出现的术语。不少大众乃至部分非精神科从业者会将二者混为一谈，甚至在科普文章中直接等同使用；而在专业医疗场景中，二者的界定差异却直接影响诊断精准度与治疗方案制定。本文结合《中国抑郁障碍防治指南（2025版）》《国际疾病分类第11版（ICD-11）》等权威依据，从专业内涵、临床价值、科普适配性三个维度，探讨二者的区别与通用边界，为不同场景下的术语规范使用提供参考。 一、专业范畴：抑郁障碍是“大类”，抑郁症是“核心亚型” 从精神医学的诊断分类体系来看，抑郁障碍与抑郁症存在明确的层级与内涵差异，二者并非同一概念。 1. 抑郁障碍的广义范畴 依据ICD-11的心境障碍分类标准，抑郁障碍是一组以“持续性心境低落、兴趣减退、精力缺失”为核心表现的精神障碍总称，属于心境障碍大类下的重要分支，其诊断范畴覆盖了多种亚型。除典型的重性抑郁外，还包括恶劣心境（持续2年以上的轻中度慢性抑郁）、季节性情感障碍（与季节变化尤其是冬季日照减少相关）、产后抑郁障碍（分娩后6周内起病）、混合性抑郁焦虑障碍（同时满足抑郁与焦虑核心症状）等。这类疾病的共同特征是情绪调节功能受损，但在症状严重程度、病程时长、诱发因素上存在显著差异。 《中国抑郁障碍防治指南（2025版）》在制定治疗方案时，正是基于抑郁障碍的全范畴分类，针对不同亚型给出了差异化干预策略，比如季节性情感障碍优先推荐光照治疗，而产后抑郁需兼顾母婴安全选择药物。 2. 抑郁症的特指内涵 抑郁症在医学上全称为“重性抑郁障碍”，是抑郁障碍范畴内最常见、最具代表性的亚型，也是大众认知中“抑郁”的典型形态。其诊断需满足ICD-11的核心标准：心境低落、兴趣和愉悦感丧失、精力不济或疲劳感，同时伴随至少4项附加症状（如睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自罪自责、自杀意念等），且症状持续超2周、显著影响社会功能（如无法正常生活、社交或照顾自己）。 从临床数据来看，抑郁症占所有抑郁障碍病例的60%~70%，是精神科门诊中抑郁相关就诊的主要类型，也正因如此，大众易将其等同于“所有抑郁相关疾病”。 二、场景适配：专业场景需区分，科普场景可通用 术语的使用需结合场景需求，平衡专业性与传播性，二者的适用边界可通过以下两类场景明确： 1. 专业医疗与学术场景：严格区分，杜绝混淆 在精神科
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
洋芋国的小土豆3周前
边界之内，是你允许世界接触的深度；边界之外，是你拒绝被定义的广度。#生活 #边界感 #自我提升 #听书 #小宇宙
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
跟着朱朱学英语2天前
杯沿上的疆界——论爱中的看见与尊重 #人生 #爱 #心灵 #边界 #尊重
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老彭每天渡一人6天前
意识与认知的边界，探索大脑的奥秘🧠💡 #知识科普 #医学科普
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
媛媛有办法2周前
撩骚当然算一种精神出轨，这种感觉更让人恶心#精神出轨定义是什么 #婚姻边界 #闲聊的人 #情感背叛 #情感共鸣
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
余生千心缘3周前
男人是怎么从精神出轨走到身体越界的？ #婚姻情感 #女性智慧 #夫妻关系 #婚姻家庭
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
茜茜碎碎念2月前
捍卫精神力量 #捍卫你的能量 #原创视频 #守护边界 #精神力量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
爱唱歌的妹子1周前
#男生指南 #女生的要求 #精神边界 #陈昌文书籍顶级女性恋爱哲学 #夫妻爱情保鲜剂
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
伊冉-观心研习社3周前
边界感是一种顶级能力—舒服的关系都自带边界感#精神内耗 #情绪管理 #强者思维 #职场情商 #原生家庭
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理咨询天明1周前
第38集｜不搞你的心态的人要好好珍惜，这样的人精神独立有边界，遇到是你一辈子的幸运#个人成长 #情绪稳定 #情绪管理 #心理咨询 #咨询
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
觉醒者3周前
#女性成长 #女性智慧 #治愈 #正能量 #情感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
七安读书4周前
你的边界，就是别人对你的态度#刘震云 #人生智慧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小晓3天前
女性成长 自我边界和精神上的免疫系统是一个成熟个体的最低标配#感悟人生#女性成长#自我觉醒#自媒体口播
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
福田英姐2月前
生命的意义是什么#精神边界 #情绪代价
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
Sunny读书成长2周前
所有女孩都要去了解身体了解妇科疾病了解生育风险，足够了解才能足够重视，建立身体边界，才会有精神边界#了解身体 #身体由我 #爱自己 #女性智慧 #妇科检查
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
何小优3天前
守护好自己的精神边界
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
得天独厚4天前
#情感疗养 #精神边界#生活感悟正能量#心力觉醒
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
我画你看4天前
守护好自己的精神边界#自媒体 #画画
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
无敌老爸sdragen1月前
激情三 痛边理论 一个富有激情的灵魂，必须具备承受客观痛苦的边界。
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“精神边界的定义”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-18 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: