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汇蓝途学业赋能1周前
高三生焦虑？别担心！ #涨知识 #家长必读 #学习方法 #成长
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米尔艾合买提4周前
#给高三生的建议 #学习方法指导 #心理状态调整 #
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长垣英语祝老师2月前
高三焦虑如何缓解？ #长垣 #高三 #高考焦虑#高中生
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欣欣在努力4天前
高三生如何应对疲倦期#学习动力 #学习心态 #学习的动力 #高考#高中
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状元规划师马成博-讲提分规划1月前
高三警惕！这些人际关系陷阱，正悄悄毁掉你的大学梦 #高三 #人际关系 #干货分享 #高考
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甘老师英语难点一点通1周前
怎么样才是高三学生理想的学习状态？ #高三生学习状态 #2026年高考 #高考 #高考倒计时 #决胜高考
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叶大侠（初高中学习规划）4月前
高三的同学怎么应对备考的疲惫感#安徽高考 #合肥中考 #知识分享
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福源3周前
26届高三生速看让你一年逆装237的心法！ #高考逆袭#高三调整 #高考生的误区
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张三三-3周前
高中生必读‼️680+学姐分享2个逆袭者心态#干货分享 #一轮复习 #高三 #逆袭 #心态
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老吴 | 中高考陪跑版4天前
高三最后半年，停止内耗，稳定做功，最后结果不会差#高考 #学习方法
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安江教育圈杨老师3月前
高三生“假努力”陷困境？3个方向帮你找回高效学习状态#高三 #努力 #高考 #学校 #高中生 私信我 亲自为您解决学习困惑
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留声机1月前
高三日记——规矩和意愿#高考 #读书 #学习 #vlog十亿流量扶持计划 #宏志计划 @抖音创作小助手
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📺1月前
高三生快崩了，该如何调整心态？#高中学习资料#高中学习方法#高中逆袭#高中提升成绩#高中学习干货
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江西高考文补-金太阳2周前
高三逆袭的正确顺序 看到这些埋头苦读的身影，突然就想起了当年的自己。如果当年也有这样的指引，会不会更从容？金太阳，为每一个追光的高考生保驾护航。#金太阳高考 #文化冲刺培训 #师生关系融洽 #和谐的关系 #高考直播
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探中原名校3月前
升高二高三压力爆表！七中学子是如何与自己和家长和解的？ 采访郑州小三甲学霸：秘诀是学会独处！放学在家还会跟父母一起讨论游戏！#郑州七中 #学生时代 #高中 #学霸秘籍 #家庭
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NewMedicine2月前
Vlog .ᐟ.ᐟ高三生的走读小日常 最幸福的时候就是写日记的时间 属于自己的小天地🤓 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #上学日记 #高中生
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梧桐matr1月前
两个原则，解决人际关系内耗
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高报喵老师4天前
#26年高考生 #高考加油 #高三学生的现状 #内容太过真实 #高中家长必读
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森林🦌2周前
做好疲劳管理，不要把自己累坏了#高三 #2026高考加油 #疲劳 #心态
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耿老师生涯规划1月前
致2026高考生，你所有的焦虑，都源于“想得太多，做得太少” 心态与策略并重，化解焦虑。 #高三 #心态 #高考加油 #高考志愿 #上热门🔥
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小张佬师云陪读5天前
3个建议帮助高三生保持好的备考心态！亲测有效！#高三 #高三备考 #家长必读 #心态好一切都好
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一根手指顶起泰山5天前
高三生的vlog#农村生活日常
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大石桥张老师聊学习3天前
大石桥高三生如何在疲劳期坚持 #大石桥高考#大石桥高中学习规划#大石桥高考升学规划#大石桥数学规划#大石桥自习室
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旺旺旺小柴5天前
高三生压力太大怎么办#豆包 #豆包APP
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狂飙的苏醒力6月前
#人际关系#高三 #学校 #高中人际关系 进入高三了 如何不被人际关系所影响 专注学习
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王老师说高考（真实教学经验）3周前
用血泪总结的教训，独居外地学生必看#高三高考 #家长收藏孩子受益 #
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心灵之翼者7月前
高三学生面临家庭高压与自我挣扎的心理实录。心理咨询师指出：过度自我苛责会形成心理包袱，建议通过"降低标准-量化自评-唤醒生命力"三步重塑自我。揭示家庭教育中红白脸模式的矛盾，强调接纳阶段性脆弱的重要性，倡导用"最小行动"打破困境。家庭冲突本质是安全区与成长欲的博弈，需在自我接纳中寻找破局力量。#高考加油站 #高考如何与孩子相处#亲子关系 #家庭教育#心理健康
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爱喝苹果汁🧃1周前
普高生4个月脱产学雅思：没去学校的日子，我靠三招稳住心态！#涨知识 #雅思备考 #高考 #高三 #vlog日常
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柳州鹿寨桂中市场阿美米油批发零售3周前
#高三分班季，孩子突然变得沉默寡言？原来是因为要和相处三年的朋友分开，情绪低落得让人心疼。作为家长，我们该如何安慰孩子，帮她走出这波情绪低谷呢？ 其实，高三分班是每个孩子都会经历的成长关卡，它带来的不仅是学习环境的变化，更是人际关系的重新洗牌。孩子舍不得朋友，说明她是个重感情、懂珍惜的好孩子。这时候，我们首先要做的是倾听，让她把心里的不舍和难过都说出来，不要急于打断或给出建议。然后，我们可以告诉她，真正的友谊不会因为距离而疏远，现在的分开是为了更好的未来，大家都在为了梦想而努力。还可以鼓励她主动和新同学交流，扩大自己的社交圈，说不定能遇到更多志同道合的朋友。最后，别忘了给她一个温暖的拥抱，告诉她无论遇到什么困难，家永远是她最坚实的后盾。 分班只是成长路上的一个小插曲，它带来的不仅是挑战，更是机遇。家长们，让我们一起用爱和智慧，陪伴孩子度过这个特殊时期。欢迎大家在评论区分享你的安慰小妙招，一起为孩子们加油打气！
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是carol老师4天前
高三生怎么把一天利用到极致？学习效率翻倍 进来直接抄#学习效率提升 #学习方法 #高中怎么学 #干货教学 #高考
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伟哥谈谈4月前
高三家庭沟通黄金句式 #高三 #家庭 #沟通 #亲子 #相处之道
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冬机勃勃的冬啊1月前
#日常唠嗑 #讨论 #与自己和解#自我成长 #思考#人生感悟
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九九学姐呀4月前
准高三8月逆袭指南！！超详细！！#学霸秘籍 #干货分享 #高中学习 #高中学习方法 #高三
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掌上高考张老师4天前
优秀的高三陪读家长，都能做好这五点！#高三陪读 #26年高考 #升学规划 #为了孩子
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学习研究院（主页领取）1月前
高三过来人给26届高二生的一些建议#高考必胜 #每日学习打卡 #成功上岸 #备考 #打卡学习
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跟着陶学长逆袭（高中版）3周前
高考仅剩100多天，怎么精准把控时间 效率为王#时间管理 #高三学习方法 #一轮复习计划 #干货分享 #学霸秘籍
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北大张钰曼（快速逆袭提分）7月前
高敏感脆弱学生逆袭，先解决心理匮乏 #2025高考 #抖音校园 #抖音公开课 #学习方法 #高中 #高考生的精选
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萤火学堂升学规划1周前
高三最后六个月怎么做好时间管理？#学习资料分享#学霸秘籍#知识点总结#高三
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马方智汇2周前
内耗迷茫如何调整心态？ #人生感悟 #心理学#情感共鸣 #人生感悟 #内耗
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王冰汝6月前
从高考答题到白宫提问：我的大考心态法则 答题慢的我如何稳住高考？拒绝比较！请收下这份心态急救包#青春的答案 #2025高考 #高考守护者 #硬核深度计划 #高考生的精选
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枫蜜讲高考3周前
提分必备的四个思维和四个心态！#高考 #自学 #高三 #提分 #逆袭
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我是林同学3月前
大学如何处理人际关系，三招教你搞定！！#大学 #大学生活 #大一新生必看 #准大一新生 #高三家长必看
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中有谈教育1周前
高三加油！ #安徽高考 #学业规划 #高三规划 #高第生涯 #中有谈教育
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谢校长聊艺考5天前
艺考生文化课快速进入状态三步法#宁夏高考#高考集训#艺考生#高三家长必读
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美程中高考6月前
有效沟通，缓解考试焦虑 祝高考学子一举成名#高考 #高三 #美程教育#家长必读 #考前焦虑
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乐学教育龙胖1周前
高三这一年，作为校长的我选择看见，而不是一味的说教！ #艺考文化课 #文化课集训 #武汉乐学教育 #高中 #26届高考
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阳江师大素质教育4天前
艺术生文化课冲刺，稳住心态比抢时间更重要#阳江#艺术生#文化课#高三
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宁姐讲升学2月前
高三模考像过山车？家长先系好“情绪安全带”！ 高三模考起伏像过山车？宁姐用3招帮家长系好“情绪安全带”：稳情绪+正确回应+避开社交雷区，再教孩子稳基础→攻中档→冲难题，中等生也能把70%基础分收入囊中，高中家长收藏！#2026高考志愿#模考情绪管理#中等生提分#高三家长必修课#成绩起伏应对
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汕头高中规划-林老师4天前
家有高三生家长必看 #父母必读 #家长必读 #高三 #高考 #高考志愿
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高三的娃和妈妈4天前
情绪很贵，要接触让自己愉悦的人，时间很贵，要和懂自己的人相处#独处是一个人最好的修行 #喝茶
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春晖教育谢老师1周前
家长该如何和家里面的高三孩子相处呢，一些简单好用的方法其实可以试一下。#高考#高三学生 #高考文化 #艺术生文化课 #孩子教育
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教培李校说艺考8月前
活成未来自己喜欢的样子，关键在这七点#干货 #教育 #高考 #高三精神状态 #活出自己喜欢的样子
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湖南升学彭老师3月前
给准高三家长的4条建议#高中 #高中生活 #高三 #高三家长必看 #开学
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Naddie4周前
高三的日子，总在“崩溃”与“治愈”之间反复横跳。会为了数学考试的失利emo好久，看着满卷的错题怀疑自己的努力是否值得；会在复杂的人际关系里偶尔疲惫，担心自己的言行是否妥当，害怕失去珍贵的友谊。但每当情绪跌到谷底，总有不期而遇的温暖接住我好朋友会陪我去操场散步，听我倾诉所有烦恼，超理解我们的老师会主动找你谈心，没有指责只有包容，告诉我“一次失败不算什么，重要的是找到方向继续前进”。那些温柔又有力量的鼓励，都像一束束光，照亮了高三的漫漫长路。苦乐交织的日子里，我们一边流泪一边成长，一边迷茫一边前行，而这些珍贵的陪伴与感动，终将成为青春里最宝贵的财富，让我们有勇气奔赴更远的远方。#校园 #vlog日常
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大黄蜂教育～陈老师1周前
高三复读生在校压抑，不想去学校，通过一个故事给到他启迪#大黄蜂教育 #育儿经验分享 #人际关系 #厌学 #亲子沟通
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众马升学教育2周前
高考焦虑别慌张，三个实用技巧帮你快速缓解 #高考焦虑 #缓解技巧 #呼吸法 #焦虑管理 #学生心理
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小猫讲历史1月前
高三必看，高中生越早知道越好#石家庄#石家庄历史#高考#自由老师#独立老师
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金招6天前
高途课堂高中学习规划#高途课堂 #家长必读 #高中 #高考
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襄阳高考冲刺木子老师2周前
#高考 #每日分享 #涨知识 #知识科普
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北大张钰曼（快速逆袭提分）1月前
学霸高一这样忙，死磕数理，拉开差距！ #高中 #数理化 #学习方法 #学习经验 #逆袭
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大登科升学规划 李老师5天前
大战在即，如何稳定“军心”，家长们一定要注意！#高三家长必读 #升学规划 #邯郸高考志愿填报 #高考志愿填报 #高三生
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