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科学站桩施元之3月前
中式瘦肚子太牛了🔥每天5min巨暴汗‼️有用 #瘦肚子 #减肥 #瘦腿瘦腰瘦肚子 #居家锻炼 #养生运动
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王大大✨3年前
维密超模瘦腿操来了，姐妹们赶紧练起来吧#瘦腿 #筷子腿 #瘦大腿 #瘦大腿根
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王大大✨3年前
这个瘦脸操，大家可以搞一下，真的是很酸爽！而且就四个动作❗️#瘦脸 #面部提升 #瘦脸瘦咬肌 #瘦脸操 #瘦脸方法
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大大在努力鸭～3周前
坚持就是胜利呀！！ #日常生活 #自律 #vlgo #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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150的陈大大👧🏻1月前
101➡️83瘦大腿教程 #減肥 #瘦大腿 说假话一辈子没有米
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大大张减肥ing2月前
220斤-150斤在校减肥过程 看看大基数的我在学校是如自律减肥的#减肥 #减肥前后对比图 #自律 #减肥逆袭 #减肥过程
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施老师养元桩4月前
中式瘦肚子太猛了，跟着练就能瘦！！ #瘦肚子#减肥#养生运动#居家锻炼
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超美王大大6月前
爆改自己，三个月减重24斤，不节食、不辛苦、健康减重，我是怎么轻松做到的？#减肥 #爆改自己 #轻松减肥 #跑步
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国际级健将孙瑞芬-健美健身5月前
国家队教练教你，瘦肚子最快的方法#运动 #锻炼 #瘦肚子 #脚部训练
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大大小小鱼(已减50斤)1周前
减肥这件事，听我慢慢跟你说#減肥
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大大的小林1周前
关于我每天消耗1000卡“薄”一圈（爬楼、臀腿训练、外食～ #vlog#健身日常#新手健身#运动女孩 #减肥日常
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红烧愉快1月前
关于我是如何做到背这么薄的！#体态纠正#身材 #身材管理 #背 #日常分享
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小艾-女子塑形导师4周前
每天20分钟，小腹紧致，裤子都大了一圈！ #女子塑形 #居家锻炼 #腹部训练 #瘦肚子 #瘦腰
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小谢孕产康复5月前
高张型腹部：整个肚子大大的！1个手法平坦小腹 #告别大肚腩 #瘦肚子 #产后瘦肚子 #肚子大 #悬垂腹
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婧安（自律版）1周前
瘦全身跟练，瘦肚子瘦腿。维度变小就会很好看。#减脂大神支个招 #瘦全身 #瘦肚子瘦腿 #减脂塑形 #瘦瘦瘦
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吴大大的医宠录7月前
94斤胖狗狗背部长脂肪瘤，主人半年时间帮狗狗成功减重20斤，主人：”每天一斤西兰花拌狗粮“#金毛 #狗狗减肥 #宠物 #热门
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杨小小产后1月前
肚子大大鼓鼓的，排腹压，肚子就小了。#瘦肚子 #排腹压 #居家运动健身 #产后恢复 #产后
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营养师朱迪1周前
如何瘦肚子 四肢瘦就是肚子大怎么办，应该怎么瘦肚子？#瘦肚子 #肚子圆滚滚 #减肥 #腰腹赘肉 #科普
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大大卷别吃啦！4周前
减脂vlog｜140斤大基数发疯减肥·年前冲95斤 坚持就是胜利✌️ #生活化减肥 #生活化减肥vlog #变瘦 #逆袭 #減肥 @DOU+小助手
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二妮减胸记（目标95斤）2周前
#40岁减肥逆袭 #大胸减重日记 今日体重129.5#官方大大让我火一次吧
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正门站桩施元之2月前
每天10分钟，真的巨瘦肚子#二郎担山#古法健身#居家锻炼#养生运动#减肥
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肖琦吃饱瘦70斤啦7月前
5个减肥小方法 想胖都难#減肥 #掉称 #减肥方法 #减肥日常 #大肚子
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晓滢姐说减肥2周前
肚子大大的女生该怎么减肥？ 看看自己属哪类的肚子大。#减肥 #瘦肚子 #体重管理 #女生必看
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雀喜老板娘(养成版女企业家)8月前
无广分享从204斤瘦到165斤的心路历程 #减肥 #雀喜老板娘
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伶大大的马甲梦6天前
145- 108 | 相信我空腹爬行真的能瘦，尤其是腰不好体重大的，每周爬4次，每次30-40分钟，心率在120-140之间，燃脂又塑腰臀比，最大承重200斤#居家锻炼 #塑型燃脂#逆袭#减肥#爬行健身
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饭阿团（180斤重塑版）1周前
从180斤到105斤：我的冬季减肥逆袭全攻略 | 饮食/运动/调理#减肥 #减肥逆袭 #冬天减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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柒柒生活6天前
#居家锻炼 #练出好身材
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运动养生段亦宏1周前
斜方肌大大大大大大 斜方肌大大大大大大的做这个动作超舒服#拉伸#居家锻炼#斜方肌#斜方肌肥厚#好身材练起来
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栗子八分饱（瘦55斤）5月前
秦昊减肥法完整版～5天胖了0.7斤，我是第一人呐#生活化减脂#减肥#秦昊减肥法#官方大大我要热门儿
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米大大谈康复1月前
不跑不跳#瘦肚子 想在新的一年逆袭的，抓紧行动起来#年后减肥#体重管理#居家锻炼#爆汗燃脂瘦全身
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赵震减肥日记（已减40斤）1周前
减肥打卡Day3，微小的坚持，终将换来大大的改变 #60天减脂 #减肥 #减肥打卡 #自律减肥 #减肥逆袭
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伶大大的马甲梦4周前
姐妹们如果你和我一样生完三胎#肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练的，一定要试一下这个#呼吸哑铃坚持了一段时间，你会收获一个 不一样的自己 #产后恢复身材#࿆居家运动
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小美的衣橱1周前
大大怪铁牛的评论 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。 #高效燃脂 #身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #你有多自律就有多美
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幸福百货超市1周前
回复@大大怪铁牛的评论终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身#有氧运动#你有多自律就有多美
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运动养生夏大大1周前
抬腿训练，一个动作带你瘦全身#居家锻炼#小动作大作用 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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小艾-女子塑形导师4周前
瘦出小蛮腰，马甲线都出来了！#女子塑形 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #瘦腰 #腹部训练
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大超6天前
风正华茂时，钱和身材得总抓住个一。 #产后宝妈减肥逆袭 #逆袭之路变shou变美变好看 #官方大大给我个大热门吧
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小艾-女子塑形导师3周前
这个动作巨瘦大肚子！#女子塑形 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #瘦腰
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崔叨叨(减肥成功版)6月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第三十五天！已↓13.4#身材管理 #轻断食 #我们都要越来越好 #太上头了怎么办 #抖音官方大大
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大大二二没瘦过1月前
暖暖的冬日穿搭来喽#热门话题 #大码穿搭 #双胞胎 #抖音二创激励计划 #粉丝一千万上热门入口
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香香特选1周前
回复 @大大怪铁牛的评论 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！ #高效燃脂 #身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #你有多自律就有多美
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瑶小小（已瘦40斤）1月前
216斤大基数减脂98天瘦了46.3斤，一日三餐分享#掉称 #低卡减脂餐 #减肥减脂 #大基数减肥
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倪师运动养生6天前
斜方肌大大大大大大的做这个动作超舒服!#拉伸#居家锻炼#斜方肌#斜方肌肥厚#好身材练起来
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小艾-女子塑形导师1周前
腰围暴击！瘦出马甲线！ #女子塑形 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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吖莹练瑜伽4月前
生完娃的宝妈肚子大大的，怎么减肥都瘦不下，其实是你的内脏移位下垂了，一招解决大肚子#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子必练动作 #改善体态 #悬垂腹
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小艾-女子塑型导师1周前
轻松瘦出小蛮腰#女子塑形 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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大鹏come on6月前
饿瘦40斤❗如何提高夜间代谢❓#体重管理 #减肥 #减脂 #代谢 #身材管理
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小艾-女子塑形导师1周前
专减大肚子，瘦出沙漏腰！ #居家锻练 #女子塑形 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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苏苏变形记（190斤减肥中）1周前
大基数减肥一日三餐1200大卡吃什么Vlog｜吃瘦不饿瘦 第37天，已瘦20.6斤，好好吃饭，快乐不焦虑 35岁失业珠宝鉴定师在家减肥日记，逆袭中 无运动，吃瘦不饿瘦，每日减肥打卡 身高160cm 起始体重190斤 今日体重167.8斤 养成健康饮食习惯，减脂吃什么，推荐厨房小白也会做的家常菜！ 今日饮食： 早餐：牛肉碱水球+小番茄 午餐：二米饭+花菜炒肉 晚餐：二米饭+水油焖菜（虾滑荞麦面） #减脂食谱分享 #真实生活分享官 #十亿流量扶持计划 #抖音合集升级计划 #减脂大神支个招 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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小李不吃🐷7月前
肚子大，腰腹瘦的慢，一定是油没有吃对，一定要换一下油 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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小艾-女子塑形导师2周前
腰围狂减！瘦出沙漏腰！#女子塑形 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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犯困蛋挞🥞💤6天前
回复 @大大怪铁牛的评论 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！#高效燃脂 #身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
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敏敏在健身3月前
胃包大，肚子大，挖不了大坑的姐妹收藏✅练起来#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #练出马甲线 #真空腹
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小艾-女子塑形导师1周前
就这个动作！大肚腩变小蛮腰！ #女子塑形 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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小艾-女子塑形导师2周前
巨减大肚子！瘦出小蛮腰！7天狠练计划#女子塑形 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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小艾-女子塑形导师1周前
这个动作！巨减大肚子！ #女子塑形 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰
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大大张减肥ing1月前
我的70斤减肥史 这期是180斤-150斤过程内容包括运动饮食奶茶三餐 不要放在收藏夹 赶紧行动起来#减肥 #减肥逆袭 #自律 #减脂 ##减肥前后对比图
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犯困蛋挞🥞💤1周前
回复 @大大怪铁牛的评论 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！#高效燃脂 #身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
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大大大大红花呀！（已瘦86.4斤）3月前
彬彬教练的操 瘦肚子 收副乳 超牛的 ！！！以后无视小黑子！坚持坚持坚持 ！时间会证明一切！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #大体重减肥 #每天变化一点点 #运动女孩
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大大私服定制1周前
分享一件特别显瘦的打底衫给你们#显瘦穿搭 #打底衫 #极简穿搭 #152
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德希尔-朴大大2周前
朴大大教你一篇搞懂减脂仪选onda还是tune❓ #onda#tune #紧致#轮廓#变美干货
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袁袁女性灵动美学8133（每月有公益课）1月前
这种肚子，先排气#产后恢复 #大肚子 #女性健康#好身材练出来
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