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刘小鹏！！1月前
普通男生五分钟快速出门通勤“装”！ #男生变帅成本有多低 #rnw鼻贴
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吴废话变帅（颜值进阶）7月前
男生变帅小技巧-体态第二季 基础纠正动作#体态纠正 #金铲铲之战 #脸歪 #上班 #地铁
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不妨变不凡2周前
如何快速提升几分颜值？男生变帅详细版教程，简单收 拾一下，兄弟学会包帅的！，相信我看完会对你有帮助！#男生变帅成本有多低 #男生发型 #伪素颜 #新手化妆教程 #大学生
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等等小雪球4月前
变美vlog |低能量女生的一天，忙碌工作之余也要抽空维护一下美貌#变美vlog#美美项目#西安 #西安叶子
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Sally小馨2年前
10分钟快速上班妆｜早八通勤如何快速提升颜值✅新手必看 简单几样化妆品就能快速提升颜值，秋冬早上起不来就画这个妆吧，超详细巨简单，再学不会算我输！#新手化妆教程 #早八妆容 #快速出门妆 @抖音小助手
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猪猪不画画7月前
男生变帅真的不难 普通男生如何快速提升颜值？今天分享我的日常变帅流程！ 1. 遮瑕技巧：3分钟搞定黑眼圈、痘印 2. 发型打理：不用烫染，轻松get蓬松感 #男生改造 #变帅 #男生化妆 #男生发型
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黄栗子Ye5月前
男生怎么变帅？就靠5个小习惯 #栗子有话说 #内容过于真实 #男性必看 #变帅
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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生变帅思路 男生变帅小技巧-美商篇 第四集男生颜值提升思路 男生变帅思路 男生颜值提升规划 #成为帅哥第一步 #抽象 #内容过于真实 #emo #表白
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骆英2周前
别只订护肤品！这几块“颜值地基”肌，才是关键！！ 🔶 社畜颈 (颈阔肌)：一上班就启动，下拉嘴角，专治各种开心 🔶 假笑开关 (颧肌)：被迫营业时的核心动力源，真假微笑看这里 🔶 吃货防火墙 (颊肌)：没有它，吃饭等于现场直播 🔶 wink发射器 (眼轮匝肌)：单眼控制，精准放电 🔶 亲亲必备(口轮匝肌)：感情好不好，这块肌的协调性很重要 ‼️‼️与正畸强关联 ~“里应外合”的平衡：舌头（内）和颊肌/口轮匝肌（外）像两只手，长期力量不均会把牙齿推歪。正畸就是重建这个平衡 ~“闭嘴”是门学问：口轮匝肌无力或紧张，可能导致自然状态下嘴巴闭不上，影响矫正效果和面型。矫正中常配合“唇肌功能训练” ~ 微笑的“黄金弧线”：颧肌和上唇方肌共同提起上唇，形成迷人的微笑弧度。好正畸方案会考虑让你的笑容弧线与牙弓协调 ⚠️⚠️只是原理科普，具体方案因人而异，必须由专业正畸医生面诊制定 #面部提升 #面部美学 #牙套 #整牙历程 #变美
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薯薯大王2月前
新手全妆跟练👊｜高级感淡妆～简单快速提升颜值！上班上学党超友好#新手化妆教程 #新手化妆步骤 #美妆百万新星计划 #妆教 #美妆 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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爱折腾的Kevin1月前
男生提升颜值详细版！人生第一次变帅，等这一刻很久了，很多男生想提升颜值的，但又担心效果的，今天我替你们测试了，希望这期视频能够帮到你们#男生化妆 #男生发型 #爆改 #男生变帅成本有多低
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腼腆小C5月前
极限三分钟！💥打工人/学生党必看！3分钟「懒人化妆公式」快到离谱，素颜秒变清透伪素颜✨#潦草化妆 #快速出门妆容 #早八妆容 #伪素颜妆容 #新手化妆教程日常淡妆
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周姊伊4月前
暑假突击变美！实用小tips实现颜值身材逆袭！#改变自己#变美#身材塑型#依苏帕格鲁肽#怡快健康管理
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肖肖乐Xy3周前
男生三分钟变帅跟练 #新手化妆#男生造型#听劝#变帅#男生化妆
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谢千宜1周前
搞定三个地方，颜值上好几个台阶。#变美 #女生必看 #变美小技巧 #抖出健康知识宝藏
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黄卿然1周前
方圆脸提升颜值简直不要太容易，完全不需要动🔪动骨，做好眉心三角这一步，变小变窄变立体就是顺手的事！ #变美逆袭 #眉弓 #方圆脸 #阔面脸 #T区
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berry兔兔1周前
别瞎折腾医美了！面部平整后，普通脸直接炸街✨#热门 #女生提升
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米斯特outfit6月前
教你三个提升颜值的小技巧#强烈推荐 #每日分享 #穿搭男生
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大晨look1月前
普通男生通过简单3步，收拾发型、伪素颜、穿搭就能快速提升自己的颜值，花几分钟看完你也能变帅#男生形象改造 #男生变帅 #男生伪素颜
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SEN森（变帅版）1周前
男生如何提升自己的颜值，这条视频详细告诉你，学会至少提升80%，摆脱路人脸，快叫你好兄弟整起来！！！ #男生颜值逆袭 #男生变帅指南 #男生化妆教程 #男生发型 #秋冬穿搭
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余盈是我2月前
我的方法我是行之有效的，当然女人们也可以结合现代扮美手段一起同步进行，可以事半功倍哦#女性智慧 #女性成长正能量 #女性魅力
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广州安妮眉形设计专家3月前
奥园女孩的通勤妆捷径｜10分钟出门的秘密是它！ 眉毛画对，颜值翻倍✨ 3个公式搞定所有上班场景 #通勤妆容 #眉形设计 #奥园广场 #野生眉 #广州纹绣
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明天依然是晴天2周前
颜值提升的8个小技巧
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向莱儿（养成系）1月前
化妆上班了 今天也是当美女的一天 #分享妆容 #化妆上班 #妆面记录 #高质感妆容 #美妆
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贺沁源1周前
普通女生变美20个小习惯，照做就可以，20步女性提升自己技巧方法。#创作灵感#变美#女性智慧 #女生必看 #提升颜值
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小明同学owl3月前
男生真的不能太油腻，每天半分钟，不管是日常通勤还是出门约会，都可以轻松搞定，提升颜值#AMR男士素颜霜#伪素颜#中年男人#拒绝油腻
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莫谋斌面部矫正4月前
大小脸？高颧骨？到底该怎么改善？ #莫谋斌 #脸型 #大小脸 #人体结构 #莫谋斌靠谱吗
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天鹅老师美肩背1周前
（跟练）提升颜值最快的方法
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轮廓整形张路医生3月前
你变老，可能是上班上的！ #面部提升三件套 #抗衰 #面部年轻化 #提升 #减龄
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M上班穿什么4周前
早八人快速提升精致感｜Office Lady通勤妆 #早八妆容 #通勤妆 #快速出门妆 #妆容教程 #化妆分享
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温芯1周前
上班inspo✨早八气质通勤穿搭·干练利落又大方！ #毫不费力的打工人体面穿搭 #小个子一周不重样的通勤穿搭 #一键get秋冬松弛感穿搭 #漂亮内搭让我赢在了穿搭起跑线
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叫我笑笑🐒1周前
🔥一根筷子逆袭变美！开挂式颜值提升🔥 #变美 #热点 #清晰轮廓线条 #提高面部平整度 #懒人变美大作战 #花一点就变美 #普通人变美思路 #狠人护肤心得#来自热心市民的溜达建议
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KK不摆烂3月前
上班赶时间也能颜值爆表！随便一喷一抓，就能有一个蓬松帅气的通勤发型#理然蓬松水#我的秋天转场#上班
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皮肤科张颖主任1周前
面部变美瑜伽跟练，每天两分钟，颜值蹭蹭涨！ #面部瑜伽 #面部提升 #轮廓提升 #变美
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教化妆的枚枚1周前
朝九晚五的日子腻了？下班学个化妆技能，既能提升日常通勤颜值，又能搞副业、甚至转型做化妆师～多一门手艺，就多一份底气！#华星职业培训学校，等你来
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芷希形象美学6月前
如果你也高颧骨苦相脸，怎么提升美女气质，她简直是这个脸型美商教科书！#芷希形象美学 #白鹿#临江仙
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DJ朵朵1周前
如何摸鱼一小时，月入过万#美女天花板颜值 #vlog日常 #女dj #抖音小助手dou上热门
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橘子哎哎1周前
姐妹们，我的早八上班底妆秘籍就是它！#爱敬小奶砖粉膏#爱敬依克多因粉膏#爱敬粉膏#依克多因白乳霜
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刘师傅的邵老板1周前
上班前挤一挤，帅气一整天！车里备上这一瓶#理然软发泥 30s轻松拿捏颜值爆表的通勤发型#变帅#早八#发型
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不老吉在东北1周前
让颜值提升的中式变美方法#颜值 #审美#女性
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喜欢兔1周前
一周循环护肤公式🧴紧致水嫩肌（跟练版#精准抗皱不走弯路#京度#京度三效#京度法令纹修护仪#京度法令纹美容仪
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轮廓整形张路医生1周前
40+如何修炼气质大美女，分享3点高回报的方法！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #气质这一块拿捏死死的 #面部提升三件套 #变美
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豆豆打工日记1周前
打工人哄自己上班的好东西！在公司过日子！ 分享几个提升打工人上班幸福感的高颜值实用好物！同事说我这是把公司当成家了～ #办公室日常 #打工人好物 #办公室好物 #工位好物 #办公桌上有什么
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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闪闪二妹5月前
上班后，气血和肾精对颜值的直接影响巨大！
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上海九院王文进1周前
跟着女星学抗衰思路！ #变美 #抗衰 #中面部提升 #三角复位 #上海九院王文进
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皮肤科医生丛宪玲1周前
想悄悄变美很简单，微调这3处，轻松get精致感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #丛宪玲 #长春 #变美
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芝士分子（不吃折耳根版）1周前
变美小技巧之邪修版～#面部瑜伽 #变美 #实用小技巧 #提升颜值 #内容过于真实
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轮廓整形张路医生1月前
女明星都在颜值回春？想要打造面部轻盈紧致感，分享简单3步 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颜值回春 #抗衰老 #面部提升三件套
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非凡包坊小助理1周前
上班穿搭翻包记 | 爆改rowan水桶包~ 谁懂原肩带卡腋下的痛！发现加上珠子延长链后，包包颜值瞬间提升好几个度，还不卡腋下哦~出门终于可以开心无烦恼啦！#蔻驰 #蔻驰rowan #蔻驰包包 #延长链 #延长链条
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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吴优优.4周前
颜值也太好看了，上班当个靠枕坐垫的太实用啦！ #好物分亨 #办公神器
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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橙子穿搭1周前
#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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#素颜冬季穿搭新思路#穿搭提升精致感的小巧思#上班人无法拒绝的时髦内搭#个子女生的冬季逆袭穿搭#一件内搭搭出5种风格
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FLARE STAR1周前
✨ 变美秘籍｜一分钟两步get高挺鼻梁！速速提升颜值！👃 姐妹们！还在羡慕别人的高山根和立体鼻梁吗？😭 别再观望了！这个动作我坚持了一段时间，效果真的绝绝子！✨ 今天分享一个超简单的面部按摩小技巧，每天只要一分钟，两步就能轻松get高挺鼻梁，让你的侧颜杀瞬间加分！👀 💁‍♀️ 动作解析： 第一步： 用双手食指和中指指腹，轻轻捏住眉毛上方、山根起点的位置（也就是视频里小姐姐👆做的动作）。保持轻柔的力度，向上提拉并停留几秒，然后放松。这个动作有助于激活鼻骨周围，为后续塑形做准备。 第二步： 一只手掌平放在额头上（固定面部肌肉），另一只手的中指和食指并拢，从山根（两眼之间）沿着鼻梁两侧向下轻轻按压和提拉，重复多次。注意手法要轻柔，但要感受到鼻梁被微微塑形的感觉。 🌟 小贴士： 最好在涂抹完面霜或精华后进行，减少皮肤摩擦。 贵在坚持！虽然是一分钟的小动作，但每天坚持才能看到效果哦！💪 别用力过猛，轻柔为主，避免拉扯皮肤。 赶紧🐴住试起来吧！下一个侧颜女神就是你！👸 #侧颜杀 #面部按摩手法 #女生必看 #精致五官 #抖音热点记忆2025
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