4.0Phase③结束🔚|总成绩:647.5@体重65.2|工作尚未完成 —————————————— ““谢谢所有支持我的朋友们,没有你们,今天我无法发挥出这个成绩,完成了可预测的成绩,虽然还不够好,但我清楚的知道只有不断的去发现自己的不足,你在会越来越好,也谢谢那些天天背后说我的人,谢谢你们,不用花钱就能得到一群能找到你不足的人并让自己得到及时的反思和纠正(虽然我不清楚我到底做了什么会得罪某些人?)~今年最后一场比赛了,无论生活,还是工作,甚至是你所热爱的事或人,都要保持一颗平常心,不要过多期待,也不要过多自卑,属于你的终究是属于你的,不属于你的强求宛如一颗强拧的瓜,那不甜甚至更苦,明年,甚至以后,你会越来越好越来越强,但这个前提是你仍要脚踏实地并展望原来且一步一步去执行当下所该做的,不然白谈,好好爱自己,好好爱生活,将所有负面情绪抛到脑后去,一切会如你所愿,神明会眷顾每一个认真对待生活以及每一个积功德的人” “谢谢两个在我背后提供帮助的人,一个运动功能障碍纠正,另外一个专项课表进展,但无论哪个,每天都在TMD骂我阴阳我hhh,习惯了,谢谢小丰的剪辑,今天全程专注玩了哈哈哈,第一次没有拿自己手机录视频~” #力量举比赛 #fyp #inmyfeelings —————————————— 深蹲 1st attempts:227.5(⚪️⚪️⚪️) 2nd attempts:237.5(⚪️⚪️⚪️) 3rd attempts:242.5(bro对抗不了罕见直接被压🔴🔴🔴) 卧推: 1st attempts:120(⚪️⚪️⚪️) 2nd attempts:127.5(⚪️⚪️⚪️) 3rd attempts:130(⚪️⚪️⚪️卧推救世主?) 硬拉 1st attempts:265(⚪️⚪️⚪️) 2nd attempts:280(⚪️⚪️⚪️) 3rd attempts:290(🔴🔴🔴我靠,罕见拉一半失败,之前是直接不离地,摆烂了) 总成绩(试举7/9):647.5 体重:65.2
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