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天选跑步人1周前
又跑抚仙湖 【燃者C】2025年最后一场半马，第一次破140、130的福地，歇业一周多明天尽力而为! #能跑运动 #精神云南人 #不出昆明看世界 #能跑运动俱乐部昆明分部 #抚仙湖半程马拉松 @能跑运动俱乐部 @能跑官方旗舰店 @澄江文旅 @澄江融媒
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鬼鬼7月前
我的抚仙湖vlog终于剪出来了，真的真的真的推荐大家去玩#抚仙湖游玩攻略 #记录真实生活 #日常vlog
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墨飞旅行8月前
环抚仙湖，自驾旅行攻略 徐霞客曾说：云南的湖泊众多，唯抚仙湖的水最清澈！ 抚仙湖被人们誉为“人间瑶池”。现在也是热门的旅游景点，风头一度盖过了滇池和洱海。但真的是这样吗？ 本期讲一下抚仙湖怎么玩。#云南旅游攻略 #内容启发搜索 #旅行推荐官 #抚仙湖 #万物皆可种草搜
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哈跑圈1周前
黑马！2025玉溪抚仙湖半马，秦仲富爆冷夺冠 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #抚仙湖半程马拉松 #蒋发坤 #杨绍辉 #秦仲富
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歪小嘴的旅游圈8月前
抚仙湖怎么玩？不同的人有不同的玩法 拍美照 带娃 游玩滇东南途径抚仙湖的各种玩法分享#云南旅游攻略#抚仙湖#云南滇东南#云南纯玩团#云南定制游
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小小的傻阿坤6月前
半马72分男大用6个周末能能拿多少奖金？ #马拉松 #男大学生 #中长跑 #突破
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演途跑1周前
[Vlog]沉浸式体验25抚仙湖半马136完赛，费老大劲pb 虽然这次比赛一心冲着成绩去，沿途没怎么拍摄，但12月的澄江依旧暖意融融。21.0975公里的赛道就像一幅缓缓展开的水墨长卷，山、湖、城依次掠过，熟悉的风景在奔跑中一次次邂逅，让我再次沉浸在这片高原明珠的魅力之中。#抚仙湖马拉松 #2025抚仙湖半程马拉松 #沉浸式体验马拉松 #马拉松比赛现场画面 #传递奔跑的力量
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马孔多-全民跑步1年前
2024玉溪抚仙湖半程马拉松 抚仙湖半马的奖牌真好看呀！#马拉松 #跑步 #抚仙湖半马 #2024玉溪抚仙湖半程马拉松
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哈跑圈6天前
精彩！2025抚仙湖半程马拉松，铿锵玫瑰绽放玉溪 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #抚仙湖半程马拉松 #蒋洪美 #刘甜 #师余悦
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铁兔阿帆5天前
9分钟带你跑完2025云南玉溪抚仙湖半程马拉松21.0975公里，每一步都精彩，来澄江吃橙子🍊#马拉松#玉溪#澄江 #抚仙湖 #澄江 #跑步 @澄江文旅 @澄江融媒
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达子6天前
2025抚仙湖半马，秦仲富1小时06分52秒夺冠，蒋发坤第二。优秀运动员教给我们的的从来不是成绩和拱门上的数字，而是剖析自我的能力。#运动 #跑步 #达子解说 #抚仙湖半马 #坚持的意义
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了不了凡1周前
沉浸式体验，半马菜鸟半个月，从2小时30分到2小时的全过程 #马拉松 #玉溪抚仙湖半程马拉松 #跑步
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铁兔阿帆1周前
玉溪抚仙湖半程马拉松，澄江烧烤名气大#澄江 #玉溪 #抚仙湖半程马拉松 #烧烤 #抚仙湖
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中悦运动5天前
2025 #抚仙湖半程马拉松 半马女子冠亚军竞技较量 蒋洪美 1:16:34 冠军 刘甜 1:16:47 亚军 师余悦 1:18:17 季军 #2025抚仙湖半程马拉松 #师余悦 #刘甜 #蒋洪美
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DMRCURBOSS2周前
🎁 宠粉福利！10 盒 dmr 姜黄液免费送，抚仙湖半马中签跑友快来领🙋#体验官招募 #dmr姜黄液 #赛前养护赛后修复 #抚仙湖半程马拉松 #免费体验
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华夏马拉松1年前
赛道上的中国老兵，退役不褪色，当过兵的人最懂！ #澄江抚仙湖半程马拉松 #马拉松 #老兵 #半马 #华夏马拉松 @博捷体育
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食讲春城6月前
周末度个小假！我一直都是选择这家抚仙湖的半山半海度假酒店！#度假 #度假酒店 #酒店推荐 #抚仙湖伴山伴海度假酒店 #抚仙湖游玩攻略 @抖音小助手 （广告）
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欢乐董董（跟着赛事去旅行……）7月前
欢迎大家收听省内最新马拉松赛事资讯！#运动女孩 #日常分享 #赛事 #自由人体育 #半程马拉松
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华夏马拉松1周前
2025抚仙湖半程马拉松男子冠军：秦仲富 成绩：1小时6分52秒 （以官方公布成绩为准） #2025抚仙湖半程马拉松 #马拉松 #半马 #比赛现场 #华夏马拉松 @博捷体育
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华夏马拉松1年前
赛道最美急救员 #澄江抚仙湖半马 #马拉松 #运动女孩 #长跑 #华夏马拉松 @博捷体育
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爱跑步的姐妹~春春6天前
抚仙湖半马，包揽127的私兔带我破145，实属有点为难了。🤭🤭🤭 跑马：跑不快的时候就跑快乐，赛道上跑崩是常态，懂得根据情况灵活调整。结果很重要，体验的过程中也很重要。#快乐奔跑 #马拉松 #不负热爱 #比赛 #抚仙湖马拉松
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中悦运动视界6天前
2025 #抚仙湖半程马拉松 秦仲富 1:06:52 斩获半马男子组冠军 #2025抚仙湖半程马拉松 #抚仙湖半马 #冠军 #秦仲富
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多多🏃‍♀️🏃‍♀️🥰🥰1周前
抚仙湖半马已完赛，完美PB #抚仙湖马拉松半程
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马拉松主持人杨瑞生1周前
#抚仙湖半程马拉松 #抚仙湖 #全运会阵容 #马拉松 前5km多下坡，大家稳着点别提太快了，压住！6-18km巡航，稳住，18-21km燃起来，我在你距离终点拱门500米就用声音给你加油！最重要的#安全完赛
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铁兔阿帆1周前
2025云南白药玉溪抚仙湖半程马拉松，畅跑地球生命起源地，探秘珠江源头第一湖。第七届玉溪抚仙湖半马，中国田径协会A类赛事#玉溪 #澄江 #抚仙湖 #马拉松 #跑步 @澄江融媒 @澄江文旅 @博捷体育
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达子1周前
明日开跑！抚仙湖半马：高手如云，氛围炸裂，服务周全，量力而行享湖光。 #抚仙湖半马 #苏达实验室 #玉溪 #澄江 #云南白药
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骑着摩托去跑步（跑步版）6天前
这抚仙湖半马是真的卷啊，8000人的半马，同样的成绩比上合16000人的半马还靠后#马拉松 #抚仙湖半程马拉松
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华夏马拉松1周前
2025抚仙湖半程马拉松女子冠军：蒋洪美 成绩：1小时16分34秒 #2025抚仙湖半程马拉松 #马拉松 #半马 #运动女孩 #华夏马拉松 @博捷体育
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爱运动的彭于晏⚡️1周前
#跑步🏃🏃🏃 #抚仙湖马拉松 🏃🏃🏃，2025抚仙湖半马安全完赛-收官跑😤赛道pb当了把@奔跑的四维 132私兔两年前的极限已经是现在的有氧🤔🤔🤔
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王明华0046天前
抚仙湖半马安全完赛，35岁一42岁，半马从71分一78分，哥老了🤣#茅源赖祖 #WINSPORT #WIN威赢能量胶 #跑步 #马拉松
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一缕阳光☀️1周前
2025抚仙湖半程马拉松燃情开跑🏃🏼‍♀️
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干草1周前
抚仙湖半马赛记 抚仙湖半马赛记 专业队精英太多 见到云南队北京队主力 陪张开琴跑个第五 1：20：20跑完 广马前的小强度 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #张开琴 #朱仁学 #张德顺
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澄江融媒1周前
澄江用实力圈粉！2025玉溪抚仙湖半马选手纷纷打 call：最美赛道 + 绚丽湖景，跑者盛赞：这趟澄江跑旅，体验感拉满！#碧玉清溪象往之地 #云南省城市足球联赛 #跟着滇超玩转玉溪 #周末到玉溪看比赛
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越跑悦锋1周前
2025收官之战，玉溪抚仙湖半程马拉松，国内顶尖大神助力赛道，氛围拉满，没有追求PB，没有追求成绩，不一样的参赛体验！🎉🎉🎉 #跑步治愈一切 #努力成为最好的自己 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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云华6天前
山水相伴，抚仙湖半马完美完赛！享受赛道吧！超燃！#挑战自己突破自己 #挑战极限运动
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干草1周前
抚仙湖半马赛后美食汇 抚仙湖半马赛后美食汇 明年还来继续欢乐 #抗浪鱼 #澄江藕粉 #耙猪脚饭 #澄江蓝莓 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松
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老皮慢跑1周前
2025玉溪抚仙湖半马冠军蒋洪美 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #抚仙湖半程马拉松 #蒋洪美 #田径女神 #dreamispossible
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爱跑步的丁6天前
年度收官之战，赴一场与抚仙湖的跑马之约，风携湖韵，脚踩热爱，专属荣誉加持，按预期半马143安全完赛，为本年度个人赛事画上完美句号。#马拉松 #抚仙湖半程马拉松 #比赛 #完赛证书 #收官之战
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无声的蝴蝶5天前
人生首个半马，抚仙湖畔顺利完赛[耶]，第一次突破2小时，还好之前铁三努力训练没有白费，下一站，约吗[偷笑] #生命不息运动不止 #打卡人生成就 #马拉松 #不负热爱 #完美收到
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苏莞1周前
12.14，抚仙湖，等你来“澄”风破浪！ #抚仙湖半程马拉松 #澄江 #云南白药 #跟着比赛去旅行 #苏达实验室
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干草5天前
抚仙湖马拉松偶遇吴洪娇 抚仙湖偶遇@吴洪娇 急忙脱下背心要签名 800米2：00：08 年度亚洲最强世界第三 全运会勇夺一金一银 云南保山昌宁小将对我说 她的目标是跑进2分！加油！ #吴洪娇 #吴洪娇800米 #2025抚仙湖半程马拉松 #亚洲田径锦标赛 #第十五届全国运动会
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dy小千1周前
诶嘿，领物vlog来了#玉溪抚仙湖半程马拉松
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不在高山⛰️就在工地🧱6天前
人生首个半马21.0975公里安全完赛，体验比想象中更虐 下次还来 #马拉松 #抚仙湖马拉松 #跑步
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干草1周前
抚仙湖半马女子冠军蒋洪美 抚仙湖半马女子冠军蒋洪美 成绩1小时16分34秒 多场半程马拉松蝉联冠军 @銘动影像 赛道拍摄 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #蒋洪美 #抚仙湖半马女子冠军
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抚仙居士6天前
2025抚仙湖半马PW 别卷了 合影@马拉松主持人杨瑞生 杨老师成功@博捷体育 继续加油办更多更好的比赛#运动 #2025抚仙湖半程马拉松
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霹雳向日葵！6天前
记2025年收官跑 #2025抚仙湖半程马拉松 #马拉松 #跑步 #2025你值得留住的记忆
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澄江曼程花园酒店官方号1周前
🎉2025 抚仙湖半程马拉松圆满结束！沿途的风景，身边的伙伴，终点的欢呼，都是这场奔跑的意义✨ 【曼程花园酒店🏨】👉专门增设了行李寄存处和赛后饮用水服务点😘##抚仙湖游玩攻略 #抚仙湖马拉松 #2025马拉松 #款款我们呢澄江 #暖心服务温暖人心
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老皮慢跑1周前
2025玉溪抚仙湖半马冲线！秦仲富夺冠 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松#抚仙湖马拉松 #秦仲富#蒋发坤#杨绍辉
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等風【旅拍】👀1周前
【2025玉溪抚仙湖半程马拉松】 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松#马拉松 #比赛现场视频
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朒朒1周前
玉溪澄江抚仙湖马拉松 #马拉松 #挑战自己突破自己 #奔跑吧 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义
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博捷体育6天前
抚仙湖半马期待明年与您再赴山湖之约#抚仙湖半程马拉松
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跑马探险5天前
沙师弟：你看，抚仙湖半程马拉松季军是杨绍辉，那第156名是谁？#抚仙湖半马 #杨绍辉#跑者#半马PB#中年人的感悟
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yu非鱼1周前
2025抚仙湖半马收官之战圆满落幕！前10公里节奏稳健，剑指146完赛目标。不料7-11公里岔气突袭，呼吸紊乱、心率飙升，节奏瞬间被打乱，目标被迫下调至149。17公里处乳酸疯狂堆积，每一步都如灌铅。但赛道从无退路，全凭钢铁意志、田径精神死磕到底，最终守住155底线！此役虽有遗憾，却更燃斗志。归零心态，回炉重造，2026赛道见，再战！#马拉松 #大正爱跑步 #杨绍辉 #玉溪抚仙湖半程马拉松 #箱根驿传
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跃高体育俱乐部（招生中）1周前
害怕拿不到奖金吗？我们打破常规操作！跑友们快来了解吧！#长跑 #马拉松 #运动无处不在 #健康跑 #跑团活动
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干草1周前
抚仙湖半马男子精英 抚仙湖半马男子精英 秦仲富后程发力夺冠 蒋发坤、杨绍辉二三 我们跑团的张恒勇夺第八 @銘动影像 现场纪录 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #秦仲富 #蒋发坤 #杨绍辉 #抚仙湖半马男子前三
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圆圆只会跑步1周前
第三年参加抚仙湖马拉松啦 看看参赛包 #dmr姜黄液#跑马必喝dmr#玉溪抚仙湖半马
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马拉松赛道1周前
2025玉溪抚仙湖半程马拉松赛道速览 （一）时间：2025 年 12 月 14 日（星期日）8:30-11:30 （二）地点：云南省玉溪市澄江市抚澄大道（海拔 1750 米） 竞赛项目及规模：半程马拉松（21.0975km）：8000 人 #2025玉溪抚仙湖半程马拉松 #玉溪 #抚仙湖 #马拉松 #路线图
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明明就。1周前
2025抚仙湖半程马拉松完赛，一开始有多亢奋，后面就崩的有多惨，赛前计划没做好，也给自己意识到实力还不足，眼睁睁看着平均配速403掉到423，惩罚回去加练。#马拉松 #抚仙湖半程马拉松 #2025抚仙湖半程马拉松 #坚持的意义 #不负热爱
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阿汤——(ง •̀_•́)ง1周前
今年最后一场半马，143大幅pb完赛。今年累计跑了六场，从五月份的首场半马208跑到了143。明年首先跑进140～，看看年底能不能到130！加油#马拉松赛事 #半程马拉松 #抚仙湖半程马拉松
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排骨炖豆角1周前
2025.12.14抚仙湖半程马拉松 1：38：53完赛 这是我跑马以来最好成绩，最后一次跑马拉松了，原本计划慢慢享受一次赛道。早上我7点就进了集结区，8：30起跑的时候有幸跟着大神，5公里用时21分21秒；我知道这根本不是自己的配速，于是开始降速，好多大神从我身边冲过去。人生也是这样，匆匆忙忙的过了半生，忘记了自己的速度。 13公里左右热情的澄江人在赛道边为运动员加油呐喊，还给了我一瓶能量饮，我接过后就没有再跑了，是走着把它喝完，我喜欢这种感觉。也许你累了咬牙也能坚持，但如果愿意放慢脚步，去欣赏沿途风景，去感受人间冷暖，一边风景那么美，微风那么甜，一边内心特别矛盾…我要躺平了吗？ 20公里的时候我真的很累，想放弃了，我头脑中闪过一个念头：如果我走着到终点也能完成今天的目标，可是我咬牙坚持完成了最后1.1公里。我想放弃，但是内心告诉我：得努力… …#马拉松 #抚仙湖 #感悟人生 #慢跑 #跑步
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聒噪1周前
2025年度收官之战—抚仙湖半程马拉松1小时42分35秒安全完赛
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後來人6天前
以抚仙湖半马为2025划上圆满句号，PB10秒，1:39:39玩赛…#马拉松 #不负热爱
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欢兜草运动能量站1周前
2025抚仙湖半马激情开跑！8000名跑友集结，脚踩赛道、眼揽湖光，解锁最美奔跑风景线！#欢兜草 祝各位跑友安全完赛！#抚仙湖半程马拉松 #2025抚仙湖半程马拉松 #比赛现场 #抚仙湖
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