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大众新闻-大众日报2周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 精神紧张时身体分泌大量皮质醇，减肥先学会减压，设定工作边界！#上班 #上班中的我 #上班日常 #上班打卡 #减压
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龙视新闻3周前
为什么上班以后越来越胖？医生:长期高强度工作，大脑以为你被“虐待”，减肥得先减压。#减肥#健康#常毅#主播说新闻
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通辽国辉说金融1周前
肥胖的原因就是上班#通辽 #上班 #肥胖 #上热搜 #压力 @DOU+小助手
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长江云新闻3周前
为什么上班以后越来越胖？医生：大脑认为你被“虐待”了
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蚂克 愿世界和平健康1周前
上班以后越来越胖？是大脑认为你受到"虐待"！ #真实生活分享计划#健康养生#养生#上班人的精神状态 #过劳肥
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哈尔滨日报3周前
为什么上班之后越来越胖？医生：长期高强度工作，大脑以为你受到“虐待”， 开启极限生存模式，上班胖不是你的错，是身体的本能反应。#过劳肥 #打工人
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纵览新闻3周前
上班以后为啥越来越胖了？是大脑以为受虐开启极限生存模式。（潇湘晨报）
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今视频长天新闻2周前
上班后变得越来越胖？ 是大脑认为你受到“虐待”！长期高强度工作会促使大脑进入“生存模式”，通过增加高热量食物摄入和脂肪囤积来应对压力，减肥先学会减压，拼搏的同时也要好好爱自己#万万没想到 #减肥 #打工人
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直男军师1周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 专家解读，步入职场后，体重在不经意间上升，这并非你的问题。 研究表明，持续的工作压力会使身体释放过多的应激激素，大脑会误以为你处于生存危机中，进而促使你偏好高糖高脂食物，这是身体的一种自我保护机制。所以不是你不自律，而是你太投入工作，你的身体正以最原始的方式在高压环境下保护你。 #过劳肥 #职场健康 #皮质醇与肥胖 #工作压力管理 #减肥先减压
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金刚体重管理1周前
工作以后变胖的原因#减脂
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豫视频3周前
上班后越来越胖？医生：长期高强度工作，大脑以为你被虐待了 #减肥 #健康 #晚安河你 #大河报河南
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主持人王威（村长）2周前
上班后越来越胖？是因为大脑觉得你受到“虐待”了 #热点 #涨知识 #上班后越来越胖 #一分钟干货教学 #老百姓关心的事
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极光新闻2周前
为什么上班以后越来越胖，真相扎心又真实#西夺
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广州交通电台2周前
962大视野：为啥上班后瘦不下来？原来大脑觉得你在受“虐待”，疯狂囤脂！#牛马#打工人#虐待#粤语
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河北文旅公共频道2周前
上班以后越来越胖，不是你的错，医生：大脑认为你受到“虐待”#压力
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用户78680672851033周前
真相 上班长胖不是你的错#今日热点#健康科普
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减脂瘦身林士波2周前
上班以后咋就越来越胖了啊。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #健康生活新时代 #过劳肥
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我是禹心2周前
上班以后越来越胖？大脑认为你可能受到“虐待”！正在开启“保护模式”#热点 #健康 #上班以后越来越胖
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薛晓晓唯艾一生1周前
我感觉我上班以后越来越胖了？#我的年度健康盘点 #过劳肥 #上班人的精神状态 #减压 #涨知识
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中医从泽伟1月前
为什么上班以后越来越胖了？ #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟预约 #从泽伟减肥
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FMA万事通3周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”
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抚观天下2周前
上班后变胖体重飙升？医生:大脑认为你受虐待，别再怪自己懒。
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浙江之声2周前
上班之后越来越胖？医生：大脑以为你受到“虐待”。 上班胖不是你的错，是身体的本能反应。#减肥 #上班 #减压
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红星新闻3周前
打工人一上班就变胖？嘴馋其实是表象 内核是你太拼了！压力大睡不着将影响“瘦素”分泌
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浪潮新闻3周前
为什么上班以后越来越胖？医生建议先学会减压。
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安徽交通广播2周前
上班族变胖实锤！医生：大脑以为你在遭罪。@抖音小助手
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治愈系键盘侠1周前
上班后为什么会越来越胖？ #职场 #热点 #减肥
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闪电新闻2周前
12月5日（发布），上班后越来越胖，是大脑认为你受到“虐待”，精神紧张时身体分泌大量皮质醇。#压力 #肥胖 #皮质醇
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指尖新闻沈阳晚报3周前
为什么上班以后越来越胖？ 医生：大脑认为你受到“虐待” （编辑 董隽子 责编 王牡丹）
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茗兮文具2周前
上班后变胖？医生:大脑认为你受虐待 #健康生活 #健康话题 #上班后
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阿一养生1周前
#涨知识 #知识 #真实还原 #养生
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快资讯2周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”#过劳肥 #受到虐待 #越来越胖
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中医蒋晨浩1月前
为什么上班以后越来越胖？#知识科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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福州晚报2周前
上班后越来越胖？医生：长期高强度工作 大脑认为你受到虐待 网友：算不算工伤？#上班 #变胖 #减压 来源：九派新闻
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零负担健身工作室（重庆10家）乐趣多1周前
上班之后体重悄悄长？ #长胖 #健身 #减脂 #逆袭 #乐趣多女子塑形
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抽屉视频3周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”
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珠江频道2周前
上班以后越来越胖？高压工作令身体分泌大量皮质醇，更容易进入“囤脂模式” 。想减肥？先减压啦~#减肥 #上班肥 #减压 #粤语 #健康养生
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云潮新闻2周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”，精神紧张时身体分泌大量皮质醇，减肥先学会减压，设定工作边界
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福州市总工会2周前
为什么上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”！高强度工作下会分泌大量皮质醇。#上班 #变胖 #工作 #压力#上热搜 （素材来源：大众网威海、广州工会）
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宁波晚报2周前
为什么上班后更胖了？医生：长期高强度、高压工作下，大脑认为你受到“虐待”，分泌大量皮质醇，想减肥光节食没用，得先学会减压（中医从泽伟）
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紫夵༼🔮2周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 精神紧张时身体分泌大量皮质醇，减肥先学会减压，设定工作边界！#过劳肥#肥胖#上班#上班人的精神状态#减压@运动@跑步@DOU+小助手
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广州ing2周前
为什么上班明明很辛苦，还越来越胖？这可能是大脑以为你在遭受非人虐待，开启极限生存模式。这种胖，仅靠节食是减不了的！#过劳肥 #减肥
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好品山东2周前
大家有没有发现，每天工作忙得脚不沾地，为什么还是胖？医生最近给出了一个有意思的解释：长期高强度工作，会让大脑误以为你正遭受“虐待”，从而启动“生存模式”。这可不是玩笑，而是一种身体的应激反应。压力激素皮质醇长期偏高，会让我们更渴望高热量的食物，并优先把脂肪囤积在腹部，形成所谓的“压力肥”。所以，越忙越累，可能反而越容易胖。科学减掉“压力肥”记住这几点：早餐选择高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶全麦面包，有效提升代谢；晚餐则建议多吃点粗纤维蔬菜和优质蛋白，减少脂肪堆积。另外，记得把吃饭速度慢下来。细嚼慢咽，不仅能减轻肠胃负担，也给大脑足够时间接收“饱了”的信号。饭后站立15分钟，就能有效帮助消化、减少腹部堆积。每周找出两天进行轻断食，给身体一个代谢重启的机会。最关键的是，尽量在23点前入睡，充足的睡眠本身就是最好的“减肥药”。再选择一个你真正喜欢的运动，坚持下去。工作再忙，也请记得：照顾好身体，才是对自己最重要的投资！#主播说新闻 #过劳肥
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孬嫑勥1周前
上班越来越胖，原来是#央视报道 #媒体报道 #新闻直播间
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掌心新闻3周前
为什么上班以后越来越胖了？是大脑以为你被虐待了！ 为了让你活下去分泌大量皮质醇。（医疗科普仅供参考 如有不适请线下就医）
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Boya松绑了1周前
一定要多关注自己的身体信号！后悔都来不及！！#反焦虑 #健康
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落十九3周前
#原来如此 #工作状态#减肥 原来我的胖是这样来的
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达州全搜索2周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”.
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掌上春城1周前
为什么上班以后越来越胖？医生：是大脑认为你受到“虐待”!#上班 #工作令人肥胖 #工作日常 #上班压力
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三峡商报2周前
为什么上班以后越来越胖？医生：长期高强度工作，大脑以为你被“虐待”，减肥得先减压。（来源：潇湘晨报）
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黑龙江自游自在栏目1周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”#春涛
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青橙融媒2周前
#上班 以后胖成 “球”？ 不是你懒！是大脑认为你受到非人“虐待”！
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羊城晚报•羊城派3周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”（[原创] 记者：惠天骄、林润祺；编辑：赵翊辰；审签：郑紫薇）#媒体精选计划 #上班 #体重
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小地球2周前
上班变胖非嘴馋！是因为大脑觉得主体被虐#过劳肥#打工人#上班
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极光新闻2周前
上班以后越来越胖？可能是皮质醇在捣乱！#于硕
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冀工之家3周前
上班以后越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待” #上班 #胖 #新闻 #健康
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南丰县融媒体中心1周前
上班后越来越胖？ 是大脑认为你受到“虐待” 精神紧张时身体分泌大量皮质醇 减肥先学会减压 设定工作边界
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上班以后越来越胖？是真的，因为大脑认为你受到“虐待” #浩琛 #上班以后越来越胖 #皮质醇 #极光主播说
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