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Cozytact家纺2月前
落枕了怎么睡枕头比较好？#落枕 #枕头推荐
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小朱医生1月前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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松解术范乐4月前
第二天落枕，侧睡平睡姿势有讲究？ #养生健康 #落枕 #落枕睡觉的正确睡姿 #健康生活
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倪师中医实用笔记2月前
倪海厦老师讲落枕的实用小妙招。#落枕 #倪海厦 #养生
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筋伤疼痛徐医生7月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
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温眠warm sleep3月前
想要缓解落枕脖子痛，到底应该睡软枕还是硬枕？ ​​#落枕​ ​​#落枕了怎么办​ ​​#落枕难受​ ​​#落枕的解决方法​ ​​#枕头推荐​
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中医骨伤徐医生6月前
落枕不只是睡错枕头！#落枕 #健康 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛李道通6月前
落枕怎么办？预防和缓解方法一次说清！ #落枕了怎么办 #落枕缓解 #健康科普 #日常知识分享 #颈肩痛
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海宁（妙指林）王老师讲腰颈康养分享1月前
#涨知识 #正能量 #中医养生 每日分享
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康复工作室3周前
90%的人睡错枕头！落枕、颈痛、富贵包越睡越重😭 这两个用枕坑千万别踩！ ❌ 只垫后脑勺：颈椎悬空，越睡越僵还打鼾 ❌ 塞到富贵包下：加重颈椎前屈，体态更差 ✅ 正确用法记好： 仰卧：枕头托颈不托头，高度=1个拳头，后脑勺贴床、脸平行地面 侧卧：枕头高度=1个半拳头（和肩膀同高），头颈脊柱成直线 选枕头优先荞麦皮、稻谷壳，软硬适中能调形，别趴着睡！ 转发给睡错枕头的家人朋友，点赞收藏，下次用枕直接对照视频！ #正确用枕 #颈椎养护 #落枕怎么办 #富贵包改善 #健康科普
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黄，手艺人3周前
替你们问了，落枕一般和枕头有关，还有就是睡觉着凉了。#临沂#传统文化#正骨#推拿
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温眠warm sleep3月前
睡觉容易落枕？是枕头太软还是太硬？ ​​#落枕​ ​​​#落枕了怎么办​ ​​#落枕难受​ ​​#落枕的解决方法​
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骨科艾奇医生1周前
脖子僵了不敢动？落枕到底咋回事！ #落枕 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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温眠warm sleep3月前
经常落枕要不要换枕头？该用平枕还是分区枕？ ​​#落枕​ ​​#落枕了怎么办​ ​​#落枕难受​ ​​#落枕的解决方法​ ​​#落枕了脖子疼​
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外科刘一手4月前
落枕？30秒教你快速缓解！ #落枕 #生活 #疼痛 #睡眠 #锻炼
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脊柱微创专家郭钧博士11月前
落枕、脖子疼、颈椎变直 到底该用什么枕头 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #正确睡姿
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温眠warm sleep1月前
还在失眠落枕？一个视频看懂枕头选择！ #失眠 #落枕 #枕头推荐
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疼痛科韩博士6月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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杭大师肩颈3月前
你有落枕过吗？ #健康 #原创视频 #颈椎
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春花三绝2周前
枕头没选对？落枕频繁找上门！中医针灸3穴固本，比换枕头更管用 #落枕急救 #中医针灸 #高氏三绝针 #穴位养生 #颈椎保养
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一口明媚1周前
#上热门 #养生健康 #健康养生 #用对方法很重要 #落枕
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阿旺的退休生活3月前
睡觉起来发现落枕了怎么办？阿旺又在这本书里学了一招，分享给大家哦～#阿旺的退休生活
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骨科李驰医生2周前
#医学小知识 落枕
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大金老师3周前
大家好，我是大金老师！ 今天呢，跟大家聊聊睡觉落枕了该怎么缓解调理。 #知识创作人 #足部健康 #足部手法 #足疗养生 #养生
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卢骁的急诊日记1周前
睡落枕了怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #落枕 #小动作大作用
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医明 宋联进2周前
落枕身体不舒服，在家巧用这个方法，自己就能治好 #中医 #落枕 #中医科普 #睡眠姿势 #西安高新医院
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花木社区卫生服务中心2周前
落枕后脖子又酸又痛，如何恢复？来听听康复科主治医师费璐益怎么说~ #落枕 #健康科普
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老郑说健康6天前
一觉醒来，落枕了？怎么缓解？#落枕了怎么办 #落枕 #怎么缓解落枕疼痛 #抖加小助手
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颈椎微创陈俊杰8月前
告别“落枕”，从选对枕头开始！这份“避坑指南”请收好！ #医学科普 #落枕 #浙江省中医院
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中医骨科专家程宏毅1周前
落枕不是睡错枕头，99%的人都不知道的冷知识！ #颈椎疼 #落枕 #骨科程宏毅 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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燕谈复健2月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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自然醒家居用品旗舰店1周前
我叫小美，因为落枕难受的一整天不得劲.... #柔软亲肤#枕头#枕头推荐#自然醒枕头#床上用品
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香河县中医医院1周前
落枕自救指南，3分享缓解“僵脖子”#守护健康#肩颈痛#中医推拿
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枕梦语Pillow Dream Talk6天前
早上醒来脖子僵得动不了？高密记忆棉枕贴合头颈曲线，跟落枕、颈椎酸痛说拜拜​​#枕头​ ​​#枕头推荐​ ​#颈椎枕​ ​#护颈枕​ ​​#好用的枕头​​
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中草药床垫严哥3周前
你是否有过落枕？用我家的枕头和床垫搭配就不用担心落枕 #枕头 #家具工厂 #床垫 #辉耀中草药床垫 #健康床垫
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词汇王赵丽4月前
“落枕”用英语怎么说？ #赵丽英语 #热点知多少 #英语
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枕梦语Pillow Dream Talk1周前
一周告别落枕！人体工学护颈枕，精准承托头颈，颈椎再也不轻易 “罢工”～​​#枕头​ ​#枕头推荐​ ​#颈椎枕​ ​#记忆棉枕头​ ​​#护颈枕​​
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蕾丝床垫(得胜世博店)6天前
早上落枕怎么办，来蕾丝床垫，帮您定制专属枕头#蕾丝床垫#健康睡眠#昆明#得胜家居
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就爱吃苹果1周前
落枕针法 #落枕 #涨知识 #黄帝内经 #中医 #自学中医
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田叔1周前
打呼噜 落枕 脖子酸痛 不舒服？都可试试这一款防打鼾护颈枕 找回舒适深睡感枕头推荐 有个好睡眠才有好身体 记忆棉颈态大师
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娜依欧尼1周前
睡觉睡不踏实，爱落枕真的可以去试试这个枕头！#零压力枕头 #记忆棉枕头 #枕头 #自用好物分享 #强烈推荐
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北玄堂小助理2周前
缓解落枕小妙招#健康科普 #落枕 #中医 #西安同城
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郑佳斌1周前
落枕处#漳州第三医院骨科 #落枕急救 #颈部护理理
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小眼睛大姐姐1周前
睡眠不好，经常落枕，颈椎不好的，都可以试一下#反牵引护颈枕 #护颈枕 #枕头 #对颈椎好的枕头 #超便宜超划算
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草木有灵2月前
#国学文化#倪师教我们学中医 #落枕了怎么办
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跟刘红云学董氏奇穴6天前
落枕1 董氏奇穴刘红云分享【个案展示仅供参考 如有不适请线下就医】#中医 #针灸调理 #落枕 #传承中医文化 #正能量
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万里晴空2周前
中医理疗睡觉落枕，脖子扭伤错位快速复位。
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甄宝优选1周前
人体工学舒睡枕，好睡舒适 #枕头 #枕芯 #床上用品
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韦二小姐−实用好物42周前
非常好用的一款枕头，用了它晚上睡觉好舒服！给家里的老人大人都可以安排上哦，柔软又透气#枕头推荐#好物种草#亲测分享
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韦二小姐-百货商店1月前
睡觉少不了一个好的枕头， #枕头 #记忆枕 #慢回弹枕头
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脊柱工匠余将明1月前
睡觉落枕 #颈椎 #落枕了怎么办 #医生日常 #门诊日常 #科普健康知识
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Chocolate 逗1月前
落枕用英语怎么说？#英语启蒙 #英语口语 #英语 #趣味英语 #每日英语
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辛集喜临门床垫娇姐1年前
【睡眠小知识】 ""落枕"跟枕头有关系，你知道吗？#缓解落枕的方法 #提高睡眠质量 #枕头
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阮辉-运动康复1月前
睡醒之后脖子不舒服？很容易落枕失眠，如何选择适合的枕头？#运动康复 #健康 #健身知识 #落枕 #枕头
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园丁丁1周前
你知道吗？其实宝宝一岁以后睡觉老是落枕，是因为它没有一个合适的枕头，像这种大人睡的枕头，宝宝用就太高了，对它的脊椎发育不好。所以我给它准备了这个儿童护颈枕，它是专门为宝宝设计的，很适合宝宝的颈椎，不管宝宝是侧睡还是仰睡都很舒服，宝宝也能睡个好觉了。#儿童护颈枕头 #护颈枕
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高老师小课堂1周前
落枕怎么办！ #十二经络循行 #五输穴 #针灸自学 #针灸 #收学员
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浅夏秋末、微微凉2周前
弟弟说这个枕头睡着倍舒服，想在要一个带学校去，这个枕头回弹力很好，柔软护颈还透气，睡着很舒服，能够改善睡眠质量，这个价格到手两个很划算@泽泽锐锐生活号 #泽泽锐锐 #德桥枕头 #护颈椎枕头 #柔软透气舒适 #好物推荐🔥
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DE RUCCI慕思家居日用旗舰店直播间1周前
颈部越来越不舒服，送老爸这个弹簧护颈枕头，支撑有护颈吗，透气不闷热#送爸爸礼物#枕头
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温眠深睡枕创始人应俊3月前
落枕女生，如何选合适的枕头？ #落枕 #女生枕头 #枕头推荐
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檀锦阁紫檀枕官方直播间3月前
和落枕说拜拜#枕头 #落枕 #檀锦阁
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德清广告人蔡海芬1周前
落枕秘方，亲测有效，分享给大家#落枕 #落枕了怎么办 #久坐党 #低头族
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北极绒富涵枕芯专卖店1周前
落枕星人有救了！这个羊毛枕精准托住颈椎，睡上去超舒服~ #枕头 #枕芯 #枕头推荐 #提高睡眠质量 #透气舒适
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宗博士清宫正骨1月前
落枕脖子不开心怎么办？ #睡觉 #落枕 #落枕的解决方法 #推拿按摩 #中医
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