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Cozytact家纺
2月前
落枕了怎么睡枕头比较好?#落枕 #枕头推荐
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小朱医生
1月前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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松解术范乐
4月前
第二天落枕,侧睡平睡姿势有讲究? #养生健康 #落枕 #落枕睡觉的正确睡姿 #健康生活
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倪师中医实用笔记
2月前
倪海厦老师讲落枕的实用小妙招。#落枕 #倪海厦 #养生
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筋伤疼痛徐医生
7月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
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温眠warm sleep
3月前
想要缓解落枕脖子痛,到底应该睡软枕还是硬枕? #落枕 #落枕了怎么办 #落枕难受 #落枕的解决方法 #枕头推荐
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中医骨伤徐医生
6月前
落枕不只是睡错枕头!#落枕 #健康 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛李道通
6月前
落枕怎么办?预防和缓解方法一次说清! #落枕了怎么办 #落枕缓解 #健康科普 #日常知识分享 #颈肩痛
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海宁(妙指林)王老师讲腰颈康养分享
1月前
#涨知识 #正能量 #中医养生 每日分享
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康复工作室
3周前
90%的人睡错枕头!落枕、颈痛、富贵包越睡越重😭 这两个用枕坑千万别踩! ❌ 只垫后脑勺:颈椎悬空,越睡越僵还打鼾 ❌ 塞到富贵包下:加重颈椎前屈,体态更差 ✅ 正确用法记好: 仰卧:枕头托颈不托头,高度=1个拳头,后脑勺贴床、脸平行地面 侧卧:枕头高度=1个半拳头(和肩膀同高),头颈脊柱成直线 选枕头优先荞麦皮、稻谷壳,软硬适中能调形,别趴着睡! 转发给睡错枕头的家人朋友,点赞收藏,下次用枕直接对照视频! #正确用枕 #颈椎养护 #落枕怎么办 #富贵包改善 #健康科普
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黄,手艺人
3周前
替你们问了,落枕一般和枕头有关,还有就是睡觉着凉了。#临沂#传统文化#正骨#推拿
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温眠warm sleep
3月前
睡觉容易落枕?是枕头太软还是太硬? #落枕 #落枕了怎么办 #落枕难受 #落枕的解决方法
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骨科艾奇医生
1周前
脖子僵了不敢动?落枕到底咋回事! #落枕 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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温眠warm sleep
3月前
经常落枕要不要换枕头?该用平枕还是分区枕? #落枕 #落枕了怎么办 #落枕难受 #落枕的解决方法 #落枕了脖子疼
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外科刘一手
4月前
落枕?30秒教你快速缓解! #落枕 #生活 #疼痛 #睡眠 #锻炼
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脊柱微创专家郭钧博士
11月前
落枕、脖子疼、颈椎变直 到底该用什么枕头 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #正确睡姿
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温眠warm sleep
1月前
还在失眠落枕?一个视频看懂枕头选择! #失眠 #落枕 #枕头推荐
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疼痛科韩博士
6月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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杭大师肩颈
3月前
你有落枕过吗? #健康 #原创视频 #颈椎
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春花三绝
2周前
枕头没选对?落枕频繁找上门!中医针灸3穴固本,比换枕头更管用 #落枕急救 #中医针灸 #高氏三绝针 #穴位养生 #颈椎保养
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一口明媚
1周前
#上热门 #养生健康 #健康养生 #用对方法很重要 #落枕
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阿旺的退休生活
3月前
睡觉起来发现落枕了怎么办?阿旺又在这本书里学了一招,分享给大家哦~#阿旺的退休生活
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骨科李驰医生
2周前
#医学小知识 落枕
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大金老师
3周前
大家好,我是大金老师! 今天呢,跟大家聊聊睡觉落枕了该怎么缓解调理。 #知识创作人 #足部健康 #足部手法 #足疗养生 #养生
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卢骁的急诊日记
1周前
睡落枕了怎么办? #抖出健康知识宝藏 #落枕 #小动作大作用
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医明 宋联进
2周前
落枕身体不舒服,在家巧用这个方法,自己就能治好 #中医 #落枕 #中医科普 #睡眠姿势 #西安高新医院
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花木社区卫生服务中心
2周前
落枕后脖子又酸又痛,如何恢复?来听听康复科主治医师费璐益怎么说~ #落枕 #健康科普
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老郑说健康
6天前
一觉醒来,落枕了?怎么缓解?#落枕了怎么办 #落枕 #怎么缓解落枕疼痛 #抖加小助手
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颈椎微创陈俊杰
8月前
告别“落枕”,从选对枕头开始!这份“避坑指南”请收好! #医学科普 #落枕 #浙江省中医院
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中医骨科专家程宏毅
1周前
落枕不是睡错枕头,99%的人都不知道的冷知识! #颈椎疼 #落枕 #骨科程宏毅 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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燕谈复健
2月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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自然醒家居用品旗舰店
1周前
我叫小美,因为落枕难受的一整天不得劲.... #柔软亲肤#枕头#枕头推荐#自然醒枕头#床上用品
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香河县中医医院
1周前
落枕自救指南,3分享缓解“僵脖子”#守护健康#肩颈痛#中医推拿
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枕梦语Pillow Dream Talk
6天前
早上醒来脖子僵得动不了?高密记忆棉枕贴合头颈曲线,跟落枕、颈椎酸痛说拜拜#枕头 #枕头推荐 #颈椎枕 #护颈枕 #好用的枕头
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中草药床垫严哥
3周前
你是否有过落枕?用我家的枕头和床垫搭配就不用担心落枕 #枕头 #家具工厂 #床垫 #辉耀中草药床垫 #健康床垫
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词汇王赵丽
4月前
“落枕”用英语怎么说? #赵丽英语 #热点知多少 #英语
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枕梦语Pillow Dream Talk
1周前
一周告别落枕!人体工学护颈枕,精准承托头颈,颈椎再也不轻易 “罢工”~#枕头 #枕头推荐 #颈椎枕 #记忆棉枕头 #护颈枕
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蕾丝床垫(得胜世博店)
6天前
早上落枕怎么办,来蕾丝床垫,帮您定制专属枕头#蕾丝床垫#健康睡眠#昆明#得胜家居
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就爱吃苹果
1周前
落枕针法 #落枕 #涨知识 #黄帝内经 #中医 #自学中医
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田叔
1周前
打呼噜 落枕 脖子酸痛 不舒服?都可试试这一款防打鼾护颈枕 找回舒适深睡感枕头推荐 有个好睡眠才有好身体 记忆棉颈态大师
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娜依欧尼
1周前
睡觉睡不踏实,爱落枕真的可以去试试这个枕头!#零压力枕头 #记忆棉枕头 #枕头 #自用好物分享 #强烈推荐
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北玄堂小助理
2周前
缓解落枕小妙招#健康科普 #落枕 #中医 #西安同城
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郑佳斌
1周前
落枕处#漳州第三医院骨科 #落枕急救 #颈部护理理
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小眼睛大姐姐
1周前
睡眠不好,经常落枕,颈椎不好的,都可以试一下#反牵引护颈枕 #护颈枕 #枕头 #对颈椎好的枕头 #超便宜超划算
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草木有灵
2月前
#国学文化#倪师教我们学中医 #落枕了怎么办
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跟刘红云学董氏奇穴
6天前
落枕1 董氏奇穴刘红云分享【个案展示仅供参考 如有不适请线下就医】#中医 #针灸调理 #落枕 #传承中医文化 #正能量
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万里晴空
2周前
中医理疗睡觉落枕,脖子扭伤错位快速复位。
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甄宝优选
1周前
人体工学舒睡枕,好睡舒适 #枕头 #枕芯 #床上用品
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韦二小姐−实用好物4
2周前
非常好用的一款枕头,用了它晚上睡觉好舒服!给家里的老人大人都可以安排上哦,柔软又透气#枕头推荐#好物种草#亲测分享
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韦二小姐-百货商店
1月前
睡觉少不了一个好的枕头, #枕头 #记忆枕 #慢回弹枕头
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脊柱工匠余将明
1月前
睡觉落枕 #颈椎 #落枕了怎么办 #医生日常 #门诊日常 #科普健康知识
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Chocolate 逗
1月前
落枕用英语怎么说?#英语启蒙 #英语口语 #英语 #趣味英语 #每日英语
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辛集喜临门床垫娇姐
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【睡眠小知识】 ""落枕"跟枕头有关系,你知道吗?#缓解落枕的方法 #提高睡眠质量 #枕头
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阮辉-运动康复
1月前
睡醒之后脖子不舒服?很容易落枕失眠,如何选择适合的枕头?#运动康复 #健康 #健身知识 #落枕 #枕头
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园丁丁
1周前
你知道吗?其实宝宝一岁以后睡觉老是落枕,是因为它没有一个合适的枕头,像这种大人睡的枕头,宝宝用就太高了,对它的脊椎发育不好。所以我给它准备了这个儿童护颈枕,它是专门为宝宝设计的,很适合宝宝的颈椎,不管宝宝是侧睡还是仰睡都很舒服,宝宝也能睡个好觉了。#儿童护颈枕头 #护颈枕
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高老师小课堂
1周前
落枕怎么办! #十二经络循行 #五输穴 #针灸自学 #针灸 #收学员
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浅夏秋末、微微凉
2周前
弟弟说这个枕头睡着倍舒服,想在要一个带学校去,这个枕头回弹力很好,柔软护颈还透气,睡着很舒服,能够改善睡眠质量,这个价格到手两个很划算@泽泽锐锐生活号 #泽泽锐锐 #德桥枕头 #护颈椎枕头 #柔软透气舒适 #好物推荐🔥
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DE RUCCI慕思家居日用旗舰店直播间
1周前
颈部越来越不舒服,送老爸这个弹簧护颈枕头,支撑有护颈吗,透气不闷热#送爸爸礼物#枕头
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温眠深睡枕创始人应俊
3月前
落枕女生,如何选合适的枕头? #落枕 #女生枕头 #枕头推荐
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檀锦阁紫檀枕官方直播间
3月前
和落枕说拜拜#枕头 #落枕 #檀锦阁
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德清广告人蔡海芬
1周前
落枕秘方,亲测有效,分享给大家#落枕 #落枕了怎么办 #久坐党 #低头族
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北极绒富涵枕芯专卖店
1周前
落枕星人有救了!这个羊毛枕精准托住颈椎,睡上去超舒服~ #枕头 #枕芯 #枕头推荐 #提高睡眠质量 #透气舒适
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宗博士清宫正骨
1月前
落枕脖子不开心怎么办? #睡觉 #落枕 #落枕的解决方法 #推拿按摩 #中医
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最新发布时间:2025-12-18 07:08
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